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广西狼军研学4月前
拳头硬，骨头更硬！这就是中国军人！​ #擒敌拳16动 #军魂 #退伍不褪色 #夏令营 #军训
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炙热🇨🇳7月前
#擒敌拳 #擒敌拳教学版 有用的话就收藏一下吧！欢迎各位班长评论区指导交流！
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飞杨旺哥2年前
#热门音乐🔥 #发扬传承精武精神 《擒敌拳16动教学版慢动作演示》纯属娱乐如有雷同意外！！！#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #让健身成为一种习惯
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大都市厦漳泉&丝绸之路泉洲2年前
擒敌拳十六动分解动作：贯耳冲膝，抓腕砸肘，挡臂掏腿，砍肋击胸，缠腕冲拳，上下弹砍，接腿涮摔，横踢鞭打，直摆勾击，抱腿顶摔，抱腿抡摔，格挡勾拳，侧踹下砸，马步侧击，提膝前戳，摆勾冲膝。
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古瓷1年前
第三套擒敌拳十六动 第一动贯耳冲击 第二动 抓腕砸肘 第三动挡臂掏腿 第四动砍肋击胸 第五动缠腕冲拳 第六动上架弹砍 第七动接腿涮摔 第八动横踢鞭打 第九动直摆勾击 第十动 抱腿顶摔 第十一动 绊腿抡摔 第十二动格挡勾拳 第十三动侧踹下砸 第十四动马步侧击 第十五动提膝前戳 第十六动摆勾冲膝。战友们还记得吗
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龙翔飞扬1年前
#擒敌拳16动
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王教官07341年前
#擒敌拳#16式擒敌拳
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散打 文哥🥊2年前
武警 擒敌拳 👊 #第三套十六动
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夜风呀2年前
#擒敌拳16动 #擒敌拳 擒敌拳全套实战应用演示 带给大家#非专业人士请勿模仿
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王教官073411月前
16式擒敌拳分解动作，攻防含义讲解教学#擒敌拳 #教学 完整版
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野外探索11月前
野外防身：擒敌拳十六动完整演示！动画展示街头防身术，弘扬中华武术防身，提升街头户外防身能力，居家锻炼，快来收藏关注！#创作灵感 #格斗 #户外 #是时候展现真正的技术了 #dou来休息一下 @DOU+小助手
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祭司2年前
擒敌拳十六栋 一.贯耳冲膝    二.抓腕砸肘   三.挡臂掏腿    四.砍肋击胸   五.缠腕冲拳   六.上架弹砍   七.接腿涮摔 八.横踢鞭打    九.直摆勾击    十.抱腿顶摔    十一.抱腿抡摔 十二.格挡勾拳   十三.侧踹下砸  十四.马步侧击   十五.提膝前戳   十六.摆勾冲膝
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23度26分4年前
第三套擒敌拳十六动分解动作
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山东建业商业服务2年前
擒敌拳十六动展示#强身健体正能量 #支持抖音传播正能量 #退伍不褪色传递正能量 #忠诚卫士 #致敬所有当过兵的战友
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体育与康养1年前
擒敌拳最后一期 军训收官#军训收官 #军训表演 #擒敌拳16动
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粤F小兵哥 🇨🇳甘蔗代办3年前
军体拳#军体拳十六式教学 #军体拳 @抖音小助手
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老班长壹贰壹烘焙私坊1年前
擒敌拳十六动#擒敌拳 #军训#大学生
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尚武制胜3年前
第三套#擒敌拳#动作分解练习
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沙漠中的绿叶8月前
#武警新式擒敌拳16动的名称如下: 1.贯耳冲膝.2抓腕砸肘3.挡臂掏腿4.砍肋击胸5.缠腕冲拳6.上架弹砍7.接腿涮摔8.横踢鞭打9.直摆勾击10.抱腿顶摔11.跘腿抡摔12.格挡弹踢13.侧踹下砸14.马步侧击15.提膝前戳16.摆勾冲膝
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一枚子弹壳10月前
第三套擒敌拳实战应用
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星兵连4月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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⛳️卭江🎲麻将机师傅🛠2年前
#擒敌拳 #警务实战训练 #警民dou平安 #忠诚卫士
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起风4月前
擒敌拳十六动的名字分别是：贯耳冲膝、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。 验收擒敌拳单人作业，喜欢的点赞收藏 #军事技能训练 #国防教育 #日常训练
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何为武课堂6月前
擒敌拳十六式 擒敌拳十六式#何为武 #擒敌拳#军事技能训练#武术教学#军训
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炫风影音1年前
第二套擒敌拳16动教学
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苏唱歌6月前
#请看到最后 #擒敌拳16动 #擒敌拳教学 #那些不曾忘记的回忆 #还记得吗
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街头卫士1年前
#dou上热门 擒敌拳1贯耳冲击 简单易学一招制敌#防身术 #格斗 #擒敌拳 #综合格斗 @DOU+小助手
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太极老兵4月前
擒敌拳(2009--至今) 擒敌拳历经三次改动，先后推出4套，每套都有较强的时代背景和特色！#擒敌拳 #当兵就是那么帅 #英姿飒爽的背后是汗水与辛苦
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降魔杵312年前
第三套《擒敌拳》连贯动作：一、贯耳冲击 二、抓腕砸肘 三、挡臂掏腿 四、砍肋击胸 五、缠腕冲拳 六、上架弹砍 七、接腿涉摔 八、横踢鞭打 九、直摆勾击 十、抱腿顶摔 十一、绊腿抡摔 十二、格挡勾拳 十三、侧踹下砸 十四、马步侧击 十五、提膝前戳 十六、摆勾冲膝。 #擒敌拳 #动作连贯一气呵成 #军训
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冠宇传武4月前
第三套擒敌拳十六动 老兵演练#擒敌拳#擒敌拳16动 #拳#擒敌技术
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╭💫💦Jack💫💦·ꦿ໊ོ⁵²⁰3年前
擒敌拳16式 巾帼不让须眉，打的潇洒漂亮
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黑武楊教官2年前
#擒敌拳 #擒敌拳16动 #擒敌拳教学版
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山西临汾素质教育基地—樊教官8月前
擒敌拳1-16连贯动作#擒敌拳
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A青少年素质教育1月前
擒敌拳一至十六动#擒敌拳#励志教育#特训学校
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A丶小刘2年前
擒敌拳 教学1-16式 贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、 缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、 直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、 侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。
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交院义务消防队4年前
#义务消防队 #擒体拳 擒体拳一至十六动，简单动作练习！大家一起学起来💖@交院青年
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杨志东2年前
擒敌拳16式动作名称包括：贯耳冲击、抓腕砸肘、挡臂掏腿、砍肋击胸、缠腕冲拳、上架弹砍、接腿涮摔、横踢鞭打、直摆勾击、抱腿顶摔、绊腿抡摔、格挡勾拳、侧踹下砸、马步侧击、提膝前戳、摆勾冲膝。 应急棍10动作是：劈击弹踢、拨盖挑击、扫崩挑击、扫盖劈颈、戳踹劈头、扫腿崩击、架踢劈击、扫蹬戳胸、拨蹦击肋、抡扫摔击。#杨志东 #强身健体 #动作
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星火特训10月前
新式擒敌拳十六动，你还记得多少？#擒敌拳 #退伍军人 #教官 #当兵的人
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你的郝班长💥4年前
擒敌拳十六式，送给战友们巩固一下#若有战召必回 #敬礼
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黑武楊教官3月前
#擒敌拳 #擒敌拳16动 #第四套擒敌拳 #退伍不褪色 #传承军旅文化弘扬武术精神 ……
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低头的稻穗6月前
#擒敌拳16动 #强身健体增强免疫力
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淡淡的味道、4年前
武警新式擒敌拳16动
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开始吧5月前
擒敌拳1--16动分解，连贯练习
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林氏百科（紫金牛科属绿植科研）1年前
09式擒敌拳16动名称 （1）贯耳冲膝 （2）抓腕砸肘 （3）挡臂掏腿 （4）砍肋击胸 （5）缠腕冲拳 （6）上架弹砍 （7）接腿涮摔 （8）横踢鞭打 （9）直摆勾击 （10）抱腿顶摔 （11）跘腿抡摔 （12）格挡弹踢 （13）侧踹下砸 （14）马步侧击 （15）提膝前戳 （16）摆勾冲膝
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军体拳教学波哥3年前
第三套擒敌拳1～16动完整演示，有网友说练军警拳套路没有用，对手不按套路出牌怎么办？我只回答：哈哈哈…………！！！#一招制敌 #擒敌拳 #军体拳 #退伍不褪色 #每天坚持锻炼会有不一样的收获
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乡村cc喵5年前
擒敌拳 第一动贯耳冲击详细动作讲解#训练
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宋班长3周前
#擒敌拳16动 #致敬军旅 #橄榄绿 抖音各位老班长见笑了 口下留情谢谢
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杭州中院3年前
每天一个防身小技巧，擒敌拳在线教学——第一动《贯耳冲击》#dou出真功夫 #擒敌拳 #一招制敌
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贵州弘才文化传播有限公司（李教官）5月前
军事夏令营教官，#擒敌拳16动 #团建 #研学 #军事夏令营
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铁血总裁1年前
贯耳冲击：由前贯耳造成敌人晕眩或疼痛；随后的右冲膝可以攻击敌人的腹部或胸部，造成敌人受伤或失去平衡。 抓腕砸肘：左手成八字掌向前下抓住敌人的手腕，限制其行动；随后的左后转体成左弓步的同时，左手变拳回拉至腰际，右拳下砸。#擒拿格斗 #擒敌拳 #黑龙十八手 #健身黑龙十八手
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齊天大聖3年前
战友们#知识分享欢迎大家讨论😂 会这套拳法的应该都四十出头了吧
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陈教5月前
军体拳16式表演#军训 #军训dou出彩 #少年强则国强
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力力做，咪就有2年前
《擒敌拳》第三套16动，分解动作。
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Tonyk＠_＠メ།༧4月前
当年全套动作，如今忘的差不多了😏😏
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B健身格斗刘教练B2月前
《擒敌拳第二套十六动》 #功夫 #格斗 #军旅 #八一建军节 🇨🇳铁打的营盘，流水的士兵。聚是一团火，散是满天星。🇨🇳
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军体拳教学波哥5月前
拳打的再好也会有人说这说那！一镜到底揭秘，军体拳第一套16动 #军旅 #军体拳 #军体拳教学波哥 #武术 #老兵 @DOU+小助手
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军体拳教学波哥5月前
敬礼动作已经很这那个了！没想到捕俘拳全套16动更那个……！ #军营生活 #捕俘拳 #军体拳 #武术 #退伍不褪色 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @粉丝1000万
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青少年国防教育军博营地军事夏令营2月前
擒敌拳的呐喊声，如雷鸣般在这片土地上炸响，那激昂的声音冲破云霄，仿佛要震碎一切困难与阻碍，如同璀璨的星辰在力量的天空中闪耀。#擒敌拳 #擒敌拳16动 #国防 #青少年 #夏令营
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广东教官2年前
招聘保安多名、：想找工作关注我
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