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竹筒-关于健美6月前
“想清楚自己到底想要什么，才能知道哪些东西是可以不要的！”#健美 #坚持 #健身 #金士程 #竹筒-关于健美
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思予Sia1月前
消除模糊，获得人生掌控感 为什么我们总是做着自己不理解的事情，比如明明想去学习，结果转身就拿起了手机，明明知道有些事情担忧是毫无意义的，却总是忍不住陷入焦虑，我们不知道背后的原因甚至从未思考过，其实这种感觉就叫模糊，而人生就是一场消除模糊的比赛。#成长#认知#学习#自律#执行力
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羽轩Maki2月前
学英语坚持不下去，可能是因为你太痛苦了❗ 坚持是需要有刚需的，你得想办法英语学习变成一件每天不做难受的刚需！ #英语学习#自律#坚持自律#英语#自我提升
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是ZZ啊3月前
《认知篇》||第2集 拥有一个稳定而强大的内核，“且视他人之凝目如盏盏鬼火，大胆地去走你的夜路” #干货都在这 #内核 #认知 #男大学生 #pfy
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大于的小号2月前
我知道，减肥真的很难很难，坚持不下去的时候，我希望帮助到我的这段话帮助到你♥️#减肥是最好的整容 #减肥鸡汤 #减肥分享 #产后减肥 #努力变成你想要的样子
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调皮的陈陈1周前
我想我大抵是病了。我越来越不开心，不快乐，我也不知道我怎么了，我竭尽全力取悦自己，但是好像没有捷径。我想要活的自私一点，但是我做不到，我变得不在温柔，有时候真的咬牙都坚持不下去，牙咬了又咬，直到把所有的牙都咬碎，到最后还会被人嘲笑怎么是个没牙的怪物
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左鸽梦想家1周前
为什么你总是「半途而废」？ 为什么明知道「长期主义」好，却总是败给当下的冲动？ 本期视频，用动画带你彻底读懂「延迟满足」的底层逻辑，这不是痛苦的自我克制，而是一种更高级的策略性快乐。 【本期核心】 ✅ 延迟满足的认知误区 ✅ 为什么做不到“延迟满足”的原因 ✅ 3步实操法，轻松学会“延迟满足” #延迟满足 #个人成长 #自律 #心理学 #认知提升
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flomo浮墨笔记3周前
终于知道记录为什么坚持不下来了！缺的是这个 我们常常以为坚持靠的是自律，但其实更重要的是反馈。如果没有回看，记录就很难走下去。学会用系统可以帮我养成习惯。看一眼，触发灵感，再写一条，循环就这样开始了。 #系统 #个人成长 #持续记录 #习惯养成 #笔记软件
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陪你自律的小布1月前
减肥坚持不住就来看#减肥#自律#如何科学减脂 #情感共鸣 #自律遇见更好的自己
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糯力糍粑1周前
20岁也不知道干嘛，但感觉总是要干些什么#生活服务热点中心 #大学生哪有不疯的 #20岁 #大学生 #坚持就是胜利
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陪你自律的小边3月前
只有你自己知道你会感谢你当初的坚持#减肥逆袭
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叫我十三就行2月前
深度解读《超越百岁》 #读书 #抖音花式讲书大赛 #重读我的宝藏课本 #全抖音都在重读课本 #超越百岁
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椰子快快跑🥥3月前
知道自己想要什么，才有坚持下去的勇气。#中长跑 #跑步 #不破圣衣来 #运动女孩
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考研吴老师6天前
26考研最后60天坚持不下去了怎么办？#26考研 #考研加油 #考研
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知霖的进化论🍀1周前
这段话送给所有想要改变但却没有执行的朋友们，任何行业任何事情都一样，只要你愿意踏出第1步去行动去改变，你将会越来越好#自媒体创业#执行力#改变#普通人
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黎子沃1周前
穷的本质就是拖延，明明自己想要做好一件事，就是不去做，知道这件事不对，但是还是做了，你是不是这样？#内容太过真实 #正能量 #知识分享 #每日分享 #说真话
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雨木木1周前
“好像所有人都执着于有一个好的结局。人之所以愿意心甘情愿地走下去，是因为还有想要的东西。就算知道最后可能还是得不到，但既然想要，就不会轻易放弃。所以结局的好坏，本就不必在乎。”——齐司礼#成长痛#把生活拍成电影#记录生活
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离乡茗4周前
坚持不一定得到想要的结果，拼尽全力也许会迎来生的转机……
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四海公考2月前
我知道你最近很累~ 但是你一定要坚持下去！ 一定会进步的， 不要灰心， 学不动了的时候， 就想想自己想要的生活， 然后继续前进！ #四海公考
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Luka(大二版)5天前
欲知且试 知行合一 不再迷茫 #大学生 #大学迷茫 #大学 #口播
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老高心理学应用笔记1周前
你为什么总是坚持不下去？ 明明知道长期主义，但始终坚持不了2-3天。 延迟满足，你能做到么？ 人生的马拉松，怎么才能赢？
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李亮讲抑郁自救6月前
一边崩溃一边自救，一边还要坚持工作学习生活。坚持是可以的，但坚持的很麻木，尤其是发现身体和精神没有恢复，感觉就是没有办法了，找不到方向，这才是最崩溃的。#抑郁 #抑郁症自救 #抑郁焦虑 #情绪管理 #崩溃中自愈
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三水别炫了1月前
#减肥 #体重管理
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飞飞1周前
Hello，坚持好难，但我会继续坚持的#碎碎念 #你的电子朋友 #飞飞
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iiiiooo8月前
“分享欣欣子的语录”#虞书欣 #虞书欣语录 #虞书欣情绪价值拉满 #共鸣
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PANPAN 爱读书3周前
第16集 当我们觉得自己深陷困惑之中时，太过于渴望翻天覆地的变化，反而不知所措，无法前进，就像面对一座高山，想要一下子翻越，但是却无处下脚。#强烈推荐 #好书分享 #5%的改变
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周大漂亮ᑋᑋᑋ🍪1周前
或许会焦虑，或许会不知所措，但我想说前路慢慢决定好的就坚持下去#服装创业 #服装店 #创业日记 #00后创业 #22岁
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一点颜色7月前
如果你觉得日子过不下去，就坚持一个爱好，人需要一些爱好，喂鱼养草，焚香祷告，什么都行。可能没有什么现实意义，但却能完美支撑你。#人生是一场修行 #养花小知识 #扦插 #乡村生活 #愿余生一切安好
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杨素文6天前
#强烈推荐 #正能量 “赢在自律”！#抖音推广
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沐雨听风晓1周前
一年后，你会感谢今天开始努力的自己#健身#薄肌#减脂#体态管理
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笨鸟起跑者2周前
你有过一遇到困难就想放弃的焦虑吗？你需要做的就是死磕到底，直到真的变强#知识分享 #读书 #个人成长 #个人提升 #上热门话题🔥🔥🔥
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小Q 的生活日记📔5天前
在每一个想要放弃的瞬间，再多坚持那么一下，请相信坚持的力量，再坚持一下，成功就在前方等你 #记录自己的生活 #vlog日常 #原创视频 #dou上热门
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秋秋|朋友圈美学6天前
可能不能一下子过上我想要的生活，但一点点小小的改变，足以给我继续埋头闯下去的勇气。 #朋友圈美学 #朋友圈排版 #打造个人ip #女性成长 #女性创业 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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萱萱睡不醒5天前
每个年龄段都有每个年龄段的压力 希望我们都能顶住生活的压力好好生活 我知道你最近很累 但是请你一定要坚持下去 不要太着急 学会调节好情绪 慢慢来 想要的岁月都会给 就算无人问津也好 技不如人也罢 千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力在这风华正茂的年纪 我们一定要成为玫瑰吗不 我们也可以是岁岁枯荣生生不息的野草 定好目标 给自己一点时间 沉淀努力成为更好的人#vlog日常 #创业 #00后
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小平8月前
为了生存下去生 苦再累也赛道要坚持，起早贪黑这就是人生！#人生就是一条赛道 #致努力奋斗的人 #生活不会辜负每一个努力的人 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #生活很累但要继续 @抖音小助手 @DOU+上热门
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艾杰养生馆官方号5天前
真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。你明知道躺在床上睡懒觉更舒服，但还是一早就起床；你明知道什么都不做比较轻松，但依旧选择追逐梦想。这就是生活，你必须坚持下去。 #vlog十亿流量扶持计划 #创业正能量#行动力执行力 #出发即是全部意义
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司哲音域6天前
- 真正的感情，不是一时的心动，而是明明知道没有结果，却还想要坚持下去的冲动。#治愈 #怀旧 #放松 #温柔
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小梅练瑜伽1周前
一年的时间，从做不到到做到，哪有什么天生丽质，都是实实在在的行动，坚持。 也因为这样让我明白了，想要什么就去踏踏实实做事，时间花在哪，收获就在哪里！ #居家锻炼 #好身材练起来 #零基础学瑜伽 #身材管理 #遇见更美的自己
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医学减重赵磊1月前
减肥坚持不下去的时候看看这个视频 减肥坚持不下去了怎办？#减重手术 #减肥 #减脂 #肥胖 #科普
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可樂加冰6天前
“勇敢就是在你还没开始的时候就知道自己注定会输，但依然义无反顾的去做，不管发生什么，并且不管发生什么都坚持到底，一个人很少能赢，但总有赢的时候，其实努力的过程本来就是意义，得到自己想要的结果固然很好，但即使失败了，这段时光也会在我们的人生里熠熠生辉。”#日落 #幸福西藏我来代言 #家乡阿里我来代言 #我爱南京
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郑远元专业修脚房(令闻街店)官方号5天前
"每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活的压力，好好生活。我知道你最近很累，但是请你一定要坚持下去。慢慢来，你想要的岁月都会给你。"#抽支孤独的烟 #生活感悟 #每天演绎一个情绪稳定的成年人 #我不能像以前一样快乐了 #健康饮酒
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观复国学5月前
感谢苦难，没有经历过贫穷的人是很难成熟的，没有经历过挫折的人一辈子都很天真。 #智慧人生 #曾仕强 #人生不容易只有靠自己才能得到你想要的东西 #关注我每天坚持分享知识
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醉酒赴长安2周前
“当你坚持不住的时候，意志会带你杀出重围.”#意志 #总有一句话戳心 #提升自己
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激激萌2月前
一定要瘦 当你坚持不下去的时候 就反复观看这条视频 你可知道你身边有多少人准备看你减肥失败的笑话 没有人希望你瘦下来 只有你自己最清楚你想要的是什么 穿漂亮的衣服 拍好看的照片 吃好吃的美食 大家都夸你瘦了好看 更有气质 所以请你一定一定要瘦下来#夜跑 #五公里 #暴汗燃脂瘦全身 #跑步治愈一切 #减肥
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莉莉安要努力2周前
28岁步入婚姻两年，一直在离与不离中徘徊，一直在妥协另一方，只有经历过的妈妈才知道这份委屈是有多么的难过煎熬，如今我找回了自己，想活成自己想要的样子，即使不离婚，也可以做个快乐的妈妈#如何活出自己想要的样子 #婚姻 #婚姻到底能带给女人什么 #真实生活记录 #创作者灵感
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人间慢故事3周前
我知道自己想要什么，也知道自己不想要什么，这很重要。 #漫画干不过真人系列 #刘亦菲 #内核强大 #女神
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凯哥有话说5天前
#正能量#情感语录#感恩父母
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医学减重赵磊1月前
减重坚持不下去的时候看看这个视频 减肥坚持不住的时候看过来！#减重 #减脂 #减肥 #肥胖 #科普
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妄想与理想3周前
看到这一段真的恍然大悟 以前总是想要够到自己理想的那个境界 但是殊不知你奋斗的过程也是你梦想里必不可少的一部分 会成为我们人生最宝贵和一笔财富 还有难忘的回忆 人生不重在结果 在于过程 很难想象当时庞铮是怎么度过那段艰难的日子的 但是好在一切都挺过来了 那些付出的努力都化作经验 让她在今天的节目里发光发热 如果回到过去 我好想抱抱她 告诉她说你好棒啊！！！ 一切终会苦尽甘来的#令人心动的offer #综艺
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旺旺碎冰冰……2周前
巨人的工具 #好书推荐 戳中你的成长痛点，找到破局之书
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橙子妈妈6天前
#自媒体 #正能量 #原创视频 @DOU+小助手
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百何日记1周前
#自律 #正能量 #爱美 #美妆
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GABAR生活2周前
#gabar说车 #抖音
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琼追短剧3周前
大结局 韩剧第265集《说不出的爱》#短视频变现热门话题
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小新，你好！1周前
到底还要我如何？#好剧推荐 #精彩片段
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我是卖健身器材的杨6天前
姑娘，想要成为更好的自己，不能是一个懵懂的迷茫的状态，你要知道你要往哪里去，哪个方向是你最想要的，确认方向，然后咬定青山不放松，一直坚持下去✊#姑娘加油 #一定会越来越好 #楼梯机
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勤奋大黄牛1周前
作者知道为什么都坚持不了30秒啦#蛋仔派对 #蛋仔地图推荐 #蛋仔奇思妙想计划 #打卡一百张蛋仔地图#蛋搭子的日常
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