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老婆干了一天的活很累怎么安慰
当妹妹有了自己的微信哥哥
你还是不听我的话
我还以为是啥呢原来是女朋友送我的
#女人必看恋爱技巧
心理师学婧
8月前
总是陷入到后悔、自责中,如何走出“思维反刍”陷阱呢? 如果你总是控制不住地反复回想过去的遗憾,不停自责“要是当初怎样就好了”,其实是掉进了**思维反刍**的陷阱。这样做不仅无法改变过去,反而会让自己越来越痛苦。真正强大的人,会学着接纳自己的不完美,停止自责,把精力放在当下和未来。过去已经过去,给自己一点宽容,放下反刍,你会发现,人生还有很多美好的可能等着你!#后悔 #思维反刍 #心理学 #自我成长
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桑怡的个人成长
2年前
为什么明明知道是错的还要去犯错?#与自己和解 #人生是一场修行 #提升自己 #自我反思
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阿健-
5月前
明知故犯不是犯错 是选择.
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小星苑里美啊
2月前
不要因为害怕失去 不停的为别人去改变自己
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JOJO日记
3天前
为什么总在“明知故犯”?两个心理陷阱 从一次烫头想到的感想!!! 做一件事前,心里有个声音拼命阻止,但你还是去做了。结果,事情果然搞砸了,那个声音得意地说:“看吧,我早就告诉过你!” 我最近烫头的经历就是如此。 明知可能会损伤发质,却还是在“万一很好看呢”的幻想下行动了。结果,果不其然 从这件小事里,我想到了两个让我们陷入“决策双输”局面的心理陷阱: 1. 损失厌恶:高估已拥有东西的价值(比如我原来的好发质),害怕失去,因此不敢尝试。 2. 邻家草更绿:高估未拥有选择的价值 无限美化未走的路。(比如幻想中烫头后的便利与美丽) 于是,选择前焦虑,选择后后悔。 但真相是:无论选哪条路,我们都可能遗憾。 只有选了 才知道下一步 更好的路怎么走。 而这条路 怎么走 都会很好 。 不然就是选中了适合自己的路, 不然就是明确了这条路不适合自己 下次不再选这条路。 哪个都是赢局。 #健身 #身材焦虑 #减肥 #girlstalk #心理
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一粒饭
4天前
爬山前会很好奇,欲望促使你去爬山。爬山时你就后悔了,为什么要出来受这份罪。爬完山当一切美景尽收眼底,你突然又觉得一切值得!有时候看似下山的路,他确是上山;明明是在往上走,却又是下山的路!你说你想放弃,但是你再往前走,那震撼的景观不断地在治愈你!可能这就是爬山的意义吧#天然氧吧 #回归自然 #户外运动
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知新记
1周前
你有没有过情绪失控过了又后悔的经历?如果有,或许你需要这条视频。情绪控制不是为了压抑自己,而是为了更好地处理问题,避免因为情绪本身让事情更难处理。#情绪管理 #个人成长 #自我提升
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戒为良药.赵小胖
3天前
你是不是也这样?明明知道刷到深夜会毁状态,却舍不得划走?别等自律全崩了才后悔——真正的戒瘾,不是删软件,是敢对“偷懒的欲望”说不。 #戒为良药 #戒 #手艺人 #戒色
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认知捕手EvoMind
1周前
为什么总凭感觉做决定,然后疯狂后悔? #思考快与慢 #认知偏见 #决策 #认知捕手EvoMind #野心合伙人
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玉姐来了
5月前
为什么很多女人做错了事 明明后悔了就是不认错不道歉?#情感 #婚姻 #挽回
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价值事务所vive
2月前
跟着所长读好书——《洞见》 #投资 #理财 #价值投资 @价值事务所 @新能源正前方
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小米海海鲜大排档
1周前
这个视频是我和老板拍了另一个店往回走的时候,在车里聊天被我记录下来的。 可能很多人都和我有一样的疑问,明明知道现在餐饮不好干还要继续开店,我想除了为了挣钱更多的是一份责任。当他开心的跟我说每次客户很满意的时候比他挣钱都高兴,讲述自己多年的餐饮故事,我忽然就理解他是真的喜欢这份事业。 让我们一起为这个只有三十来岁却干了十几年的餐饮,在这么内卷的情况下依然热爱这份事业。为他加油吧。#餐饮人加油💪 #晋城海鲜 #小米海鲜排档 #创业路上的我们 #我要上热门🔥
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搞不火:颈椎术后分享
1周前
这辈子最后悔的事情就是这场颈椎手术了,明明可以提前保守的,就因为不当一回事造成后果这么严重#颈椎病#颈椎手术的真实经历 #分享正能量 #大数据推荐给有需要的人
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Fri心理
3天前
用心理学告诉你为何你会莫名对伴侣感到烦躁 情绪闪回指的是:当下的某个场景、语气或动作,触发了我们童年时期未被处理的创伤记忆,重新体验恐惧、羞耻、愤怒、悲伤、无助等强烈情绪。 #情绪闪回 #心理学 #亲密关系 #婚姻 #恋爱
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隔壁反向派
1周前
男人静思后定人生大事:深思熟虑的选择,从不会后悔 #人生感悟 #选择
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李清风说
3周前
为什么心情一差就想暴饮暴食? 手机一拿起来就放不下?⏰ 明明知道有正事要做,可手指就是忍不住滑进 App,时间不知不觉就过去了。这种“手机瘾”带来的焦虑和拉扯感,我们都懂! 今天分享两个超简单的微习惯,帮你快速夺回注意力,不再被无意义的刷屏行为绑架。 💡 极简解法: App 物理隔离法:让你的娱乐App “藏”起来,多一步操作就能多一次清醒的机会。 30秒微中断:拿起手机先问自己一个问题,用30秒思考冲动背后的原因,大部分的“瘾”都在这30秒内瓦解。 注意力就是你最宝贵的资产。试试这个方法,把时间花在真正有价值的事情上! 你最常在哪个场景刷手机?评论区回复 1 (睡前刷) 或 2 (厕所刷),一起打卡自律!
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去有风的地方💕
2天前
当我知道真相得那一刻,我心绞疼痛 我像疯了似的找他,骂他,打他……可直到现在依然无法接受这个事实,我无人诉说,明明是他招惹我的,所有的痛苦为什么都要我承担呢?#欺骗感情 @DOU+小助手 @抖音小助手
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晨曦飞
3天前
一个很清楚的一个逻辑,就是你明明知道你的问题点在哪里,而你为什么要去问别人? 你只不过是想得到别人的确定和认可,你在这个过程中,你丢失了你对事情判断的主观能力。
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🥕萝少
1周前
提起你的过去流泪的不止是妈妈,现在还是很后悔,为什么没有早点遇见你呢,之前明明看见过你很多次,怎么就没点进直播间呢?以后一定会陪你越来越久,后面我们一定会越来越好的!#喜悦X萝卜 #喜悦X #娄滋博 #180天纪念日
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金言剧场
3周前
#凛冬予光时#大结局 #短剧情 #正能量短剧 #自制短剧 #E19274
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林先珠
3天前
#短视频变现 #真人真唱
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玉姐来了
8月前
为什么很多女人做错了事情 明明已经后悔了,但就是不认错不道歉 #情感 #婚姻情感 #婚姻
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醒醒星座
1年前
双鱼座说话伤人 #双鱼座
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乌鸦书语
3天前
别等明天,先做一点【拖延不是懒,是害怕开始】
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Yuki 🦋
6天前
@抖音能量站 @抖音小助手
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水木追剧
3天前
《装穷爸妈送养子珍宝》后续大结局#热播短剧,等你来看!#装穷爸妈送养子珍宝短剧
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读书记・书与心事
3周前
为啥你总买完就后悔?明明算好的账却出错?90% 的人不知道 为啥你总买完就后悔?明明算好的账却出错?90% 的人不知道,你的大脑藏着 2 个 “决策陷阱”!3 分钟带你拆穿,从此少踩坑→# 思维提升 #决策干货#演出声浪计划 #开学基础开学的vlog就不基础 #超能下蛋鸭 #这也能开播 #我的入秋流光冲锋衣战袍
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阿顺的开园生活
3月前
人会因为做过某件事容易后悔还是没做过某件事容易后悔?听听心理学经典实验。欢迎评论,转发。#后悔#心理学#知识分享 #涨知识
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@天天动漫
1周前
#ai绘画视频 哆啦A梦2
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very happy
3天前
我常常因为太在意别人的感受而忽略自己 常常因为身边人的压力而放弃我最想去做的事情 明明已经决定好的事情 往往受到身边人的影响而被迫妥协 我后悔我没有足够的勇气去拒绝 后悔我的立场不够坚定 后悔不该把别人看得太重 后悔自己心太软 后悔自己常常因为一点小事而感到愧疚 后悔自己的戒断反应太大 我想我应该自私一点 做人狠毒一点 办事现实一点 不管是女生还是男生都应该要遵从自己内心深处的意愿 不要让他人去强迫自己 他们只看见我一时兴起发的文案 不懂我内心真正的想法 但是我又是一个爱分享的人 我频繁的记录着我的生活 仿佛这样我才是新鲜的 我是矛盾的 我希望有人看见这一切 了解我并走向我
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玖月读书
4天前
#读书成长 #正能量分享 #勇敢做自己#治愈文案 听过这样一句话,:“当我们老了会后悔年轻时没有做过什么事,而不是做过什么事。” 所以,从现在开始先行动起来,先把事情做成, 然后再把事情做好。💪💪💪
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吖丫电影
3天前
#印度电视剧 #电影剪辑 建立在谎言上的爱情真的会有结果吗
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新建区云飞家庭农场
2天前
#保养大脑 #一个红糖发糕的热量 #酒能不能和泡面一起吃
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张小华
4天前
你知道吗?不是放不下!#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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︇︈ ︇
3天前
我常常后悔 后悔早餐没有买到喜欢吃的东西 后悔明明预料到可能会下雨的却不带伞 后悔新买的衣服没穿几次就粘上脏东西 后悔考试最后一分钟把正确答案改了 后悔明明不想有黑眼圈却总是晚睡 后悔总是在逃避 后悔不够有耐心 后悔总是说反话 后悔想做却不能勇敢去做 后悔别人问起自己装作无所谓的样子 后来想说的话存在了备忘录里 眼睛里 梦里 就是不说出来 心事一件件积累 又一件件逼自己释怀 有时候也以为很多事情是没有遗憾的 直到一年又过去了才发现还没有好结局 说来说去不都是自己不够好 #vibe
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尼恩心理
2天前
你有没有花张嘴就后悔的时候#沟通#亲子关系的重要性
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Dr.匡|亲子翻译官
3天前
第二十集|最好的亲子关系,拼的不是爱,而是情绪! 明明很爱他,为什么总是忍不住对他大吼大叫? 🛑 别再自责了! 真相可能是,你自己的“情绪水杯”早就满了! 孩子的一点小错,只是让你情绪“溢出来”的最后一滴水。不想再陷入“吼完就后悔”的死循环?今天分享2个从根源上稳住情绪的“自我调节法”,教你如何停止对娃发火。 【管理“情绪水杯”的2个方法】 ✅ 1. 学会“看水位”:发火前,先问自己“我到底在气什么?”,把自己的情绪和孩子的行为分开。 ✅ 2. 学会“慢慢倒”:别直接开骂,用“我看见+我感到+我希望”的句式,告诉他你的感受和需求。 先照顾好自己的情绪,才能照顾好孩子的情-绪。 ——— 聊一聊 ——— 你上一次对娃发火,真正的原因是什么? 欢迎来评论区坦诚聊聊。 #育儿 #家庭教育 #儿童心理 #亲子沟通 #情绪管理 #不吼不叫 #Dr匡亲子翻译官 #智慧父母
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洄醒
2天前
分手后为啥总后悔?#女性成长 #每日分享 #感情 #分手 #智慧人生
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王后余生
2天前
明明有人会介意你,你却偏偏选择去做👍👍👍👍
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人生如吕
3天前
#vlog十亿流量扶持计划 #爱与尊重#教育
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小鹤剧场
1周前
第46集 夏茵因何建森的 “救命之恩”,被迫与他儿子何颂时联姻。暗恋夏茵多年的谢灼回国,在她面前装柔弱 “弟弟”,私下却像 “狼狗” 般强势,用 “以茶治茶” 的方式,守护夏茵,他要抢亲!#这个年下心思野 #抖音短剧
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嘻皮心理咨询姐妹花
1月前
总原谅渣男的根本原因,你敢承认吗?别总在用“我爱他”来说服自己了。#涨知识 #女性力量 #女性情感 #情感共鸣 #心理学
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淇淇短剧
3周前
妈妈,真的很好看,特别第12集 #福孕妖妃 #百亿好剧好看计划 #最新上线短剧 #你是凭实力刷到的
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奋斗的🐜🐜🐜
2周前
#人生没有白走的路每一步都算数 #情感共鸣 #每日分享 #重要事情说三遍 #情感
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东飞
3天前
#正能量 #台湾馆长#海峡两岸 #馆长
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许朝军朝君教育
1月前
庄子智慧(三十一):情绪总炸毛 庄子有答案 #庄子 #道家文化 #国学文化 #传统文化 #哲学
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宝藏剧场
1周前
仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭。仅仅才﮸9₉.﮸1꯭
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明明知道会后悔的事情为什么要做
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最新发布时间:2025-10-23 06:51
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