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陈泓颖医生2周前
一条视频带您了解心梗和脑梗 #心梗 #脑梗 #老年病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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先吃一口3周前
狠狠吐槽一下小咬和花大姐！！我真的是很讨厌虫子！#打包 #谷子 #谷子打包 #吐槽 #吃谷
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微笑的风(曳舞)3周前
#玫瑰怎会爱上野草#曳步舞#背面慢动作分解 #原创作品 #背面教学 ，教程分解上线，唯一的难点是第八组的晶点转，对于新手可能会遇到站不稳的问题，只要肯多练，一定能攻克这个难关，希望和大家一起遇见更好的自己😇
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喻宾华医生5天前
脑梗来临前，身体会敲警钟！这5大信号，错过一个都后悔！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脑梗 #脑梗信号 #脑梗先兆
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HR小荷1月前
教你从头开始写简历。 #简历 #简历模板 #简历修改 #简历如何写 #找工作
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再吃易点点1年前
原来我就是那个做错动作心里没点数的人#舞蹈生 #大学生 #期末考试 #翻车 #舞蹈课堂随拍
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张老师-专注中老年活动5天前
#你就这样练 #站不稳 #坚持锻炼 - 333
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大白菜1月前
大家一定要告诉孩子警惕新骗局#上热搜 #骗局揭秘 #新骗局又来了大家注意防范
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关节医生肖军教授4月前
走路不稳髋关节疼痛，先天性髋关节发育不良，看肖医生分析诊断 #医学科普 #走路不稳 #髋关节疼痛 #先天性髋关节发育不良 #疾病分析诊断
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罐头综艺1周前
深扒解析综艺花少二之——伦敦桥事变！这到底是谁的错？ #深度解析 #花儿与少年
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原来是胖虎5月前
补发55集|不给我水姐面子 #上学时代的我们 #精神小妹 #fyp
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宝妈三妮的露台3周前
新手必看！刚上盆的三角梅站不稳？千万别不管！ 一根绳子就能解决的“头重脚轻”问题，方法超级简单。 记住用布条，别用铁丝！ 给它一点支撑，它还你一片繁花。 你的花有没有出现过这种情况？是怎么解决的？ #三角梅 #养花技巧 #新手养花 #园艺 #宝妈三妮的露台
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徽州花儿11月前
一心向阳；无谓悲伤！我们能做的就是用最好的心态去面对每一天。#记录真实生活 #原创视频 #户外露营
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简萌v3月前
花大姐你怎么来了
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北木花植-花艺培训2月前
花束站不稳 三个步骤教你花束如何剪根 #花艺培训 #零基础花艺 #保定花店 #保定花艺培训 #花束预定
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诚明健康1周前
56岁大姐频繁眩晕,多次检查无果,换科室后确诊病因!
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神经外科王东医生1周前
沈阳大姐脑出血偏瘫10年，现在主要问题是走路不稳，脚后跟放不下去，足内翻脚趾扣地，门诊评估后手术有望能帮助到她#偏瘫 #肌张力高 #医者仁心
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珊珊悦爱4月前
#健康管理#凡东健康特训营#体重管理
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小满💫7月前
#创作灵感 搞笑直播间#郭不凡和花大姐合作刷出火🔥花#搭档组合
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花大姐6月前
#花大姐#精彩片段 #看见100种生活
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北东三枝《花🌸》3月前
媳妇要换车，二妮和婆婆为了支持媳妇竟这样做……#搞笑视频 #三个女人一台戏 #意不意外惊不惊喜
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诺亚第科学健身运动馆2周前
脚后跟踩不稳？难怪血压飙升！#体态矫正 #健康冷知识 #科学运动 #血压管理
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罐头综艺1周前
深扒解析《花少二》，内娱真人秀巅峰之作！ #花儿与少年
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花大姐2月前
#花大姐#精彩片段
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余闹闹2月前
花束杆子站不稳 看这一期视频就足够了#vlog日常 #零基础学花艺 #花艺教学 #花艺教程 #花艺培训
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恋与深空2月前
#恋与深空盛夏与你与海风 热恋无限期，盛夏即钟情。 全新系列五星互动思念「盛夏与你与海风」PV公开！#恋与深空夏日卡 #恋与深空 🏖8月12日更新后~8月31日上午4:59， 猎人可从限定五星思念「沈星回·沁凉瞬击」、「黎深·私奔潮线」、「祁煜·失重热浪」、「秦彻·恋速引擎」、「夏以昼·澄风掠海」中任选3张，所选思念许愿概率限时大幅提升，占五星获取几率的75%。 *Tips： 1.所选思念可随时更换，未选择活动思念与其余常驻五星思念均分五星获取几率的25%。 2.活动结束后，五张活动五星思念将暂无获取途径，不会进入常驻许愿极空回响。 3.许愿池设置有定向许愿、双重保底机制，详细说明可在后续活动预告中查看。 🏖累计许愿奖励 活动期间，累计许愿达到指定次数，可额外领取通用帽子「夏韵沐阳」、「深空许愿券·限时*20」、男主「活动思念配套服装」、自选「当期活动五星思念」等缤纷奖励。 *累抽奖励仅在本次活动许愿中生效。 🏖限时思念养成返利 活动期间，完成以上活动思念的指定培养任务，即可领取海量思念升级材料与思念突破材料。 当期限定五星思念进阶达到1阶，即可领取对应男主的「活动思念配套幻色服装」！ ☀️临空夏日温馨提示：危险动作，请勿模仿，或在EVOLVER陪同下进行喔！
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主持人李静1周前
进入更年期就像度过青春期一样自然，面对的所有问题都是可以被解决的，这期视频我会请恩哥@恩哥聊健康 把大家对雌激素治疗的感兴趣的问题一一解答。#看见更年期#世界更年期关怀日 #大有学问 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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全国中医药专家继承人—头晕专家张雪娟1周前
#头晕 #医学科普 头晕头胀站不稳，一个穴位来缓解
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花伍艺术装置·Lisa3年前
烟火向星辰，所愿皆成真～#花艺 #花艺设计 #鲜花 #花束 #花店 花束站不稳怎么办，教你一个小技巧🌷
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花大姐6月前
#花大姐#精彩片段
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花大姐不花3年前
输了不可怕 怕你趴在原地 站不起 @抖音小助手
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梦歌💖（小海星）1年前
@沧海一舟 八月17号粉丝见面 恩施站 沧海一舟与花大姐的现场版《红马鞍》对唱，默契十足，歌声动听，让人陶醉！
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主打陪伴 哦1年前
满周宇扫描#白石 #小白石他姐 #直播录屏分享
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ᥫᩣɞ࿆夏沫💫1年前
天南地北 花姐最美！城里城外 沧海最帅！@花大姐(村花001) @沧海一舟 八月17号粉丝见面 恩施站
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升汇缘衡东味道3月前
第二十二集《生炒狗肉》 无匠心不土菜，没有好食材就没有好味道，今日分享衡东土菜之生炒狗肉。#衡东土菜 #衡东味道 #升汇缘 #家常菜 #抖音美食推荐官
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亚新影视传媒4天前
《抵抗！抵抗！》3
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兜里有糖1年前
沧海一舟和花大姐站一块，成了最萌身高差了#沧海一舟 #花大姐村花001
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宝妈木木小喇叭4月前
#防范意识#家长必读#安全教育#孩子安全
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高小高10月前
仗义都是屠狗辈，无情多是读书人。在这两个故事里具象化了！大姐烧散煤被查，拾荒做公益的残疾人胡雷。#人物事迹 #烧煤的东北大姐 #胡雷 #跪着的巨人 #明明自己不尽人意却见不得疾苦
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师家大姐10月前
#好看又过瘾的小说推荐 花 名 反 向 #热门小说 #文荒推荐
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云南白药 泰邦 TB官方旗舰店3周前
肩颈酸痛？试试这贴，轻松缓解！ 家里老人腿脚不好走路打晃，试试这款外敷产品！#在对视时看到爱也看到遗憾#洗发水红黑榜大测评#男生2分钟学会钢夹碎盖#租房小天才家里都有什么#热门预制发型大测评
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小玲8月前
《花 名 强 势》#花语进坑小说 #言情小说 #小说解说言情 #甜宠小说推荐
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云南白药 泰邦 TB官方旗舰店3周前
肩颈酸痛？试试这贴，瞬间轻松！ 经常久坐、开车的人一定要试试这个！能有效改善肩颈酸麻胀痛问题！​#在对视时看到爱也看到遗憾​ ​#洗发水红黑榜大测评​ ​#男生2分钟学会钢夹碎盖​ ​#租房小天才家里都有什么​ ​#热门预制发型大测评​
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糖豆子的拉丁日记2周前
“翻车现场”竟然还拿名次？我都觉得不太合理… #比赛现场 #拉丁女孩 #拉丁舞 #亲子时光 #记录成长点滴
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别来烦小丁3周前
花大姐 长春十一给你了 我先避其锋芒#长春 #花大姐 #无敌
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UU胡女士7月前
不算打得很好，但也不至于你说的那么差 #网球 #喂打球吗 #运动女孩 #网球训练 #教练我想打球
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李英俊1年前
这个小狗是从四川，跟我到山东专门来吃麻辣烫的。#狗狗 #萌宠出道计划 #狗狗是生活的解药
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花大姐不花3年前
生活真的不会因为你哭了 而对你温柔 但你可以通过努力 而活的风情万种！@抖音小助手
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静安区在逃富婆2周前
她的含金量，在21年后还在上升 #梅艳芳 #女性力量
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云南白药 泰邦 TB官方旗舰店3周前
肩颈酸痛？试试这贴，轻松缓解！ 经常久坐、开车的人一定要试试这款好物！能有效缓解颈部酸麻胀痛！#在对视时看到爱也看到遗憾#洗发水红黑榜大测评#男生2分钟学会钢夹碎盖#租房小天才家里都有什么#热门预制发型大测评
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早川动漫3周前
第一次滑滑板，却秀翻全场 #动漫解说 #日漫剪辑 #补番推荐
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云中鹤.润生堂4天前
站桩总歪？云中鹤：四点一线才是正！ 🕊️ 云中鹤·润生堂｜站桩不稳？是你没对齐“四点一线” 站桩时身体前倾或后仰，看似小问题，实则是中线失衡、劲力断链的根源。云中鹤老师提醒：这不是“站得累”，而是姿势错误导致的劳损隐患。 🔹 错误表现：中线弯曲，重心偏移 ● 身体前倾：头前探、塌腰，力量压在脚尖； ● 身体后仰：臀后撅、胸内含，重心落在脚跟； ● 常见于：站立不稳、精神紧张、刻意“挺胸收腹”时姿势变形。 🔹 核心危害：劲力断、易劳损 ● ✅ 脊柱无法自然伸展，腰背易酸痛； ● ✅ 劲力无法贯通，影响后续发力； ● ✅ 长期练习反而伤身，得不偿失。 🔹 修正要领：四点垂直，重心归中 ● ✅ 四点一线： 头顶、鼻尖、肚脐、会阴 四点在一条垂直线上； 想象一根线从头顶吊起，轻轻拉直脊柱。 ● ✅ 重心落点： 落在两脚涌泉穴连线的中点，即脚掌心偏前的位置； 感觉像“踩在棉花上”，轻盈而稳定。 ● ✅ 脊柱状态： 自然伸展，不硬挺、不松塌，如“玉柱擎天”。 🔹 自我检测小技巧 ● 🪞 面对镜子站桩，观察是否“点头哈腰”； ● 🖐️ 请人轻推肩部，若轻易晃动，说明重心不稳； ● 🧘‍♂️ 闭眼站片刻，若身体摇晃加剧，需重新调整中线。 🔹 给初学者的建议 ● 别追求“站久”，先追求“站正”； ● 每次站桩前，花10秒检查“四点一线”； ● 可靠墙练习：后脑、肩、腰、臀轻贴墙，感受垂直线。 🔹 为什么“中线对齐”如此重要？ ● 是整劲传导的基础，劲从脚起，通达指尖； ● 是养生站桩的前提，避免脊柱劳损； ● 更是传统功夫的“身法”根本，形正则气顺，气顺则劲出。 在【云中鹤·润生堂】，我们坚持：正确的姿势，才是功夫的起点。 🔔 关注我们，带你从“站对”开始，练出真正的内家功夫。 #站桩姿势 #四点一线 #重心对齐 #云中鹤润生堂 #脊柱养护 🕊️ 云中鹤·润生堂 —— 📌 头顶天，尾落地，中线正，劲自通。 ✅ 站桩先正形，功夫才上身。
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大家都叫我 东哥3月前
子不嫌母丑，狗不嫌家贫。 #万万没想到#意想不到的结局 #感恩
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蜡笔小茜3天前
推文小说一口气看完系列高质量爽文超长已完结小说推文每日更新 #全文完结一口气看完#漫画解说#家庭动画故事#配享太庙#蜡笔小茜
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