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翁帆和杨振宁写的书在哪里可以看
纪伯宰什么时候知道女主是博式后人
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明意对纪伯宰有什么利用价值
CallMe吴所谓
9月前
双相情感障碍必看书籍!希望这三本书可以帮你渡过迷茫无助的时刻 #双相情感障碍 #双相 #渡过 #书籍推荐 #抑郁
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易灵儿666
2周前
一本很适合双相和抑郁人群看的书,我看了很有收获! #双相情感障碍#关注心理健康#抑郁焦虑#好书推荐
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樊登小课堂
10月前
想了解抑郁症?推荐你看这几本书 #樊登#樊登读书#抑郁症#书籍推荐#干货分享
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菠萝炒洋芋
7月前
书是最好的心理医生 #心理 #抑郁 #书
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成长书库
4月前
经典书籍《抑郁的力量》精读:让人彻底摆脱抑郁的抗抑郁之道! 你是否想过,看似负面的“抑郁”,也可能蕴含着某种“力量”?《抑郁的力量》就是这样一本挑战传统认知的书。本期精读视频,我们将为你深度剖析其核心观点:抑郁是身体和心灵让你“慢下来”、回归真实的“必要过程”。我们将探讨如何在不被抑郁吞噬的前提下,理解它的“善意提醒”,并从中汲取促进个人成长和自我整合的能量。如果你正在经历或试图理解抑郁,这期内容或许能给你带来意想不到的启发。#心理学 #抑郁症自救 #个人成长 #精读好书 #好书分享
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成长书库
3月前
经典书籍《蛤蟆先生去看心理医生》精读:成年人的的心灵治愈指南 这是一本写给所有感觉“累了”的成年人的书。如果你也常常不自觉地讨好别人,习惯性地自我否定,在关系里反复受伤,那么蛤蟆的故事,就是为你而写的。它不是一碗廉价的鸡汤,而是一剂帮助我们清醒、找回力量的“良药”。#蛤蟆先生去看心理医生 #精读好书 #心理学 #好书分享 #个人成长
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未闲
1年前
《拥抱那只黑狗》心理医生与抑郁者“合著”的抑郁自助读物。 #读书 #读书点亮人生 #好书分享 #心灵疗愈
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小嘉啊
3月前
再糟糕的时刻也请别忘记:在你心里住着一个人金光灿灿的你,那个人爱你,想要你赢、获胜、快乐。#活下去的理由 #治愈 #好书推荐
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王悦伊
3月前
分享一本真正的“治愈”之书。#好书分享
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众说
1年前
当你翻开这本书时,疗愈就已经开始了,分享给敏感、拧巴、内耗以及那个不开心的你。#蛤蟆先生去看心理医生 #治愈系书籍推荐 #心理 #情感共鸣 #自我疗愈指南
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野生麦麦
2月前
够了!这些书是来致郁的吧 #好书推荐 #抑郁 #一种很新的转场 #全民dou阅读 #心理
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书笥
1年前
快乐由己不由人,一本书治愈你的抑郁、自卑、敏感、孤僻。解读#蛤蟆先生去看心理医生 #读书 #好书分享 #读书感悟 #好书推荐
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果麦官方旗舰店
1周前
千次万次拯救我的⼈,⼀直都是我! 云云狗新书《我会一次次接住自己》翻开这本漫画,你就能逐渐放松下来。特别适合不会安慰朋友的人,把这本书送给ta,告诉ta:你是我最想要陪伴的人!#云云狗 #漫画 #治愈 #温暖 #自救
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王星辉说
1年前
抑郁以后怎么样改变认知? 抑郁的朋友们一定要读这几本书,《与自己和解》、《人生没什么不可放下》!#抑郁 #心灵疗愈 #认知觉醒 #好书大晒
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晚安小羊
3月前
敢不敢在谷底重生 马特海格在24岁陷入抑郁,后通过写作踏上自我救赎之路,这本《活下去的理由》被称为英国版的我与地坛 “在你心里住着一个金光灿灿的你,那个人爱你,想要你赢、获胜、快乐。” “为了和其他人一样,我们失掉了四分之三的自己” “人们说阅读不是为了逃避,就是为了找到自我,其实没什么区别,因为我们会在逃避的过程中找到自我” “与我们身在何处相比,更重要的是我们该去向何处” “如果你是那种容易想太多的人,就没有什么比置身于一群跟你频道不同的人中更孤独的了。” “外科医生那么卖力手术,给了我一个未来,我值得拥有这样的未来” “我乐于感受生命喧嚣纷乱的每一秒” 如何停止时间:亲吻 如何时间旅行:阅读 如何逃脱时间:音乐 如何感受时间:写作 如何释放时间:呼吸 #读书 #活下去的理由 #书单 #情感共鸣 #内耗
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越獄陪伴
4月前
双相书籍|可以直接抄作业的安慰实用指南 #好书分享 #双相情感障碍 #安慰 #心理学 #书荒推荐
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杨茗茗
3月前
所有遗憾,只因你没有看完全程,这本书带你看看吧 #读书分享 #治愈书单 #成长 #思考 #缓解抑郁
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闰大圣
1月前
躁狂、抑郁的消除指南!送给双相情感障碍患者的枕边书!#好书推荐 #双相情感障碍 #躁郁症 #双相自救 #躁狂
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海边的石头叔
10月前
#心理自助 #抑郁症自救 #好书推荐 #关于抑郁症
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帆书(原樊登读书)知中服务中心
1年前
年度超治愈,抗抑郁神书,有被狠狠共鸣到,(蛤蟆先生去看心理医生);一本适用所有人的心理自助疗愈书籍,你的快乐,痛苦和孤独在这里都可以被看见!#情感 #抑郁 #治愈 #心理学 #疗愈
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徐元不直
10月前
抑郁症的朋友可以看看。#心理学 #好书分享 #抑郁
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王星辉说
1年前
抑郁以后,推荐大家读的三本书!帮助我们改变认知和想法! 《与自己和解》、《人生没什么不可放下》《过上自己想要的生活》!#抑郁 #走出低谷 #开悟人生 #治愈系书籍推荐
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都靓读书
4月前
你的生活里,每一缕阳光都是天大的事,这本书送给所有经常感到疲惫、焦虑的朋友。#好书分享 #散文 #肖复兴
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王星辉说
1年前
抑郁的人,就缺两样东西!陪伴和动力! 有一本书,大家一定要去读一下,《别让抑郁打败你》#抑郁 #精神内耗 #走出低谷 #开悟人生 #治愈系书籍推荐
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闰大圣
2月前
抑郁发作的时候,我是怎么扛过来的?这本书,陪我度过了,很多想要放弃的长夜,推荐给你!愿我们越来越好,一起加油~#好书分享 #书籍推荐 #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁自救
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小焓讲善知识
1周前
如果你也曾被文字救赎过, 不如挑本改变你的书, 送给正在低谷的朋友📚 #慧灯之光 #焦虑抑郁 #知识分享 #干货 #读书成长
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帆书-非凡精读馆
8月前
一本权威且全面的抑郁症科普书 #读书 #精神病 #我抑郁了吗
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柳墨墨学中医
2月前
【书课推荐】抑郁是学习中医心理学的绝佳时期! #中医 #中医健康 #心理学 #抑郁 #抑郁症患者
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安意如在这里
4月前
等一等 忍一忍 试一试,在崩溃和抑郁的边缘,有一本书救了我的命#文学经典 #成长教育 #心理健康
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心理学者李宏夫
4月前
每天读读这段话,你的情绪会越来越好 #情绪管理 #焦虑 #正能量 #抑郁 #强迫症
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615131209QY
4月前
看完这本书,整个世界都通透了! #读书 #热点 #早看早知道 #低谷期一定要默默的熬过去
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盒子外的蜗牛
6月前
北野武说过:“把颓废当深刻,是文青最大的矫情。” 日本人喜欢的玩意儿都太病态美。 极不推荐心智不成熟的人看《人间失格》。 #读书分享#太宰治#人文社科#人间失格#书籍推荐
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张浩哥
1周前
#亲测 一本堪称“抑郁症自救指南”的工具书,让改变情绪成为一件轻松的事情,帮你重获自信心和掌控力。#好书推荐 #情绪管理是我们一生的必修课#情绪鸡尾酒
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曹露
11月前
好书分享:我可能错了! 作者“比约恩”用一生的经历告诉我们“不要相信你的每一个念头!这是一本能治愈你焦虑和抑郁的书,值得反复观看。#修行 #正念 #唤醒 @心纪园 曹露 @心纪园曹露 与身体对话
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闰大圣
1月前
直播间多次推荐:认知改变,掌控情绪入门书籍!适合双相,抑郁,焦虑等朋友们!#双相情感障碍 #焦虑 #心理健康 #抑郁 #好书推荐
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yuri_zhang
5月前
《小青蛙的自我疗愈》希望可以帮助深陷抑郁的朋友早日走出来。#抑郁症患者 #抑郁症自救 #原创视频
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闰大圣
3月前
如果一定要给双相患者推荐一本书,那一定是它!亲测枕边书!#双相情感障碍 #双相患者 #知识分享 #好书推荐 #每天跟我涨知识
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精选好书课堂
6月前
走出焦虑抑郁,先停止“反刍”思维#好书分享 #停止内耗 #走出焦虑
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2004
武莎-席欣
1周前
如果你最近焦虑抑郁,情绪低落,那我推荐你看看这本《偶尔出格》,它说我们不可能得到所有人的认同,自信且勇敢的去做自己就好了。希望你能从这本书里获得力量,偶尔出格一下也没关系#治愈#偶尔出格#好书分享#强烈推荐#书单
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书香拾光
4月前
焦虑抑郁应该读什么书? #情感 #情绪 #焦虑 #抑郁 #好书推荐
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藏书馆-数字图书
1周前
把这些话发给抑郁的朋友 英国心理学协会推荐读物!内含精准安慰话术,学不会劝解但至少别伤害#心理援助 #读书 #心理 #荐书 #阅读
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知微书香文化
1年前
人生不会走进死胡同,但情绪会。当你快要坚持不下去的时候,请一定看看这本书,能够治愈自己的从来都是认真爱自己的人。 #情感 #治愈 #正能量 #励志 #抑郁
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方言两语
2月前
《蛤蟆先生去看心理医生》 “没有人能让你永远依赖,除了你自己!” 成长需要我们进去成人状态: 用理性代替情绪,用自主代替依赖。 治愈的终极答案:做自己的摆渡人。 #深度阅读 #认知思维 #个人成长 @DOU+上热门 #扶持计划
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小愈日记
1月前
4本好书,适用于不同精神压力下的你#心理疏导减压的方法 #情绪 #焦虑 #抑郁 #书籍推荐 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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懒姐
3月前
希望这本书对正在处于迷茫焦虑的你也能有所启发#新号求关注 #新号起号 #我与地坛 #焦虑
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早起读书☀️
1周前
嘿!你是否也觉得生活黯淡无光,不知道前路何方? 如果你想拯救自己于泥潭当中,不如来看一下这本书拯救了无数曾经身处黑暗的人的书吧!#治愈 #好书推荐 #走出抑郁
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知识精选
1周前
焦虑抑郁应该看什么书#焦虑 #抑郁 #情绪 #情感 #自我疗愈
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雅南读书
4月前
蛤蟆先生去看心理医生 如果你也曾感到孤独、焦虑,或是不知为何就是不快乐,这本书会像一位耐心的朋友,陪你一起梳理情绪,找回内心的力量。让你明白真正的成长,不是变得完美,而是学会接纳真实的自己。 #心理学 #自我成长与修炼 #读书 #种草
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阿男学心理
2月前
事压不垮人,但情绪可以,如何缓解我们的情绪,用这本书的内容就能帮到我们。#智慧人生 #提升自己#精神内耗
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冠冠
3月前
胡思乱想,焦虑,想不开,不快乐,暴怒,哭,悲伤,睡不着都可以 看看这本书#一个人的疗愈 #抑郁 #焦虑
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知识精选
2周前
焦虑抑郁应该看什么书#焦虑 #抑郁 #情感 #情感共鸣 #知识分享
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安娜的生活
4周前
从抑郁到自愈用了15年,真的很艰难,推荐三本心理学的书。#心理学#书单#抑郁#自愈自渡
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依依书苑
3天前
#图文掘金计划 今天分享的是陈赞所写的《静心》是一本心理励志类图书,书中提供了战胜焦虑、抑郁的心理策略,帮助读者缓解心理压力,提升内心的平静和力量。不是世界喧闹,是你内心太吵了。心静了,世界就静了,越安静,越有力量。#知识分享 #正能量#静心 #静心看世界
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帆书亲子共育课堂
4月前
比尔盖茨强烈推荐的抗抑郁神书!我们每个人都会在学校、工作和生活中面临各种烦恼和焦虑。如果没有及时得到释放,就会离抑郁更近一步。这本书的作者就是抑郁症的亲身经历者,为了能充分达到疗愈的效果,她用漫画的形式呈现在大家面前,也方便家长和孩子一起阅读#抑郁#樊登读书#樊登育儿#我永远也当不了大人#比尔盖茨
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生读慢书
2周前
10月6日 40分钟读一本书,今天我们读《蛤蟆先生去看心理医生》#读书 #心理 #成长 #心灵疗愈 #抑郁
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朱娅
1周前
推荐两本书给大家📚心情不好 内耗 这本书你时不时翻开看看 就能获得些温暖平静的感受 非常治愈的心理漫画书 我自己买给朋友就买了十本左右了 因为我是高敏感的人 加上自己这些年的成长经历 经常反思各种到反刍内耗 喜欢看很多不同的或者没读完的心理书籍哈哈哈 这本非常适合看不进文字的朋友们!! 希望能帮到你们 #书籍推荐 #疗愈 #心理书籍 #疗愈自己
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南瓜啃书
1周前
强烈建议所有经常焦虑抑郁的朋友都去读这本书,我们大部分的痛苦都是源于自己的内心,如果你能看懂这本书,你会明白自己的感受到底是什么,你会知道自己的想法有多荒谬,你会发现自己其实并没有那么糟糕,你会发现自己其实可以这么快乐。读完这本书,你会发现自己真的变了。#情绪管理 #情绪疗愈#读书 #自我疗愈 #个人成长
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書願
2周前
《拥抱那只黑狗》#抑郁症自救 #心理健康书单 #治愈系书籍 #情绪管理 #拥抱那只黑狗
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高教授•悟世者
4周前
这本书不会让大家失望。 #焦虑 #拒绝焦虑 #抑郁 #心灵疗愈
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坚韧书屋
3天前
第3集|必读书刊《蛤蟆先生去看心理医生》精读“你是否总在深夜emo却不知如何自救?带你走进一场治愈心灵的冒险! 蛤蟆先生深陷抑郁,在苍鹭咨询师的引导下,从童年溯源,探索“儿童自我状态”“父母自我状态”“成人自我状态”的奥秘。书中用童话式的叙事,将专业心理学知识拆解为10次咨询对话,让你看清情绪背后的行为模式,学会与自我和解。它是英国心理咨询入门经典,更是一本写给每个在情绪里挣扎的人的心灵指南,读完你会明白:原来改变自己,从来都不晚。#好书推荐#好书分享#个人成长#精读打卡
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摸鱼读书馆
4天前
今日分享《蛤蟆先生去看心理医生》 故事很简单,陷入抑郁的蛤蟆先生在心理咨询师苍鹭的引导下,探索童年创伤,完成自我认知与疗愈。也许读完这本书你就会明白:‘能帮你的只有自己’不是鸡汤。蛤蟆的治愈,是从主动说出‘我感觉很糟’开始的 。#心理咨询 #自我提升 #蛤蟆先生去看心理医生
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高教授•悟世者
2月前
这本书很关键。 #焦虑 #抑郁 #拒绝焦虑 #心灵疗愈
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慢读时光
2周前
《原生家庭》 那些在亲密关系中反复受伤的人,那些总是感到焦虑抑郁的人,那些永远无法获得幸福感的人,问题的根源几乎都指向同一个地方,那就是他们的原生家庭。#好书推荐 #好书分享 #原生家庭 #读书
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知识精选
1周前
总是感到焦虑浮躁应该读什么书 #焦虑 #抑郁 #浮躁 #情绪 #情感
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最新发布时间:2025-10-23 06:55
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