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瑜伽老师JJ8月前
半夜睡醒了再也睡不着？ JJ老师教你如何快速再次入睡！赶紧学起来吧！不要忘了分享给身边的家人和朋友！#睡眠障碍 #睡眠 #瑜伽老师JJ
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王蔚蓝4月前
亲测管用的好睡妙招😴#失眠#入睡困难 #睡觉 #王蔚蓝
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张佳鑫8月前
平躺睡一晚腰跟断了一样怎么办？起床腰疼怎么回事？直不起腰来，一弯腰就疼，分享两个睡前减压动作，睡前做完起床后浑身轻松。#腰痛 #居家锻炼 #腰肌劳损 #腰痛怎么缓解 #腰椎
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小莉帮忙7月前
后半夜睡醒后，翻来覆去睡不着？中医：睡不着不要躺在床上玩手机，起床运动一下，做些家务，网友：懂了！如果睡不着就起来重睡。#媒体精选计划
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凉仔2月前
睡觉也有自己的邪修了，7个低成本习惯，普通人一学就会 #变美
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百变晓峥3周前
其实最后是又睡着了#真实还原 #国庆假期 #假期游玩 #大学生
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家敏2月前
太累时我这样做 太累后没洗澡没换衣服直接睡，第二天醒来反而感觉很舒服，原理是自我节能，侧面也是提醒平常不要让自己太累，要劳逸结合#个人成长 #干货分享 #经验分享
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飞哪儿传媒.6月前
人醒了也傻了怎么办，这三招让你第二天依旧龙精虎猛！ #醒酒 #醒酒小妙招 #干货都在这 #科普一下 #知识科普
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壮族妹阿路2月前
躺床上就睡，但是凌晨动不动就醒，通道不顺畅了，你就这样做。今天又是邪修古中医的一天。#肺气虚有什么表现 #肺主要管什么的 #睡前运动 #养生13点
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疼痛科周红梅2月前
一觉睡醒腰酸背痛，你睡觉姿势对了吗？#科普健康知识 #医学科普 #医学小知识 #内容过于真实
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静阳东方讲堂1周前
这个方法能让你 饱饱的睡一觉 #静阳
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身静心安睡好觉5天前
身静心安三步法，做完你就困了。这不是简单的睡眠操，而是我们系统课里的睡前练习。#失眠 #睡眠质量 #睡不着 #快速入睡#入睡困难
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小豪ZU4月前
有多少厂里的人下班感觉睡不够的，我就是刚睡醒之后又到7点多了，上班了。就感觉睡觉时间特别的快，上班的时间特别的慢。天天重复重要的事情，厂友们有为睡觉而烦的吗？#睡不够 #时间好快 @#又要上班了 @我们抖音+上热门
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挖宝小颜妹9月前
码住睡前小心机💤轻松爆改睡美人🎉 #睡前仪式 #女生必看 #变美 #睡觉减肥 #好好睡觉
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上海新体康复老乔7月前
睡觉腰发空，一招，让你告别这种困扰 #上海运动康复 #腰疼#睡觉腰痛 #睡醒之后很累#上海康复中心
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尹宣然2月前
腰痛患者的睡姿管理 如果你有腰痛，并且在睡醒之后疼痛加剧，这很可能与你的睡姿有关。 对于下背部和腰部不适的小伙伴来说，除了呼吸和康复训练之外，睡眠姿势也很重要！ 视频中可以教会你利用毛巾卷和枕头，对你的睡眠姿势进行调整，这中间的底层逻辑是让脊柱保持中立位。视频结尾有2个缓解腰痛运动康复训练，你可以配合着一起做。坚持2周，你会得到一个令你满意的结果#健康 #运动康复 #睡眠 #睡姿
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是美美的呀！2月前
50岁逆袭靠饮食 睡了很久睡醒还是很困你知道为什么吗#西芹汁 #安疗 #睡眠 #健康饮食
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瀛徳健康知识分享6月前
【睡得香】 睡醒之后再回去睡，对身体有什么影响吗？#睡眠 #健康科普 #瀛德健康 #大健康大事业
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大兮2周前
宝宝夜醒之后哄不睡，我发现一个好办法，就是消耗他体力，一会就睡了#育儿 #爸爸带娃
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懒妈Q姐（腰突日记）1周前
哈喽呀，突友们，午间醒来跟你们分享一些我的康复小妙招 腰突症状就是会反反复复 所以自己每天都要学会复盘 把家里的其他的事情安排好之后 把假请好之后 当然时间就是用来各种睡睡睡喽 我除了吃饭吃药上洗手间的时候起床 其他时间都躺着 晚上疼得睡不着 那就白天睡喽，我白天能睡一个早上 下午再睡一大下午 因为晚上孩子晚自习回来还有点事情要忙 所以就是咱们自己要调整好时间 要不然康复就没意义了 做的就是无用功#爱自己以任何方式 #腰突自愈的真实经历 #腰突你会用什么方法 #腰突康养生 #分享健康知识
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嬷嬷有理2天前
只有睡觉的时候不想睡，其他时候都想睡#拒绝内耗 #歪理 #大彻大悟
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明哥万象圈7月前
半夜睡醒睡不着，医生建议起床#老百姓关心的话题 #说真话 #社会百态 #主打的就是一个真实 #观点分享
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也马智能睡眠(猴哥)5月前
一觉醒来又痛又累，有没有想过是这几种原因？ #睡觉 #工厂实拍视频 #源头实力厂家 #智能床垫 #睡好觉
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天添分享日记3天前
像我一样睡醒脖子僵硬 疼的 云朵枕头来了！助你深睡眠 枕着像陷进云朵里～#睡眠好物 #护颈椎枕头 #好物推荐🔥 #睡眠 #颈椎
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及及公主3月前
来武汉的第三天还是没勇气出门 #vlog日常 #晒后修护#润百颜白纱布次抛精华#修护精华#华熙生物
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周圆圆3月前
睡觉时最好的自愈，没有第二个方法 #中医养生 #睡觉 #周圆圆
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泓眠科技睡眠体验中心2天前
你是不是也经常这样：😴 辗转反侧难入睡，😩 睡醒后脖子僵硬、肩膀酸痛？问题可能出在你的枕头上！ 是时候“枕”救你的睡眠了！KAZEN 佐藤「舒肩护颈枕」，给你一个好梦~~#睡个好觉
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王雄医生1月前
睡眠不踏实 易醒还烦，明明很累 给你时间睡却又睡不着 中医讲虚烦不眠 阴虚火旺#医学科普 #睡眠 #虚烦不眠 #阴虚火旺 #硬核健康科普行动
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爱笑的傻丫头2天前
一个人也不错哦，睡醒了又是晚上了，在睡一觉又过去一天，就这样一天一天的数着过，一晃就又过去一年了，自己给自己加油吧
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北京杏元体育文化传播有限公司3月前
睡醒感觉很累 是你的睡姿不对 #运动 #健康 #养生
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迦宁的养生日常3月前
睡前金刚趴十分钟，每天睡醒像多睡了2小时，快来试试吧！#山物良方#养生 #睡眠
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温眠warm sleep1月前
侧睡脖子总是悬空，睡醒脖子又酸又痛怎么办？ #侧睡 #脖子悬空 #脖子酸痛
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这是楠楠呀~~2天前
宝宝放床上睡觉，一会儿就醒，接觉方法#新生儿宝宝 #新手妈妈 #育儿经验分享 #落地醒 #哄睡
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观车汽车租赁（接私家车）3天前
#李边请重庆老火锅 男人最好的醒盹儿方式
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發财逵花🌸（带娃中）2月前
我的超轻松混合喂养🍼睡整觉小妙招！！新手妈妈看过来#睡整觉 #吸奶器 #新手妈妈 #混合喂养 #母乳喂养
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灵芝师姐4天前
老是睡不醒 睡醒之后四肢乏力#养生 #科普知识 #养生知识@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #日常分享
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一颗小布丁2天前
哈哈哈，每天睡醒不用铺床的快乐谁懂啊，还是软糯糯的牛奶绒，秋冬天睡着又暖和又板正，太爱了#面料柔软舒适 #床笠 #牛奶绒床笠 #保暖又好看
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情感哲理感悟人生2天前
#球囊压迫术医学知识科普 #创作者中心 #创作灵感 #睡醒了又睡着了 @健康养生知识分享 @
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戈艳蕾3天前
每天早起睡不醒、吃完就犯困，这些症状到底是怎么回事？ #医学科普 #肺部健康 #抖出健康宝藏知识 #医疗健康创造训练营 #健康科普破圈计划
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家居妙搭师♡奶糖两丸子3天前
有姐妹吐槽说：“有个爱翻身的老公一晚被吵醒无数次！”睡醒又累又没精神，和没睡一样！#床垫 #舒适 #静音床垫 #金凯莱
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治愈系糖果奶奶3月前
男人睡了女人之后他到底怎么想的？男人睡过女人之后就不珍惜了吗？不对！男人睡过女人之后会更爱她吗？也不对！ #情感共鸣 #情感 #治愈系漫画#创作者扶持计划@DOU+小助手其实睡后态度，全看他一开始图什么。
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纳丰好物1周前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用，喜欢的朋友赶紧下单吧！#床垫 #床上用品 #乳胶床垫 #学生床垫 #宿舍床垫
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神经内科张东锋医生3天前
总想睡觉，睡半个月，全身动不了，三步走治疗后，开心回家#郑州神经内科张东锋 #肝豆状核变性 #脑效能
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优品时尚1周前
#终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用，喜欢的朋友赶紧下单吧！
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抖音严选好物1周前
#床垫 #乳胶床垫 最近总是失眠，翻来覆去睡不着，于是我就换了这个超级舒服的床垫，它不仅不容易变形，而且还能很好的贴合身体曲线，非常软糯q弹，睡醒之后精神状态好了很多，推荐你们也试试吧！
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姗姗（好物分享）3天前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用，喜欢的朋友赶紧下单吧！#床垫
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小 飞 飞 吖3天前
刚睡醒，接着再睡吧，#懒床不是我的错 #内容太过真实 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了
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传统养生召哥3天前
半夜醒来睡不着 召哥教你两个方法立马解决 #半夜睡不着 #失眠
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暴躁小z4周前
biubiu➕与迪总➕上海之旅=绵密啤啤#庞博文 #庞博文直播
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小鹏数码电器铺5天前
床上小地暖 将地暖直接接到床上，太热了，我都不想盖被子了，热水源源不断的流入，睡在上面像泡温泉一样，10-65°的广域调节，设定好温度，就能恒温整晚，每次睡醒之后我都舒服的不想起床了。#好物推荐 #水暖毯 #电热毯 #好物推荐 #降温了照顾好自己
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康禾堂 枫林源筑店3周前
阜阳人总是感觉睡醒之后还是没有精神？不是没睡好，而是经络堵了！#推拿 #养生
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香喷喷的山海L7PIUS1周前
午休、露营最发愁没地方躺？这个一键变大床的功能简直救星！⛺ 轻轻一按，直接解锁两米大床，躺着吹空调、睡午觉，这是什么神仙体验？舒服就一个字！#山海l7plus #厉害了我的车关注我 #每天一个用车知识 #大玩具
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梦幻十月护颈枕3天前
因为枕头不舒服，睡醒之后脖子酸痛#床上用品 #家纺床上用品 #枕芯 #枕头 #卧室
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家居妙搭师♡奶糖两丸子5天前
每天一睁眼不是腰疼就是脖子僵？感觉像在床上打了一夜的仗！#床垫 #好睡眠 #金凯莱 #好物推荐
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炸毛一只花1周前
有了这个云朵枕 再也不用翻来覆去睡不着了#枕头 #云朵枕 #睡不着怎么办 #睡个好觉
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水母一只只4天前
#发型教程 #高颅顶 #方圆脸 #刘海 #发量
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芭蕉舞蹈家1周前
终于买到了满意的床垫，躺在上面怎么睡都舒服。它的支撑力很好，能够贴合身体，分散压力，而且还是高密度的记忆棉填充，不容易塌陷，睡醒之后精神状态也很好。透气性很强，一年四季都可以用，不管是学生宿舍、家里卧室还是出租屋都能用#床上用品 #好床垫 #好睡眠 #实用好物 #柔软亲肤
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小英～强大内心1周前
曾经每天晚上睡不着觉的人，现在可以做到深度睡眠了。有焦虑抑郁的不用怕，我能好你们也可以的。
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一二布布的365天1周前
一二宝的假期安排~和你像不像 #一二布布#一二布布情侣日常#治愈系动画#发给对象
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上上签🌙2天前
第8天了，吃饱了睡，睡醒了吃，饿了哭一下，吃饱了又睡，拉屎拉尿哭一下给个信号，完了继续睡，半夜你爸才得起夜一次，妈妈起夜喂奶两次，但愿一直保持这样的状态，妈妈才不会那么辛苦。😁
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福金1月前
为啥睡醒了还是感到很累呢 #睡觉 #睡眠 #修心修行 #观呼吸
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香一二臭布布2周前
一二的假期安排：睡 #一二布布 #情侣日常 #内容过于真实 #万万没想到 #可爱
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兜满满2周前
每次睡醒后脖子酸痛不得劲的你们一定要试试这个三角枕，感受一下脖子被撑起来。#珏珏子 #三角枕 #床上用品
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