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元芳4年前
这样做的烫青菜，脆甜好吃，朋友坚持这样吃，瘦了十斤#减脂 #烫青菜
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铜山区摸错門（董老大）2周前
-凉调小油菜，鲜嫩可口，葱香味侬
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詹姆士的厨房4年前
青菜怎样汆烫才会保持颜色鲜亮呢？#美食 #烹饪 @抖音小助手
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Juan姐3年前
烫青菜，广州的青菜真的是很嫩，每天一斤蔬菜！ #简单美食 #好好吃饭好好生活
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鹏较瘦2月前
分分钟就能解锁的一道美食，蒜蓉青菜#在家做美食 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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微食记6年前
#美食 #吃货 #菜谱单 吃多了鱼肉的油腻，来做一道简单快手的烫青菜吧~清爽不油好减肥哦
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周师傅猪脚饭培训2月前
小青菜如何焯水呢？#猪脚饭 #猪脚饭教学 #餐饮创业
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酒酿的厨房1年前
真的没想到，三块钱的青菜烫一烫就能做出如此美味的酸菜，拌上米饭真的太好吃了，开胃又解腻！#酸菜 #自制酸菜 #妈呀太香了 #下饭神器 #跟着抖音做美食
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干饭的桶🪣1年前
Day37烫小青菜。过年狂吃胖了5斤后，已经开启规律饮食了！！大家呢？？#记录简单生活 #美食分享 #一起学做菜 #吃货日常记录 #简单方便 @抖音小助手 @抖音美食达人助手 @抖音热点宝 @抖音创作者大会 @抖音媒体内容优推官
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妮3月前
小青菜肉圆汤#在家做美食 #抖音美食创作者 #我的厨房日记
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詹姆士的厨房3年前
青菜怎样汆烫能够保持颜色翠绿？#生活小技巧#美食#烹饪@抖音美食 @抖音小助手
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钟山区东敏百货3年前
农村人 就用农村人的做法 好吃又实惠 主要是大人小孩都爱吃@大凯哥教育 @混血王子卢卡斯
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老六厨房5天前
#美食教程 菠菜怎么做好吃 今天分享一道简单的家常菜“菠菜熬山鸡蛋”#菠菜#抖音美食推荐官 #家乐鸡汁 #家乐鸡汁家常赚钱宝典@抖音小助手 @DOU+小助手
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安粥An🐟1月前
#做菜我是认真的 #大厨养成记 #我的厨房日记 #vlog日常 水抄小青菜，巨简单，巨好吃～～
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宿舍小锅（减脂版）4月前
（50/100）宿舍小锅减脂餐：水煮菜🔥简单方便低脂❗ 把剩余的青菜煮一下 配上灵魂酱汁 酸辣蘸水 简简单单又一餐#低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #水煮菜 #一人食记 #vlog日常
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拉馋家常菜2周前
终于吃上了！原来网友给的配方是真的！！！#家常菜 #简单家常菜#家常菜教程#一起学做菜#家庭美食
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做饭日记6月前
煮泡面教程 #做饭入门指南 #我的厨房日记 #家常菜 #一起学做菜 #厨房小白
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芹姐小厨房1月前
自己种的小青菜，可鲜了#健康饮食 #简单又好吃 #创作人计划 #日常分享
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棒妈2年前
年夜饭上又填一到下饭菜！泡一夜就能吃，自己做没有添加剂。试试吧，不翻车#下饭菜 #自制酸菜 #在家做美食
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爱做饭的夏哥哥3月前
青菜炒毛豆 青菜炒毛豆这样炒一炒，简单好吃又好看，喜欢吃的赶紧试试吧#青菜炒毛豆 #毛豆
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夏哥哥的美食日记1年前
小青菜炒香干 以后小青菜买回来不要直接下锅就炒，你像我这样做清爽好吃又好看
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辣椒的诱惑1年前
芹菜丸子汤 小青菜做的老味丸子汤#青菜 #丸子 #用心做菜 #色香味俱全
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小盛姐姐4年前
昨天答应你们的酸菜来了，小青菜锅里快速烫一下捞起来放凉，加姜片花椒辣椒，盐，倒入放凉的烫菜水，3天就可以吃了
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吴吴🌺（七无为菜）1周前
可惜你不是安徽无为人，你怎么会懂我们从小吃烫汤饭的快乐呢#我的乡村生活 #地方特色美食 #乡村味道 #农村美食 #乡村美食
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软软乎乎6月前
今日餐食：四川冒菜，蒜香鸡翅，小青菜。#美食 #vlog日常 #抖音美食推荐官 #美食趣胃计划 #谁懂这一口的好吃程度
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C君4周前
怎么会有人不喜欢做饭呢？？ #种草激励计划 #家常菜 #我的厨房日记 #做饭 #日常做饭
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与谦妈妈（圆宝）3月前
清水烫火锅，贵州人钟爱的简单好滋!#贵州清水火锅#我的乡村生活 #三农 #原创视频 #新农人计划
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吃货不爱做饭3年前
香菇青菜怎么烫青菜又青又绿还不老？非常简单，不信你试试！ #美食教程 #菌菇 #中视频伙伴计划今日头条
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欢欢美食3周前
爱吃鱼的，一定要试试这个小青菜鱼片，鲜香嫩滑太好吃了！#在家做美食
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王师傅美食记A3月前
榨菜肉丝小青菜这样做特别好吃#美食 #美食教程
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豪哥卤肉拌饭4周前
卤肉饭店里的小青菜怎么做才好吃，给大家分享一些#卤肉饭 #豪哥卤肉饭
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@Wang2周前
过节大鱼大肉的，今天来搞点蔬菜吃吃，小青菜烫锅子吃简直是太美味了！#vlog日常 #家常饭菜 #记录我的生活#小青菜#原创视频
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小安加油啊4周前
终于能大口吃面了！跟着厚皮橙做的广式竹升面低卡又好吃！减脂人的碳水快乐它来了！！我的天，一碗下去太满足了！与辉同行的这个雪平锅煮面煮粥真的太好用了！@DOU+小助手 @DOU+上热门 #竹升面 #低卡低脂餐 #厚皮橙 #与辉同行 #面条的花样做法
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煮夫大张2月前
吃的干净真的会瘦！ 今天和老婆吃贵州红酸汤火锅 酸酸的很开胃适合夏天吃🍲 此刻的幸福也不过如此吧～ #火锅 #生活化减脂 #二人食 #低脂低卡 #在家吃火锅
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刘姐爱做菜1周前
#dou上热门短视频 #杂烩汤 小时候做大席最喜欢的一道大席汤 尤其里面的鸡蛋糕 自己家做里面的菜随意放 喜欢吃什么放什么。有没有在外地的老乡喜欢喝这个杂烩汤的？#地方特色美食分享#美食教程
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香铛铛家常菜2月前
青菜豆腐汤 青菜豆腐汤这样烧好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧#青菜豆腐汤
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一颗小红豆🌙4月前
在贵州化身青青草原女王👑清水烫光青菜就给我吃爽了！#贵州怎么能这么好吃 #贵州旅游 #清水烫 #贵州美食 #vlog
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龙鸡马周1月前
#美食制作分享 #纯天然食材
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辣椒精5天前
天冷来一碗牛肉粉丝汤，味道不输外面店里的，大家可以试试看～ #美食 #牛肉粉丝汤 #抖音美食推荐官 #牛肉汤 #早餐
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爱美食的小黑熊3年前
今天吃我小老婆奖励给我的一盘小青菜，就是有点小烫哈哈哈#全民抖包袱
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四川闵农粮油专营店5年前
另一种做法：青菜洗净锅中水烧开把青菜放进去烫一下然后把青菜和水一起倒出来找一个容器密封三天就成酸菜！炒着吃不错
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姜妍美食记3周前
#强烈推荐 #美食 #美食视频 #姜妍 三鲜豆乳煲来啦！学做一下，看着很好吃，又没有负担！
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盐城大朱（日常）4天前
热乎乎的青菜烧牛肉出锅喽！想吃的关注我哦！#盐城 #盐城美食
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沛沛沛der小记4月前
七月龄宝宝的第一口青菜泥，你做对了吗？#今日辅食 #青菜泥 #辅食 #辅食教程 #辅食分享
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celia4天前
天冷，喝一碗芋头青菜汤很舒服啊！#美食 #天冷吃点啥
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图图有点馋2月前
一个晚上就能吃的酸菜 #酸菜#邪修
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筷子开花1周前
酸辣汤的底层逻辑，简单好吃又健康#美食教程 #家常菜 #美食教程
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吃货老油条4年前
一块豆腐干横劈31片，一会煮一会烫，难度不亚于文思豆腐，就连乾隆也爱吃 #美食分享官
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老厨匠鱼头地锅鸡3周前
老豆腐炖小白菜 你看咱这个老豆腐炖小白菜！豆腐和白菜就是绝配！谁能不喜欢吃！#抖音美食推荐官 #家常菜 #食材新鲜才是硬道理 #每日美食分享 #好食材好味道
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爱做饭的夏哥哥4周前
青菜鱼圆汤 青菜鱼圆汤这样烧好喝又好看，喜欢喝汤的赶紧试试吧#青菜鱼圆汤 #鱼圆
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毛总档案1年前
感觉没有人比我更懂烫汤饭
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小玥饱饱7月前
11月龄➕鲫鱼鲜汤碎碎面 ✅食材准备:野生鲫鱼、碎碎面、小青菜 1、买的野生鲫鱼清理好洗净擦干水份， 2、锅中倒辅食油 油热把鱼放进去 煎至两面金黄中火多煎一会切记不要糊了 3、倒入适量开水（注意一定要烧开的水） 4、小火煮5分钟（鱼大可以多炖煮一会）鱼一定要煎汤才能白~ 5、过滤好的鱼汤烧开后放入碧欧奇婴标面和青菜碎煮3-5分钟就好。 ‼️PS：一岁以内的宝宝不加盐!!煮好的汤一定要过滤一下防止有鱼刺! 👍特别鲜 宝宝很爱吃~ #宝宝辅食#宝宝面条做法 #辅食打卡#宝宝鱼汤#不重样宝宝食谱
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煌仔的生活日常1月前
这样做的小面太好吃了#美食 #重庆小面
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是钰姐呀（分享版）5天前
天气冷了降温了，年糕也上来了，煮点年糕放点小青菜好宣，吃的热乎乎的……#vlog日常 #我的乡村生活
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时倾-王者荣耀3周前
00后记录美好生活，记录自己每天#健康饮食 做饭的过程，坚决不点外卖。你那么好看，点个关注呗。#美食 #爱生活爱美食爱分享
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瑶钱树1月前
七夕，给乖宝安排顿大餐#辅食分享 #秋田满满热炒油
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銶莱米1周前
#吃货日常 #vlog日常 也是来尝试一下水煮菜
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春雨爱逛吃11月前
阿静土豆粉，干净卫生。份量挺足。好吃，爱吃！#舌尖上的美食 #干净饮食 #会吃星人请集合 #人间烟火 #美食volg
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唐永红4天前
今天院子里干活累了，泡一碗方便面吧，自己种的小青菜烫一棵拌面吃。自己种的苹果只吃小的带眼的和带伤疤的，是不是种水果的都这样。
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航航婆婆🍎爱生活6天前
天气凉了做一个酸辣开胃又好喝的酸辣汤，真是暖心又暖胃！#记录真实生活#农村生活#我的乡村生活#酸辣汤#美食
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静丫头4月前
对的，就是这个味，小青菜和粉丝一烫，汤还透鲜#射阳小吃 #射阳老店
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满满妈妈☀️4月前
现在是吃小青菜最好的季节，使劲吃#vlog日常 #摆摊创业
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范老表农产品2月前
如果你还在纠结吃什么，就这样煮一锅烫年糕，简单营养又美味 #黄年糕#黄元米果#范老表食品
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