您是不是在找：

小又多瘦一点点3年前
微波炉减脂餐第8天 香脆鸡肉干!!搞定煲剧嘴馋！太太好吃啦 巨简单！！！馋薯片的姐妹你们的快乐来了！高蛋白低卡低脂低碳！！只需有手和微波炉就能做！！热量敲低！敲解馋！赶紧把你家的鸡胸肉利用起来！ 步骤: 1️⃣鸡胸肉切片+姜丝+一勺料酒+一勺孜然粉+一勺辣椒粉+适量黑胡椒粉 2️⃣盘子铺上油纸摆盘，记得展开肉肉！微波炉叮3分钟，翻面继续叮3分钟就是香中带韧的状态，喜欢焦脆一点的姐妹们就叮4分钟～观看状态直到焦脆即可~ Ps: 可以放任意调味料做成任意口味哒，是非常理想的减脂零食没错了~~#美食推荐 #微波炉减脂餐 #微波炉战士 #健康减脂 #减脂期小零食 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞273
阿勇教做菜2周前
鸡胸肉最好吃的神仙做法 鸡胸肉最好吃的神仙做法#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #家常菜 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 06:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
多米同学2周前
#美食推荐 #美食教程 #美食推荐官 #跟着视频学做菜 #家常菜
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
宣雨桐1周前
我敢说这是鸡胸肉最好吃的做饭，嫩滑不柴，超级入味，嘎嘎香！ #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #美食教程 #下饭菜 #美食 #@DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
刘二姐美食4年前
鸡脯肉最好吃的家常做法，连吃一周也不腻，鲜嫩入味，汁都不剩
00:00 / 06:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1403
小慈爱吃🥰3月前
鸡胸肉最嫩的做法，吃一次就会爱上，一定要去试试，这么巨嫩巨好吃#减脂餐 #减脂 #吃瘦 #妈呀太香了 #低卡低脂餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞932
小林家常美食2周前
超赞鸡肉秘籍！解锁美味做法，厨房小白也能变大厨，一学就会。#家常菜 #下饭菜 #鸡肉 #美食推荐 #家常美食
00:00 / 07:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
大叔小厨房4年前
1根胡萝卜，1块鸡胸肉，简单一炒，清淡营养又美味，孩子特别爱吃 #抖音美食创作人
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
@一个爱干饭的楠楠1周前
#家常菜 #美食制作分享 #下饭菜
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
大彬的轻食日记5月前
低卡爽口凉拌菜黄瓜拌鸡胸肉来喽 夏日减 脂餐离不开这个黄瓜拌鸡胸肉，滑嫩脆爽，低卡的神鲜搭配，鸡胸肉切成这样的薄片，放一勺小苏打去腥，倒入清水清洗一遍，再加上少许海盐黑胡椒，一勺玉米淀粉，少许生抽，搅拌均匀，腌制10分钟，水开下入鸡胸肉，烫两分钟即可，加上清爽的拍黄光，葱碎和小米辣，倒上这个灵魂料汁，清爽解腻，酸辣开胃无负担，快试试吧。#减脂餐#黄瓜拌鸡胸肉 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #大彬的轻食日记 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
海派王师门梅府佳宴传承人5月前
用一只鸡做两个菜一道传承 传承淮扬菜的精神 一道创新菜 金黄酥脆有着记忆点#我是美食创作者 #烹饪 #弘博餐饮联盟 #一只鸡的百种做法 #美食制作分享
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
西厨煮意6月前
增肌人士加餐菜谱来咯#在家做美食 #增肌餐 #健身 #高蛋白饮食 #日常做饭
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2533
米粒的美食厨房（日更）1月前
一定要试试这个做法……好吃到破防了😭#美食教程 #小吃 #炸鸡 #美食 #在家做美食
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
夏叔有好货1周前
水嫩鸡排保姆级的教程，您一定要跟着夏叔一起学起来~ #美食#美食分享#美食推荐#鸡排#好吃
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
呆呆胖6月前
巨好吃的鸡胸肉家常减脂做法 #好身材吃出来 #减脂食谱
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞447
就是爱吃肉3月前
外酥里嫩的炸鸡柳来啦，家里有小朋友的一定要去给她他做这个，真的会爱上你的#抖音美食教程 #炸鸡柳
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
小葵大闹厨房食记1月前
太香太馋了🔥｜轻松复刻鸡排主理人 香迷糊了！配方简单且详细，在家即可轻松实现鸡排自由 #鸡排主理人 #路边摊美味 #鸡胸肉的做法 #鸡排哥演我的工作状态 #真实分享生活计划
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
独炊札记1周前
不柴多汁还低脂，鸡胸肉还能这么好吃! #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #青年创作者成长计划 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1652
野生娱乐家6天前
这个浮油鸡片能不能先让我尝一口！#鸡胸肉除了减脂餐还可以做国宴 #老馆正浪#在吉林老破小吃上了绝版国宴菜
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞1580
锅小艳2周前
#在家做美食 #炸鸡柳 #好吃到停不下来 #抖音美食推荐官🔥 #炸鸡柳家常做法
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
营养师方可2年前
#减脂期 不枯燥！试试这个又香又脆的小零食，香脆又#低卡 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞7815
喵小鱼2周前
鸡胸肉的神仙吃法❗️外焦里嫩🍋清新爽口 一点也不腻 酸酸甜甜的也太好吃了吧 做法： 1：鸡胸肉切小块，加1勺料酒1勺生抽少许盐和黑胡椒1个蛋黄，抓拌均匀腌制20分钟。 2：腌制的时间调好料汁和炸粉。 柠檬蜜汁：柠檬汁根据自己的口味放，加1勺蜂蜜1勺淀粉少许盐半碗水。 炸粉：面粉淀粉1：1 混合。 3：腌好的鸡胸肉裹上一层炸粉，6成油温下锅炸，炸至微金黄捞出，升高油温复炸至金黄酥脆。 4：锅里倒入柠檬蜜汁，搅拌煮至浓稠，放入鸡块和柠檬片，翻炒均匀即可。 #我的宅家美食日记 #鸡胸肉的神仙吃法 #柠檬鸡块 #清新不腻 #酸酸甜甜
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
哒哒的吃喝3月前
求你们去做这个黄瓜甜椒炒鸡胸！低卡清爽好吃到哭！#减脂餐 #减脂餐教程 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #生活化减脂
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
家味美食5年前
鸡胸肉最好吃的做法，不用炒不用煮，筋道又鲜嫩，比红烧肉还解馋
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
麦芬Cake1周前
外表酥脆里面鲜嫩多汁的鸡排，手把手教程。#跟着抖音学做菜 #鸡胸肉的神仙吃法
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
老张的厨房2周前
外酥里嫩巨好吃的炸鸡排，做法特别简单 在家就能实现鸡排自由，真的巨好吃，和外面卖的没什么区别，一定要去试试#炸鸡排 #鸡排哥 #在家做美食 #懒人美食 #一人食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
桃桃姐爱生活爱美食3月前
我敢说这是鸡胸肉最好吃的好法，又嫩又滑低脂低卡，管理期的姐妹也可以吃#好好吃饭大赛 #我的美食日记 #我的厨房日记 #跟着抖音学做菜 #鸡蛋的神仙吃法 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
梅子爱烹饪3年前
鸡胸肉这样做3分钟就搞定，不腥不柴，低卡又好吃，真解馋 #鸡胸肉做法 #家常菜 #减脂餐
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
言一爱吃吃1周前
这才是鸡胸肉的天花板做法吧！！||鸡胸肉最好吃的七种神仙做法简直好吃到舔手指 #鸡胸肉怎么做 #简单的美食#解锁鸡肉的多种吃法#家常菜 #美食制作分享
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
胡胡的饭1周前
学会这个做法，再也不用去外面买又贵、添加剂又多的鸡排了！从此，鸡胸肉再也不是又干又柴的代表，一样可以鲜嫩多汁！#鸡排 #鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #健康美食吃出健康 @DOU+小助手
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
元元教做菜1周前
#家常菜 #美食教程 #美食 #在家做美食 #快来一起尝个鲜
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
安鑫家常菜5天前
想吃炸鸡排不要出去排队买了，你就试试像我这样自己在家做。只要2块鸡胸肉 就能做出又酥又脆的炸鸡排。
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞380
爱吃的小栗子1周前
【黄金鸡肉蔬菜块】烤箱暴击！五种食材完美融合，外酥里嫩的美味！#我的厨房日记 #减脂食谱 #一人食记 #好好吃饭 #鸡肉的神仙吃法
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
空气炸锅懒人美食5月前
街边炸鸡柳，空气炸锅也能轻松复刻，简单方便还好吃#空气炸锅美食 #炸鸡柳 #妈呀太香了 #跟着抖音学做菜 #内容启发搜索
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
老田又做好吃的了1周前
又做好吃的了～黄金鸡排#在家做美食 #抖音美食创作者 #vlog日常 #日常分享 #抖音美食推荐官
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
武松美食1周前
#美食 #家常菜 #下饭菜 #美食教程 #抖音美食推荐官
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
玲姐美食1周前
经典美食教程来喽，简单又好吃，保证大人小孩都爱吃！#美食视频 #这个真的太好吃了 #你确定不来看看吗
00:00 / 04:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
小新的摆摊日常4月前
摆摊七彩棒棒鸡#七彩棒棒鸡 #学校门口小吃 #棒棒鸡 #记录摆摊生活 #街边小吃
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
徐先生1周前
鸡胸肉最好吃的做法，外酥里嫩香辣解馋，在家也能做出烤串的味道
00:00 / 08:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
灵长类男(减脂期)5天前
就这么说吧，过年他都能上桌！作为个鸡胸你说他伟不伟大？！#低卡美食 #鸡胸肉 #抖音趣胃计划 #
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3229
刺猬背上小苹果1周前
鸡排#抖音创作者中心 #美食#家常菜#热门
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
每日一餐记1周前
俩娃抢着炫的鸡排！外酥里嫩还爆汁，家常做法零翻车！#煎鸡排 #美食教程 #香酥鸡排 #爆汁鸡排 #鸡排家常做法
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
小刘吖5天前
用一块鸡胸肉，给孩子做的炸鸡排，外酥里嫩#鸡排哥#炸鸡排#美食 #日常分享
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
君君辅食记1周前
最近我这手机被鸡排主理人刷屏了😂立马在家复刻一个同款大鸡排！外酥里嫩，巨香巨简单！！就这个配方，大家放心做～#炸鸡排#小吃 #鸡排主理人 #懒人美食 #鸡排哥
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
不可爱的饕姐1周前
甜辣酥脆的神仙组合，一口都停不下来 又甜又辣的炸鸡，确定不来一块？ 食材: 鸡胸肉(或鸡腿肉)，酪乳，蒜粉，洋葱粉，烟熏红椒粉，牛至叶，盐，黑胡椒粉，辣椒粉，辣酱，酸黄瓜汁，面粉，玉米淀粉，黄油，蜂蜜 #做菜教程 #炸鸡 #甜辣 #鸡肉做法 #鸡肉
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
@嚴嚴吖2周前
鸡柳你就像我这样做真的很好吃||我是万万没想到，大小朋友都爱吃炸鸡柳，在家制作居然这么简单，酥脆又好吃 真的太香了#炸鸡柳[话题]##美食制作教程[话题]#
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
欢乐的二花1周前
小时候觉得鸡柳真的太好吃了，现在长大了，觉得鸡柳更好吃了，哈哈哈#在家做美食 #日常分享 #美食制作分享 #好吃到停不下来 #吃货的日常
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
踢T进厨房1周前
TT今天吃什么 | 一口大满足！复刻村驴老师美味香酥炸鸡排 巨好吃！怎么没有早点发现这个做法！金黄酥皮裹着鲜嫩鸡排，牙齿一触就碎裂，肉香混着油香瞬间铺满口腔！村驴老师你是我的神！@村驴 #美食 #鸡排 #抖音美食推荐官 #自制美食 #家常菜
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
墨妈爱生活5天前
姐妹们，你们要的香酥鸡柳的教程来啦，学会了可以直接出摊了，记得点赞收藏哦#美食 #无骨鸡柳 #鸡柳 #太好吃了 #抖音美食推荐官
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
小苑食记6天前
今天吃炸炸～ 炸个鸡排吃吃吧～简单快手！！！ #美食 #炸鸡排 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
小兔学做饭5天前
#鸡胸肉 #胡萝卜 #减脂美食
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
执意5天前
[庆祝][庆祝]软嫩鸡胸肉切得小小块，裹上香香的鸡蛋液🥚、薄薄的面粉，再滚一层面包糠!炸好后金黄金黄的，咬着酥酥软软不硌牙👶👧宝宝一口一个👏👏 🌹有机花菜:富含膳食纤维和多种维生素，有助于肠道健康。 🌹银耳红枣雪梨汤:银耳的胶质和雪梨的水分能补充身体水分，红枣还能增添一丝风味和营养。 🌹加餐橘子:能快速补充维生素C，清爽解腻。
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
二妞妈睡不醒1周前
去不了景德镇吃不上鸡排哥的鸡排，那咱就自己在家动手做吧！真的巨简单，外酥里嫩超好吃 #鸡排哥 #自制鸡排 #香酥大鸡排 #美食#记录生活
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
山东手机报甄选1周前
假期在家给小孩做炸鸡排，分享我的做法，又简单又好吃。#炸鸡排 #鸡排的家常做法 #鸡排 #鸡排主理人 #鸡排做法
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
慧6天前
在家做的鸡排隔壁小孩馋哭了#美食 #鸡排 #vlog日常 #在家做美食 #日常分享
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
杰哥爱做菜1周前
鸡蛋学会这样做，饭店一份卖48，在家做成本不到10元，太香了
00:00 / 12:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
阿岭爱美食2周前
好吃的家常菜做法 #家常菜 #下饭菜 #美食制作分享
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
@嚴嚴吖6天前
自学香酥鸡排，快来吧！||#美食日常[话题]# #炸鸡排[话题]# #鸡排[话题]# #鸡排哥[话题]#
00:00 / 14:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
琴子5天前
无条件站在你身后帮你兜底的人，就会莫名多出好多勇气 今日分享一道小朋友喜爱的菜：取新鲜鸡胸肉，切薄条（碗装好。生抽和少许油腌制着）一个红色彩椒，一个土豆切成条，起锅烧油油热放放鸡胸肉翻炒几下盛起，重新放油，热油放入大蒜，土豆条翻炒几下，再放入鸡胸肉和彩椒，加入盐，少许老抽上色翻炒几下出锅！小朋友们爱吃👌
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
梅梅居家（橱窗里有好吃好喝好用的）5天前
“健身不是‘这不能吃那不能吃'，而是‘吃对才能更有力气练'。鸡胸肉这样做也可以，好好吃饭，好好训练，你要的线条，藏在每一餐的选择里。” #健身美食记 #美食分享 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
黄飞红官方旗舰店2周前
#黄飞红 一椒两吃也太绝了！当零食吃一口脆到上头，追剧啃超解馋！下锅当配菜炒，随便搭个肉或者蛋，瞬间让家常菜鲜出层次感，咸香微辣超下饭！#零食推荐 #香脆椒的花样吃法
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
包子姐姐1周前
水嫩鸡排 跟着抖音学做菜，11块钱做了这么多鸡排，真的不要太香了，嘎嘎嫩#妈呀太香了 #抖音美食创作者 #我的厨房日记vlog
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
阿岭爱美食2周前
八道鸡胸肉最好吃的做法 #家常菜教程 #家常美味 #太香啦 #太香啦
00:00 / 06:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞51

简介:

您在查找“黄飞红香脆鸡胸肉的做法”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-23 07:02

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: