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张其成讲传统文化5天前
秋冬时节晚上要早睡！#睡觉#早睡#养生#健康
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平面库的朋友圈1周前
七点就睡，养生达人上线了！😴💤 这样的作息，皮肤都羡慕了吧？早睡早起，身体棒棒，活力满满一整天！#健康生活 #早睡早起 #养生日常
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万涛（人生感悟）1周前
三点睡阎王早，2点睡命难保，1点睡智商少，12点睡头发掉，11点睡心脏好，10点睡不易老，9点睡精神好，8点睡活到老。所以你昨晚是几点睡的？#原创视频 #原创作品 #今日话题 #睡觉 #情感共鸣
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole4天前
几点睡觉对身体的健康影响都一样吗？（睡眠系统片段——炎龙团队营养课程）#睡眠 #营养健康#功能营养
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中医魏明教授2周前
几点算熬夜？魏教授：超过11点就算！ #熬夜 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不好
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小星🌟3周前
#几点睡觉最好
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睡务局6天前
大学生宿舍采访第一弹|今天晚上几点睡觉 #采访 #寝室日常 #大学生 #反差 #搞笑
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轻养时光5月前
睡觉相当于救命，你几点睡？#我要上热门 #养生 #国学文化 #知识分享 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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明凯讲方法4周前
每天几点睡觉可以同时养阴阳，为什说有时侯大补不如大睡？#中医 #中医养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时间
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京润堂1周前
你平时都几点休息？ #睡觉 #熬夜 #中医养生 #健康养生
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小强说5天前
明明刷到 “熬夜伤身体” 的内容会焦虑，可放下手机又忍不住点开下一个视频，不知不觉就到后半夜，大家平时都是几点睡觉？是不是什么时候困了才睡？其实大家不知道，睡觉时间真不是 “想睡就睡” 的小事#抖音热评
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中国财富网5天前
“1点睡10点起？时间够了，时机不对”。张伯礼院士：子时觉最重要，11点到1点进入深睡眠最好
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若汐讲科普4天前
你平时几点睡，几点起 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #护士懂护士
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几点睡4天前
📖：《晚秋 恨我》#小说推文每日更新 #女生必看小说 #热门小说 #一口气看完系列 #已完结
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爱摆烂的潇瑶4天前
好多粉丝关心我早起跑步的睡眠问题，今天就来集中解答下！ 首先有问到我几点睡？睡眠如何？ 通常我是晚上9点-9点半入睡，凌晨3点半-4点起床；如果要跑长距离，就会提前一晚早睡，第二天再更早一点起，保证状态在线。[偷笑R] 也有朋友问“为啥非要起这么早”？害，还不是因为白天的时间要留给工作呀[笑哭R] 至于“白天会不会困”——放心！我会利用午休补半小时左右，刚好能恢复精力。 还有人担心“早起跑步会不会累一天”？对我来说完全不会！晨跑反而像给身体充电，要是哪天没跑，整个人都没精神；但如果跑完觉得疲惫，那就是身体在提醒你“超负荷啦”，该减量或休息啦～[萌萌哒R] 最后祝大家都能在跑步里找到快乐，跑得意气风发[派对R]#跑步日记 #马拉松训练 #运动女孩 #跑步 #晨跑
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皮肤科副主任黄述江1周前
你平时几点睡呢？ #健康科普 #熬夜 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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张建新A5天前
#分享健康知识
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小丸子团购3月前
几点睡觉，阎王才肯放过你？#睡前体态调整 #早睡 #晚睡 #万万没想到 #热点 （作者声明:此内容由AI生成，无真人肖像，旨在提供参考，使用时请结合实际情况仔细辨别、审慎判断）@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小新酱5天前
谁能拒绝吃饭的时候看一集蜡笔小新（高清美食版）呢？ #蜡笔小新 #我在抖音看动画 #下饭剧 #童年动画 #蜡笔小新的存在就是治愈
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往事如风4天前
高三家长你们都去几点睡，我是孩子不来我不睡，孩子不睡我还不睡，不管这一年结果如何，尽力就好。不留遗憾，非常心疼孩子。天天早上五点多起，晚上十二点多睡觉。谁的孩子谁不疼呢，为高考的最后228天加油，
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三妹儿💕5天前
你几点睡？九点睡是村里人，十点睡是厂里人，十一点睡是校内人，十二点睡是官府人，一点睡是网络人，两点睡是文化人，三点睡是公关人，四点睡是失眠人，五点睡是赌博人，六点睡是广告人，总是不睡不是人。
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周景6天前
每天都是九点多十点睡觉，老公说熬夜不好，所以不让熬夜，您们都是几点睡的
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布布懂一二4天前
是谁呢#情侣日常 #治愈系 #一二布布
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艺英书单5天前
《睡觉相当于救命》一夜睡得好，百病不来找，养心、养生、养命，睡觉的时间也颇重要的~过去的无所谓再不能继续了！谢谢必须转给更多人看！#原创视频 #健康养生#生活语录！#人生感悟#支持抖音传播正能量 @抖音小助手
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陈毛乐4天前
#上热门 哈哈 脾气越来越大了
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几点睡5天前
📖：《晚秋 暴力》#小说推文每日更新 #女生必看小说 #热门小说 #一口气看完系列 #已完结
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原式数学2周前
#初中生几点睡
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Jin天几点睡5天前
滚轮滚滚滚#助眠 #asmr #新手助眠 #今天几点睡
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大城小医徐医生5月前
几点睡觉最健康？答案终于有科学依据了 医生说早睡早起，但你知道几点入睡才是对心脏、肠胃最好的“黄金时间”吗？ 800人研究告诉你：不是越早越好，也不是随便熬夜！ 不想猝死、不想胃痛、不想白熬夜，一定要看完这条。 #健康作息 #几点睡觉最养生 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
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沐一思1周前
风象星座: 你别管我几点睡 你就说几点起.#水瓶座#天秤座#双子座#星座
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合肥小任中秉官方号5天前
不管早上几点钟，你从望江西路由东向西走，你都会差不多的时间点到，所以还不如多睡一会。#不会迟到 #合肥 #望江西路 #合肥中介
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心血管王医生2年前
几点睡眠算熬夜？ 为啥有人睡5小时 比有人睡8小时精神 今天说明白了！#健康生活 #熬夜
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吕昊楠✨5天前
《怦然心动》#大学宿舍 #抽象
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是静静吖11月前
晚上几点睡算熬夜呢？为什么有人睡8个小时还不如睡5个小时的有精神呢？#健康科普 #健康乘风计划
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北京大丽4天前
七点睡活到老，八点睡精神好。九点睡不易老。十点睡心脏好，十一点睡头发少，十二点睡，智商少，一点睡命难保。两点睡阎王找，你平时都是几点睡？#养生就是养健康 #养生知识
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尚方小不刘4天前
晚上几点睡才能元气满满#养生#兰州尚方堂#睡觉#上热门#健康
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贪玩噜噜1周前
几点了...还不睡！#水豚噜噜 #表情包 #治愈系
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驴小六配音3周前
狗狗都，看不过去了！ 狗狗都，看不过去了！#人类幼崽 #搞笑配音
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杏林花开5天前
#国学文化#传统文化
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九言5天前
你们都几点睡#熬夜#还有谁 #我要上热们
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八锦养滋补营养旗舰店1月前
大补不如大睡！中医告诉你几点睡觉补气血#知识科普 ！#养生 #干货都在这 #医学科普
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70后尾巴❤6月前
你们都是几点睡觉呢？#早睡早起身体好 #有啥不如有个好身体
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Jin天几点睡4天前
玻璃叮叮咚#asmr助眠视频 #助眠 #新手助眠 #今天几点睡
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蓬勃新闻6天前
晚上10~11 点入睡，心血管疾病的患病风险最低！女性心血管健康更容易受睡眠时间影响，避免长期熬夜，睡前避免强光和咖啡因！#熬夜晚睡的危害 #熬夜 #心血管
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淡待00000003月前
几点睡觉，能更好的养护身体，大补不如大睡
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金梦fox6天前
熬夜=长胖！真的不是吓你 减肥困难？可能是你睡得太晚！🚨 11点半后睡，错过黄金修复期，皮质醇升高，脂肪疯狂堆积！ 真正的减肥，从10点半睡觉开始！💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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江苏省中医院陈晓东5天前
两点睡六点起，阎王夸我好身体！ #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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兰因絮果4天前
你们都是几点睡……
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杏林花开5天前
#睡觉 #国学文化
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