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张其成讲传统文化
5天前
秋冬时节晚上要早睡!#睡觉#早睡#养生#健康
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平面库的朋友圈
1周前
七点就睡,养生达人上线了!😴💤 这样的作息,皮肤都羡慕了吧?早睡早起,身体棒棒,活力满满一整天!#健康生活 #早睡早起 #养生日常
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万涛(人生感悟)
1周前
三点睡阎王早,2点睡命难保,1点睡智商少,12点睡头发掉,11点睡心脏好,10点睡不易老,9点睡精神好,8点睡活到老。所以你昨晚是几点睡的?#原创视频 #原创作品 #今日话题 #睡觉 #情感共鸣
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课程客服-炎龙团队营养师Nicole
4天前
几点睡觉对身体的健康影响都一样吗?(睡眠系统片段——炎龙团队营养课程)#睡眠 #营养健康#功能营养
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中医魏明教授
2周前
几点算熬夜?魏教授:超过11点就算! #熬夜 #睡眠障碍 #入睡困难 #睡不好
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小星🌟
3周前
#几点睡觉最好
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睡务局
6天前
大学生宿舍采访第一弹|今天晚上几点睡觉 #采访 #寝室日常 #大学生 #反差 #搞笑
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轻养时光
5月前
睡觉相当于救命,你几点睡?#我要上热门 #养生 #国学文化 #知识分享 #健康养生 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @生活服务热点中心
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明凯讲方法
4周前
每天几点睡觉可以同时养阴阳,为什说有时侯大补不如大睡?#中医 #中医养生 #睡眠 #睡眠质量 #睡眠时间
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京润堂
1周前
你平时都几点休息? #睡觉 #熬夜 #中医养生 #健康养生
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小强说
5天前
明明刷到 “熬夜伤身体” 的内容会焦虑,可放下手机又忍不住点开下一个视频,不知不觉就到后半夜,大家平时都是几点睡觉?是不是什么时候困了才睡?其实大家不知道,睡觉时间真不是 “想睡就睡” 的小事#抖音热评
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中国财富网
5天前
“1点睡10点起?时间够了,时机不对”。张伯礼院士:子时觉最重要,11点到1点进入深睡眠最好
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若汐讲科普
4天前
你平时几点睡,几点起 #熬夜 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #护士懂护士
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几点睡
4天前
📖:《晚秋 恨我》#小说推文每日更新 #女生必看小说 #热门小说 #一口气看完系列 #已完结
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爱摆烂的潇瑶
4天前
好多粉丝关心我早起跑步的睡眠问题,今天就来集中解答下! 首先有问到我几点睡?睡眠如何? 通常我是晚上9点-9点半入睡,凌晨3点半-4点起床;如果要跑长距离,就会提前一晚早睡,第二天再更早一点起,保证状态在线。[偷笑R] 也有朋友问“为啥非要起这么早”?害,还不是因为白天的时间要留给工作呀[笑哭R] 至于“白天会不会困”——放心!我会利用午休补半小时左右,刚好能恢复精力。 还有人担心“早起跑步会不会累一天”?对我来说完全不会!晨跑反而像给身体充电,要是哪天没跑,整个人都没精神;但如果跑完觉得疲惫,那就是身体在提醒你“超负荷啦”,该减量或休息啦~[萌萌哒R] 最后祝大家都能在跑步里找到快乐,跑得意气风发[派对R]#跑步日记 #马拉松训练 #运动女孩 #跑步 #晨跑
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皮肤科副主任黄述江
1周前
你平时几点睡呢? #健康科普 #熬夜 #养生 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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张建新A
5天前
#分享健康知识
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小丸子团购
3月前
几点睡觉,阎王才肯放过你?#睡前体态调整 #早睡 #晚睡 #万万没想到 #热点 (作者声明:此内容由AI生成,无真人肖像,旨在提供参考,使用时请结合实际情况仔细辨别、审慎判断)@DOU+上热门 @DOU+小助手
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小小新酱
5天前
谁能拒绝吃饭的时候看一集蜡笔小新(高清美食版)呢? #蜡笔小新 #我在抖音看动画 #下饭剧 #童年动画 #蜡笔小新的存在就是治愈
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往事如风
4天前
高三家长你们都去几点睡,我是孩子不来我不睡,孩子不睡我还不睡,不管这一年结果如何,尽力就好。不留遗憾,非常心疼孩子。天天早上五点多起,晚上十二点多睡觉。谁的孩子谁不疼呢,为高考的最后228天加油,
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三妹儿💕
5天前
你几点睡?九点睡是村里人,十点睡是厂里人,十一点睡是校内人,十二点睡是官府人,一点睡是网络人,两点睡是文化人,三点睡是公关人,四点睡是失眠人,五点睡是赌博人,六点睡是广告人,总是不睡不是人。
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周景
6天前
每天都是九点多十点睡觉,老公说熬夜不好,所以不让熬夜,您们都是几点睡的
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布布懂一二
4天前
是谁呢#情侣日常 #治愈系 #一二布布
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艺英书单
5天前
《睡觉相当于救命》一夜睡得好,百病不来找,养心、养生、养命,睡觉的时间也颇重要的~过去的无所谓再不能继续了!谢谢必须转给更多人看!#原创视频 #健康养生#生活语录!#人生感悟#支持抖音传播正能量 @抖音小助手
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陈毛乐
4天前
#上热门 哈哈 脾气越来越大了
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几点睡
5天前
📖:《晚秋 暴力》#小说推文每日更新 #女生必看小说 #热门小说 #一口气看完系列 #已完结
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原式数学
2周前
#初中生几点睡
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Jin天几点睡
5天前
滚轮滚滚滚#助眠 #asmr #新手助眠 #今天几点睡
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大城小医徐医生
5月前
几点睡觉最健康?答案终于有科学依据了 医生说早睡早起,但你知道几点入睡才是对心脏、肠胃最好的“黄金时间”吗? 800人研究告诉你:不是越早越好,也不是随便熬夜! 不想猝死、不想胃痛、不想白熬夜,一定要看完这条。 #健康作息 #几点睡觉最养生 #熬夜危害 #抖出健康知识宝藏
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沐一思
1周前
风象星座: 你别管我几点睡 你就说几点起.#水瓶座#天秤座#双子座#星座
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合肥小任中秉官方号
5天前
不管早上几点钟,你从望江西路由东向西走,你都会差不多的时间点到,所以还不如多睡一会。#不会迟到 #合肥 #望江西路 #合肥中介
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心血管王医生
2年前
几点睡眠算熬夜? 为啥有人睡5小时 比有人睡8小时精神 今天说明白了!#健康生活 #熬夜
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吕昊楠✨
5天前
《怦然心动》#大学宿舍 #抽象
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是静静吖
11月前
晚上几点睡算熬夜呢?为什么有人睡8个小时还不如睡5个小时的有精神呢?#健康科普 #健康乘风计划
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北京大丽
4天前
七点睡活到老,八点睡精神好。九点睡不易老。十点睡心脏好,十一点睡头发少,十二点睡,智商少,一点睡命难保。两点睡阎王找,你平时都是几点睡?#养生就是养健康 #养生知识
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尚方小不刘
4天前
晚上几点睡才能元气满满#养生#兰州尚方堂#睡觉#上热门#健康
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贪玩噜噜
1周前
几点了...还不睡!#水豚噜噜 #表情包 #治愈系
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驴小六配音
3周前
狗狗都,看不过去了! 狗狗都,看不过去了!#人类幼崽 #搞笑配音
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杏林花开
5天前
#国学文化#传统文化
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九言
5天前
你们都几点睡#熬夜#还有谁 #我要上热们
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八锦养滋补营养旗舰店
1月前
大补不如大睡!中医告诉你几点睡觉补气血#知识科普 !#养生 #干货都在这 #医学科普
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70后尾巴❤
6月前
你们都是几点睡觉呢?#早睡早起身体好 #有啥不如有个好身体
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Jin天几点睡
4天前
玻璃叮叮咚#asmr助眠视频 #助眠 #新手助眠 #今天几点睡
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蓬勃新闻
6天前
晚上10~11 点入睡,心血管疾病的患病风险最低!女性心血管健康更容易受睡眠时间影响,避免长期熬夜,睡前避免强光和咖啡因!#熬夜晚睡的危害 #熬夜 #心血管
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淡待0000000
3月前
几点睡觉,能更好的养护身体,大补不如大睡
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金梦fox
6天前
熬夜=长胖!真的不是吓你 减肥困难?可能是你睡得太晚!🚨 11点半后睡,错过黄金修复期,皮质醇升高,脂肪疯狂堆积! 真正的减肥,从10点半睡觉开始!💤 #熬夜 #减肥 #健康养生
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江苏省中医院陈晓东
5天前
两点睡六点起,阎王夸我好身体! #熬夜的危害 #熬夜的人一定要看完
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兰因絮果
4天前
你们都是几点睡……
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杏林花开
5天前
#睡觉 #国学文化
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最新发布时间:2025-10-23 07:11
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