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Cherry在健身6月前
为什么长得好看的人好像社交很强？ 他们怎么做到的？ 普通人有什么借鉴的？ #社交 #颜值高 #女生必看 #女性成长 #自信
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梵音《知识分享》3周前
女性原动力 女性严格要求自己，在身材管理、皮肤保养和提升外貌上下功夫，建立自信，进而影响事业与生活的顺畅 #女性魅力 #身材管理是女人一生的必修课 #自信的女人自带光芒 #提升认知 #大F 经济基础稳固，女性往往会更加注重外表，从而增强自信，形成良性循环，达到内外兼修的幸福状态，个人成就和幸福的追求被看作是推动女性不断前进的动力，包括对子女的爱与对爱情的渴望，而男性则通常通过征服与成就来获得安全感
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一只不能再贪吃的eating6月前
亲爱的女孩，请更加地去爱自己吧#女孩 #容貌焦虑 #艺考 #大学生 #成长
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姐最美2周前
性张力 真正让人上头的吸引力，不是外貌，而是这种“张力感” #性张力 #女生魅力 #自信
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属于书雨1周前
美丽没有标准，自信才是长久之计 #家庭 #剧情
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曲美人能量场3周前
乖，一个转念就能放下自己的外貌自卑情节#自卑 #自信 #女性成长 #女性智慧 #外貌焦虑
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林昊茗.LHMING1周前
戒掉一身流气，端起一身正气！ #创作者中心 #创作灵感 #如何变得自信 #认知觉醒 #戒掉弱者
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谢沫吉MOJI4周前
女生必看｜重建自信的有效方法 如何通过自我认知和自我接纳来增强自信？ 通过深入了解自己来增强自信是至关重要的一步。花时间独处，享受自己的陪伴，这能帮助你了解自己的喜好、厌恶、反应模式以及如何被对待。如果你能清楚地知道自己是谁，为什么会以某种方式行事，那么当别人质疑你时，你就能自信地解释。通过写日记、冥想和阅读相关书籍，你可以更好地理解自己的创伤和行为模式。即使你感到不自信，也可以“假装”自信，因为没有人能真正知道你内在的想法，而这种表演最终会让你真正感到自信。 #情感#女性智慧 #自信 #心理学 #疗愈
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头发很多的曹老师2周前
因为性格，外貌自卑焦虑怎么办？改变自卑增强自信的方法？记住，你是因为勇气而绽放的 #如何正确接纳自己 #创作者中心 #创作灵感 #自信 #自卑
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曾yaya_2月前
反向do脸，聊一聊小众的换脸思路#do脸 #自信是最好的时尚单品 #素颜
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乒乓倪夏莲5天前
比起外在的修饰，心里那份对自我的认可和接纳，才能让你活出真正的漂亮！#乒乓球运动员 #运动星计划 #容貌焦虑 #自我成长 #内在美
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胖蛋儿（日更）1年前
原来外貌带来的自卑与颓废，在经历蜕变后会生长出自信的种子！ #自律 #蜕变 #自律遇见更好的自己 #爆改
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中学心理协会8月前
青少年心理健康之容貌焦虑 友好评论#青少年心理健康
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在无人区看超市2周前
如果你也想有一个改头换面的外貌 #自信 #内核稳定 #女性力量 #超超精神力 #超超精神力上等关系心法
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女性清醒言论6月前
如果当你只关注外貌，当外貌发生变化的时候，就很难继续保持自信。不断提高自己的内在，充实自己。 #女性智慧 #普通女孩变自信 #女性魅力 #内在美才是真正的美 #奥斯卡影后
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珠光宝气萌妞妞💎5月前
男孩如何快速提升自己形象魅力#变帅 #形象管理 #气质 #恋爱 #择偶
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大丹丹3月前
有些女孩子没有自信的根源到底在哪里？#女生成长 #外貌#缺点 #颈纹 #颈霜
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Leon柏言说5天前
想要自信，先学自恋!! 比自信更无敌的是自恋!!!#个人成长 #独立思考 #人生哲学 #知识分享
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日富一日～5天前
怎么培养的这种自信#创作者扶持计划
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大黄蜂教育~魏琪老师1年前
十岁女孩 因为外貌 焦虑 没有自信 怎么让孩子自信起来 大黄蜂教育#教育 家庭教育#家长必读 子女教育#育儿经验分享 #小孩教育引导方法 育儿#孩子教育
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曲恩恩6天前
追求美的路上你就会越来越美～#追求美 #追求美好生活 #外貌自信
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嘴姐儿6天前
不是只有美女才能活的漂亮，只要精神不倒，内心坚定普通人也可以活的精彩。积极向上的精神状态也可以提高外貌#内容太过真实 #日常分享 #自信的女人最漂亮 #自信#厚嘴唇
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树的女儿2月前
如何变自信呢？ 这期视频结合我自己的经历和大家聊一聊，希望能够给予思考和启发～ 我小时候很不自信，最大的原因就是我的外貌，皮肤黑，眼睛小，大嘴巴，反正我觉得不好看，周围的人也没有说我好看的，可能是和姐姐的比较太明显，也可能是世俗的标准太过单一，总之，我很不自信，甚至因为外貌的“丑陋”而哭过。 后面我是通过美颜相机不断的拍照，不断找角度，试滤镜，换风格，然后发在社交平台上，想要去向大家证明——看我不丑，可能外界大家对我的赞美，还是对我有一定积极的反馈吧，所以还是形成了一定的良性循环，但也不知道这个反馈是真实的还是客套的，所以慢慢地，我好像也不是很在意他们是否觉得好看了，因为通过不断的看美照拍美照，不断地欣赏各种风格，逐渐形成了自己的审美体系，有了自己的判断标准，所以后面无论他们是否觉得好看，都无所谓啦，我觉得好看就行。 综上，我从不自信变到自信，经历了三个过程吧。 第1阶段，我还是在满足外界的标准，因为毕竟我们生活在这样的一个环境当中，不可能完全脱离环境而去讲个人，通过外界对我的一个正向反馈让我对我自己自身也逐渐建立起了一个自信的基础。 第2个阶段，逐渐形成自己的审美体系，判断标准，不完全依赖外界的评价，开始有一定的反驳了，不是别人说什么就是什么，而是自己会有质疑的时刻了。 第3个阶段，逐渐完善自己的审美体系和判断标准，外界的评价基本对自己不会造成太大的影响，因为自己已经知道这个世界是多样的，不是只有一个标准，也不是只有他人对自己的标准才是正确的，自己才是自己人生的主角，自己要有自己独立思考能力，有自己的判断标准，让自己活得更加快乐。 所以不自信来自外界，而自信的根源来自自己，我们生活在这样的一个社会环境，当然需要和外界进行融合，但并不是完全靠外界决定自己，自己内心的强大是由自己选择，自己决定的。 我们要知道，这个世界有太多的可能性，有太多不同的标准，没有哪一个标准是正确或者错误的，不必用一个让自己不舒服的标准来审视自己，而是将自己放在主体地位，用自己的标准来爱自己。 #女性成长 #自信 #容貌焦虑 #爱自己
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整形医生裴宁6天前
#有趣的知识又增长了 #创作者中心 #创作灵感
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繁繁5月前
男性自信来自存在价值：“你是男孩”本身就被视为价值，就像古董市场的“传承有序”，不需要额外证书。女性自信依赖交换价值：需要用学历/外貌/收入等”硬通货”兑换社会认可。#女生必看 #女性智慧 #女性必看 #情感共鸣 #自信女孩
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横圆梦影视表演招生部7月前
学习表演不仅仅是成为演员，提升自信摆脱外貌焦虑，是我们每个人都需要改变的心态#横店 #演员 #女大学生 #自卑 #社恐
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曲曲iki2周前
#曲曲大女人#曲曲 #人际交往#金贵的关系#情感 怎么增强自己的自信
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可爱的佳妮呀6月前
变更漂亮的4种方法#自信女孩 #读书成长 #读书分享
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嘉嘉不吃糖1月前
你都不相信你自己，还指望谁敢信你？#自信最美 #自信 #给我自信起来 #大女主
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二八定律-张欣欣1月前
#自信最美 #自信成长 视频有点长，分了两个视频发 ，28岁关于成长与自信的体会，希望可以给大家一些参考。
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美舒心澄🍊2周前
自信从小方面开始培养#女性成长#自我成长 #更好的自己 #提升自己
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🇨🇳中德混血小泡泡🇩🇪1周前
如果你有女儿，记得跟她说:不管别人说你好不好看，漂不漂亮，你喜欢自己就好，你长得好不好看，别人说了不算，别人说的也不重要！自信的人最美！#容貌焦虑 #容貌焦虑怎么办 #中德混血小泡泡 #自信心提升 #双语宝宝
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前途光明（钱途得道）2月前
《自信女人》 女性应该懂得打扮自己，投资外貌和内在，这样能提升自信，进而促进事业顺利。钱对于女性来说是一种能量，拥有越多，底气越足，状态也会更好。#女性智慧 #智慧人生 #女人情感 #自信女人 #身材管理是女人一生的必修课
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兮兮(成长版)2月前
当一个女人越来越自信的时候，她好像在发光一样 #变美 #女性魅力 #女性成长 #变美小技巧 #自信
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胡然之美4天前
“外貌的高级感，真的是修养的体现。” “外貌的高级感，真的是修养的体现。”#高级感 #外貌与气质 #自信与美 #内外兼修 #生活美学#高级感 外貌与气质 自信与美 内外兼修 生活美学
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燎原研磨社1周前
你是不是总纠结颜值重要吗？有人靠脸轻松获关注，有人因颜值藏自卑！这篇戳破颜值真相，看完少走弯路！#颜值对人生的影响 #自信密码 #努力比颜值更重要 #迪卡普里奥励志案例 #燎原研磨社
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香港路飞Alex3周前
阳光自信的女孩，都是这么养出来的 #养育女孩 #培养孩子自信 #育儿干货 #家庭教育 #自信女孩 
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曲恩恩6天前
要每天夸自己让自己自信起来！#自信最美 #自己夸自己 #自卑是无底的深渊 #爱自己的一百种方式
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246慧心修行2周前
如何做到让心灵和外貌都能够变美#德元#德元营销修行 #德元东方营销学
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FLC三城闺蜜疗愈所3周前
年轻的朋友们会有外貌或者穿衣焦虑吗看看30多岁的我们是否还会纠结这个问题。曾经因为减肥跑步跑出膝盖囊肿的过来人告诉你，自信最美丽！#自信最美
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慕清thee3月前
大学如何低成本高效变美🥹大学生进🤔暑假不花一分钱悄悄变美 对于普通人来说 我觉得变美其实是一个自我塑造的过程 在这个过程中你会越来越喜欢自己 希望能够看到这条视频的宝都能够 找到适合自己的风格 成为一个自信的人！#大学变美 #高考后 #暑假逆袭计划 #准大学生 #逆袭
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黯阈笔记5天前
青少年如何克服对外貌的焦虑 三人行必有我师焉，真正的魅力来自内在的自信和才华。#心理 #青少年的焦虑 #哲学
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時月小姊姊1周前
變美真的可以提升自信 能量越低越要好好打扮。 我變美從來不是為了別人而是 你看著鏡子裡的自己都喜歡的不得了！ #女性 #女性智慧
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家庭日记4天前
自信与坦诚，才是吸引力的必杀技 #女性成长 #女性力量 #家庭摄影 #家庭日记 #摄影
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摩天大师兄-五商1月前
当孩子从内心认可自己的价值，外貌带来的自卑会慢慢消散，他会带着自信，去发现生活里更多的美好。 #教育 #每日分享 #亲子#家庭#孩子 #家庭
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书墨轻言3周前
#容貌焦虑怎么办 #容貌焦虑#自我提升 #自我关怀从爱自己开始
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先天毛豆腐圣体2月前
如何提升自信 #自信 #自爱 #塔罗
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简丹不简单1周前
女孩子就应该自信漂亮且大方 把自己的生活和外貌打理好 就是对自己至高无上的尊重！#真实的样子 #日常分享
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你的心理导师幸福阿Q3月前
#克服自卑 #自信最美 #心理健康 #成长充电站 #拒绝内耗 自信的人最美丽!
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上海静安做皮肤管理的暂時·颜究所2周前
你有“颜值焦虑”吗？别怕，这是好事！😎 山山老师犀利解读：颜值焦虑，说明你热爱生活！ 💄 这根本不是病，而是你最轻而易举能拿起的武器！ 每天精致出门，不是为别人，是为自己的士气而战！ 💃 当你看起来很棒的时候，你就真的会变得更棒！ 👇 你同意这个观点吗？ #少女计划最美顾客 #女性成长 #精致生活 #自信 #暂时颜究所
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超能川川子1周前
到底怎么样才可以摆脱自卑？！ #自信#女性成长 #梨形身材 #创业
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范有鱼2周前
天生单眼皮如何变双眼皮 #自信最美 #单眼皮变双眼皮 #经验分享 #日常唠嗑 让自己变美的过程 其实也是逐步树立自信的过程
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深渊黑喵2周前
No.003《拒绝焦虑》系列-第二期 外貌篇：外貌是给其TA人看的，感觉才是真正属于自己的。#拒绝焦虑 #容貌焦虑 #感觉至上 #美与健康 #审美
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九五指尊1周前
孩子被嘲笑？3步穿上“反脆弱”自信铠甲！ 孩子因外貌、行为被同伴嘲笑？共情接纳情绪，通过认知重构和幽默应对，将挫折转化为培养心理韧性的机会，建立坚不可摧的内心。 #心理韧性 #自信培养 #抗挫力 #育儿干货 #儿童社交
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思维导图冬瓜教主2月前
《如何树立自信》 思维导图 如何建立自信呢？ 我整理了以下导图 建立自信的第一步就是要认识自己 对自己进行客观的评判 优点是什么 不足是什么？ 还有自己的喜好 最好都列出来写在一张纸上 然后给自己制定目标 目标要合理，并做好心理准备 每天要及时的总结 目标的完成情况 还有什么不足需要改进 与人的交往方面如何显得自信呢 首先衣着要整洁得体 显得个人阳光且健康 面带微笑 肢体动作要注意 与人交流身体可以微微前倾 见面可以友善的握手 交流注意双眼对视并且要点头示意 在交往的过程中 可以扩大自己的知识范围 互补各自的知识盲区 所以有这样的机会一定要热情且主动 多学习自信者 当然也要关注自我的修养 提高自己的知识储备、多阅读人物传记 会有更多的人喜欢你 对于自己我们要学会自我暗示 用积极的语言鞭策自己 接受乐子 经常正面且积极的夸自己 比如“我聪明又帅气”“我一定能成功”等
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一颗小星星2周前
接纳身体小缺陷，如皮肤瑕疵、体型，姐妹们自信永远比外貌更重要！#女性智慧 #女性成长 #女性魅力
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曲曲谈4天前
自信是夸出来的 #曲曲#曲曲大女人#女性智慧#女性成长#情感
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XinXin欣是我吖5天前
曾因外貌被嘲笑？她在舞蹈中找到答案！💃从笨拙到自信，汗水浇灌出惊艳蜕变。零基础也能跳，每天进步一点点。告别自卑，舞出你的光彩✨ #零基础学舞蹈 #自信逆袭 #蜕变见证
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星运研究所2月前
如何通过外貌一眼从人群中找出狮子女？ 狮子女自带高光！方圆脸配高颧骨超立体，眼尾上扬勾人，身材曼妙又挺拔，自信感直接拉满✨ #狮子座 #狮子女 #时尚 #气场
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阿琴碎碎念3周前
当你开始接纳自己，认可自己，你身上的自信光芒远比外貌更有吸引力。#原创视频 #口播视频 #情感共鸣 #日常 #碎碎念
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东方锦绣｜君君4月前
「颜值即竞争力？女性成长计划：从“美力投资”到“价值变现”，解锁内外兼修的财富密码」#东方锦绣1v1陪跑计划#东方锦绣#东方锦绣小天使#100位女性成长计划
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安娜吃饱饱5天前
终于和“烂脸”说再见！自信真的会发光#痘肌女孩 #变美逆袭 #自信最美
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壹零娜2月前
AI正在加深外貌焦虑！！ ai与审美刻板印象 #ai #deepseek #人工智能 #外貌焦虑 #自信
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