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静儿美食4年前
凉拌猪毛菜，土名“扎蓬棵”味道不错。你吃过这种野菜吗#抖音美食创作人#新农人计划2021@DOU+小助手
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山东三姐5月前
今天蒸的猪毛菜特别好吃 姐妹们吃过吗#野菜#美食分享 #农村美食 #我的乡村生活 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @D+小助手
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蓝紫色的小尾(｡>∀<｡)5月前
猪毛菜#植物科普 #植物 #一花一草一世界
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高大妮的生活日常4月前
猪毛菜大包子真是太好吃了！你们吃过吗#美食分享 #农村美食 #猪毛菜
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太行百草4年前
猪毛菜又叫猪毛缨是农村田间地头的常见草，起锅烧水，猪毛缨焯水后由你来做，你知道下一步该干啥吗#野生中草药
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蔓蔓家3月前
猪毛菜好处多多，你还知道它其它的作用吗#我的农村生活
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高大妮的生活日常5月前
猪毛菜蒸着吃也是非常好吃#美食分享 #农村美食 #野菜
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寻味红袖3年前
猪毛菜又叫蓬蓬草，它是夏天最好吃的野菜，很多人都没见过 #猪毛菜 #农村野菜 #植物科普 #一日一植物
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静宝儿4月前
感谢抖爸爸的推流，没想到赢得这么多人给我评论留言#纯天然绿色 #野菜 #一本正经飚方言 #南和话
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西河柳4年前
猪毛菜，俗称扎蓬棵
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山东三姐4月前
猪毛菜大包子太好吃了 你们吃过吗#猪毛菜#野菜#农村美食 #我的乡村生活 #美食分享@抖音小助手 @D+小助手
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旖旎YN4月前
推荐一个我超级爱吃的野菜-猪毛菜
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新农绘2月前
猪毛菜是杂草哦 农业杂草识别 藜科杂草：猪毛菜 别名：扎蓬棵、山叉明棵 识别特征：一年生草本，高30~100厘米。茎自基部分枝，枝互生，淡绿色，有红紫色条纹，生稀疏的短硬毛#一花一草一世界 #植物科普 #乡野田间 #农业 #智慧农业
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丁姐姐3月前
#新农人计划2025 猪毛草你认识吗？现在很少看到了，如果你身边有一定要薅些做馅饼子很好吃！#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村美食 #农村美食
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熊猫观影3月前
可食用野菜→猪毛菜。#植物科普 #野菜
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守村人阿姐4月前
换季了采些又鲜又嫩的猪毛菜，做个凉拌菜，排排垃圾~#猪毛菜 #野菜 #记录我的农村生活 #植物科普 #2025新农人
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王会，3年前
猪毛菜，有降血压，通大便的功效 #大自然的馈赠 #乡野田间 #纯天然无公害 #有认识的吗
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张老老老蔫1年前
冰箱里有啥吃啥，采了猪毛菜学妈妈的样子做了小时侯吃的猪毛菜干粮，吃这道菜的大都是6070后了，不知道8090后的孩子们吃过吗？#猪毛菜 #野菜美食 #灰灰菜
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🌿百草全录1年前
猪毛菜 很多人不了解它，#一日一植物 #识百草 #植物科普 #你的家乡有这种植物吗
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根在农村5月前
用灰菜猪毛菜做的蒸菜，你们有谁吃过？#蒸菜 #野菜灰灰菜 #新农人计划2025 #农村美食
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露一手3月前
#地方特色美食 #舌尖上的味道 #吃野菜 #农家菜 #农村野菜 小时候的味道夏日必备下酒菜
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大愚哥1年前
这个时候野菜真多～蓬蓬姨油卷（猪毛菜）你吃过吗～还有麻汁蓬蓬姨～太香了～#美食 #猪毛菜
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庄头岭张家院4月前
#同城热门 #野菜 #巩义美食 #庄头岭张家院 #农家柴火灶
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守村人阿姐4月前
这个我们农村到处可见的小野草，很多人不知道，它可是个宝，是中老年的福音#猪毛菜 #野菜 #乡村生活 #三农 #家乡的味道
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小歪和老妈的日常4月前
#分享熟悉的乡村味道 #创作者中心 #创作灵感 #农村美食 #盒子 @抖音创作小助手 用猪毛菜鸡蛋做的盒子大家吃过嘛。
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贲贲一家1年前
猪毛菜饼子 今天老妈在地里薅回一把猪毛菜，揣到玉米面里贴的大饼子，烩了土豆茄子还有乐多爱吃的冬瓜丸子汤#农村美食 #农村生活 #记录真实生活 #2024新农人计划 #妈呀太香了
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菜籽爱生活4月前
#农村 #大山深处自然美山清水秀好风光 #野菜 #农村美食记录生活 老妈今天贴猪毛菜饼
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高大妮的生活日常3月前
田间地头的杂草做成菜莽也是好吃的不行#美食分享 #农村美食 #野菜
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环游世界的飞鱼5月前
猪毛菜猪肉馅饺子 #猪毛菜 #猪毛菜猪肉馅饺子
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夏雪农场2年前
#神奇的动物在抖音#骆驼吃什么 吃猪毛菜#新农人计划 #抖音助农
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松柏常青4月前
野菜猪毛菜做的发面儿。大自然馈赠的野菜。无污染。健康美味。#在家做美食 #猪毛毛菜发面。
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山东地热2月前
猪毛菜 猪毛菜原产亚洲中东部，其嫩芽味道鲜美，柔嫩多汁，采取鲜嫩的猪毛菜用开水焯熟后凉拌、做汤、做馅等，也可以进行晒干储存，吃的时候再泡发。鲜嫩的猪毛菜配上肥美的五花肉、海岛的蛤蜊肉，发面一包，上笼一蒸，肥鲜的汁水浸染暄软面皮，一口下去便是胜却人间无数！#猪毛菜 #海岛生活 #抖音新农人
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贲贲一家3月前
【猪毛菜饼子】 今天老妈贴的猪毛菜大饼子#农村生活 #农村美食#猪毛菜#大饼子
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明天会更好3月前
它叫猪毛菜，春天在田野里随处可见。是一种很神奇的植物，它浑身是宝，可以入药。你们哪里有吗？#大自然的馈赠 #野生植物 #中草药 #我的农村生活 #同城优先推荐
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@芳姐4月前
肥猪苗(常见别称，部分地方指菊科植物豨莶或猪毛菜等)是传统中草药或民间植物，主要用于清热解毒、祛风除湿，在畜牧业中也被认为有辅助促进消化、改善猪只健康的作用。*仅供参考#识百草植物
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摄影师马锐4天前
砾石滩上的硬汉#植物科普 #秋天 #猪毛菜
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迪迪旅行记8月前
河南人的春天都在吃什么？蒸菜，蒸菜，还是蒸菜，只要给河南人一把面，只要能吃的菜都能蒸上，你吃过哪个蒸菜呢？#河南特色美食 #蒸菜 #河南美好推荐官 #河南特色面食推荐 #家乡的味道
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古月爱美食5月前
猪毛菜馒头，大娘们你们吃过吗
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郝大妮4月前
野菜也是生活中必备的美食#美味的家常美食分享 #乡村野菜美食 @DOU+小助手
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兰亭育儿4月前
#农村美食记录生活 #野菜美食 #
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鹏妮儿3年前
#短视频创业 长在树上的野菜，你们吃过吗？构树嫩芽擀面条配上十香菜蒜汁绝了河南人的最爱，百吃不厌。#健康美食自己做 #油泼面 #春日美食大赏 #上热门
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伊卜和妈妈的农村美食3月前
##我的农村生活 #记录真实生活 #
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石老师说健康1年前
#我的花花草草🌸🌸 #石老师说健康 #养生 #关注我每天坚持分享知识 #猪毛菜
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河南-小齐同学1月前
暑假作业赶工现场 去年的作品，今天重新发一遍！“年年岁岁花相似 ，岁岁年年人一样” 啊哈哈…… #开学前的精神状态 #开学转场就这么拍 #开学前一天晚上有多焦虑 #开学季 #开学前补作业的你
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小溪2年前
接下来我们河南人民要吃：荠荠菜，马蜂菜，灰灰菜，蒲公英，猪毛菜，扫帚苗，槐花，榆钱……这些你吃过几种？#又到了吃野菜的季节了 #儿时记忆 #请用家乡话说出它的名字 #你的家乡有这种植物吗 #春天的味道
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爱做饭的川哥3月前
猪毛菜简单一蒸，清香四溢，这一口大自然的馈赠，让味蕾在山野间撒欢。#美食制作分享 #在家做美食 #美食教程
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初心2年前
接下来我们河南人民要吃:荠荠菜，马蜂菜，灰灰菜，蒲公英，猪毛菜，扫帚苗，槐花，榆钱#农村野菜 #挖野菜 #农村生活
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桐游仙境1周前
给我240秒，说一说我“消费河南”的真实经历和感受 纯个人视角，真诚分享2个河南人--胖东来于东来@胖东来 、李福贵@李福贵 的带货商品。 这几年河南现象出圈、河南人走红，不是没有原因的。 是时候要重新认识这个“地灵人杰”的文化大省、人口大省啦！ 如今我们的购物行为，是否在为功能买单外，也会为情感和理念认同买单呢？ #河南 #河南人 #胖东来的一些小细节 #胖东来自由爱 #开箱
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百草缘2月前
#创作灵感#猪毛菜#百草缘#本草#植物
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河南小妮儿丽萨6月前
河南限定VIP野菜，给外国小妮香迷糊了！ #用欧若风香启春天 #欧若风写真 #记录好好赴春约 #老外吃中餐 #老外吃美食
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安阳银杏菜市场7月前
给河南人民一把面，能把整个春天蒸给你吃！#野菜美食 #春天的味道 #把家乡的味道分享给大家 #安阳银杏菜市场
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奶奶和洁洁(灵宝方言民谣)2年前
“不嫌怪脸上长个猪毛菜，过来过去叫人拽。”你们小时候吃过猪毛菜吗？#农村美食 #乡愁记忆 #一代人的回忆
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粽子很甜1年前
猪毛菜，又叫沙蓬草、蓬子菜、扫帚苗、扎蓬棵、刺蓬、猪毛缨。它是一种藜科猪毛菜属的一年生草本植物，它的叶片丝状圆柱形，像野猪身上的毛，因此才得名猪毛菜。猪毛菜目前主要分布在亚洲等国家，在我国各省均有分布，常见于碱性砂质土壤里或农村屋前屋后，猪毛菜耐寒、耐旱、耐盐碱，对生态环境、水土保湿有一定的保护作用。#猪毛菜#原创作品 #植物科普 #三农 #春天的色彩是丰富的
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艾比拜生活账号7月前
#两夫妻的日常 #感谢抖音感谢抖音平台
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毉尋2年前
猪毛菜，别名猴子毛 #中草药 #药用植物 #草药 #植物 #植物科普#野生中草药 #野生植物 #中药材 #野草
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阿丞纪录片6天前
吴双战 他曾任武警部队司令员，他叫吴双战。1945年生，河南清丰人。中原大地的厚重与质朴，从小塑造了他踏实坚韧、敢打敢拼的性格。1963 年 12 月，18 岁的他怀着对军营的向往报名入伍，穿上军装的那一刻，便开启了长达数十年的军旅生涯；1965 年 6 月，凭借优异表现与坚定信念，他光荣加入中国共产党，从此以党员标准严格要求自己，在军旅道路上稳步前行，曾担任武警部队司令员，获授武警上将军衔#科普 #人物故事#祖国强大 #吴双战 #青年创作者成长计划
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宗达聊养生1月前
猪毛菜的吃法
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黄河游泳赵爱莲4月前
黄河滩的硬菜，猪毛菜曲曲菜， 来自Deepseek 🌿 一、曲曲菜（苣荬菜）的营养成分与健康功效 曲曲菜是黄河滩区常见野菜，尤其在盐碱地成片生长，每年3–6月可采嫩叶食用，口感鲜嫩但味苦，被民间称为“凤尾”，是兼具食用和药用价值的天然食材。 1. **核心营养成分** - **氨基酸丰富**：含17种氨基酸，其中精氨酸（抗疲劳、提升性功能）、组氨酸和谷氨酸（护肝、健脑）占总氨基酸43%，对肝炎恢复尤其有益。 - **微量元素突出**：钙含量是菠菜的3–5倍、芹菜的20倍；锌含量为菠菜5倍、芹菜20倍，对儿童骨骼发育、预防老人骨质疏松非常重要。 - **维生素含量高**：每100克鲜叶含维C 58.1mg（接近柑橘）、维E 2.4mg、胡萝卜素3.36mg（护眼、抗氧化）。 - **基础营养构成**：水分88%、蛋白质3%、脂肪1%，低热量高纤维，适合控制体重人群。 下表总结了曲曲菜的主要营养成分及含量对比： | **营养成分** | **含量特点** | **相当于常见蔬菜的倍数** | **钙** | 非常丰富 | 菠菜的3-5倍，芹菜的20倍 | | **锌** | 含量极高 | 菠菜的5倍，芹菜的20倍 | | **维生素C** | 58.10mg/100g | 接近柑橘类水果 | | **维生素E** | 2.40mg/100g | 高于多数绿叶蔬菜 | | **氨基酸** | 17种，精氨酸含量高 | 对肝炎恢复特别有益 | | **膳食纤维** | 含量丰富 | 促进消化，缓解便秘 | *主要健康功效** - **清热解毒**：性凉，适合夏季解暑，缓解咽喉肿痛、口舌生疮等“上火”症状。 - **抗菌消炎**：含蒲公英甾醇、胆碱，可抑制金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌，辅助治疗肠炎、咽喉炎。 - **防癌抗白血病**：其水煎剂可抑制白血病细胞活性，对淋巴性白血病、直肠癌等有潜在预防作用。 - **促进造血与代谢**：铁、铜元素含量高，可预防贫血；精氨酸还能加速代谢，提升免疫力。 - **调节“三高”**：膳食纤维辅助降血脂、胆固醇，对高血压、高血糖患者有一定调节作用
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风云6665月前
#民间传统美食 #创作者中心 #创作灵感 #二次创作者 #春天的味道
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优美爱生活-HY1年前
立夏后不可错过的野菜，传统本草猪毛菜，又名“野茴香”价值大#猪毛菜 #植物科普 #识百草 #乡村美食 #三农
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随缘1年前
蓬蓬菜，也叫猪毛菜，味淡性凉,具有清热解暑、润肠通便、护肝的作用,主要医治于高血压、失眠多梦、眩晕头痛等症状。蓬蓬菜富含多种维生素与微量元素,它富含的粗纤维能促进肠道蠕动,从而达到排便的效果。 蓬蓬菜可当做蔬菜食用,可凉拌、炒菜,也可晾干当做茶叶饮用,将蓬蓬菜晒成蓬蓬茶饮用可达到润肠通便、治疗失眠多梦的作用。 凉拌蓬蓬菜可达到清热解暑、降低高血的作用,不仅是一种美食还是一位天然的保健良药😂
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焦作博爱钢哥好酒（酒小快啤酒白酒红酒）1年前
接下来我们博爱人要吃：茵陈，荠荠菜，马蜂菜，灰灰菜，蒲公英，猪毛菜，扫帚苗，槐花，榆钱， 槐花天下第一好吃投票吧#同城酒库 #啤酒 #好喝不贵 #口粮酒 #博爱
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凯普森玛特2年前
《河南野菜第一弹》 第二弹已发，欢迎补充！ #纯天然绿色蔬菜 #春天的味道 #大自然的馈赠 #你的家乡有这种植物吗 #请用家乡话说出它的名字 @DOU+小助手
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