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跟着原导玩气排2月前
3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 3招指哪打哪🏐气排球扣球变向 #气排球 #气排球比赛 #气排球扣球 #体育 #排球
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气排球小李老师4月前
包球包得好不是一两天的事情，需要日积月累，长期训练出来的，用心练！加油！#气排球
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跟着原导玩气排5月前
气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！ 气排球扣球挥臂练习🏐新手挥臂及包球练习方法！#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球训练 #深圳同城
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无畏排球|周老师小课堂5月前
扣球老是包不住球怎么办？看过来！分享三种包球练习方法，轻松提高手法。#排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练 #扣球
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无畏排球|周老师小课堂1月前
一条视频教你扣球的手型，看过来#排球 #排球训练 #排球比赛 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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气排杰瑞2周前
扣球的时候手张开了吗？#强烈推荐 #气排球的精彩瞬间 #气排球教学
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无畏排球|周老师小课堂7月前
一个视频带你简简单单学会扣球 #排球#排球训练 #排球教学 #排球少年
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🏐 小袁教练9月前
排球扣球练习方法来啦！ #排球 #排球教学 #排球练习 #排球扣球
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成都颢帅体育6月前
#排球教学 #扣球 扣球时非扣球手为何要抬起？
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跟着原导玩气排2月前
气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐 气排球二传秘籍：这样传球攻手最爱扣！🏐#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #减压 #排球
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气排杰瑞6月前
本期解析一下我的扣球动作与训练方法，希望能够帮到大家，下期讲如何面斜打直和面直打斜#气排球教学 #训练方法 #全运会冠军
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爱打气排的宁教6月前
一个动作解决气排球包球问题 挥臂包球用术语表达对于很多新手而言过于抽象，一个练习动作带大家了解包球！ #气排球 #排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练
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王丽娜🏐3年前
奥运冠军王丽娜 跟着奥运冠军学排球技巧 扣球是用手掌还是拳头 #奥运冠军 #中国女排 #世界冠军 #排球女神 #排球技巧 #上热搜
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无畏排球|周老师小课堂4月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
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女排白云🏐Coach Baiyun6月前
攻手必读！让你的扣球变得更强！ #扣球 #排球训练 #教学干货 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
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凌志排球-小志教练5月前
打出超高球速的第一步，学会鞭打！ （视频以左手为例，右手相反） #气排球 #排球 #鞭打发力 #扣球
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梁家班气排球训练营7月前
气排球-讲解扣球时抬手挥臂易错动作 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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无畏排球|周老师小课堂6月前
扣球如何扣出力量感 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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🏐 小袁教练4月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
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爱打气排的宁教1年前
气排球—挥臂包球讲解（一） 新手必备 一个好的扣球除了步伐节奏之外，还需要有流畅的挥臂及包球的感觉，所以顺畅规范的挥臂在训练及比赛当中是很重要的！！像我们比赛当中的跳发球 大力发球 扣球都需要挥臂包球的完成✅ 对于挥臂动作在下一期当中教练也会有针对性的讲解#气排球 #气排球训练 #气排球教学 #排球 #长沙气排球
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女排白云🏐Coach Baiyun2月前
扣不过网为什么？ 站姿扣球分解教学，分析每一帧的细节#排球🏐 #扣球 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部 #细节决定成败
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梁家班气排球训练营1年前
气排球-扣球手法-手在球上的近距离分析 #梁家班气排球训练营 #扣球 #日常训练 #教学 #体育精神
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青森排球俱乐部2年前
你是不是经常扣球包不住球?快来看包球练习！包球练习很简单，贵在坚持，包住球才能扣出漂亮的球!#杭州#排球#排球少年 #排球训练 #抖音搜索流量来了
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速成排球—燕老师1年前
扣球手腕为什么包不住球#排球 #体育 #排球少年
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跟着原导玩气排7月前
气排球拦网必杀技#气排球
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速成排球—燕老师8月前
扣球总是打掌根、打手指上，原因是什么？如何解决？#排球 #体育生 #排球少年 #排球教学
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梁家班气排球训练营2月前
扣球鞭打动作手法 #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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无畏排球|周老师小课堂5月前
二号位进攻还不会打直线吗？看过来 专业排球运动员教你二号位直线扣球。（以右手为例）二号位扣球需要调整击球时机、配合更多的转体动作。 #排球 #排球少年 #排球教学 #扣球 #无畏排球俱乐部
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骄阳体育李老师🏐5月前
扣球是排球运动中最重要的一环快艾特你的兄弟一起来练~#排球#体育生#骄阳体育#扣球
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张云逸7月前
找不好扣球时机?建议你用这个方法试一下 #排球 #排球少年 #排球森林
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用户3778688715143小屋2年前
#排球🏐 #今日分享
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无畏排球|周老师小课堂6月前
自抛自扣排球基本功✅ #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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hhc🏐1年前
排球 找不到人球关系是因为自抛自扣太少啦#排球 #小排球 #排球🏐 #扣球 #排球对墙扣球动作
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11努力学排球🏐️3月前
扣球拆解之挥臂练习
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跟着原导玩气排6月前
气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 气排球扣球转体错误纠正🏐方向失控元凶 #气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #深圳同城 #气排球扣球
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爱打气排的宁教5月前
气排球拦网总是飞？很多球友忽略了这些细节！ 盲目跳高？忽略手型？ 并网节奏，起跳节奏，步伐移动，摆手时机=练好这几点大家就是球场雨刮器～#气排球 #气排球教学 #排球拦网 #宁教的气排球训练 #体育运动
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气排球小李老师2年前
一旦找到这个位置击球的感觉！扣球稳多了！#气排球
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武哥……4月前
桂标气排球打球、扣球手法分解教学#气排球 #因为热爱所以坚持
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梁家班气排球训练营8月前
扣球常规操作，平常你们都是这样的吗？ #梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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北体陈琛3月前
如何预防扣球肩膀疼痛？ #北体陈琛 #小袁教练 #唯幸排球馆 #大连排球培训 #排球训练
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武哥……5月前
国标气排球发球、扣球手法教学#气排球 #汗水不会辜负你
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）8月前
一个细节，让快攻快起来 回复 @不能打副攻的自由人不是一个好接应🏐的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #扣球 #快攻
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牛岛汉堡1年前
排球扣球舒展引臂的小秘密 不扣球的那只手一定要向前上方伸展！这是很容易被忽略的一个问题，它能帮助你引臂更加舒展！#排球 #排球🏐 #排球少年 #牛岛若利
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小蚂蚁糟糕2月前
《小蚂蚁🐜计划》之扣球包球！ 排球小白自学指南（4）分享一下小蚂蚁是怎么练扣球哒！可能有不对的地方大家可以指导我一下#排球 #扣球 #教程 #练球 #排球🏐
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沉稳的安叔叔5月前
扣球经验分享与总结#排球#排球扣球 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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无畏排球|周老师小课堂6月前
一个视频让你学会扣直线球！ 你还不会打直线吗？看过来！一个视频让你学会扣直线球！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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梁家班气排球训练营4月前
打调整球你也会了吗#梁家班气排球训练营 #气排球 #扣球 #日常训练 #教学
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开花吧排球5月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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孙继海6月前
公益教学：合理利用“手” 除了守门员 足球场上其他位置上的运动员 禁止在比赛中用手接触足球（手抛界外球不算） 那手又应该如何合理运用呢？#孙继海足球公益教学 #海选未来足球计划 #嗨球少年
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梁家班气排球训练营6月前
桂标球发球的击球手势和击球点#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 ！#日常训练 #内容启发搜索
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武哥……1年前
国标气排球发球扣球手法教学花絮……😁#因为热爱所以坚持 #日常训练 #气排球
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乐博排球俱乐部3月前
#排球#沈阳
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只排屋排球俱乐部6月前
接扣球总是接不到位怎么办 学排球的小伙伴看过来吧，接扣球让很多人望而生畏，可以接到但是接不到位，就来看看自己有没有一样的问题！#排球 #日常训练 #只排屋排球俱乐部 #排球少年 #女排
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原指导排球教学2月前
扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 扣球必看🔥破解扣球失控 / 扣球乱飞 #排球 #排球扣球 #排球少年 #国际学校 #体育
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阿森排球🏐7月前
中国男排进攻欣赏 顺便学习学习小细节#排球🏐 #男排暴力美学 #排球比赛 #用排球表达心情 #扣球
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排球技术解析3月前
从BA-High到Circular：女排扣球挥臂动作观察 （接应、副攻篇）：上期视频我们把四种扣球引臂动作——BA-High、BA-Low、Snap、Circular——结合国际上的#女排 主攻进行了观察。本期我们结合近几年赛会，来观察各个国家队#接应 和#副攻 的扣球挥臂动作。#龚翔宇 #王媛媛 #艾格努
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武哥……2月前
国标气排球发球扣球手法教学花絮#因为热爱所以坚持 #气排球 #日常训练
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武哥……6月前
国标气排球发球、扣球手法（推压勾）技术教学#气排球 #排球练习方法 #因为热爱所以坚持
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步泰锐郑式气排球2年前
我把日常教学中常见的错误分享给大家，看看你是否也有同样的错误#气排球教学 #小郑说球 #气排球 #扣球动作 #发球动作
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河南茁跃体育发展有限公司1年前
多学多练，加油
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排派星球2月前
扣球训练前可以做的开肩练习 #排球 #运动 #体育 #教练 #练习
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只排屋排球俱乐部温教练3周前
主攻扣球小技巧#排球训练 #教练我想打球 #排球🏐 #出手即证明 #只排屋排球俱乐部
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