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百戏荟6年前
今天教大家一个戏曲中的上抛袖，如何通过手臂漂亮的甩出水袖，怎么发力？#谁说京剧不抖音 #水袖舞 #戏曲
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我是小桃2月前
学水袖的过程让我们感受控制、沉淀的意义，所有的技法都是为了凸显人，最终呈现的效果能显现出我们练习的过程～#古典舞水袖 #零基础教学 #国风古韵 #向全世界展示中国舞
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爱跳舞的雅雯老师5年前
零基础古典舞，1.8米的水袖甩起来就是这么酸爽，超级瘦手臂💪#水袖舞 #抖音小助手 #古典舞
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安叔叔1年前
锅庄摆胯甩袖#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #锅庄#昆明安叔叔原创 #昆明安叔叔
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胡杨舞蹈（兴义店）2年前
#胡杨舞蹈 #零基础学舞蹈 #古典舞 #甩袖舞 水城喜欢古典舞的宝子们咱们评论区见
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云淡风清_5283年前
藏族舞《甩袖与体态动律组合》❤️❤️❤️…… #民族舞蹈舞出民族特色 #课堂随拍 #民族舞 #舞蹈让我快乐
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舞吧587年前
古典水袖舞《书简舞》甩袖的幅度与频率不是一朝一夕可以练出的
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灵动之美3年前
#每日一舞 喜欢跳藏族舞的尝试一下甩袖吧，不同的舞，不同的享受#好歌配好舞 #一起来跳吧
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仙风舞馆6年前
我的水袖功，2米5的练习袖，面料太差，很重不飘逸。如果是真丝，我可以甩得更轻巧。#古典舞 #水袖舞
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评剧齐梓路～北演4年前
水袖二、单手斜抛袖、双手正抛袖😊#戏曲水袖基本功
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安镇衣香阁女装搭配6年前
藏族基本舞步甩袖跟着抖音学的！
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奋斗小子（垦利区鸿彬乒乓球训练基地）5年前
藏舞基础动作练习，旁点地加甩袖，动作要领注意甩手时大臂带动小臂手腕上下对称甩动，多练几遍可以的加油😊#藏舞
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单色中国舞雪雪老师4月前
一个人怎么高效练舞？ #古典舞 #零基础学舞蹈 #简单易学 #舞蹈基本功 #干货分享
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💦琳💦💃岁月静好（拒聊）3周前
学习舞蹈动作的表达方式、学跳表准的动作从点滴开始吧！💃💃💃
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fanny1月前
“从风回绮袖，映日转花钿”我的第一支甩袖汉唐舞《岚烟》#汉舞集原创编舞#汉唐舞#我的学舞记录#成人零基础古典舞@汉舞集舞蹈艺术中心@古典说舞蹈艺术中心
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夕云桃桃1年前
七个动作教会你超火锅庄舞《强巴曲桑》#锅庄舞 #零基础学舞蹈 #强巴曲桑
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舞研依库2年前
中国古典舞水袖练功服装甩袖舞演出服#舞蹈艺考 #2023届艺考生 #舞蹈剧目 #演出服定制 #艺考培训机构推荐
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夏之舞4年前
舞蹈教学，甩肩训练 ，你做对了吗？#基本功 #基本功技术技巧 #舞蹈启蒙
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石育彰（七）2年前
双轮空竹校园社团教学第六课“抽拉加速法掛铃掛臂甩袖”基本功练习#弘扬传承推广中华非遗空竹文化#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身你我同行
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珠海舞境Dance Paradise4年前
#珠海舞境 #中国舞 让我们把袖子甩起来！｜🎵吟游诗人舞｜导师：潇潇｜舞境中国舞集训课程
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安徽青少年艺术考级活动平台1年前
选手们把汉唐的三道弯用甩袖表现出来了[强][强][强]#舞蹈世界安徽合肥站#你来参赛我来点评
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民大大小陈陈4年前
#舞蹈课堂随拍 #日常练舞 #爱舞蹈爱生活 #小陈陈课堂 #藏族舞 干货答疑连续剧牧区篇，抛袖。
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舞池百合4年前
甩膀训练，适合初、中、高级别！#舞蹈教学#少儿舞蹈基本功 #中国舞基本功
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旋美舞蹈官方号5年前
三种甩肩练习#成都双流舞蹈学校 #dout上热门 #甩肩#舞蹈基本功
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小笨蛋4年前
今天的中国舞【紫钗记】好多甩袖动作，加强手腕力道练习，甩出美感[微笑]
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🌛月亮老师4年前
启蒙班初级《甩肩》手臂能推直在做后甩肩哦#基本功练习
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暗香3月前
第一次看小钱同学《凤冠泪》—哭坟。绍兴艺校出来的基本功扎实！甩袖功真棒！
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万雅舞蹈-中国舞10月前
惊鸿再一曲，甩袖回风入画屏#一梦惊鸿 #成人零基础舞蹈培训
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FREEDANCE基本功分享吧2周前
胳膊是软面条的练#FreeDance基本功 #零基础舞蹈教学 #零基础教学 #简单易学
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朝平舞蹈5年前
#嗨翻基本功 #少儿舞蹈基本功 二级班甩肩组合😊😊😊😊
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教舞蹈的喻儿(针对僵硬不协调)2年前
#基本功 #舞蹈 有没有被甩飞的宝贝😊快来，老师手把手教会你！
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华翎舞蹈总部报名处6月前
云手甩头基本功，你学会了吗？#一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈
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唐小咪4周前
#中国传统文化之美 #古风 #舞蹈 #我的舞蹈日记 一梦惊鸿 惊鸿再一曲，甩袖回风入画屏。 怜香影，群芳开宴赴春景。 人道春暮尽时梦两相迎， 流光为她停一停。
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太康-帝壹街舞4天前
千万别学Waacking 因为你会疯狂爱上😍#青春活力 #waacking甩手舞 #基本功 #太康同城 #帝壹街舞工作室
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月出有期1年前
#任如意 学过古典舞的都知道，眼随手动，每个定位身体要保持三道弯，甩袖，小五花，盘腕等等更要手到擒来。舞蹈够不够吸引人考验舞者的基本功和舞者的领悟能力。 芭蕾舞出身的刘诗诗，身姿优越，基本功扎实。我猜她是从出演《步步惊心》开始尝试古典舞的，和芭蕾舞虽有不同，但也算殊途同归，所以刘诗诗跳古典舞无需替身，稍加练习便可以很好的完成。 这段红衣舞成为《一念关山》的名场面之一，有些异域风情的编舞对舞者要求很高，它要求舞者舞出女性的柔美和摇曳生姿，并带有任如意特有的冷艳，刘诗诗将白雀任辛+侠女任如意+宁远舟的挚爱任如意+李同光的白月光任如意+于十三天天不离口的“美人儿”融合在一起，集妩媚，性感，神秘，轻盈于一身，为舞蹈凭添了性张力，完美地演绎了它！短短一分多钟令人难忘，不但美而且美！
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舞之生*舞蹈中心4天前
宜昌路家长看过来！畅跳舞蹈班福利来袭，129 元享四节少儿中国舞课。国风训练，教云手甩袖，老师带练基本功。报名立享，这价超划算！ （注意，叠加秒杀后的价格是129元，团购价是199元；）#舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #招生季 #舞蹈生 #幼儿舞蹈基本功训练
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零基础因舞蹈改变1月前
一步一步教会你学舞蹈 #舞蹈分解教学视频 #爵士基本功 #手把手教学 #简单舞蹈一学就会 #舞蹈教程 看看这个舞蹈常用基本功云手甩头是怎么做的
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英英老师3天前
S284线现国风宝藏课堂！舞韵舞蹈10.8元解锁中国舞魅力，云手甩袖、水袖翻飞超美。练出天鹅颈，报名抢锦鲤名额，快把江南烟雨跳进地板缝！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈 #招生季 #幼儿舞蹈基本功训练 #舞蹈生
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爱锅庄的子贻💕1月前
《金色山》锅庄舞：高原上的文化盛宴与传承密码 《金色山》锅庄舞属于藏族传统舞蹈，背面动作需展现藏文化的豪迈与仪式感。其背面视角下，舞者以腰部为轴心，通过“踏步”“转体”“甩袖”等动作形成韵律，双臂展开幅度大，配合侧身动作强化视觉效果。典型动作如“转体踏步后撩袖”，要求脚跟先着地，身体微仰，双臂呈抛物线向后展开。#翁姆 #雍吉 #青措 #锅庄舞 @@翁姆（卓热查姆） @抖音小助手
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小花盛开基本功小课堂·本月线下课5年前
中国舞基本功课堂：交替甩肩。更多基本功知识，教学法，欢迎私信哦！
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最美舞蹈生4天前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈日常训练 #舞蹈基本功 #芭蕾女孩
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OM鑫鑫💕3天前
一脸班味儿的视频🫠姊妹们，今天抡胳膊💪🏻！！ #基本功组合 #jazz #零基础教学 #一学就会系列 #今日份舞蹈打卡 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱玩王者的剪辑小哥1周前
每一甩袖都藏着情感，每步旋转皆是故事！《水月洛神》舞者用肢体演绎建安风骨，现场看才懂什么叫 “教科书级舞姿”。#舞台剧#上海#水月洛神#东方美学#古典舞
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嘘🤫云云老师小课堂上线啦！3天前
云手转身甩头必学基本功，入门跟着练#零基础学舞蹈 #一步一步跟着学 #宝妈学舞蹈 #云手转身甩头 #四肢不协调怎么学舞蹈
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Boog Roc飞鹏5天前
只学这一招，你的舞蹈质感立刻不一样，会停顿，比会跳更高级！#popping #popping教学 #popping震感舞 #popping基本功 #popping入门教学
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初洛舞蹈3天前
初洛四级班课堂记录#舞蹈基本功训练 #舞蹈课堂 #基本功舞蹈训练 #少儿舞蹈课堂 #舞蹈随拍课堂
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玖月-曾老师1月前
#侧手翻教学 #舞蹈基本功 如何get一个漂亮的侧手翻🤸‍♀️ 开始行动吧
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是赛赛呀~ 基本功版1周前
甩头最重要的就是舒展我们的身体上去甩，一开始练习甩头，不要着急求速度 要感知你的身体，慢慢地把你的感觉加进去 练习 #甩头组合 #零基础学舞 #舞感训练 #郎庄社区舞蹈
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双蛛侠🕷️3天前
#基本功 #舞蹈教程 #成人舞蹈 #手把手教学
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青雀舞蹈艺术3天前
零基础学舞蹈#舞蹈教学 #古典舞身韵 #古典舞基本功 #古典舞的美 #古典舞简单易学
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会教课的MoMo3天前
练基本功的时候 “慢就是快！”#少儿街舞 #太原街舞 #街舞基本功
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大浪舞蹈4天前
抖肩到底怎么做！一条视频就教会你！！ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #抖肩
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怡静爱跳舞3天前
#零基础学舞 #成人零基础舞蹈培训 #简单易学舞蹈 #一学就会系列
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兜兜麻麻（再嘉舞蹈基本功）1周前
30岁零基础宝妈开始练爵士舞基本功第29天。今天练的是@再嘉舞蹈（在家学会舞蹈） 课包三级第二十九课 手臂手势训练«云手＋转胯»， 是舞蹈里面常用的动作。喜欢跳舞的姐妹们快来跟我一起学吧！1.学习手和胯的配合动作，包括手的抚摸和胯的转动。 2.训练手和胯的协调性。#爵士基本功 #云手 #零基础也能自学舞蹈 #创作者中心 #创作灵感
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多多文化艺术培训中心3天前
#中国舞课堂 #一起锻炼起来吧 #舞蹈基本功 #少儿舞蹈 #舞蹈课堂实录
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专业中国舞集训（11.3-11.283天前
如何甩一个正确的腰？看这里~#软开度训练 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功#古典舞#舞蹈课堂随拍
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最美舞蹈生3天前
#舞蹈课堂随拍 #学舞蹈的女孩 #舞蹈日常训练 #舞蹈基本功 #芭蕾女孩
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周口教中国舞的杨老师3天前
单腿过肩翻分解练习#少儿舞蹈 #基本功 #舞蹈课堂实录 #随手拍
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绵阳大渔艺术培训学校🌟4天前
其实很少有孩子把体前趋做明白，这个动作真的很难#舞蹈培训#少儿舞蹈#舞蹈随拍课堂 #基本功练习 #中国舞
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李晶晶Laylee🥝3天前
晶晶老师小课堂开课啦，赶紧收藏学起来 #肚皮舞东方舞 #肚皮舞基本功 #零基础教学 @成都李晶晶文化传播有限公司73专卖店 @成都晶典艺术
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手机用户晓小3天前
#舞蹈视频 身韵基本功《茉莉》
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沈阳炫舞舞蹈艺术4天前
#炫舞小茉莉 #每个动作都是用汗水换来的 #舞蹈基本功打卡
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