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吉祥三宝
7月前
宿舍无锅做饭~今天蒸粘豆包😋 #宿舍 #大学生 #日常vlog #减脂餐 #宿舍小锅
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墩墩(减肥搭子)
6月前
肚腩消失计划 30天这样吃 day14 减脂期你敢吃粘豆包吗? #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥搭子 #减肥食谱 #粘豆包
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爱吃猪蹄的茹
4月前
158/90斤|生活话减脂|干净饮食轻松瘦|今日食物分享:粘豆包、爆炒豆筋、白糖番茄。记录视频也是让我更自律的一种方式!#今天吃什么 #生活化减脂#变美变瘦变好看 #美食 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小米甄选@
6天前
吃多了油腻的东西,一定要试试这个无油无糖的粘豆包, 吃多了也没有负担#粘豆包 #五谷杂粮 #美食 #美食教程 #生活小窍门 #面食
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烟花
7月前
粘豆包,粗粮集合,低脂饱腹,好吃不长肉 粘豆包 1、红豆和黑米清洗干净,提前浸泡一夜,糯米也可以提前浸泡一夜,忘记了 2、连同泡的水一起倒入电饭煲 3、加入花生米和糯米,加入清水,上锅蒸熟,注意水量,饭团要稍微干一点 4、放置温热加入红枣碎、葡萄干和玉米粒 5、加入糯米粉,翻拌均匀,能揉成团就行 6、裹上一层糯米粉,放入清水中滚一圈,再裹上一层糯米粉 7、上锅大火蒸15-25分钟,要通过观察窗看下别趴了 8、稍微焖个几分钟,再开盖,不然收缩的#粗粮集合的粘 #粘豆包 #食疗养生 #精致妈妈 #代餐
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桑桑x1n
1月前
09女高开学第一天的早餐😭粘豆包 抹茶冰皮月亮蛋糕 徳式香肠黄瓜三明治🥪#女高#开学#vlog十亿流量扶持计划
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小亮美食记(停更)
4月前
杂粮粘豆包 五谷杂粮这样做绝了!红豆糯米黑米花生,蒸出养生早餐。#粘豆包 #粘豆包的做法 #杂粮粘豆包 #杂粮粘豆包的做法
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雪宝冲呀
1周前
秋冬吃红豆的好处多多,红豆黏豆包来了,用手搅一搅,团一团就可以吃到的健康美味!也可以作为减脂主食。#秋冬养生 #红豆 #在家做美食 #低卡主食
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辰童妈妈
2月前
大人 孩子都要多吃红豆 红豆含有丰富的蛋白质 矿物质 膳食纤维 做成红豆粘头包 香甜软糯 无油 无糖 大人 孩子都可以放心吃#粘豆包#软糯香甜#红豆#红枣粘头包
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赵优秀
3天前
想吃粘豆包,不用出去买啦。自己在家做香甜好吃糯糯叽叽还拉丝。不塌陷的方法告诉大家,营养好吃简单好做#粘豆包#粘豆包的做法
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胡一涵
1月前
东北粘豆包果然就得这样吃,不然真吃不习惯#东北粘豆包 #东北粘豆包做法 #与辉同行 #东北特色美食
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大鹏教做菜
4月前
粘豆包的详细做法#粘豆包 #软糯香甜 #好好吃饭大赛 #美食制作分享 #在家做美食
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高娜丽美食记
1周前
黏豆包 低卡又营养的黏豆包,家人们一定要安排起来了,吃起来软软糯糯的,营养还非常丰富,大人孩子都爱吃#黏豆包 #粘豆包 #糯米粉 #粘豆包的制作方法
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雨点妈的小厨房
3天前
真心建议女生都给自己做一次,杂粮粘豆包,香甜软糯,粘而不腻,非常好吃,杂粮制成,富含蛋白及膳食纤维,吃多也没负担,做法也很简单,吃不完放冷冻保存,早上蒸一下很方便 #早餐#粘豆包#软糯香甜#杂粮#杂粮粘豆包
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莲子姐爱生活
4天前
糯米面粘豆包不用烫面不用醒面粘糯筋道嘎嘎好吃做法简单#我的乡村生活 #美食制作分享
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我会好好的
6月前
家里的五谷杂粮总是想不起来吃 把它做成粘豆包 这样吃起来也方便一些 也不会放坏了浪费啦#日常生活 #dou上热门
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靓靓养生日记
1周前
红豆富含铁和多种营养,女生要多吃 这款#红枣粘豆包 软糯香甜,大人孩子都爱吃#健康饮食 #自制美食 #食养
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『 拾月 』日记
1周前
#美食教程 #美食 #在家做美食 #红豆红枣粘豆包 #吃瘦不饿瘦 女性朋友一定要红豆红枣,红豆红枣富含丰富的蛋白质、多种矿物质和膳食纤维,把红豆红枣做成窝窝头,软糯香甜,一款无油无糖营养健康的美食,身材管理期的朋友们最佳选择!
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清山爱吃美食
2天前
巧克力粘豆包 #爱上美食 #太好吃了 #喜爱度激励计划 姐妹们,夜宵来一盘烤粘豆包吧哈哈哈!这款粘豆包品质味道都不错哦。做好后可以蘸白糖吃。喜欢可以试试呢!
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喵斯拉🐱喵姨
3天前
早饭没吃饱,在吃个粘豆包#原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #每日分享 #真香
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爱吃芝士🧀
1月前
东北粘豆包❗️软糯香甜,健康又美味❗️#低卡又解馋的报恩零食 #豆包 #东北粘豆包 #美食分享 #懒人必备
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稻草人
3天前
丫头的一句妈妈我想吃粘豆包了,那老妈就得安排啊😀上次就有朋友问怎么做啊?那今天我就安排上教程啦!喜欢吃这种粘粘糯糯的不防可以跟着我学学😅😅超级好吃!
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🍀四叶草
3天前
减脂期也可以吃的甜甜糯糯杂粮粘豆包!#五谷杂粮 #粘豆包#粗粮 #低脂低卡 #软糯香甜 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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小汪(学生私房早餐)
4天前
每种口味都很好吃 饱腹感极强 富含多种营养 大人小孩都可以吃#美食 #粘豆包 #特色小吃 #阜南
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特狼苏(闲不住版)
3周前
继红糖开花馒头后的又一崩溃面食,粘豆包!现在就特别佩服包雪媚娘那么大个馅怎么包进去的! #跟随面食小白挑战做 #粘豆包 #面食 #烘焙 #崩溃
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新界视频
1周前
这个粗粮粘豆包糯唧唧的!里边有红枣自带的香甜!特别适合当作自律期的优质主食!红豆香糯米香!喜欢糯叽叽的一定不要错过! #黏豆包做法 #粗粮粘豆包 #糯叽叽美食
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三分钟暖胃
3周前
秋冬补气血正当时!这款杂粮粘豆包,补气血还能当早餐,女生要多吃 #创作灵感 #美食教程 #抖音美食教程 #健康美食自己做
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木沐💕
3天前
#粘豆包 糯叽叽的粘豆包,都是粗粮制作特别适合#自律期 拿来当主食#超便宜超划算 #粗粮
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mo美食分享~
3天前
迟唐紫米红豆板栗混合纯手工粘豆包手工制作无油 #手工粘豆包 #手工制作 #粘豆包 #代餐饱腹 #迟唐粘豆包
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李大婷吖
2周前
还是东北网友会吃啊!糯叽叽的粘豆包配上紫苏叶和入口即化的绵白糖,没忍住一口气吃了仨#东北粘豆包 #柏慧粘豆包 #绵白糖 #紫苏叶
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红丽的冀漂生活
4天前
蒸豆包 #东北粘豆包
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爱吃的晶晶姐
3天前
配料表感觉糯叽叽减脂期吃这个太解馋了,好吃还便宜 #粗粮粘豆包 #豆包
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铁锅炖大鹅.
1周前
美味的仙豆糕 #vlog日常 #宿舍小锅 #仙豆糕
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园味小食光
1月前
红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,这款#红枣粘豆包 软糯香甜,大人孩子爱吃#粘豆包 #食养健康
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谭仔美食
2月前
各位要留意了,将泡好的粗粮上锅蒸一整,出锅就是一道大小朋友都爱吃的美食,香甜软糯,营养又健康。#粗粮粘豆包 #跟着抖音学做菜
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暴躁念念妈
3周前
假期没有出去玩,是怕人挤人,车堵车,在家研究点吃的不也挺好嘛 #假期宅家做美食 #杂粮粘豆包做法 #今日美食分享 #我的厨房日记 #暴躁厨房
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初六的小厨房
1月前
女生要多吃的红枣粘豆包! #食养 #在家做美食 #补气血 #纯手工零添加 #五谷杂粮
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佳木斯市郊区杨斗家食品调味品加工厂
1周前
好吃的粘豆包 又甜又糯又劲道
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雨点妈的小厨房
1周前
红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,这款#红枣粘豆包 软糯香甜,大人孩子都爱吃#粘豆包 #食养健康 #红豆 #早餐
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我真叫阔子.
1周前
别假装努力 结果不会陪你演戏#减肥餐
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推荐放心美味零食
3天前
#万粉扶持计划 # 粗粮粘豆包#强烈推荐 #快来一起尝个鲜 #好吃到停不下来
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陆毛的菜
1周前
像我这样做的粘豆包,软糯香甜,每次做都吃不够
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爱吃又不是我的错
1周前
忘记发了 上上周拍的了
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绒馍馍饿了
3天前
这口粘糯糯太解馋了!甜度也不高,早餐吃好满足!#粘豆包 #东北特产 #谁懂这一口的好吃程度 #糯叽叽 #妈呀太香了
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小陈爱分享
3天前
粗粮粘豆包早餐必备#充饥零食 早餐小吃
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坤茗妈妈
1周前
红薯俗称土人参,秋天吃刚刚好,做成红薯粘豆包,香甜软糯特别好吃,红薯的胡萝卜素极高,热量却低,是健康饮食的好选择#早餐#粘豆包#软糯香甜 #红薯#红薯粘豆包
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来福儿
1周前
下雪啦。#我的乡村生活 #民间传统美食 #雪
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婷婷悦食
6月前
#粘豆包的做法 #纯手工制作美食 杂粮里面含有丰富的膳食纤维,女性朋友多吃点,对面色红润非常好,赶紧收藏好做起来吧#粘豆包出锅了
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凤姐面食a a a火凤凰
4天前
#东北粘豆包 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 ##美食分享 #太好吃了
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土豆妈妈
1月前
吃个粘豆包让我长见识了,我还真是第一次听说绵白糖,我们吃的一直都是白砂糖,至于绵白糖还真没听说过,#与辉同行 #东北粘豆包 #绵白糖
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红丽的冀漂生活
4天前
东北粘豆包 #美食#东北特色美食 #东北粘豆包
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莉莉❤️爱生活
3月前
红豆富含丰富的蛋白质,矿物质和维生素,做成#红枣粘豆包,香甜软糯,不加糖可以放心吃#豆包#美食
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安的vlgo
5天前
#生活 #下班后的日常 #下班轻松一刻 #家常
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米儿
2天前
五谷粗粮粘豆包,软糯香甜,营养丰富,超级好吃,管理期的姐妹赶紧囤起来吧#好吃到停不下来 #太好吃了 #粘豆包 #美食 #管理期
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熬夜拜拜💤
4天前
#大一 #代餐粘豆包 #男大学生
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食愈实验室
5天前
谁懂啊!吃这个不得瘦个七八十拉斤??? 手上沾点水不粘嗷,嘎嘎饱腹#美食 #自制减脂餐 #宿舍做饭 #减肥减脂吃这些#美食趣胃计划
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燕燕的轻食零食
1月前
终于有体重管理期可以吃的粘豆包了!它是各种五谷粗粮杂粮做的!热量比全麦面包还要低!软糯香甜巨巨巨好吃!营养健康又饱腹!全家人都爱吃!#粗粮主食#粘豆包#杂粮粘豆包#妈呀太香了#早餐
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小桃日记馆♡
1周前
#上热门🔥 #日常唠嗑
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圣贤麻麻
1月前
自制红枣粘豆包 多吃红豆营养多多,自己在家用红豆红枣和葡萄就能做出好吃的红枣粘豆包,糯糯叽叽的,尤其女生可以多吃哦,做法超简单的#开学了来份精致的早餐#粘豆包 #红枣粘豆包 #养生#粗粮
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乡野日记
1月前
从小妈妈告诉我,女孩子要多吃红豆,好处多多,你们也来试试吧!#红豆粘豆包 #自己动手丰衣足食 #抖音美食创作人 @抖音创作小助手
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珠珠
1月前
红豆富含铁和多种营养,女孩子要多吃,这款软糯香甜红枣粘红豆包 #跟着抖音做美食
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亚丽的日常
1周前
自律管理期作为代餐吃太合适了,0蔗糖,一口下去就是满满紫薯香的 #粘豆包 #代餐 #低脂低卡
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最新发布时间:2025-10-24 05:19
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