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爆爆猫2天前
原来小小的改动就能收获大大的幸福！#海信京东巅峰狂欢趴 #回家即回血 #海信大薄荷
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林潇情感说3天前
爱情中，90%的人都不知道需要完成几次成长! 亲密关系中获得幸福感最有效方法，就是两个人都不断提升自己、完善自己。只有这样，彼此相处才会轻松，亲密关系才不会成为束缚。#亲密关系的幸福感 #爱情中的成长阶段 #情感共鸣
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唐唐心灵智慧5天前
不依赖就能提升幸福感#心灵感悟 #心灵成长 #心灵智慧
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彭凯平教授1周前
大数据揭秘中国人的幸福密码。#彭凯平 #积极心理学 #清华大学 #大渔大师课 #幸福
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陪你跨越星辰大海2天前
中学生怎么提升幸福感？快来看看你的幸福生活工具箱 #向往的生活游戏 @广东科普 @广东科技报 #幸福 #幸福的味道 #广东科普 #广东科技报
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金容1周前
幸福指数你有几个，评论区聊聊吧##我要上热们
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驴村的小手6天前
#科普一下 #科普
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浩浩爸爸1周前
每个普通人都可以获得幸福，掌握这个幸福模型：活在当下+欲望管理+身心健康=幸福 都可以获取幸福#幸福触手可及 #知识分享 #个人成长 #自我提升 #自我修行
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樊登读书情绪馆3天前
【听一段光阴】第15期📖用5分钟带你感受《幸福之路》 ｜从“看破红尘”到“爱上红尘”。更多好书都在帆书APP。#人生智慧 #认知提升 #如何幸福度过一生 #幸福感 #强者思维
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絮絮叨xuxu1周前
保持好奇心是提升幸福感特别重要的一个方法。 看天上的星星如此的灿烂 看水边的光彩如此的艳丽……#李宇春 #彭凯平 #幸福感 #好奇心 #生活
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晴子 juice2天前
说几个增加幸福感，为自己添福报的方法！迎接好运吧！ #正能量 #国学 #涨知识 #修心 #女性成长
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双子骑士1周前
分享10条提升幸福感的小建议： 1. 下楼散步十分钟，不看手机 2. 给好朋友发条消息，夸夸他/她 3. 专心吃个水果，感受味道 4. 随手帮人一个小忙，比如：按电梯 5. 整理一个小角落，清清爽爽 6. 洗个热水澡，认真护肤 7. 翻翻老照片，回忆开心事 8. 学做一道简单的拿手菜 9. 晚上11点前，放下手机睡觉 10.给本视频作者点赞🤪#骑车 #日常分享 #幸福感
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透世君3周前
如果你想生活感到幸福，那一定要让自己悠闲！#人生感悟 #国学智慧 #幸福感
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爱健康的风子2天前
把每件事做到极致， 每一个细节都做到位，他能不好吗？#专业的人干专业的事儿 #内容过于真实 #植物提取精华
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倪老师心理学4天前
外向的人更容易获得幸福，内向的人更容易内耗 #家庭 #情绪 #心理学 #认知
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惠竹启名2天前
提升个人幸福感的关键在于情绪稳定 #知识科普 #生活小妙招 #情感
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心·啡Heartful Coffee5天前
【幸福感低？这几个原因太戳心！】 快来听清华大学心理与认知科学系教授、沐心书院主讲教授之一彭凯平分享5万国人幸福调查！ 内卷是不幸福首因，时间不够、行动少紧随其后。他还提醒，大家忙着比拼，连爱的能力都快丢了，科技也偷走了内心安宁。这些问题，是不是也戳中了你？ #彭凯平 #清华大学 #积极心理学 #心理学 #国人幸福感调查
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简语心理2周前
好的关系让人成长：社交对心理韧性与幸福感的影响 好的关系能显著促进个人成长，它通过提供情感支持、积极反馈和适度挑战，帮助个体建立更强的心理韧性——在安全联结中学会应对压力、修复挫折，并在与他人的真实互动中深化自我认知；这种高质量社交不仅能缓解孤独感、提升生活满意度，更能通过归属感与价值感的获得，形成持久的幸福感，成为心理健康的重要保护因子。#关系 #心理学 #幸福感 #成长
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乐心悟道3天前
#个人成长 #修行 #期望 #欲望 #能力 期望越高，能力越低，幸福越弱反之能幸福感满满。
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爱家的大明4天前
要我说最能提升生活幸福感的，就是花洒了 #TOTO#TOTOMY5花洒 @TOTO官方旗舰店 @TOTO东陶中国
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殊愿智慧学堂2天前
这样做幸福感就提升，好运也随之而来#人生感悟 #女性智慧 #国学文化 #智慧人生
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快乐起飞3周前
聊聊天：女生的幸福感从哪里来的？#知识分享#国学文化 #退休生活
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霏姐聊女性财商1周前
有哪些因素对你的幸福感贡献最大？快来get当代女生的幸福密码!#幸福力#女性智慧
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大脸小钰2天前
花小钱办大事，还能提升生活中的幸福感#生活小妙招 #幸福感好物 #内容太过真实
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小壮嘻嘻5天前
小小的细节真的会让幸福感倍增！#好物推荐🔥 #幸福感好物 #图拉斯
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全案设计Mr.齐4周前
软装摆件饰品是提高生活幸福感和家里氛围的重要因素，但咱们要选择具备实用性的单品，颜值与实用兼并，不要一味盲目跟风网红款，最后只会堆在那里封尘！！ #软装搭配小技巧 #创作者中心 #创作灵感 #家居饰品 #家居摆件
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美的智慧生活在大理2天前
进来考考你，能够提升幸福感的家电是……
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卖家电的小怡子💫4天前
家电科普！ 能够提升幸福感的家电有哪些？#家电 #卖家电的小怡子 #孝感 #孝感同城 #科普
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浙大米妈挑绘本3周前
社交决定幸福感 社交能力是获得幸福感和满意度最关键的能力！#社交能力
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难赴.2天前
你看人民日报都说了：人生的幸福感很重要#人民日报 #不要提前焦虑 好好感受当下 #平静的疯感
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娜华退休幸福生活2天前
静坐冥想打卡之（488）第87集：疗愈自己获得幸福感#冥想 #创作者扶持计划 #呼吸#疗愈#幸福感
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Cici兜兜有米3周前
影响当代女性幸福感的三大因素#女性智慧 #女性成长 #女性正能量 #女性觉醒 #女性力量
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宣威星艺装饰小朱1周前
新房入住最满意的11个亮点! 这些装修大大提高的幸福指数 #装修设计 #装修分享 #提升幸福感 #家装装修 #装修日记
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米诺2天前
#居家生活视频 #居家幸福感提升 理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
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欣JANE 小队长5月前
塞利格曼幸福公式： 幸福=幸福范围50%+调节情绪能力35%+外部条件15% 外部条件=财务/颜值/身材/身份/圈层……… 如果你够幸运的话，幸福其实很容易@哀绿妈妈洪朝阳 @阿奈来了 @这是财经博主小狮子的小号啊啊啊啊啊啊啊啊 @风象研究生 #日常唠嗑 #塞利格曼#幸福触手可及 #处女座
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神经内科简晓莉2天前
人一生最好的时候应该是现在！#提升幸福感#医学科普#焦虑 #原创视频
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East-𝙗𝙡𝙖𝙘𝙠3天前
人生啊，幸福感很重要#孙千#每日分享
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瞭望东方周刊2周前
杨澜:这些因素对幸福感贡献最大健康、经济独立、对休闲时间的掌控力“掌控自己的时间是非常重要的能力”（剪辑：实习生王艺涵）
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猩猩小剧场1天前
生活就像木桶，短板决定高度。理解自己，才能盛满幸福。❤️ #情感共鸣 #心理学 #木桶原理
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殷老师的健康生活1月前
这七种食物可以提升幸福感 #饮食 #蛋白质 #维生素 #养生 #健康科普
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麻吉2月前
入住 3 年，提升居家幸福感 5 个核心思路！ #抖音好家大赏#抖音家速计划 #提升幸福感好物 #软装搭配 #装修干货
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张博士的抗衰笔记4月前
晒太阳，提升幸福感
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ZLove The Earth素言说5天前
你的感觉就是对的🌸#提升生活幸福感 #生活幸福 #幸福感满满 #lovg日常
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王大惜5月前
断舍离真的能让自己快速变好，迅速提升幸福感，会让你戒掉掏空钱包的坏习惯，还让自己情绪越来越稳定，建议所有姐妹们，2025年都要学会断舍离。#断舍离 #收纳整理 #极简生活 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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快乐一生.3天前
#提升幸福感的小妙招 #科普健康养生知识
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小淳的Vlog4月前
有些看似不必要的开销，实则是提升幸福感的必要因素 只要快递在路上就会有盼头#vlog日常 #记录生活 #未婚
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弗究3月前
家庭幸福的核心因素是沟通质量 当家庭沟通充斥着攻击性、无法解决问题、缺乏基本理解时，家庭氛围必然是压抑和冲突不断的，幸福感自然无从谈起.所以，家庭幸福的核心在于关系质量，而关系质量的核心在于沟通质量.物质条件只是锦上添花，唯有良好的沟通才是构筑家庭幸福的基石.#观点分享 #家庭情感 #认知提升 #智慧人生
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韩晴默默mo3月前
影响幸福感的重要指标是精神健康心理健康❗️ #精神健康 #心理健康 #北京心理咨询 #幸福感排名 #心理咨询师
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斯嘉丽聊销售2月前
决定幸福最重要的因素是什么？ 决定幸福最重要的因素是什么？#幸福的原因 #人生感悟 #人生目的 #个人成长提升 #幸福人生智慧
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荔枝备忘录3月前
减少抱怨，培养解决问题的思维，是一种能显著提升个人幸福感和效率的成长型心态。#女性智慧 #女性成长 #自我成长 #思维
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小李家2月前
原来影响女性幸福感的因素还有一个～对自己休闲时间的掌控力，这个对我来说真是太意外了，完全没意识到……#每日分享 #内容太过真实 #唠嗑 #杨澜
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杨澜2月前
有哪些因素对你的幸福感贡献最大？快来Get当代女生的幸福感密码#幸福感 #当代女性 #幸福密码 #大有学问
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高有欲7月前
#人生导师 #一分钟小课堂 #长沙说 长沙连续17年获评中国最具幸福感的城市，有着七个方面的原因，除此之外，在本人看来有三个因素也足以让人劝退。总之，选择一座城市定居前，一定要通盘考虑各方面的因素，长沙的优势和劣势都是非常明显的，它的优势足以令人趋之若鹜，但它的劣势也足以令人望而却步。
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一个达不溜2年前
10件拥有满满幸福感好物在这里了，看看都有哪些，快让生活精致起来吧#提升幸福感好物 #居家好物 #生活好帮手
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任火土3周前
根据联合国发布的《2025年世界幸福报告》，世界上最幸福的前十位国家如下： 1. 芬兰：连续八年成为世界上最幸福的国家，其拥有令人惊叹的自然风光、强大的社会福利体系，公民对政府高度信任，工作与生活平衡，社会支持系统完善，平均预期寿命为81岁。 2. 丹麦：幸福指数为7.521，该国对平等和社会福利有坚定承诺，提供免费医疗、补贴托儿、免学费大学和丰厚的养老金等，确保公民享受高品质生活和经济保障。 3. 冰岛：幸福感得分为7.515，强大的社会支持和经济稳定是其高幸福感的重要因素，此外，其火山景观和温泉也为人民的幸福感增色不少。 4. 瑞典：幸福指数排名第四，得分为7.345。瑞典重视社会福利、经济稳定和低腐败，对可持续发展和环境保护的坚定承诺也使其成为世界上最具前瞻性的国家之一。 5. 荷兰：以7.30分的成绩位列第五，依靠强大的社会支持、经济稳定和令人羡慕的工作与生活平衡，为公民提供高品质的生活。 6. 哥斯达黎加：首次进入前十，得分为7.274，其主张悠闲、充实的生活方式，致力于可持续发展和拥有紧密联系的社区，证明了幸福不仅仅在于财富。 7. 挪威：幸福指数高达7.262，强大的社会支持、高人均GDP和出色的医疗保健相结合，造就了挪威的幸福感，政府优先考虑教育、医疗保健和社会服务。 芬兰能够长期保持全球最高幸福感，主要得益于其独特的社会制度、文化传统和自然环境。以下是芬兰高幸福感的核心原因： 1. 完善的社会福利体系 芬兰的福利制度覆盖公民“从摇篮到坟墓”，包括： - 免费教育：从小学到博士全部免费，学生还能获得餐补、交通补贴等。 - 全民医疗：医疗费用封顶，每人每年最高自费仅20.9欧元（约155元人民币），特殊人群可申请免费医疗。 - 失业保障：失业者可领取足够生活的救济金，降低社会不稳定因素。 - 育儿支持：新生儿家庭可获得政府提供的“母婴包”（内含婴儿用品），或选择现金补贴。 - 养老金制度：65岁以上公民均可领取养老金，无退休金者可获最低保障。 2. 高度信任的社会环境 - 低腐败：芬兰是全球最廉洁的国家之一，政府和企业腐败率极低。 - 高社会信任度：赫尔辛基在“钱包归还实验”中，12个钱包有11个被归还，排名全球第一。 - 邻里互助：芬兰人习惯将钥匙交给邻居照看房屋，儿童可独自上学、玩耍，社会治安极佳。 3. 健康的工作与生活平衡 - 拒绝加班文化：
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研报通3周前
大摩：跟踪中国半导体国产化进程 #半导体 #国产化 #国产替代 #芯片 #中芯国际
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Tony大魔王2周前
成功的关键因素到底是什什么？我会让我每个朋友看完这个视频！ #成功 #运气 #努力
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英派尔心理·邓堰8月前
激发快乐的四大因子
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