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靠吃减肥的飞飞1年前
茼蒿炒饭🍚清新的味道+脆脆的口感超好吃，茼蒿脑袋快冲，做法超级简单！#生活化减脂 #跟抖音学做菜 #低卡低脂餐 #茼蒿的神仙吃法 #炒饭的神仙做法
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炫儿吧懒懒5月前
减肥可以大口吃的茼蒿蛋炒饭！菜蛋饭的结合！妥妥的三好减脂餐！ 炫儿吧嘎嘎香！#减脂餐 #低卡低脂餐 #妈呀太香了 #炫儿吧嘎嘎香
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扬州韩大厨5月前
【茼蒿炒饭】家里有啥放啥，简单一炒，香喷喷~ 清爽不腻，就是那个味儿！👍#我要上热门 #地方特色美食 #乡村美食 #茼蒿炒饭
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阿瑞美食记1年前
炒饭很多人都吃过，但是茼蒿炒蛋你们吃过吗？真的太香了！#茼蒿炒饭
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泡泡猪～11月前
今天吃炒饭#茼蒿炒饭 #剩米饭做法 #多在家做少吃外卖
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烁烁妈5月前
喜欢吃茼蒿的一定要试一下 真的香迷糊了#我的厨房日记 #美食 #香迷糊了 #做饭 #炒饭
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宝子不卷7月前
现在茼蒿好水嫩 炒饭可以吃很多 自己做就少点米饭多点菜 不会不知不觉干了很多饭#茼蒿 #美食分享 #懒人美食 #炒饭
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🧃祥瑞8月前
干净饮食 | 茼蒿炒饭 | 午餐 #茼蒿的功效和作用 #减脂餐教程 #食谱准备好了
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橙子懒食光1年前
茼蒿蛋炒饭#妈呀太香了 #剩米饭做法 #蛋炒饭
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懒懒4年前
翠玉茼蒿米饭 #认真做饭好好吃饭 #美食vlog #懒懒家滴日常
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莉姐吃点啥3月前
这是减脂期，也可以大口吃的炒饭。茼蒿蛋炒饭 绝对可以让你放心吃。 #低卡低脂餐 #低热量 #炒饭
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蓝老头的厨房2月前
一个人的饭，也要简单营养又好吃！茼蒿菜饭#美食 #在家做美食 #懒人美食 #厨房日记 #菜饭
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兴盛优选3年前
#兴盛优选 秘制茼蒿炒饭，超香超简单~#美食 #茼蒿的神仙吃法
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CHbaby10163年前
「诚赫宝贝」茼蒿香菇炒饭 营养超丰富的炒饭 看着就有食欲 12M+
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关关x9月前
减脂期午餐/茼蒿菜饭 清爽好吃不油腻！！干净健康又饱腹~ #蛋炒饭 #剩米饭做法 #炒饭 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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西乡红梅6月前
铁锅茼蒿菜饭。#农村生活 #地方特色美食 #农村生活 #乡村味道 #我的乡村生活 @抖音小助手
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圆圆YaffaMMMM1年前
#我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #剩米饭做法 茼蒿虾仁炒饭，白胡椒粉是灵魂～不得不佩服南方人对“鲜”这个词的诠释，试试吧～不放虾仁也很鲜～体重在下降了，继续努力～身高163体重121，早餐吃什么～
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北北吃饱饱1周前
晚间一人食｜我宣布这碗是我的人生菜饭！好好吃～#一人食记 #菜饭 #炒饭 #蛋炒饭 #拌饭
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上海音音VLOG5月前
茼蒿菜虾仁炒饭 这样做茼蒿菜虾仁炒饭清香清口一点不油很吃得进去#虾仁炒饭#家常菜
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小张铁板炒饭1月前
清香扑鼻的黄金翡翠炒饭真的是爱了#扬州炒饭#炒饭#菜炒饭 #铁板炒饭#蛋炒饭
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小虎子美食8月前
每天在家不知道吃什么 你就试试这个酱蛋茼蒿 做法简单 又下饭 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度 #好吃到停不下来 #下饭菜 #家常菜
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11美食1月前
家里有剩米饭，你就这样做，真的超香！#海苔炒饭 #紫菜炒饭 #美食分享 #炒饭的神仙做法 #炒饭
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营养师红姨5月前
三文鱼茼蒿炒饭，一道快手而又营养的早餐。
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小马哥·新疆美食1周前
大家都爱吃的牛肉酱油炒饭来喽！#炒饭 #新疆美食
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椰子鸭🥥4月前
一人食｜腊肠菜饭+照烧牛肉丸🍡 腊肠的油脂包裹每一粒米饭，茼蒿的清香配上甜甜的玉米粒，每一勺都是幸福的味道🥄#家常菜 #一人食
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念安心、7月前
自己做的炒饭看腻了，可以给我看看你们做的蛋炒饭吗？？ #茼蒿蛋炒饭 #蛋炒饭 #茼蒿 #春的气息 #干饭人
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阿虎美食记4月前
茼蒿这样做外焦里嫩颜色好又鲜又香又好吃#美食教程 #茼蒿 #南极磷虾
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陈姥姥的日常6月前
茼蒿炒鸡蛋这样做，简单美味又健康 #真材实料才能做出好味道 #一起学做菜 #美食教程 #爱生活爱美食 #简单家常
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披萨心肠董事长5月前
用茼蒿做了香气迷人的春日菜饭~人生菜饭~#vlog日常 #我的生活日记 #记录真实生活
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灝宝晓贝2月前
快来做这款炒饭，好吃得很#动手自己做美食 #美食分享 #美食
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毛毛妈爱生活7月前
最近家里绿菜多得赶紧处理一下.今天做个茼蒿炒鸡蛋尝下，第一次做不知道口感怎么样#美食 #我的厨房日记 #茼蒿菜家常做法 #好吃到停不下来 #学会快去试试吧🔥
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吖吖有好吃的7月前
干净饮食｜🥕五行蔬菜能量炒饭🌽 🍚五行蔬菜能量炒饭，以中医五色入五脏为灵感，唤醒身体的能量～ 🌽我搭配的五行蔬菜炒饭使用了：大米，菜苔，胡萝卜，玉米，香菇。搭配并不固定，好吃为主[偷笑] #春季美食舌尖绽放 #创作者中心 #创作灵感 #五色补五脏 #生活化减脂
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蓝海星空3年前
黄金碧玉小炒饭：鸡蛋2只打入米饭中搅匀，热锅凉油大小翻炒，定型后加葱花 玉米，青豆，茼蒿粒，翻炒，加盐调味，米饭颗粒状后，出锅！
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集小明4月前
徐姐茼蒿炒花生碎，满口留香#徐姐全猪汤 #山东大集 #山东大集炒菜 #山东大集徐姐 #茼蒿菜家常做法
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食在老徐6月前
鸡蛋酱炒茼蒿比蘸酱菜好吃，下饭神器酱香浓郁，味道好清香不寡淡 #茼蒿#家常菜 ##一起学做菜 #快手菜 #抖音美食
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香禾团膳1月前
大连高中美食打卡|来大连市第二十四中学吃午饭啦！ 五层食堂加起来就是一个美食广场！！！#学校食堂 #学生餐 #大连团餐 #高中食堂 #美食打卡
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莯泽妈5月前
三文鱼这样吃也很好吃哦！三文鱼炒饭#拒绝外卖 #黄金蛋炒饭家常做法 #三文鱼炒饭
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家常清淡美食7月前
3.8元买一把茼蒿，炝炒一下好吃清淡营养不涨肉，做法超简单 3.8元买一把茼蒿，炝炒一下好吃清淡营养不涨肉，做法超简单#茼蒿菜家常做法 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程 #炝炒茼蒿
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蔡蔡的日常3月前
暑假小学生的午餐｜茼蒿腊肠菜饭+蒜香罗氏虾+葡萄汁，小朋友吃得赞不绝口#美食 #小学生日常#北鼎电饭煲 #北鼎0涂层电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲
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小孙下厨记8月前
🌿腊肉滋滋响❗茼蒿一炒，全家抢饭名场面！#把家乡的味道分享给大家 #茼蒿菜家常做法 #春日美食一定要试试的几道菜
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食一的厨房日记3周前
好久不见~ 茼蒿炒蛋#家常小炒 #茼蒿 #素菜 #抖音趣胃计划 #我的厨房日记
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小姜姐的一人食5月前
#一人食记 海米咸鸭蛋炒饭，无水焗踏板鱼，茼蒿拌豆干#我的厨房日记#日常做饭#记录真实生活
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满堂红生态度假村1周前
一道我们湖北的特色美食、糊茼蒿分享给大家，软糯鲜香，特别好吃。#预制不了的农村美食。
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不是厨诗7月前
茼蒿炒鸡蛋，撑的可地转。 #创作灵感 #蛋酱茼蒿 #茼蒿菜家常做法 #舌尖上的味道 #诗词遇见美食
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麻花的日记2周前
给老公做饭vlog｜中午做的茼蒿腊肠菜饭也忒香了吧‼️😋晚上给俺家小花咪安排了大别野猫笼👏#日常vlog#vlog日常 #vlog #婚后生活 #记录真实生活
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早市淘金小厨娘1周前
#小学生早餐 #水油焖菜 #春和云树里 #统顺建设 蛋炒饭配水油焖茼蒿，味道不错还少油少盐快速也味道佳。小朋友好评！
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虾先生（专注做龙虾，特色是肥蛤）1周前
#如何做出一份吃了能上瘾的炒饭#炒饭好吃的关键#炒饭做法#炒
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集小明4月前
徐姐再次演示茼蒿炒花生碎的烹饪方法，你学会了吗#茼蒿菜家常做法 #徐姐全猪汤 #山东大集炒菜 #山东大集
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福家德老厨东北菜6月前
茼蒿别再又煮又炖了，试试这道蒜蓉炒茼蒿吧，蒜香浓郁，脆嫩鲜美 #炒菜 #美食教程
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小李家常菜1周前
#剩米饭做法 #剩米饭的神仙吃法 #美食分享 #在家做美食 #抖音美食推荐官 @抖音小助手
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桂烽百货1月前
茼蒿这做法香到犯规，一上桌就抢光！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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果妈的1233月前
普通家常菜，素炒茼蒿，配上辣椒，辣辣的，好下饭#家常菜 #下饭菜 #我的厨房日记
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迪姐小厨房8月前
春天的新鲜蔬菜就是多，普通的食材简单的做法，炒上一盘蛋酱茼蒿就能吃上三碗米饭#把家乡的味道分享给大家 #茼蒿菜家常做法 #春天的野菜那是真的香 #这一口安顿身心的家乡味 #绿色蔬菜
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吃的有点快📈1月前
#上热门 #抖音美食推荐官 #减脂餐 #上班带饭 #搞笑我是认真的 所有的不甘，都是因为还心存梦想。
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大鹏的美食日记7月前
#创作灵感 春天多吃茼蒿，好处多多，可以试下这个#茼蒿炒鸡蛋 简直是#茼蒿的神仙吃法 #春天的味道 #茼蒿菜家常做法
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家常养生小栈1月前
茼蒿炒鸡蛋:秋天必吃这道“皇帝菜”！咳嗽便秘都怕它！#健康养生小知识天天分享 #健康美食自己做
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鹏哥和多多5月前
月入4万💰开店创业农村夫妻励志2年还清60万房贷💰今日晚餐用昨天剩的辣椒炒肉和米饭做一个炒饭➕清炒茼蒿，一共花费3块6毛，虽然攒钱的日子很辛苦，但每天看着余额增长的日子很开心#记录真实生活 #房奴#存钱#房奴的心酸 #夫妻日常
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是哟哟哟～4月前
其实这也很简单！第四十六期 炒茼蒿和菠菜 准备食材： 菠菜，茼蒿，盐，酱油，鸡精 #菠菜 #茼蒿#恋床脑 #玩转可口可乐分享瓶 #美的空调满40减400
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砂糖咖啡2周前
这蚝油炒饭我可以天天吃，不管什么都一股脑倒锅里吧啦吧啦，懒人做法还巨好吃#在家做美食 #懒人必备 #这个真的太好吃了 #剩米饭做法 #蛋炒饭
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下班喂饱自己1周前
#美食 #家常饭菜 #简简单单一顿家常便饭 #家常美食 #家常饭做法 @
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六元一碗饭5月前
不让女儿吃外卖，给女儿带饭的第77天 不让女儿吃外卖，给女儿带饭的第77天：葱烧大排，茼蒿炒肉丝，鱼香鸡蛋，青椒炒香菇#美食 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度
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爆改朵拉1周前
干净饮食！五行蔬菜炒饭！#妈呀太香了#米饭的神仙吃法 #中式轻食 #生活化减脂 #会吃才会瘦
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毅晨娱乐1周前
大人和小孩都爱吃的六种炒饭做法#美食教程 #美食分享 #家常饭菜 #炒饭
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善谷日记(美食篇)1周前
下班累瘫就吃它！才花8分钟，不开火不洗锅~ #微波炉 #美食教程 #懒人炒饭 #邪修做法 #懒人美食
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言一爱吃吃2周前
米饭家常美食天花板做法！简直太好吃啦||#美食 #在家做美食 #下饭菜 #美食视频 #美食制作
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