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小弟萝卜呀6月前
红烧肉，番茄炒蛋，有点上火了做两个清淡的吃吃 #家常菜 #吃货 #美食vlog
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药师小颖1周前
上火药别乱吃，药师教你怎么选？#牛黄解毒片 #上火了怎么办 #降火 #去火 #抖出健康知识宝藏
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布布爱分享(健康生活)4月前
#抖出健康知识宝藏@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 #夏季降火 #绿豆汤有几种人不能喝 #降火去燥 #每天跟我涨知识
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阿麟养生日记4月前
记住上火一定不要清火，不要泻火#清火 #下火 #上热下寒 #阴虚火旺 #火大
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传统中医 王医生3月前
#宝藏健康知识分享 #创作者中心 #创作灵感虚不受补，一补就上火怎么办？#医学科普 #中医养生
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阿鹏养身4月前
夏天易上火，这么做#健康养生 #修行
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阿豪养生记4月前
记住上火后不要清火，不要泻火#上火 #清火 #上热下寒 #养生 #中医养生
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中医博导俞若熙（熙太医）2月前
容易上火怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #降火 #上火
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眼科医生张杰教授2周前
秋冬季总上火？别急，先看看是哪里“着了火”！对症下药才是关键 #换季 #上火 #健康科普 #五脏有火
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张智智1月前
上火了怎么办
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山楂在养生3周前
假期一顿胡造，嗓子冒火痘狂冒？能帮身体“降火”的油在这！ 假期胡吃海喝出来的炎症，这样吃回去！ #炒菜油怎么选 #抗炎饮食 #上火了怎么办 #橄榄油
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大周锅具集合店6月前
吃剩的红烧肉还能怎么办呢#我的厨房日记 #今天吃什么 #日常分享 #好好吃饭 #厨房里的快乐
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徐丹溪2周前
这是我个人的方法，做个参考 老规矩评论区见 #上火 #上火了怎么办 #养生 #养生就是养健康 #中焦堵
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青囊衣4月前
科学降火！实火与虚火，您分得清吗？ #医学科普 #上火 #中医 #医疗健康创作训练营 #随拍
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程心医语2周前
经常上火或者一到换季就上火怎么办？4个日常下火方法 #换季 #养生 #秋燥 #口腔溃疡 #上火
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年轻态健康说1周前
#上热门话题 #上火怎么办 #正确的方法 内容仅供参考，如有不适请线下就医 记住，上火以后一定不要清火，不要泄火。火是我们身体里面的正气，维持体温的平衡就是它，它可以促进气血循环，抵御风寒消化。我们吃进去的食物，正确的做法呢有两个，第一个是补水，第二个是引火归源。先讲补水。上火是因为水压不住火往上冒，所以才会上火。通俗一点来讲，就是把上半身的火点引下半身，火跟热是相互吸引的，哪里有热火就会往哪里跑。所以引火归元的办法就是加热自己的下半身，具体的做法可以运动泡脚，或者是用盐袋子热敷。只要你的脚，你的下半身给它加热起来了，上半身的火立马就会往下半身来跑。
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倪师经方5天前
上火以后呢 千万不要清火！#涨知识 #读书 #传承文化
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林凤耀讲中医1月前
上火了，怎么办，一招搞定。#中医#中医科普#上火#伤寒论#清热泻火@林凤耀讲中医
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艾暖时光4月前
上火了怎么办？#健康养生小知识天天分享 #上火了怎么办 #上火了怎样降火最快
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骨科祁国晓3天前
容易上火怎么办？1条视频教你分辨哪里有火 #抖出健康知识宝藏 #五脏有火 #上火 #中医养生
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许文龙医生1月前
反复口腔溃疡、口臭太恼人？记住这一招，轻松降火！ #口腔溃疡 #牙龈肿痛 #口臭 #上火 #抖出健康知识宝藏
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树根树叶1周前
为什么容易上火？ 科普上火怎么简单处理#穴位养生 #医学科普 #中医 #上火了怎么办
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Gí豆5天前
#美食测评 #流量密码
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中医谈医生3周前
上热下寒脾胃淤堵一补一泻疏通 #医学科普 #中医
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消化内科俞大夫1月前
一上火🔥吃<牛黄>？有些人一吃就拉，到底对不对？ 牛黄解毒丸是清热剂，被称为“将军之药”，也就是像将军挥刀一样把咱们体内的火热之毒砍掉，牛黄解毒丸靠这些“毒素”成为下火利器！ 但是，牛黄解毒虽好却不是人人都能吃哦~ #牛黄解毒片 #上火了怎么办 #拉肚子腹泻怎么办 #肠胃健康 #汕头消化内科俞晶
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普宁陈雅雅6天前
🥲长这么大第一次听说风火乱筋，腰疼那一刻差点晕过去，还以为扭到腰了，以后吃上火的东西记得降降火，家人们～#潮汕#上火#风火乱筋
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郑州姜疗李姐1月前
#上火 #同城热点 #知识分享 上火了怎么办？今天讲讲引火归元
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鱼toutou1周前
食补发现补不进去然后肝火旺，心烦，就试试这个办法#养生 #筋络疏通
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道承养生993月前
不要着急祛火，火是你身体里的宝贝。#上火 #熬夜上火怎么办 #手脚冰凉 #弘扬中医传统文化
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崇沛&道家养生智慧3天前
为什么吃东西，总是上火#国学智慧 #道家智慧 #崇沛 #养生 #涨知识
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一米五的毛毛3周前
只有福建人才懂的这碗汤有多好，每次吃上火了，我们都会煮这个汤来降降火气#福建美食 #地方特色美食 #煲汤 #鱼腥草
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曹敏7月前
肺不好，这三种食物要少吃。 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肺病 #肺结节 #慢阻肺
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来了静姐4天前
#上火 #上火了怎么办 #实火#虚火#肝郁化火
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高真🌻3天前
#上火 #中医 #养生
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中医杨世荣6月前
一补就上火其实是脾胃出问题了，教你一碗水#上火 #干货 #健康 #科普 #中医
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华大养生堂3天前
上火之后的重要做法 #上火 #上火了怎么办
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张雅晴3月前
火把节吃羊肉上火？我的‘降火凉茶’配方 #云南 #火把节 #火把节倒计时
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不二养生1周前
上火嗓子疼，吃牛黄解毒片无效还口干？别瞎降火！ #上火 #上火了 #上火了怎么办 #上火了嘴起泡 #上火便秘
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娜姐爱分享💕3天前
#上火了怎样降火最快 #涨知识 #创作者扶持计划 #原创视频 #护肤
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中医张瑞方6月前
天然降火良方，告别虚火牙痛困扰 #健康无畏自在如她 #中医 #牙痛怎么办 #上火 #中医养生
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治未病主任吴节5月前
吃辣就上火？消化不好？怎么办！ #中医
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雯雯BB（创业早餐版）4月前
快收藏好！下次喉咙不舒服回来抄作业！#端午后遗症 #广东汤的做法大全 #喉咙痛吃什么好 #消炎
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跟着中医学养生3天前
#健康 #上火 #中医#养生#涨知识
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孙锋医生（最好的医生是自己）3月前
请你记住：黑豆煮水喝，可以降虚火！ #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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牙科博士后王毓佳5天前
牙龈上火｜这些正确养龈姿势码住敞开了吃 #口腔 #口腔护理分享 #牙齿护理 #牙龈 #清火牙膏
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圆周率3天前
为什么我明明吃的很清淡，还老是容易上火#饮食#养生
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叶子🍃海平3天前
秋冬上火的季，早餐三步方法就可以轻松应对#健康养生 养生#秋冬上火 #滋阴润燥 #滋阴降火
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中医陈燕清3月前
补药上火不用愁，这几种方法可以帮助你 #中药 #上火 #补药 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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混沌3天前
#知识分享 #营养 #上火 #每天跟我涨知识
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天坛的2周前
秋季孩子多吃鸭肉去火 #原创视频#家常饭菜 #美食#记录真实生活 #生活#关注我每天分享不同的故事 #日常vlog
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周周超爱吃啊3月前
答应我🙏你们一定要试试这个做法！！ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #好吃到爆 #夏天
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周周超爱吃啊3月前
这玩意儿谁发明的啊😭真的巨巨巨好吃！！ #美食教程 #家常菜 #下饭菜 #好吃到爆 #三伏天
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中医世家梁医生4月前
蒲公英煮水，四个实用辨证搭配 #蒲公英 #中医健康科普 #抖出健康知识宝藏 #养生 #上火怎么办
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疯卷馋云夜2月前
有效补气血最快的方法，坚持吃一个段时间后，气色真的越来越好了~#喝出好气色#养生食疗#适合女性喝的补气血汤#学会快去试试吧
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李永进医生3月前
三伏天孩子食欲差、易中暑怎么办 #三伏天开胃指南 #上火 #成长 #饮食 #抖音健康使用计划
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欣欣在成长3天前
孩子内热积食，多补津液少喝水。#长高#津液#孩子长高食谱#育儿经验#辛优宝
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安安妈会食养3月前
👍👍暑期追肉这样喝，月涨2斤亲测有效❗❗ 🌸最近挺多妈妈咨询：孩子干吃不长肉，上火便干，需要给娃健脾清热，助力追高追肉，这道食谱一周喝两次，孩子蹭蹭长！ ✅小米：健脾养胃 ✅黑豆：清热补肾 ✅绿豆：清热滋阴 ✅黑米：补脾养肾 ✅红枣：补气调味 🌈坚持一个暑假，看看孩子给的惊喜，赶快一起打卡吧！ #孩子脾胃 #孩子脾胃不好 #孩子不长肉怎么办 #宝宝身高 #宝宝身高体重
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康远本草🌿阿力5月前
客户吃一段时间滋补类型产品遇到上火了怎么说。#会销 #养老产业 #银发经济 #康远
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于洁主任5天前
#积食内热 #育儿 #抖出健康知识宝藏
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婆婆妈妈（看招）3月前
荔枝吃多了上火怎么办？老妈用农村土菜瓜炖汤，简直降火神器 #闽南风俗 #闽南美食 #农民的智慧 #降火 #我的厨房日记
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