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我是曼玛莲3年前
剪纸期也能吃的生巧，不用奶油，我太牛了！#生巧 #低卡 #12月 #减脂期美食 #好吃不胖 #抖音美食创作人 #巧克力 #在家做美食 #今天吃什么
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花家小厨房1年前
生巧巴斯克，无奶油的配方，味道差距不大，烤久了一点，中间没有流心，要流心可能25分钟就可以了。#巴斯克芝士蛋糕 #生巧巴斯克 #美食vlog #烘焙新手 #爱烘培爱生活
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大脸的减脂餐4月前
低卡版生巧奥利奥巴斯克｜0糖油双重美味 奶香浓郁的奥利奥巴斯克+入口即化 丝滑的生巧 这两个组合真的超级好吃，一口下去双重口感😋 做法也超级简单，只需要搅一搅就可以啦，0翻车！ · 👩🏻‍🍳做法: ①200g低脂奶酪、150g酸奶、50g代糖、20g玉米淀粉、2个鸡蛋放进搅拌机里搅打均匀，再放40g奥利奥碎混合均匀，烤箱200°30分钟 ②80g黑巧融化，200g过滤酸奶、适量代糖、黑巧酱搅拌均匀 ③生巧酱倒在晾凉的巴斯克上，冷藏一下口感更佳 ④最后撒上可可粉，就可以炫啦！ #真实生活分享计划 #减脂餐 #低卡甜品 #巴斯克芝士蛋糕 #甜品治愈一切
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李晓4年前
自制纯素生巧克力，不加鲜奶油，口感比买的还好！赶紧分享给家人#巧克力 #网红甜品 #黑巧克力
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胜莉的低卡小厨房4月前
微波炉1分钟搞定防暴食甜品｜0糖低油，不用奶油奶酪的生巧福团 #好吃又营养的宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的生巧福团，不用奶油和奶酪，0糖低油，做法简单 材料 红薯泥80克 可可粉3克 脱脂奶粉3克 黑巧2克 水磨糯米粉20克 玉米淀粉4克 零卡糖5克 椰子油1克 清水35克 以上比例可做一个热量是100多大卡的生巧福团 用红薯代替了奶油和奶酪，加上少量的可可粉和奶粉以及黑巧，揉出来的团子热量大大降低，口感上也很绵密，外皮糯叽叽 黑巧用小刀削成碎，这样出来的黑巧看起来量多，也可以减少黑巧的用量，大大降低了热量 减脂期嘴巴馋甜品的时候来一个，饱腹感强，好吃无负担 微波炉1分钟就搞定的快手美食 ps:如果没有微波炉的姐妹，可以水开上锅蒸糯米皮，15到20分钟左右，没有白心就是熟了 #微波炉美食 #生巧福团
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淼淼(早6点直播)3年前
无糖无油自制生巧，口感纵享丝滑~0难度！控糖又馋甜食的姐妹快get 起来#低卡美食 #巧克力
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甜食幻想家2年前
太简单啦！自制，低糖！低卡！低成本高颜值超好吃的巧克力松露 #生巧 #手工巧克力 #巧克力慕斯 #法甜
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胜莉的低卡小厨房1周前
防暴食低卡甜品｜免烤0糖0油，不用奶油和奶酪的生巧咖啡布朗尼 #不用烤箱也能做的蛋糕教程 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款免烤，双重口感的生巧咖啡布朗尼，0糖0油，一块热量仅62大卡，只要一口锅就能搞定，做法简单 材料 芋头（熟）100克 黑巧30克 牛奶150克 玉米淀粉15克 咖啡粉4克 零卡糖15克 蛋黄1个 以上比例可做一个4寸的量 #防暴食甜品 #生巧布朗尼
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呼叫咔咔1月前
不用奶油不蒸皮，宿舍实现生巧麻薯自由#生巧大福 #免烤箱甜品 #免烤箱蛋糕 #这也太好吃了 #宿舍美食
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胜莉的低卡小厨房1月前
防暴食低卡甜品｜0糖0油，不用奶油和奶酪的蓝莓生巧冰淇淋月饼 减脂期嘴巴馋甜品了可以试试这款低卡又防暴食的蓝莓生巧冰淇淋月饼，0糖0油，不用奶油和奶酪，做法简单 材料 小香薯（蒸熟）200克 黑巧（80%）60克 浓稠酸奶100克 奶粉10克 蓝莓酱10克 以上比例可做6个的量 一个的热量不到100大卡 外面软糯香甜 内陷冰冰凉凉 减脂期也能吃的低卡月饼 ps:有搅拌机的用机子把红薯和黑巧打的更细腻，没有辅助工具就手动压细腻些，放久了外皮是硬的，包的过程如果皮发硬，多捏一捏又会变软，月饼模具是63g的，没有模具的直接包成小球也很好吃，冷藏保存 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #冰淇淋月饼
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霍霍厨房4年前
豆腐生巧｜防bao神器 无糖·无奶油·无淀粉#巧克力 #烘焙 #控卡料理也好吃
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咔姐辅食记6年前
教你在家自制美味的生巧克力！做法材料都简单，看一遍你就学会啦
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呼呼今天吃什么4月前
2种材料 简易版冰山熔岩搅一搅！不用奶油最简单的巧克力冰山熔岩做法来啦！不用淡奶油和蛋黄一样浓郁丝滑～搅拌一下就ok，完全0失败！ #冰山熔岩 #巧克力控 #在家做甜品 #甜品治愈一切 #日常vlog
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半亩食光3月前
不用淡奶油不用淀粉，只需要酸奶和巧克力搅拌搅拌就能做成功的冰山熔岩，太好吃啦！新手小白一看就会。#夏日甜品安排上了 #属于狮子座的本命蛋糕出现了 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #冰山熔岩
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胜莉的低卡小厨房4月前
防暴食低卡甜品｜0糖0油，不用奶油和奶酪，免开火香蕉生巧挞 #低卡减脂餐分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的香蕉生巧挞，0糖0油，不用奶油和奶酪，不用烤箱，对没有烘焙工具的宝子很友好，做法简单又好吃 材料 荔浦芋头（熟）100克 可可粉5克 香蕉50克 酸奶100克 黑巧10克 零卡糖5克 椰子片3克（可不加，装饰用） 以上比例可做一个热量是200多大卡的香蕉生巧挞，做的是4寸的量，饱腹感强，好吃不上火 网上大部分都是用燕麦做挞皮，而且燕麦的用量较大，热量也相对高很多，换成芋头热量大大减少，而且口感上也是软糯香甜 ps:视频底部放了热量表，减脂期的姐妹可以放心吃
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奶凶霸王龙1月前
vlog｜生巧巴斯克🍫周末做烘焙真的是件很治愈的事情#烘焙 #巴斯克 #治愈系 #跟着抖音做美食 #沉浸式
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醉卧莲花坞⁵¹¹²⁹5年前
好吃到尖叫的抹茶生巧~虐狗节快到啦，快点不经意让某人看到👀#趣胃大比拼 #抖音小助手 #抖出你的专利
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胜莉的低卡小厨房3月前
防暴食夏日低卡甜品｜0糖0油不用奶油和奶酪的脏脏生巧冰淇淋球 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感 减脂期嘴巴馋甜品的姐妹可以试试这款低卡又防暴食的夏日脏脏生巧冰淇淋球，只用四种材料就能搞定 材料 去皮绿豆150克 脱脂奶粉5克 零卡糖10克 可可粉10克 黑巧5克 以上比例可做3个的量 一小个热量不到100大卡 吃撑了才200多大卡 绿豆代替了奶油和奶酪大大降低了热量的同时，绿豆沙沙的口感和豆香搭配黑巧，口感细腻绵密 冷冻过的绿豆和黑巧冰冰凉凉 夏日啃上一口，解馋无负担，好吃不上火 #防暴食甜品 #生巧冰淇淋
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卯食手感烘焙4年前
无糖无油生巧｜一口不到10大卡｜打个啵就消耗的热量#doudream创作者计划 #巧克力 #520礼物#低卡
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粥粥的漂亮饭日记🥘8月前
无淀粉只需搅一搅‼️入口即化丝滑抹茶生巧🍵 馋了好久的生巧终于动手做了，竟然这么简单‼️几种食材倒在一起搅一搅冷藏就能吃上丝滑浓郁的网红生巧，抹茶清香中和掉了白巧与奶油的甜腻，一切都是刚刚好的状态😋想吃随时取一块，幸福感直线上升！！ 🔖食材：白巧克力250克、抹茶粉5克、淡奶油90克、黄油15克 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #生巧 #甜品治愈一切
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拉哥的坚强4年前
吃不了100%黑巧的可以换75的，喜欢纯黑巧的简直不要太满足。#一起吃饭吧 #控卡料理也好吃
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胜莉的低卡小厨房1月前
防暴食低卡甜品｜茶香浓郁无奶油和奶酪的双重抹茶生巧巴斯克蛋糕 材料 浓稠酸奶220克 抹茶粉8克 鸡蛋1个 零卡糖10克 玉米淀粉5克 白巧10克 以上比例可做1个4寸的量 热量才200多大卡 茶香浓郁，稳定食欲 #美食新星计划 #好好吃饭大赛 #防暴食甜品 #低卡甜品做法 #抹茶巴斯克
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🧏🏻‍♀️～锦鸿姐的食光～1月前
好吃到飞起💥椰香生巧🍫丝滑浓郁秒光盘##生巧克力 #椰子生巧 #巧克力控 #下午茶甜品 #今年七夕宜加点儿甜
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小余才不是牛马5月前
🍫免烤箱｜咖啡店打工人&生巧奶冻 五分钟搞定 材料简单： 牛奶🥛➕淡奶油➕白糖➕可可粉➕吉利丁➕巧克力（没错！这几样便利店超市就能买到） 简单工具简单材料就能做出好吃的奶冻 你们也试试吧🤣 #巧克力 #生巧奶冻 #在家做甜品 #我的烘焙日常 #咖啡店日常
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肥丁手工坊4年前
生巧克力　纯素没有鲜奶油 口感跟买的一样
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冰冰蛋挞5天前
#烘焙 #一吃一个不吱声 #这一口谁懂啊 #巧克力 #生巧 非常的丝滑浓郁啊！在冰箱冷冻，想吃就切一块，不用解冻，这个苦度也很适中，吐司也是自己做的，谁懂这种快乐
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大大方方6月前
微波炉有手就会！5分钟糯叽叽生巧大福 春游零食带出去绝对会被抢空！巧克力脑袋锁死#我的厨房日记 #微波炉美食 #糯叽叽#生巧福团 #巧克力控
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为为的为5月前
#好好吃饭大赛 免烤箱🔥有手就会‼超浓郁丝滑抹茶生巧 巧克力最好的状态就是入口即化 ❗店里大几百在家轻轻松松就能搞定 👍抹茶控一定不能错过的抹茶生巧哟 🍨配方 ~~~~~ 白巧300克 黄油20克 抹茶粉8克 淡奶油80克 #抹茶生巧 #抹茶控 #甜品治愈一切 #治愈系美食
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馋嘴啵啵5天前
免烤箱❗️巧克力生巧大福糯叽叽简单又好吃😋 #好好吃饭大赛#把美食写成诗 软糯拉丝的糯米皮包裹着浓郁丝滑的生巧夹心，双重巧克力暴击一口就爱上💕 所需材料🌈（配方可做8个） 生巧部分： 黑巧200g | 淡奶油200g ⚠️加热温度控制在最高50℃左右，温高过高会水油分离 糯米皮部分： 水磨糯米粉100g | 玉米淀粉30g | 可可粉10g | 白砂糖35g | 牛奶180g | 黄油15g #好吃到停不下来 #治愈系美食 #下午茶甜品
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芥末秋刀鱼4月前
无奶油奶酪版巧克力梦龙脆皮蛋糕‼️每一口都好吃到流泪‼️#在家做美食 #vlog日常 #甜品教程 #美食#美食教程
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小朵甜品日记6月前
巧克力最好吃的七种甜品做法#生巧 #巧克力#美食教程#我的厨房日记#下午茶甜品
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吃不胖羊4月前
椰子奶冻！无淡奶油版本！4种食材即可！清爽口感 #椰子奶冻 #椰子奶冻制作方法 #夏日甜品 #甜品教程
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重庆烘焙李老师🍞（招学员）2周前
脆皮生巧大福！巧克力脑袋的福音来咯！#烘焙 #烘焙人的日常 #烘焙培训 #西点烘焙 #西点
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老吴喜欢干饭（孕晚期）1年前
🔥抹茶生巧芝士蛋糕 不需要淡奶油和玉米淀粉，家里材料不够的可以试试这款用酸奶代替的抹茶生巧芝士蛋糕，入口丝滑绵密 #烘焙 #烘焙人的日常 #仙妮贝儿 #仙妮贝儿皇冠水晶糖 #芝士生巧
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宇妈减脂生活2月前
不需要吉利丁也不要淡奶油，只把牛奶和巧克力搅一搅就做出好吃的冰山熔岩。#强烈推荐 #冰山熔岩 #邪修 #甜品 #治愈
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一根甜玉米5月前
一次成功提拉米苏🍫｜无奶油生蛋版，自制手指饼干 做了生蛋版的提拉米苏，没有淡奶油没有吉利丁片，吃起来的口感非常轻盈，一点也不甜腻。我是没有放酒精的～大家可以根据需要在咖啡液中放15ml朗姆酒。 以下食材刚好可以做一个23*15*4.5cm长方形的盒子。 🍪手指饼干减糖版（大约可做30根） 鸡蛋 2个 细砂糖 35g 玉米淀粉5g 低筋面粉 55g 柠檬汁几滴 配方参考@阿涛的美食日记 🍰提拉米苏配方（3蛋配方-可做6块） 可生食鸡蛋 3个 细砂糖 50g 马斯卡彭250g(提前室温软化) 手指饼干约 30根 意式浓缩咖啡液 40ml 朗姆酒 15ml（可不加） 配方参考@珊子在家做烘焙 #提拉米苏 #自制提拉米苏 #提拉米苏蛋糕
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胜莉的低卡小厨房2周前
防暴食低卡甜品｜免烤版，双重抹茶生巧燕麦脆皮挞，无奶油和奶酪 #自制抹茶蛋糕 #创作者中心 #创作灵感 一个热量仅166大卡的双重抹茶生巧燕麦脆皮挞，不用奶油和奶酪，免烤版，新手友好的抹茶甜品，做法简单 材料 燕麦80克 白巧40克 椰子油10克 酸奶100克 抹茶粉7克 以上比例可做4个小纸杯的量 茶香浓郁，稳定食欲 #防暴食甜品 #燕麦挞
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我惠做饭4月前
巧克力控的最爱，超浓郁丝滑生巧雪糕，只需三种食材就能搞定 #自制雪糕 #巧克力雪糕 #雪糕 #自制冰激凌
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为为的为5月前
#好好吃饭大赛 超浓郁丝滑‼️入口即化🔥巨巨巨好吃❗️有手就会的可可生巧‼️不需要烤箱的一款甜品~喜欢吃可可巧克力的宝子一定要试试噢‼️#可可生巧#生巧 #甜品治愈一切
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现在开始我们一起瘦4年前
赘肉就像一个挡箭牌，能挡走丘比特之箭。看向我，让你越吃越瘦！#减脂餐 #减脂
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🌸 拿勺子的Susan5月前
生巧米布丁！家里有剩米饭的都快去做，真的是好做又好吃！ #生巧米布丁 #在家做甜品 #好好吃饭大赛 #布丁
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沐晴的小食光6天前
零失败只需三种材料搅一搅轻松实现生巧自由无需烤箱无需打发 丝滑浓郁入口即化 #巧克力[话题]# #甜品[话题]# [话题]##生巧[话题]##下午茶[话题]##孩子能吃的甜品
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迪伽奥特的美食光波4月前
甜品界“武林盟主”非他不可👍怪不得会火出圈 家里剩的米饭别再浪费了，给它来场华丽变身吧、好吃😋傻瓜式操作，食材简单，有手就会做 抹茶生巧： 160克淡奶油 30克牛奶 80克白巧 18克抹茶粉 黑巧克力生巧： 160克淡奶油 30克牛奶 100克黑巧克力 米布丁： 牛奶550克 淡奶油100克 冰糖或白砂糖25克 香草精6克 米饭320克#甜品 #生巧 #在家做美食 #简单美食 #剩米饭的神仙吃法
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李李李都是李11月前
尝试生巧～#美食vlog #生巧 #平凡一天
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一只羊5月前
椰奶小方（无淡奶油版） 夏日小甜品来了，冰冰凉凉的超好吃😋 一做就会，快来做起来吧 #椰奶小方 #夏日甜品 #夏日甜品自制 #甜品 #不上火
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妮可饱饱6月前
‼️怎么会这么争气，这么好吃🍵 最近被全网刷屏的「抹茶生巧米布丁」我复刻成功了！粒粒饱满的大米搭配苦抹生巧，还有满满的香草籽，一口上头！果然能这么火不是没有原因的 🌟准备食材： 🍵抹茶生巧 淡奶油：95g 牛奶：10g 白巧克力：35g 抹茶粉：7g 🍚米布丁 淡奶油：120g 牛奶/水：75g 香草荚：1根 米饭：120g 糖 8g #抹茶 #米布丁 #大米 #低卡甜品 #生巧
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淇越麻麻吖3月前
抹茶生巧蛋糕分享 包括生巧的制作方法#生日蛋糕 #动物奶油蛋糕 #烘焙人的日常 #仙妮贝儿#抹茶
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豆豆的三餐四季6月前
家庭版自制酸奶教程分享给大家，成品确定比买的好吃～#老酸奶怎么做 #自制酸奶的家常做法 #简单酸奶的做法 #酸奶
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仙鲜妈2月前
不用烤箱也可以做的夏日小甜品 巧克力脆皮大福#甜品 #美食 #duo上热门 #快来一起尝个鲜
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虞七吴7月前
按比例搅一搅，实现生巧自由，超nice！ #生巧 #生巧克力 #生巧制作
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孙小饭2月前
简单又好吃的巴斯克蛋糕！稍微装饰一下也很好看，#烘焙教程 #甜品美食 #巴斯克 #新手烘焙
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川三若芽1周前
养发小心机，黑芝麻糊炖奶 不想洗锅不想用糯米粉，也可以直接用一袋黑芝麻糊加热水调匀，我试过可以的哈哈 #破壁机食谱 #自制甜品 #养发 #黑芝麻
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林林又饿了6月前
#dou上热门 无需烤箱‼️ 搅一搅就能做的🍫生巧开心果巴斯克，🍫双重口感超浓郁！巨巨好吃！！这组合太哇噻了～ 烘烤温度：长帝大白鲸风炉烤箱中下层220度30-35分钟 🛒食材： 开心果巴斯克：奶油奶酪 300克、开心果酱60克、细砂糖50克、鸡蛋2个＋蛋黄1个、淡奶油 180克、玉米淀粉12克 生巧：巧克力 150克、黄油20克、淡奶油160克、可可粉适量 #跟着抖音做美食 #每日美食分享 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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颖儿暴富吖4月前
不用鸡蛋也不用淡奶油，这真的是我做过最简单的雪糕了，只要简单搅一搅，就能做出超市同款牛奶小布丁，奶香味浓郁，学会了这个夏天再也不用出去买了#小布丁 #儿童美食 #自制雪糕 #牛奶小布丁#美食教程
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小抹阿古1周前
“蜡笔小新”同款抹茶生巧馒头 #蜡笔小新 #抹茶生巧馒头 #美食制作 #原创视频 #治愈
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懂酸奶的阿牛5天前
不用淡奶油也可制作多种口味奶皮子酸奶！ #奶皮子#奶皮子酸奶#酸奶制作#酸奶发酵#酸奶店
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厦门同安区天旋峰电子商务经营部（个体工商户）2月前
无骄绿 农科院生巧克力 纯可可脂 0反式脂肪酸 0添加蔗糖 120g 盒 #生巧 #巧克力 #零食推荐 #夏日必备
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莘选🍀好物分享1月前
无骄绿【农科院生巧克力】纯可可脂 动物奶油 0反式脂肪酸 120g/盒#好物安利#生巧克力#看看吧@抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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爱品织纺店1月前
无骄绿【农科院生巧克力】纯可可脂 动物奶油 0反式脂肪酸 120g_盒#生巧克力 #纯可可脂巧克力 #巧克力 #动物奶油巧克力 #生巧克力推荐
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王花花的厨房历险记4月前
夏天快到了，无白砂糖无淡奶油的烤百合牛奶冰淇淋走起！#烤百合Gelato #好好吃饭大赛
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棠沄朵·记4月前
只需要三种食材🤟在家就能做出风味浓郁的生巧克力🍫丝滑醇厚一口就沦陷了 #生巧#巧克力控 #下午茶甜品分享 #创作者中心 #创作灵感
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仿佛百货1月前
真不是杂牌啊宝宝们，农科院不要面子的吗？我以为除了没有科技与很活的生巧，老人小孩就可以放心炫了。我以为用新鲜的动物奶油手工制作就可以得到姐妹们的认可了。我以为分量大还便宜大家就会喜欢，没想到你们因为包装丑就不买了，谁懂啊？#纯天然无添加 #农科院研发的零食好吃绝了 #农科院生巧巧克力 #科普知识 #强烈推荐
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