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梁琪聊身心3周前
为什么你明明很爱父母却总是很烦躁，待在一起就会发生争吵？#原生家庭 #亲子关系 #家庭关系 #父母 #心理学
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宝宝不凡3周前
经历过的人会懂：最煎熬的不是对方不听劝，而是你满腔真心被当成多管闲事的憋屈感。明明想拉TA一把，话到嘴边却成了争吵，最后自己气得睡不着...#十亿流量扶持计划 #创作人计划 #上热搜 #抖音小助手
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安静的ZY1周前
我们明明相爱，为什么总在小事上崩溃？ 你有没有过这样的时刻？ 他只是忘了倒垃圾，你却突然委屈到大哭； 她说了一句“随便”，你心里像被针扎了一样； 朋友没回你消息，你脑补了整整一出背叛剧…… ——我们明明那么爱对方，为什么总是在鸡毛蒜皮的小事上，莫名其妙就炸了？ 别自责，这不是你脾气差，也不是TA不在乎你。 今天，我们用心理学带你拆解亲密关系中最隐蔽的“情绪地雷区”。 看完这期，你会明白：每一次情绪爆发，都是内心在呼救； 而每一次理解背后的心理机制，都是你们关系升级的契机。
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心正内在力量5天前
你们不是不爱了是不会好好相处了 明明不想吵，可每次开口，不知怎么就又吵了起来。说着说着就爆了，情绪像被点燃的火，控制不住。其实，你们不是不爱了，而是不会好好相处了。 这在心理学上叫「关系模式」的循环——一个用“吵”求爱，一个用“躲”守护，结果两个人都在爱里受伤。#关系卡点 #争吵 #吵架 #亲密关系 #关系内耗
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青念生涯发展4月前
为什么我们总是“搞砸”亲密关系？ 你有没有想过，为什么我们明明很爱一个人，却总是忍不住对他发脾气？ #生涯规划 #心理学 #心理咨询 #亲密关系 #学会爱自己
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婉茵吖～2周前
我明明想表达的是期待落空后的失望，但是每当我诉说我的委屈时，为什么迎来的永远都是一场无休止的争吵呢#恋爱观 #恋爱
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牛奶很咸（努力版）3天前
后来，我们或许不吵了。不是因为问题解决了，而是我们终于怕了。怕那些脱口而出的话像回旋镖，最终扎回自己心里；怕那些裂痕累积得太深，再也无法跨越。我们变得小心翼翼，客气疏离。这时才懂，当初那声嘶力竭的争吵，竟好过如今这死水微澜的平静。因为至少那时，我们还拼命地想让对方听见。#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #婚姻情感 #边上班边带娃 #家常菜
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星空精读1周前
感情总吵架？《亲密关系》教你把矛盾变升温剂！ 总觉得伴侣不懂自己，明明相爱却总为小事吵架？《亲密关系》直接戳中感情里的痛点，教你用科学方法修复和升温关系！它不是讲浪漫套路，而是从心理学角度拆解亲密关系的本质 —— 比如为什么越亲近的人越容易受伤，怎么读懂对方没说出口的需求，如何用 “非暴力沟通” 化解矛盾。 书中没有空泛的道理，全是能落地的相处技巧：比如吵架时先别争对错，先说出自己的感受；遇到分歧时，把 “你总是” 换成 “我觉得”。不管你是刚谈恋爱的情侣，还是结婚多年的夫妻，读它会明白：好的感情不是靠运气，是靠懂彼此的相处方式，学会这些，就能减少误会，让感情越处越甜！#精读好书 #两性关系 #亲密关系
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沐风不淋雨〔脱单急救〕1周前
为什么明明很相爱的两个人会频繁的吵架，产生厌烦情绪。#男女关系 #上热搜 #恋爱 #情感共鸣 #男女情感
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一点心理学1月前
沉默效应 总在委屈时嘴硬“没事”，争吵时突然沉默？这是沉默效应在作祟——多源于童年用沉默避否定的习惯。别让沉默积误会，学会说出口才轻松。评论区聊聊你最近的沉默时刻~ #心理学 #话题 #沉默效应 #情绪小知识 #别让沉默伤关系 #说出你的委屈
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老石说情感1周前
15：强情绪共鸣版 凌晨三点还在盯着天花板发呆吗？ 就因为他那句“你又无理取闹”，眼泪怎么都忍不住。明明那么爱他，可每次靠近都像在拥抱一团带刺的玫瑰——我们总在争吵里互相指责，把所有矛盾都推给对方，却从来没看清： 《生命的重建》里早说过，亲密关系就是一面镜子，照出的从来不是对方的错，而是我们对自己的不接纳。 你总抱怨他忽冷忽热，是不是心底早就默认了“我不值得被坚定偏爱”？你纠结他回消息太慢，是不是悄悄在否定“我配得上被放在心上”？ 试试书里最管用的“内在对话改写术”：把“他根本不在乎我”换成“我值得被温柔对待”；把“他不爱我了”换成“我本身就拥有被爱的底气”。 记住，当你先学会完整地爱自己，困住你们的争吵循环才会真正松绑。关注我，教你写专属的“关系肯定句”，别让好好的爱，耗在互相伤害的旧模式里。#情感#情感共鸣 #情感书单 #情感文字 #情感故事
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💞3周前
情绪巨婴型的伴侣通常有这几个特征！ . 有些关系明明没大吵大闹，却总让你感到特别累、特别压抑，甚至无力沟通？如果你的伴侣经常出现下面这些表现，他可能是一个情绪巨婴。不是你想太多，而是他真的还没长大。 . 情绪巨婴型的伴侣通常有这几个特征： 1⃣无法独立处理情绪，一不顺就爆发 遇到压力或挫折，他最直接的反应就是发脾气、指责别人、闹情绪。因为他内心没有调节情绪的能力，只能通过发泄，把痛苦快速甩给你来承担。 2⃣极度自我，缺乏同理心 在他的世界里，自己的感受永远是第一位的。他很少能理解你的难处，只要需求没被满足，就觉得你不够爱他，完全看不见你的辛苦和情绪。 3⃣情绪反复无常，让人无所适从 可能前一秒还温柔体贴，后一秒就突然冷漠或暴怒。这种剧烈的波动会让你始终处在紧张中，关系缺乏基本的安全感。 4⃣把你当作情绪垃圾桶 他习惯性地倾倒抱怨、指责和负面情绪，却很少关心你能不能接得住。在他看来，我需要倾诉，你就应该听着，不管你是不是也已经累到极限。 5⃣怕被批评，遇事就推卸责任 一出现问题，他的第一反应是否认、逃避、甩锅。因为极度害怕被指责，他会抢先辩解甚至攻击你，来保护自己脆弱的自尊。 6⃣期待你无条件照顾他 他内心仍像个孩子，渴望被无限包容。自己不愿为关系努力，却要求你永远耐心、理解、包容他的一切。 7⃣冲突后从不主动修复 吵架后，他常选择冷战、沉默、消失，等你先低头。他缺乏沟通和修复关系的能力，只能通过冷暴力维持控制。 . 情绪巨婴不是偶尔闹脾气，而是深层的情感不成熟。 这样的关系会不断透支你的耐心和能量。如果你长期感到疲惫、委屈、无力沟通，请记住：问题不是你太敏感，而是你在独自承受一段失衡的关系。
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笑春风1年前
到底为什么吵 其实也没什么大事，无非是我妈想多赚点钱，她觉得我在帮我婆家，我就来气了，明明我天平这么倾斜帮着娘家#树洞心事 #母女 #婆媳 #情感 #争吵不可避免但相爱永远能和好
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心隅拾暖1年前
这也可能是一种无奈的放弃。当争吵变得毫无意义，当感情在一次次的冲突中逐渐消磨，他可能觉得已经无力挽回。他的不再争吵，是一种无声的告别，是对这段感情的最后一丝温柔。#婚姻
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都因—悦读4天前
为什么你的爱消失了 为什么两个人明明开始得很好 相处久了，爱却慢慢消失了？ #女性成长 #玫瑰的故事 #刘亦菲 #爱情 #亲密关系
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潘富贵3月前
不会有人永远陪着我们 但在爱你的人这个位置上是不会有人缺席的 我坦然接受每一次心动的邀约 也勇敢地承担它可能带来的落幕#爱自己#友情#阶段性友谊 #创作者中心
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詹可爱（伊耐温）3月前
白天都还吵架吵得崩溃，大哭，晚上居然又一起晾了衣服，这大概就是婚姻最真实的模样吧#热门
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时光漂流瓶1周前
明明都在好好沟通为什么还是会感到心累呢. #恋爱技巧 #感情共鸣 #沟通 #画一个故事
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娃灵7月前
沟通≠解决问题！理解才是感情的救命稻草！ 每当你委屈时，对方却在争对错？突然明白，沟通不是最重要的，理解才是！💡#女性成长 #girlstalk #感情
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小旭同学3周前
伴侣吵架一点小事就崩溃？ 点着情绪的都不是小事，看见即疗愈！#情绪 #崩溃就在那么一瞬间
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琳子5月前
为什么你每次争吵都以威胁拉黑删除对方收场 为什么你每次争吵都以分手威胁、拉黑删除对方收场？这实质上反映出你亲密关系中的情绪化表达困境#亲密关系 #心理学 #家庭教育
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师兄至武2周前
内耗型夫妻：三观不合，争吵不休，最终同床异梦 内耗型夫妻”的悲剧，在于爱意在无休止的消耗中被消磨殆尽，留下的只有疲惫和遗憾。然而，透过对这一现象的深度剖析，我们发现，它也提供了一个深刻的反思契机：爱，究竟是盲目的激情，还是需要智慧经营的艺术？一段关系从“内耗”走向“共生”，不仅仅是两个人沟通方式的改变，更是个体对自我、对他人、对世界更深层次理解的觉醒。它迫使我们去思考：在追求自我实现的同时，我们如何才能真正地与所爱之人共鸣、共情、共同成长？这不仅是亲密关系的终极挑战，更是我们每个人在人生旅途中，不断探索自身边界与可能性的永恒命题。#国学智慧 #国学文化 #传统文化 #认知 #觉醒
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大眼驴5月前
鬼压床到底是咋回事，看过你才突然明白 #科普 #科普一下
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铂影流光2周前
明明我们都在沟通，但为什么还是感觉很心累#情感共鸣 #人生感悟 #恋爱 #结婚
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壹点心理3周前
为什么我们明明相爱，却总因为小事争吵不休？——情绪化“对话陷阱”#心理学 #情绪
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拾光书屋2天前
书籍精讲《好好恋爱》： 还在为恋爱内耗、争吵不断，或不知道怎么经营感情发愁？《好好恋爱》超懂情侣痛点！ 它不灌鸡汤，只给实用干货 —— 拆解恋爱中常见的沟通误区、信任危机、需求错位等问题，教你用 “有效倾听”“换位思考”“正向表达” 替代冷战、指责。 不管是暧昧期想推进关系，热恋期想保鲜，还是磨合期想化解矛盾，都能找到适配方法。书里还分享了识别健康关系、规避情感陷阱的技巧，帮你跳出恋爱内耗，建立彼此滋养、长久舒服的亲密关系，好好相爱不费力！#好书分享 #认知提升 #个人成长 #好好恋爱 #爱情
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旭莲&她力量2周前
为什么一沟通就吵架 因为你不是在处理问题 而是在处理伤 口 #关系 #心理 #个人成长 #女性智慧 #女性力量
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轩云轩语3周前
第22集 | 非暴力沟通 明明在乎，却把人推开？这本书教你好好爱！#国庆快乐#读书成长#情感共鸣#知识前沿派对
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大饼说心理4月前
吵架心理学：为什么我们总是"发挥失常"？ #吵架 #心理学 #亲密关系 #自我提升 #热点 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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随心饭堂3月前
写一封信，送给还在冷战中的你#情感 #冷暴力 #亲密关系 #心理学
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思维棱镜-悟道5天前
一家人明明想好好沟通，为什么总是控制不住情绪 愿你：家如太极运转有序， 人似清莲不染尘埃， 把寻常日子过成修行， 在柴米油盐中修得圆满！#道德经#国学智慧 #国学文化
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久久的回避小知识2周前
回避型的情感抽离明明还爱着却走散了#焦虑型依恋和回避型依恋 #焦虑型依恋人格 #回避型依恋人格 #情感共鸣 #两性情感
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不开心就吃1月前
明明我们一直在沟通，为什么还是感觉心累？#情感 #情感共鸣
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陶心说4月前
感情里的争吵、冷战，甚至分手和离婚 如果冲动按下拉黑键 冷静下来，那些没有说出口的解释和道歉 该如何传达给对方呢？ #分手 #离婚 #电话拉黑 #电话被拉黑了如何快速联系对方
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小苏爱月月4月前
低头不是妥协，而是因为你的情绪比事情的对错更重要#情感共鸣 #情侣必看 #情感观 #恋爱技巧
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Aa讲回避（连赞拉黑）2周前
和回避型仍冷淡这才是关系修复的关键#情感 #亲密关系 #回避型依恋人格 #挽回 #infj
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语澄·内在小孩疗愈3周前
夫妻为小事争吵，其实是内心的小孩在哭泣吗？#幸福密码 #幸福训练师 #情感共鸣 #家庭沟通 #心理成长
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感悟·哲思4周前
为什么对喜欢的人突然没感觉了？庄子的“螳螂捕蝉”早讲透了 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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梨形阿馨分馨3月前
天蝎男在关系中容易间歇性抽离 #天蝎男 #天蝎座 #情感共鸣 #情感修复 #情感
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心理咨询师花儿2周前
争吵争的不是对错，是恐惧#认识自己 #死亡教育#沟通#心理咨询
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汪瞻聊心理3天前
怎么打破比冷暴力更隐蔽的沉默效应 #沉默效应 #回避型人格 #心理学 #情感共鸣 #认知心理学
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晶克丝(清醒版)2月前
感情需求错位了 再多的沟通都没有用#情感 #恋爱 #女生必看 #婚姻情感 #恋爱技巧
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舒姐婚姻破局5月前
决定婚姻存亡的往往是小事儿 #婚姻 #情感 #经验分享 #婚姻关系
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柒格格-摩羯博士后3月前
摩羯男为什么会断崖式冷淡#摩羯座 #内容太过真实 #恋爱 #热点 #让夜色看见你的光
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朕哥工作室-小欢4天前
心里舍不得，但是嘴总在别扭，怎么办呢 #女性思维 #女性提升 #情感 #情感共鸣
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郑在觉醒5月前
管理情绪波动，破局内耗人生。#自我成长 #心理疗愈 #情绪管理 #认知 #自愈
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香香影视8月前
#我的观影报告 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧
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海哥成长之旅1周前
和他人争论总变吵架？人际冲突多因对话方式。 《关键对话》揭秘沟通成败 3 关键及逆袭策略，快来视频解锁！ #职场沟通 #人际冲突化解 #关键对话 #沟通技巧 #职场策略
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健康有袁1周前
他回避的不是你，是肝郁！
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Hi. CiCI1月前
为什么沟通无法解决问题 #亲密关系 #情感共鸣 #直球式沟通
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SunnyTree（阳光树洞）7月前
#情感共鸣 #夫妻 #情感
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尤青✨（努力版4月前
直球不能解决任何问题，理解才行。 #直球式恋爱 #恋爱 #沟通 #理解 #爱
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禅圣爱禅欢3周前
冷战不是感情的避风港，沟通才是爱的桥梁 #夫妻 #禅圣 #禅圣和禅欢 #夫妻关系三大问题 #夫妻相处
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隔壁的柿子2月前
W回回避型，冷静期很关键 #回避型依恋人格#挽回 #焦虑型#infj #和好如初
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✐ℳ₨贺陨๓4月前
#助眠#懒羊羊睡觉 #下雨声助眠 #忙碌的一天 享受忙碌，适应孤独
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燧岳领航1周前
争吵撞开固执，冷战才是关系的寒冬
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秦明说3月前
#心理学 #情感 #恋爱
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半月11月前
1-26合集
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蓝轩说漫8月前
千术传人勇闯无妄游戏#叭嗒的漫画 #无妄游戏 #内容启发搜索 #二次元
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