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林林的美食日记1年前
羽衣甘蓝面包，非常神奇的口感，吃出了海苔的味道，酥酥脆脆，好吃#抖音美食创作者 #美食分享 #真材实料才能做出好味道 #抖音美食推荐官
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泊的人生清单（减肥篇）1月前
早上检查下腹肌小伙伴自律起来做个减脂餐吧 减脂烤鸡蛋面包包菜虾仁 减脂的小伙伴来抄作业视频最后分享减脂小技巧#减脂餐 #低卡低脂餐 #腹肌 #吃瘦不饿瘦 #羽衣甘蓝粉
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鹏鹏包膨5月前
夏季养生，无油无糖羽衣甘蓝欧包 我又来精进我的搓欧包技术了，这次打了两次面，第一次面感觉是打过了，第二次刚刚好，不过两个面团我都把它烤了，没想到都成功了，甚至第一个面团的成品更好，有没有大佬知道原因呀？#欧包 #欧包做法 #欧包烘焙 #乡村欧包 #做面包
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厨房小笔记4月前
记住这几点甘甜爽脆不回软，在家轻松搞定火爆甘蓝！ #一起学做菜 #美食教程 #手撕包菜 #跟抖音学做菜 #好好吃饭大赛
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吃饭了大小姐2周前
治愈系早餐｜三明治🧇🥪 华夫饼机的新打开方式！ 不是做甜的，而是做“蔬菜饼三明治” 水果甘蓝和胡萝卜擦丝+小苏打粉清洗 甩干后+鸡蛋+葱花+中筋面粉+水 撒黑胡椒海盐提味，拌匀～ 放入锅里压成华夫饼 这个过程太治愈了❤️‍🩹 然后就像做三明治一样 叠叠高 一口下去全是蔬菜香，真的太上头😋 #三明治 #搭配灵感 #我的厨房日记 #健康早餐 #三明治的神仙吃法
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熙儿妈❤️2周前
美好的一天从早餐开始！ 今日份早餐 #三明治 配羽衣甘蓝奇亚籽豆浆！营养又丰富的一餐！ #早餐吃什么 #低卡低脂餐 #吐司的神仙吃法#做法简单又营养
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可可美食屋1周前
颜小贝新出的千层小吐司！口感真的好清新啊！奶香奶香的，平时当个早餐或解馋小零食都很不错！#羽衣甘蓝吐司面包 #黄油千层吐司面包#早餐吃什么#千层吐司#面包
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面包雾里小文。(长期招学员！)2周前
羽衣甘蓝欧包来咯！#面包 #面包雾里
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熊熊厨房日记🐻1月前
一定要试试这个清爽搭配，香煎培根玉米笋开放三明治🥪 🍳『搭配公式』 乡村面包➕煎培根🥓➕煎玉米笋➕奶油奶酪➕水果甘蓝丝（芝麻菜也🉑️） #早餐吃什么 #减脂餐 #快手早餐 #玉米笋吃法 #三明治
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吃饭了大小姐1月前
治愈系早餐｜蔬菜三明治🥪 蔬菜力满分 🥬 做起来超简单 10分钟就能搞定一顿好吃早餐✨ 甘蓝切丝泡冰水，脆甜度直接拉满～ 甩干水分后加各种蔬菜和金枪鱼🐟 撒点盐和黑胡椒调味，轻轻拌匀 口感脆爽，直接吃or 夹进吐司都超棒！ 今天搭配芒果香蕉奶昔🥭🍌🥛 一口三明治一口奶昔，幸福感爆棚 #三明治 #干净饮食 #自己动手做美食 #三明治的花样吃法 #我的厨房日记
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不可爱的饕姐1周前
餐厅同款，在家就能复刻的日式卷心菜肉饼 常规的可乐饼吃腻了，可以试试看这个卷心菜版本的[doge] 食材:卷心菜200g，猪肉沫300g，盐，山药泥，鸡蛋，低筋面粉，面包糠，肉豆蔻，黑胡椒 视频来源: ins @hirochi_kitchen #家常菜教程 #卷心菜 #煎饼 #ins美食 #可乐饼
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小歌妈妈美食5月前
今天做了爆浆蓝莓豆沙包，一口爆浆，香甜可口，孩子很喜欢吃，还做了甘蓝#蔬菜鸡蛋饼 ，营养又美味#早餐#儿童美食#蓝莓馒头
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眼眼咪2周前
羽衣甘蓝烤脆片像吃烤海苔？零失败好吃秘诀居然是..#羽衣甘蓝 #减肥减脂吃这些 #低卡零食 #中山面包店 #羽衣甘蓝做法
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好物优选3周前
早餐新宠！#日加能羽衣甘蓝厚切吐司 轻食又满足🍞💚 #快来一起尝个鲜 #好吃到停不下来
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金金2周前
做法🌟 1，包菜清洗干净对半刨开，去掉根部，再对切成4份更容易切丝，可以进行二次清洗里面(不放心的宝可以切丝之后再冲洗但是要沥干水份)，准备蒜末，粗辣椒面。 2，开火放油，油温升高后就关火，不要烧的太烫，不然辣椒面和蒜末会发苦，然后爆香蒜末辣椒面，倒入切好的包菜丝，三勺生抽，三勺白醋，两勺蚝油，两三勺白糖，一点鸡精，一点味精，然后拌匀腌制一夜入味！包菜不用焯水，洗净切丝就可以， 做出来酸辣脆爽非常下饭下粥！ 也不需要用盐先腌出水份，出水了后更入味， 每次这个汤汁我也会拿来拌凉面， 一点不浪费，也很好吃！！ 大家可以自行根据包菜的大小调整比例哈， 新手小白的话可以一点一点的加， 尝尝味道，避免太咸或者太淡了！ #酸辣泡菜家常做法
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贝米果1月前
面包自由的一天 今日份早餐vlog 黑麦面包 糖心蛋 羽衣甘蓝桃子沙拉 #早餐吃什么 #美食vlog #咖啡 #早餐分享 #抖音美食创作者
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是可儿❤️的妈2周前
#抖音美食创作者 #vlog日常 #早餐吃什么 面包是最快速解决早餐选择，今天是好吃又好看得面包🍞分享😃#新鲜出炉 #强烈推荐美食
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月嫂彤姐（月子餐带徒）1周前
免揉面零失败！无糖无油欧包🥖 #免揉欧包 #无糖无油面包 #低脂低卡 #自制面包 #面包制作
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薄荷巧克力1月前
早餐吃什么.🍎咖啡酥皮海盐卷·羽衣甘蓝苹果汁 提前做好面包 早餐就真的很省事！ 拼拼凑凑又是一顿丰富早餐 #舌尖上的抖音 #丰收的味道在抖音 #美食vlog #早餐 #海盐卷
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富贵家常菜1周前
在家轻松搞定的10种面包做法 #在家做美食 #在家做美食 #抖音美食教程 #懒人美食 #教你做美食
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自律高高嘴馋了4月前
奶香呆萌的金丝南瓜和羽衣甘蓝小方吐司真的巨好吃！#山姆先森 专门为小朋友研发的，软糯香甜口感细腻，早餐搭配牛奶特别营养健康#早餐吃什么 #金丝南瓜 #羽衣甘蓝 #吐司面包
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@媚媚（减肥🀄️）1月前
听着窗外的雨声，内心深处变得平静了 冰箱里的面包吃完了 今晚做个新口味👇 羽衣甘蓝红枣黑芝麻面包 无油无糖超适合减脂的我 #强烈推荐 #面包
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闲植空间2月前
我最近的早餐分享 你的吐司面包有没有同款，也有这么吃的吗#早餐 #吐司的神仙吃法 #羽衣甘蓝 #早餐吃什么 #早餐打卡
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大翠香的低卡好物3月前
#泓一面包 新推出羽衣甘蓝奇亚籽吐司，配料表嘎嘎干净！！#羽衣甘蓝奇亚籽吐司 #吐司面包
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飞飞Skylar1周前
999款不重样面包(58) | 动漫里的咖喱面包 ·面包体（可做6个，约60g/份） 高筋面粉140g、低筋面粉60g、细砂糖18g、盐3g、黄油16g 干性耐高糖酵母2g、全蛋液30g、清水60g、牛奶45g ·馅料（做的比较多，面团中包35~40g/份） 鸡胸肉1块、土豆1个、胡萝卜1根、洋葱1/2个、咖喱块70g 黑胡椒、海盐适量 ·装饰 面包糠、羽衣甘蓝碎 - ·tips ①：面粉吸水性差的预留部分液体，后续根据面粉吸水情况酌情添加 ②：面团松弛过程中要松弛到位，松弛好的面团擀开不回缩或者有一点轻微回缩，如果回缩严重要适当延长松弛时间，可以进行低温长时间松弛 ③：包馅 如果你拿捏不住，建议少包一点馅料，包的时候不要把馅料弄到接口的位置，否则会包不住，尽可能让接口位置不要碰到馅料，手速过慢的，先操作完一个放到比较冷的地方待用，等全部操作完之后再在温暖的地方发酵 ④：烘烤，如果有喷油壶的，还可以在入炉之前表面喷一层橄榄油之类，会更香哦 BGM： 《見習い戦妹の夢》-伊賀拓郎 《少女心》-ESti #好好吃饭大赛 #治愈系美食 #青年创作者成长计划 #动漫美食 #把美食写成诗
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胡小千爱零食1月前
一袋大约10片！高膳食纤维羽衣甘蓝无边吐司！牛奶和面~口感软乎管管期都可以吃~ #面包吐司 #羽衣甘蓝无边吐司 #早餐吃什么 #面包
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Aven6月前
今天吃芝士烤面包配水果甘蓝沙拉~ #芝士就是力量 #面包#甘蓝 #早餐 #营养早餐 @DOU+小助手
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120天的约定1周前
平凡的一天#vlog日常 #减肥打卡记录 #减肥vlog
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造饭爸1周前
手撕包菜 #手撕包菜 #美食分享 #吃什么
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阿拉柴1周前
#减脂餐#包菜拌煎蛋
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快乐撸包的钟先生5月前
面包店日常vlog👉👉荠菜培根碱水棒 咸口面包，谁不爱❓ 一个碱水面包的万能配比，辅料可以替换成其他，比如羽衣甘蓝，菠菜，腊肠等 #学会快去试试吧🔥 #面包脑袋 #好吃到停不下来 #手作面包 #配方分享
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小多的烤箱日记1周前
女儿吃过一次后...就决定以后早餐是它了！#烤箱美食 #美食教程 #面包 #早餐 #大人孩子都爱吃
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小商陆1月前
#然利食品 新出了#羽衣甘蓝 小吐司，一口一个也没啥负担！管理期饿到不行就拆一个~#面包 #早餐吃什么
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静享·窑炉官方号2周前
静享出新品啦！羽衣甘蓝凤梨乳酪软欧，鲜榨羽衣甘蓝汁和自制凤梨酱 撘配乳酪的香甜，健康与幸福感的双重满足#窑烤面包#果木窑烤面包#健康减脂#
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红姐要静1周前
甘蓝馒头纯手功，香气四溢，自制美食就是满足！😋 #在家做美食 #日常分享
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珍姐厨房1周前
不需要揉手磨，也不需要揉面，在家就能做无油版的欧包，家里有空气炸锅或者烤箱的都可以做，外酥里软，超级好吃。做法比烧开水还简单#欧包#面包#低卡低脂#美食教程
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硕旸百货生活甄选小铺2周前
#面包台吐司#爱彼依羽衣甘蓝吐司#早餐代餐
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樱桃酱🍒2周前
晚餐这样做，减脂人不挨饿。沙拉也可以很好吃，沙拉酱汁很关键，基本无油烟！有肉有菜有油脂，再配一份主食面包就完美了。😍 紫菜甘蓝多吃皮肤好，桂圆每天几粒睡得好。😌 想吃甜点了来一点三蒸三晒的红枣，甜滋滋很解馋。#晚饭吃什么 #沙拉 #减脂 #饮食
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双层巴旦木1周前
奶萌奶萌的羽衣甘蓝小吐司！ 口感真的好清新啊！奶香奶香的，平时当个早餐或者解馋小零食都很不错！#早餐吃什么 #羽衣甘蓝 #面包吐司
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马冬梅超爱吃3月前
十多块钱解决一周的早餐！ 羽衣甘蓝吐司！ #吐司 #面包 #低卡低脂餐 #早餐吃什么
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静静好物分享1周前
颜小贝羽衣甘蓝黄油面包
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健康有福～ing1周前
简单又干净的碳水馒头，用我家姑娘吃剩下的奇亚籽羽衣甘蓝粉做成的馒头，蓬松暄软，香甜可口好味道！#奇亚籽羽衣甘蓝 #馒头#面食#面食的花样做法 #羽衣甘蓝奇亚籽馒头
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慧吃慧喝慧暴富4月前
#羽衣甘蓝 #面包吐司 #早餐吃什么 #嗨山姆先森 #管理期
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然小苒美食1周前
早餐不知道吃什么的 试试这款全麦吐司面包吧，配料表只有全麦粉，没有小麦粉还添加了新西兰乳粉和羽衣甘蓝，蓬松暄软又特别有嚼劲，早餐搭配个牛奶鸡蛋营养又健康#吐司面包#面包巴士#吐司切片#切片吐司面包 #早餐吃什么
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团子大馋嘴3月前
有了这个甘蓝小方面包，早餐再也不用担心了！吃一个月，也胖不了！#早餐吃什么 #营养搭配 #面包🍞 #减脂面包
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小灰灰好享来2周前
小孩子超爱的羽衣甘蓝面包
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跳跳美食记1周前
不用厨师机！也不用揉面！新手一次成功的佛卡夏面包，外壳酥酥脆脆的，内里软糯有嚼劲，做法简单，真的健康又好吃 #烘焙 #佛卡夏 #面包 #免揉面包 #治愈系美食 @抖音小助手
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小菲同学呀4月前
#羽衣甘蓝#面包吐司#早餐吃什么#嗨山姆先森#管理期
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哈哈丁超会买1周前
看着一般吃起来两眼发亮✨的面包🥯 面包脑袋的面包分享 又挖到一个出奇好吃的千层面包🥯#面包 #果蔬 #羽衣甘蓝 #无添加 #面包诱惑
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冰冰有点甜1月前
现在开始早餐不要再糊弄了，开学党速囤哦！松松软软特别有嚼劲，小小一袋方便携带！#早餐吃什么 #是时候安排一下了 #吐司 #羽衣甘蓝#面包
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晓雯好物2月前
嗨山姆先森金丝南瓜小吐司羽衣甘蓝健康轻食代餐早餐下午茶点宝宝 #早餐吃什么 #吐司面包 #面包 #吐司 #山姆先森
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徐露宝4月前
好幸福啊！湿湿软软的羽衣甘蓝小吐司，口感真的好清新啊！奶香奶香还有果干的酸甜，平时当个早餐解馋小零食，不要太幸福！#早餐吃什么#羽衣甘蓝#面包吐司 #嗨山姆先森食品旗舰店
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木子厨房1周前
学会了再也不用出去买面包吃了
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我又要做面包了！1周前
烘焙vlog👩‍🍳｜今天是椰蓉小餐包哦，椰香浓郁，柔软拉丝，很适合当早餐#烘焙 #我的厨房日记vlog #烘焙新手 #面包制作
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文子4月前
小小的软萌吐司真的好好吃，适合小朋友 #小吐司 #羽衣甘蓝 #面包 #嗨山姆先森 #吐司
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米朵4月前
太好吃了，湿湿软软奶呼呼的～#羽衣甘蓝 #嗨山姆先森 #早餐吃什么 #面包吐司 #超便宜超划算
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星辰姐姐是个面包迷1周前
今儿用的是很细腻丝滑的馅儿，微微甜，不会腻，大家一直在催的带馅面包，很简单的做法，甚至面包部分也是相当简单的，但是做好很好吃，我个人喜欢这个奶黄包，又丝滑又味微甜的奶黄面包真的是吃不够哇 #迷你面包 #早餐面包 #自制面包教程 #奶黄包的家常做法 #不用厨师机的面包
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爱做面包的娜1周前
蔓越莓欧包（手揉）｜波兰种里还需加0.5克酵母，视频里漏写了。家庭版无糖无油欧包，低脂低卡减脂早餐。#欧包 #在家做面包 #烘焙 #早餐 #家庭烘焙
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大芬吃不胖2周前
接着过午不食打卡，这个方法太快再用几天到110就停，#低卡减脂餐 #健康减肥 #过午不食 #吃瘦不饿瘦 #早餐
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孙科杰-宁波甄实荟社区团购1周前
@所有人 【爆品】Lans蓝士羽衣甘蓝面包】 ✅甄选牛乳🍼✅进口黄油🧈不含反式脂肪酸 🍞撕开包装 就能闻到超级浓郁的奶香 🍞每片吐司都是厚切的，松松糯糯的，香香甜甜的…… 🍞吃上两三片，让人一上午精神，口感湿润绵密，一点也不干巴！ 🔥开团价：19.9元/箱30克20片装/600克 ———————— 1团长，2 2 3 ⏰上架时间:10月24日9：00 🚚配送时间:10月29日 ♨️生产日期最新，保质期120天
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初心好物优选小店1周前
羽衣甘蓝厚切吐司 好吃不贵，而且这款面包是现做现发，没有添加防腐剂，没有添加添加剂，喜欢吃的放心去冲！
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