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庞海江医生3月前
上半身燥热，下半身冰凉，教你一招快速打通 #中医内科 #中医庞海江 #夏日养生 #医者仁心
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曾国禄讲中医3月前
一次通阳，胜过百次补阳 #手脚冰凉 #中医养生 #阳气不足怕冷怎么调理好 #抖出健康知识宝藏
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梁老师体质管理6月前
教你如何改善阳虚体质 #养生 #健康科普
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馨月儿食养3月前
三伏养生系列｜一篇讲透阳虚 #养生 #中医养生 #食疗 #阳虚 #手脚冰凉
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名中医郭小平9月前
手脚凉是阳虚，手脚热是阴虚，手脚麻是气血虚#中医 #脾胃科郭小平
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鹤壁新闻网10月前
体质胖，冬天手脚冰凉怎么都暖不热，老中医分享健脾祛湿通络汤，“一天喝两次 阳气通了就暖和了”#手脚冰凉#中医
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不懂本草2周前
冻手冻脚#养生 #中药材 #养生茶 #手脚冰凉 #女神
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乐赫妈没烦恼4月前
三伏天还手脚冰凉的姐妹有没有？#中医 #女性 #宝妈
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🍑晨溪瑶浴6月前
🔥 虚胖女生必看！瑶浴+中医减肥法，泡完瘦2cm，小腹暖到冒汗！ 🌿 虚胖的姐妹看过来！ 手脚冰凉、水肿脸、腰腹赘肉多？90%的虚胖都和阳虚有关！ 今天分享一个超绝减肥思路：温阳+祛湿+健脾！ 💡 核心方法： 1⃣ 温阳：多吃生姜、桂圆，泡脚驱寒，快走提升代谢。 2⃣ 祛湿：每周泡2-3次祛湿瑶浴，水泽兰+九龙藤配方，逼出湿气，水肿腿瘦2cm！ 3⃣ 健脾：少食多餐，早睡早起，按揉足三里穴位。 🌟 瑶浴推荐： * 祛湿瑶浴：泡完皮肤透亮，毛孔都在呼吸！ * 暖宫瑶浴：小腹暖到冒汗，痛经女孩的福音！ * 产后瑶浴：紧致腰腹，排恶露，7天见效！ 💬 用户反馈：@小桃酱：“泡完水肿腿瘦了，早上脸不肿了！” 👉🏻 福利：私信我“瑶浴”，养生从今天开始，我们一起变健康、变美丽！ #虚胖减肥 #瑶浴养生 #中医减肥
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邹氏讲经方4月前
手脚冰凉面色发黄的记好这个方 #手脚冰凉 #怕冷 #面色发黄 #食疗
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中医刘相君6月前
一百次补阳，也不如一次通阳，一个方子通阳散寒 #中医养生 #阳气足百病除
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医路长虹3月前
三伏天快到了，做好这3点，帮你调养一身阳气 #三伏天 #三伏 #健康科普
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佳佳养生日记3月前
身弱女生都来学这个～3招排寒 #养生 #居家锻炼
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曾文军主任讲中医与皮肤8月前
怕冷手脚冰凉 白开水里煮三物 #手脚冰凉 #中医 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
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风湿专家冯福海1周前
#手脚冰凉 #补气血 #中医
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肖医生讲健康7月前
生姜煮水喝，调理一身阳气 #中医 #生姜 #寒湿
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陈17女士（重养版）5月前
祛寒湿还是靠内外兼修#健康 #养生茶 #养生
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中医杨欣怡3月前
阳气越足，寿命越长，一个古方，补气升阳，散寒除邪 #阳气 #补阳 #健康科普 #中医健康
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怀福堂-大明3月前
小腿冰凉怕冷就把寒气逼出来 #养生 #养生小妙招 #小动作大作用 #一起来锻炼 #
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中医李刚讲脾胃5月前
手脚冰凉，90%的人都补错了地方 #脾胃健康 #手脚冰凉 #中医科普 #如有不适请及时线下就医
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施老师科学站桩4月前
臀部寒凉 体质差！这个动作女生要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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爱笑的舞低月4月前
本人体质阳虚，怕冷，手脚冰凉，孕后脾胃运化明显更差，还伴有血虚症状。 👍藕粉方养脾胃，补气血 👍当归散养血安胎，对我还有助眠效果#健康养生小知识科普 #养胃的膳食 #中式养胎 #中式养生 #补气血
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康控红参饮老韩2月前
体内湿气大，怕冷怕凉#寒湿体质 #气血不足 #身体淤堵 #祛湿驱寒 #康控红参饮
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中医马小丽3月前
夏天是祛除湿气的黄金期，做好三件事，帮你调养一身养气 #三伏 #中医 #祛湿
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中医杨欣怡3月前
肉桂巧搭配，一补心阳，二补脾阳，三补肾阳 #肉桂 #医学科普 #知识分享 #健康科普
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薇薇很会吃3月前
竟然可以躺瘦？！没错，做到以下这12点，瘦下来易如反掌！#减肥#代谢 #代谢慢 #提高代谢养成易瘦体质 #躺瘦
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感动中国人物刘丽5月前
手脚冰凉怎么办？#生活养生：#生活小技巧学会你就捡到宝了
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张佩江医生3月前
夏季补阳可不难，记好这2个招，帮你把阳气补到骨头缝 #补阳气 #中医调理 #医学科普
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康超医生4月前
手脚冰凉睡不好 记住2药煮水喝 #中医 #手脚冰凉 #调理身体 #养生 #抖出健康知识宝藏
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本芝妈妈2月前
快跟妈妈试试这个祛寒湿的小妙招！#我的乡村生活 #乡村美食 #新农人计划2025
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脾胃教授何婉婉4月前
夏天手脚冰凉，这个是什么问题？#中医 #脾胃 #手脚冰凉 #代茶饮 #何婉婉医生
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唐润四季4月前
夏天怕冷的姐妹快去试试吧！#我要上热们 #老姜 #养生 #养生知识 #保护膝盖
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中医吴静3月前
当中医“变身”气血不足！看看它最怕的是什么！#气血不足 #女性 #中医 #养生 #调理
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中医周军丽4月前
#手脚冰凉 #畏寒怕冷 #健康知识 #健康科普
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李娟医生4月前
身体越寒越容易上火，一个中成药，把阳气补到脾肾 #中医 #调理脾胃 #医学科普 #涨知识
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站桩冥想施老师4月前
宫寒 体质差的女生，这个动作要多练 #宫寒 #体寒 #手脚冰凉 #痛经 #女性健康
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风湿病科赵剑锋主任4月前
想长寿？调阴阳！这两样煮水喝！ #长寿 #长寿秘诀 #阴虚 #阳虚 #阴阳两虚
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萌妈小厨房4月前
虚胖、湿气重、脾胃差、手脚冰凉、一定要把这个小米姜枣茶🍵喝起来。#养生 #喝出好气色#健脾养胃 #健康科普 #养生茶
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施老师科学站桩入门4月前
体寒体质差，这个动作要多练！#体寒 #宫寒 #手脚冰凉 #居家锻炼 #养生运动
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吴霜医生4月前
99次补阳，不如一次通阳 #阳虚 #中医 #医学科普 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科教授孙广政5月前
姨妈量少？气血不足？手脚冰凉？医生教你一个温经暖胃汤 #养生 #喝出好气色 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #滋补养颜
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1+1百会卡 中醫培训学院5月前
#手脚冰凉 骑电动车手脚冰凉缓不过来，教你一招轻松改善，上午身体暖融融！#中医 #知识分享 #科普 #中医学习
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中医薛西林6月前
手脚冰凉还肥胖？爱吃凉的惹祸，疏肝解郁才是关键 #脾胃 #舌苔辨证 #中医 #调理身体
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爱医学的戴医生5月前
三伏天去寒湿，记好一个土方法#三伏天 #寒湿 #炎热 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科张主任4月前
湿热、寒湿和痰湿，记住3碗祛湿汤！ #湿热 #寒湿 #痰湿 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医边云医生6月前
黄芪加一物，女生一定要记好！#中医 #黄芪 #女性 #女性养生的科普
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中西医刘医生1周前
手脚冰凉怕风怕凉 穿再多都觉得冷 一碗汤帮你暖到底 #寒湿 #养生 #医学科普 #中医健康
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老邢说健康6月前
手脚冰凉，潮热盗汗，两味中药泡水#医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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施元之教科学站桩4月前
上热下寒易上火，简单一招引火下行！ #上热下寒 #上火 #手脚冰凉 #居家锻炼 #养生运动
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卢子学养生4月前
方子很土，但补气血真的管用#食疗小妙招 #健脾养胃 #养生 #补气血手脚冰凉
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阿霞医生3月前
三伏天祛寒湿，做好这四点，养一身阳气 #医学科普 #祛寒湿 #三伏天 #养阳气 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲6月前
#中医 #周身冷痛 #鸡鸣散 #中医杨哲 #寒气重怎么调理
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脾胃教授何婉婉4月前
脾虚体寒的人，在日常生活中，建议在煮菜炒茶时加点姜好一点。#中医 #脾胃 #手脚冰凉 #怕冷 #何婉婉医生
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武汉帽子围巾黄姐2月前
#今天立秋 #如果平时手脚冰凉，畏寒，立秋后喝姜枣茶#万万没想到 依然能温中散寒#补脾暖胃、尤其适合进入秋后容易受凉的人群
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丽华讲中医4月前
100次补阳也不如一次通阳一个方子通阳散寒 #中医 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #科普 #散寒
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中医赵海音3月前
三伏天祛湿排寒 记住这个小方子 #三伏天 #三伏天养生 #中医 #中医科普 #医学科普
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中医符琼方3月前
夏天生姜这样吃，应对一身小毛病 #生姜 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #中医养生 #中医 #医学科普
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李娟医生4月前
气虚是它，血虚是它，阴虚是它，阳虚是它，一个药补四虚 #气血双补 #阴阳双补 #中医 #医学科普
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大飞医生2月前
三伏天祛寒湿，记好一杯姜枣茶，帮你调全身阳气 #三伏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医王成阳6月前
手脚冰凉、肾阳不足，一补就上火？ #医学科普 #调理身体 #舌苔辨证 #中医 #肾虚
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甄食颐6月前
立夏要喝姜枣茶，脾胃虚寒，手脚冰凉抓住冬病夏治黄金期#姜枣茶#强烈推荐 #食养
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中医刘瑛大夫4月前
陈皮煮水加一物，疏肝健脾又祛湿 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #陈皮 #健康科普
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