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颖姐的心理空间2周前
大学生适应心理与时间管理课件【讲解版】 大学生适应心理该怎么上呢？来看看我的设计吧，供大家参考！欢迎在评论区给我留言，一起探讨，一起进步！#大学生心理健康课 #心理健康课件 #时间管理 #时间管理大师
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小学心里健康教育公开课7月前
《时间管理小能手公开课》 小学心理健康教育课，团体辅导案例《时间管理小能手》时间管理是指通过计划和控制，有效地利用时间，以实现个人或组织目标的过程。良好的时间管理能够帮助我们提高工作效率，减少压力，更好地平衡工作与生活。能和大家一起分享的快乐才是真正的快乐。名师教学，《课堂实录视频+课件ppt+教案》，(教师备课)，优秀名师实录，名师公开课堂，每日更新分享 ！#小学心理健康教育课公开课 #小学心理健康教育课公开课课件教案 #时间管理小能手公开课 #时间管理小能手公开课课件教案
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小雨一课6月前
专注起来高中特色主题班会《 时间管理》 全国心理健康优质公开课教学视频实录，有配套课件PPT教案#高中心理健康教育#高中心理课#心理健康教育 #高中心理健康教育#钆喷中心理老师 #班会#时间管理
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学乐·心理4月前
青少年心理健康-《时间管理》如何高效管理时间，让你的学习效率蹭蹭往上涨？？？#创作者中心 #创作灵感 #知识分享#暑期一起来学习 #我要上热门🔥
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小学优质公开课2年前
小学心理公开课《时间管理小能手》公开课课堂实录#小学心理公开 #小学心理 #小学心理健康教育 #小学老师
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隔壁王老师1年前
小学4年级心理健康课【时间管理规划】完整 #心理健康教育 #小学心理健康教育 #小学心理健康教育教资面试 #小学心理健康教育公开课 #小学心理健康教育教案
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豸惠心理微课堂1年前
九年级心理健康课：成为时间管理高手 #心理健康课件 #心理健康教案 #心理课程 #初三心理
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豸惠心理微课堂1年前
九年级心理健康课：成为时间管理高手 时间管理对于中学生来讲是一个非常重要但是容易忽视的现实问题。时间管理涉及到多个方面，例如:认识到时间的珍贵、合理规划时间、避免干扰因素、学会劳逸结合……学会合适高效的时间管理技巧，对帮助学生学会管理自己的时间、高效学习具有重要作用。#心理课件 #心理教案 #心理课程 #初三心理课程
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同上一堂课6月前
时间都去哪儿了（三） 亲测好用的时间管理的实践指南！#小学生积极心理课
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同上一堂课6月前
时间都去哪儿了（二） 手把手教你解锁时间管理天花板 #小学生积极心理课
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阿静老师2年前
小学生不知道该如何合理安排自己的时间，老师们看看这位美女老师怎样引导学生管理自己的时间，让学生感到时间的可贵，珍惜时间。 #小学心理健康课堂 #获奖公开课 #时间管理
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包子妈5月前
做好这3件符合孩子心理发展的小事，让他懂时间管理不磨蹭。 #金牌育言家 #家庭教育
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啄木鸟积极心理3月前
时间管理2 从三个方面分析为什么你的时间不够用#认知提升 #时间管理#吴和芳 #干货都在这
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颖姐的心理空间1周前
大学生适应心理和时间管理课件！#每天跟我涨知识 #时间管理 #心理健康 #知识科普
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还正老师5月前
2025心理健康教育典型案例怎么写？ 2025年中小学（幼儿园）心理健康教育典型案例征集活动的预通知来了 （一）心理健康教育工作典型案例 1.心理健康教育管理工作典型案例。包括各级各类学校（幼儿园）学生心理健康源头管理、过程管理、结果管理以及家校社医协同管理的创新举措、典型经验及成效。2.心理健康教育教学工作典型案例。包括开展心理健康教育课、团体辅导，特色活动等方面工作的创新举措、典型经验及成效。3.学校心理辅导室建设案例。包括心理辅导室工作文化、运行机制、特色创建、功能发挥等方面的创新举措、典型经验及成效。4.学校心理健康教育队伍建设案例。包括学校全面提升教师心理健康教育能力，区域提升专兼职心理教师素质、促进专兼职心理教师个人成长等方面的创新举措、典型经验及成效。5.学校心理健康教育专项工作案例。包括监测预警、干预处置等方面的创新举措、典型经验及成效。 （二）心理健康教育典型课例专兼职心理教师结合学段学生心理发展需求或困惑出发，设计并实施的心理健康教育课。清晰设计背景、依据、教学目标，具体阐述课堂每个环节的实施过程，并写明设计意图，说明教学效果及教学反思等。（三）个体心理辅导典型案例 结合学生心理辅导工作实践，选取在实际工作中典型的学生心理辅导个案。辅导案例要能运用恰当的相关理论和方法对求助者的心理问题进行辅导。案例应包含求助者的基本信息、心理问题及原因分析、辅导方案、辅导过程、辅导效果及反思等。#心理健康案例#心理健康辅导
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我是心理胡（进主页）2年前
心理健康考编面试：93分上岸学姐示范“时间管理”之导入环节。 #教师招聘面试 #心理健康教育 #面试技巧 #心理健康考编 #教编
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一姐心理话2月前
学会给时间 分类，告别忙碌却低效的日子 #情感心理 #时间管理 #个人成长 #认知提升 #提升自信
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烁鸣督学 昂扬斗志 厚积薄发2周前
督学如何解决考研，考公中的焦虑问题？#监督学习 #考研 #考公 #专升本 #拖延症
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濮阳市心理咨询师协会3月前
时间管理技巧分享—珍惜时间，高效学习 作业总磨蹭？教孩子高效管理时间的方法#作业总磨蹭？ #学习 #线上小课堂
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张小喵心理小姐姐5月前
NPD就是海王时间管理大师！#npd #自恋型人格障碍 #自恋狂 #心理学 #女性成长
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潜动力心理3月前
马斯克的时间管理方法，1年让你活出8年#心理 #时间管理 #自律
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师育未来1月前
中小学心理健康优质课合集 超赞👍全国中小学心理健康优质课现场，初中学生如何管理和正确认识情窦初开和学习的关系，自我成长的正确价值观树立#优质课 #心理健康 #家庭教育 #初中教育 #价值观
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刘轩谈心理7月前
✨如何让孩子，把废墟的一天变得成功！ #亲子教育  #时间管理 #拖延症 #桌游 #亲子时光
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麦子Cecilia1月前
现在，就是你所拥有的全部未来 | 津巴多时间观启示 #心理学#认知 #时间管理 #女性成长 #girlstalk
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蚌埠谦之衜心理咨询家庭教育1周前
《幼儿心理健康课》不仅对孩子们来说实用落地，对老师也是受益满满。每一个失控的叛逆青少年，都有不能自由表达情绪的童年！#幼儿情绪管理#谦之衜家庭教育心理咨询#家庭教育
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三知老师1周前
当情绪来敲门｜我这样教学生“接住”每一种情绪 最近给孩子们上了一堂《当情绪来敲门》的主题课， 从情绪模仿游戏到心理测试， 再到RAIN情绪管理法…… 没想到他们反应超热烈！ 有学生下课跑来跟我说： “老师，我终于知道愤怒不是坏东西了。” 那一刻，我觉得一切值得。 本份情绪管理主题课程共包含： ppt+教案+逐字稿+视频+课程配套表格 与情绪和解，做情绪的主人！ #心理课 #情绪管理ppt #心理健康教育 #新手班主任 #心理班会
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刘轩谈心理8月前
孩子拖拉磨蹭，这样比催吼管用100倍！ #亲子教育 #时间管理 #拖延症 #桌游 #亲子时光
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简单读懂心理学1周前
你不是不努力，只是被‘时间贫困’困住了 每天都在忙，却总觉得时间不够用。 心理学告诉我们——这不是真忙，而是一种“时间焦虑”。 当你学会慢一点，才有真正的掌控感。 #每天学习一点点 #心理学 #每天都在忙碌中度过 #时间过得真快呀 #心理学思维
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黑猫心理学堂1周前
五官逐渐变耐看的六种方法 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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五星关爱专项基金7月前
心理健康——《克服拖延高效管理时间》（3）
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烁鸣督学 昂扬斗志 厚积薄发1周前
关键时候，我的督学拉了我一把#考研 #考公 #专升本 #拖延症 #监督学习
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Super IP2月前
让你拥有恐怖执行力的时间投资思维！ #时间管理 #知识 #学习 #心理 #认知
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刘思远@南阁子1周前
和#时间管理大师 #骆嘉昀 聊如何提高工作效率~#刘思远 #高效 #职场
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亿条心理学1周前
番茄工作法 那个总走神的孩子，用一颗番茄考进了年级前十…#番茄学习法 #心理学 #学习法 #学习提升
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来自星星的“奇迹与光明”1月前
【音乐心理公益课】16天走出焦虑内耗｜第1天：舒展身心 #冥想 #个人成长 #禅悟人生 #焦虑 #心理
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听本书再睡3周前
睡前听一本书，今天听《精力管理》 #情感心理 #思维格局 #人生道理 #心理学 #精力管理
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生命艺术实验室2周前
🧪生命实验室part：时间雕刻 你需要准备一支笔、一张纸📄 #心理实验 #内在探索 #时间管理 #自我提升 #个人成长
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九祎心理2周前
齐加尼克效应：学会释放压力 讲解因工作、任务未完成产生持续压力现象，教你如何合理分配时间，缓解压力。#心理学 #知识分享 #压力管理 #齐加尼克效应 #个人成长
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大熊心理1月前
拖延症有一个天敌，在心理学上叫话题效应 #拖延症 #时间管理 #自律 #个人成长 #心理学
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黑猫心理学堂1周前
从0到1 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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梁羽心理1周前
职场妈妈时间分配法，告别崩溃焦虑 #心理 #心理学 #职场妈妈 #焦虑 #情绪管理
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壹米咨询中心1月前
心理学教你用科学的时间管理方式训练专注力！ 心理学教你用科学的时间管理方式训练专注力！#时间管理 #训练 #专注力 #注意力 #集中注意力
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职场的心理学2周前
职场中如何做好时间管理 #职场 #时间管理 #心理学
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北京心理教师1周前
心理课件：时间管理9.9元 拍下截图，私发给您
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书山有路李老师1月前
答模块化管理时间二三问#做智慧父母 #学习#心理健康#莫旗
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Wang大爷3周前
纠结党们请停止“决策”，开始“实验” #高能动性 #过度思考 #内耗 #效率提升 #时间管理 #行动力 #认知提升 #实验思维 #决策困难 #尼采 #卡尼曼 #拿破仑 #冥想 #心理健康 #自我中心 #反刍思维 #焦虑管理 #习惯养成 #自控力 #目标管理 #个人成长 #思维框架 #自我提升 #生产力工具 #工作与生活 #心智训练 #复盘 #未来规划 #拖延症[话题]# 过度思考是人生的隐形税：我们把半年的清醒时间浪费在脑内循环。破局关键是提高能动性：别信脑内念头，外化到纸面与行动；把“决策”改为“小实验”，用现实校准认知；用“拿破仑的忧虑柜”给焦虑设定每日30分钟固定处理；把时间从“过去/现在/未来”升级为“修补过去/建设未来”的五态。欢迎念头而非压制，撤下“自我中心”，让内耗转化为可执行的下一步。
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李明超心理课堂3月前
是否感到太累了，可以看这些方法，情绪得到良好缓解。#成都心理 #成都心理科 #抑郁 #成都心理咨询 #成都棕南医院李明超
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黑猫心理学堂6天前
6个让你快乐到死的顶级思维 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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来自星星的“奇迹与光明”2周前
【音乐心理公益课】16天走出焦虑内耗｜第6天：自爱之光 #心理 #冥想 #禅悟人生 #内在小孩 #压力释放
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黑猫心理学堂1周前
未来简史 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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烁鸣督学 昂扬斗志 厚积薄发1周前
监督员解决拖延心理？#考研 #考公 #专升本 #拖延症 #监督学习
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心理强大1周前
拖延症与人格 为什么你总是拖延？原来大脑在这样保护你！ #时间管理 #自我成长 #心理健康
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心理学考编4月前
教材看不懂？"2个法则"搞定心理课教材梳理高效备课 #心理教资面试 #心理考编面试 #心理老师考编 #心理健康考编 #心理健康面试
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宜昌市幸福家心理咨询服务中心2月前
时间管理，让假期充实又高效 #宜昌心理咨询 #时间管理 #催眠疗愈 #开学前的焦虑 #心理疏导
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芳哥聊心理3周前
精力管理理论——熬夜解析 别再熬了，先睡饱，你才能赢下一切#心理学#芳哥聊心理#独自一人#熬夜成瘾#强者思维
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黑猫心理学堂1周前
穷查理宝典 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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黑猫心理学堂1周前
今日简史 #个人成长 #心理学 #人生感悟 #潜意识 #时间管理
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陈老师1周前
#西安新希望综合高中 心理健康培训旨在提升心理调适能力，培养积极心态。内容涵盖压力管理（如放松技巧、时间规划）、情绪调节（识别与表达情绪）、人际关系优化及自我认知提升。通过案例分析、角色扮演等互动形式，帮助参与者掌握应对职场、家庭等场景的心理技巧，促进个人成长与团队和谐。核心目标是"身心平衡，幸福赋能"。
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陈波儿阅读6天前
现在，就是你所拥有的全部未来！ #津巴多普通心理学#时间管理#girlstalk #积极心理学#畅销书
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