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单眼皮班班2月前
社交圈小？没时间？不知道怎么认识高质量的对象？ 今天这一条讲透高效脱单的方法，让你摆脱被动，真正拥有选择权#脱单#高质量男性 #女性智慧 #择偶 #亲密关系
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傅嘉灿✨1年前
#邪恶摇粒绒 #邪恶摇粒绒 #恋爱 精辟语录 为什么总想处对象
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李喵喵2年前
如何缓解找对象的压力？ #焦虑 #相亲
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DrZ神经能量1月前
演讲、面试、表白前必做！30秒立刻稳住自己，缓解焦虑！ 希望这期视频能在关键时候帮到你❤️ 也希望大家能在每天练习 用科学缓解焦虑 #焦虑 #压力 #减压 #肩颈酸痛 #脊骨神经医学
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张张读稿小铺（闺蜜版）4月前
谈恋爱时感觉累了怎么办？#稳定的恋爱关系是什么样的 #怎么谈恋爱 #什么是爱情最美的样子 #恋爱攻略
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小苏爱月月1周前
这样谈恋爱真的很容易熬过异地恋哦#异地恋 #情感共鸣 #情侣必看 #恋爱技巧
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心灵果子狸1周前
恐惧型依恋#心理 #恐惧型依恋人格 #恐惧型依恋 #情侣关系
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JJ科普2周前
没有对象该怎么解决生理需求呢 #女性 #科普一下 #需求
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南哥会聊天3周前
邪修是怎么追女生的？ #邪修 #追女生 #恋爱技巧 #直男必看 #脱单小技巧
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阿俊在杭州5月前
夜场客户想跟你谈恋爱怎么回答？#夜场 #女生必看 #商务ktv
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陈Sir大健康产业（商业顾问）6月前
三个穴位有助于我们缓解焦虑紧张的情绪#养生之道 #穴位 #助眠 #帮助睡眠的穴位 #缓解焦虑
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心理治疗师大韩3月前
调节情绪的四个穴位#科普 #穴位 #健康科普
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景波情感在线3月前
想和相处6年的女朋友分手，她怀孕了怎么提可以降低伤害？ #分手会不会难过 #相处之道 #相处模式
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庄河市伉俪婚纱会馆4月前
#缓解情绪的方法 #怎么放松心情缓解压力 #消遣娱乐来一下 #快嘴rap 说的是你不，你适合单身了，也包括我了
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温彩香山西精神科医生4月前
中医调节焦虑抑郁可以从刺激穴位出发. #中医 #焦虑抑郁 #穴位 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #抖音家速计划 #鸣潮
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胖彼得兔爱柠檬8月前
怎么缓解焦虑情绪
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嘻嘻心理话3周前
亲测有效👏 缓解焦虑Z快的方法—立刻行动起来#焦虑#缓解焦虑的方法#心理学#知识分享 #抖加热门
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向日葵的向2月前
和朋友或对象产生了小摩擦小误会的时候，主动去破冰，主动缓解关系，这不是廉价，相反，这表明了你更强大和包容，在关系中更有主动权！
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楚世炎潮-小瑞3周前
爪爪博士禁发情期猫狗通用抑制情欲缓解情绪猫咪抑情片忘情片【QY】#猫狗抑情片 #宠物用品 #缓解情绪 #爪爪博士 #宠物发情
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河北省沧州中西医结合医院1周前
中医支招缓解焦虑 #中医 #焦虑 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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虚静春鸣【认知变现】3周前
爱都买单了，情关也过了。“认”是核心方法，“赚”是搞钱目标 #过情关 #搞钱 #搞钱不谈感情 #提升认知 #赚钱心法 本视频提供了一套“先通关情感，再解锁财富”的底层心法，助读者摆脱“情钱纠缠”的泥潭，实现内外兼修的成长与突破。
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夏小天 解忧杂货铺1周前
#情感 #恋爱脑 #人间清醒
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颜舒心理2周前
标准？条件？一动心全成了废话！二十多年担任企事业高管，对职场经历、情感困惑、情绪压力、人际关系、缓解冲突有丰富的工作咨询经验。本人提供的是非心理治疗服务，如有病症请前往专业医院就诊。#恋爱指南#恋爱#亲密关系#个人成长 #心理咨询#情感 #个人成长
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21KM夫妻档2月前
跑有氧，情绪价值也要拉满。这男人，柔情和鸡血无缝切换，可以处！嘻嘻嘻~【记得泡沫轴是重点哟】#跑步 #晨跑打卡 #跑步治愈一切 #自律遇见更好的自己 #运动
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孔朵朵9月前
婚前考察一条视频总结十年经验 老妹直接让你少走10年弯路，婚前必看处对象必看，来看看你对象中了几条 #女生必看 #女性智慧 #人生经验 #孔朵朵
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杭城夜璀璨-俊哥2周前
有男人想追你、说喜欢你，但是你又不喜欢他，怎么办？高情商回应大哥找你处对象话术#商务ktv #夜场上班 #大数据推荐给有需要的人 #夜场聊天话术900句 #夜场
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克克criss3月前
女生想跟你处对象，一定会问的三个问题 #情感 #恋爱技巧 #聊天技巧 #直男必看 #脱单
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壹心理咨询优选服务1周前
怕对象变心到内耗？壹心理婚姻咨询师教你4步破解安全感焦虑 婚姻中的安全感焦虑，会影响亲密关系并引发内耗。缓解它需先明根源，再用科学方法应对。 一、焦虑的 3 大根源 原生家庭的 “情绪种子”：童年与父母互动塑造依恋类型。需求被及时回应者形成 “安全型依恋”，婚后更自信；父母忽冷忽热者易成 “焦虑型依恋”，会反复确认伴侣爱意，稍有疏忽便不安。 过往感情的 “创伤残留”：曾遭背叛、抛弃者，内心有 “信任阴影”。婚后可能对伴侣行踪敏感，即便对方无错，也担心历史重演。 当前婚姻的 “矛盾发酵”：沟通不畅、信任危机、经济压力，都会侵蚀安全感。如频繁为钱争吵的夫妻，更易对婚姻前景焦虑。 二、4 步实操法 拆解不安：用纸写下 3 件引发不安的事，追问 “联想到什么”“核心恐惧是？”，将模糊情绪变具体，才能针对性解决。 沟通升级：用 “当 [事件] 发生时，我感到 [感受]，因担心 [恐惧]，若下次能 [请求]，我会更安心” 的公式表达，避免指责。 建立 “确定性仪式”：如出门前拥抱、晚归提前告知、每周规划小事，可预期的细节能缓解焦虑。 重建自我价值：每天写 3 件 “做得好的事”，发展爱好、维护社交圈，减少灾难化联想，收回安全感主导权。 三、进阶技巧 积极归因日记：每天记伴侣 3 个善意细节，培养正面思维。 延迟满足练习：想查伴侣手机时，延迟 30 分钟并转移注意力。 自我发展基金：每月拿 30% 收入投入学习，经济独立增强底气。 四、何时需专业帮助 若负面念头影响睡眠工作、控制不住查岗、伴侣努力回应仍难建立信任，可下载壹心理 App，选所在城市 “婚姻家庭” 领域，获取专业咨询。壹心理严选 600 + 持证咨询师，近 70% 具硕博学历，累计服务超 120 万人次，好评率 99.8%。 真正的安全感，是 “既能依偎又能独行” 的底气，源于自身的成长与强大。#婚姻中的安全感 #婚姻咨询 #壹心理 #壹心理咨询师 #焦虑
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安阳逗芽脱口秀1周前
家里催婚怎么办？包教包会～#安阳 #逗芽脱口秀 #脱口秀 #情侣日常 #安阳旅游
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高医生谈健康7月前
简单实用的减压方法，你都知道吗？ 我是高医生，守护你的身体健康。#高血压 #身体健康 #降压 #医疗科普 #医疗健康创作训练营
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呆瓜兄弟切片号5月前
瓜哥心理课堂又开课啦 每次听完都可以学到很多 每个人都要找到适合自己的缓解焦虑的办法呀！多关注哥姐直播间获得更多快乐吧！@呆瓜兄弟bb #呆瓜兄弟 #直播录屏分享 #焦虑 #呆瓜兄弟切片号
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株洲市人民医院4月前
即学即用！高考考前易紧张焦虑？按揉这几个穴位，醒脑益智，缓解疲劳，助力考生保持最佳状态！#医学科普 #高考加油 #高考
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北漂小慢2月前
北京小夫妻26岁博士毕业，分享5个缓解读研焦虑小妙招 #vlog十亿流量扶持计划 #博士毕业 #干货都在这 #经验分享 #缓解焦虑
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小江啊3周前
有这胆量还怕单身吗?? ##喜爱度激励计划  #内容启发分享计划 #老铁知识百科#爆笑剧情 #搞笑
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小雪姐姐1月前
怎么改变手淫 #科普 #科普一下 #医学科普
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超基米粒！2月前
邪到没边了但是真的能快速缓解压力！！(立竿见影的那种！！！) #拒绝焦虑 #邪修 #小妙招 #girlstalk #心理
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青苗心理1周前
#抑郁 #抑郁自救 #情感共鸣 #抑郁情绪
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梁奥.2周前
教你缓解对象的压力 #搞笑段子 #一人分饰多角 #一定要看到最后 #幽默 #男生必看
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一缕清风4月前
男子找个姐姐供读书，学习处个对象缓解，情感故事
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任锦书1周前
这段时间突然想处对象了，我就知道我该恢复锻炼了，不锻炼闲的恋爱脑又发作了
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河马校长1周前
#焦虑#走出焦虑#缓解焦虑#缓解焦虑方法#疗愈
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阿良.2周前
今天我们讲讲为什么你特别容易“焦虑”，总会因为一些小错误就紧张内耗并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己学会与焦虑的情绪和平相处#心理学 #情感#焦虑 #情感共鸣 #疗愈
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贝拉（亚洲牧原新疆驼奶粉）3周前
有点想处对象了？我错了，我今天必须让她知道知道谁才是身体的主宰。这回头脑清醒，处啥对象，处对象有什么好处？你以为在低谷的时候能拽你一把？我告诉你错，你这么想的话，你现在碰到男的也是这么想，他可能还想在你身上分一杯羹，这回能明白了吧？找女的都别找男的#记录真实生活 #离婚的女人#人间清醒
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不吃香菜 （美玲录屏）3周前
跟崔子处对象 你就处吧，情绪价值满分！哈哈哈 笑出鱼尾纹 #直播录屏分享 #崔美林崔美玲 #热门 #崔子的主理人日常 #多才多艺
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星梦哥3月前
少年纪恋爱，拿啥养对方 #亲子教育正能量分享 #叛逆期的孩子#孩子游戏成瘾怎么办 #父爱如山 #我的乡村生活
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靠你了汐汐5月前
女生想和你处对象，一定会问你这两个问题 #追女生 #恋爱 #情感 #男生必看
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小时分身1周前
女生想跟你处对象，就会问你这三个问题#直男必看 #撩妹高手 #恋爱技巧 #脱单 #追女生
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爱养生的南瓜籽3周前
缓解焦虑压力就按它 #涨知识 #健康 #生活小妙招 #手指经络保健操 #手部运动养生的方法
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@长沙朱姐讠兑媒3月前
在长沙脱单怎么就这么难呢？其实关键就是“心气下不来”#脱单 #情感 #长沙 #同城优先推荐 #红娘牵线
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钱阿姨聊情感故事（宁波方言）1周前
家长不同意自己处的对象怎么办？#谈恋爱 #择偶 #脱单 #结婚 #缘分
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梧桐泉1周前
第17集｜很扎心但很现实（二） 交朋友、处对象，到底图啥？🤔情绪价值、实际帮助、陪伴时间……总得图一样吧！如果一样都不占，那不就是个“占地方的行李架”？该做减法的时候，千万别犹豫。 #感悟人生 #人际关系 #心理成长
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尔巫❤️先生7月前
#脱口秀 #看一遍笑一遍 #万万没想到
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大宇证悟1月前
你的身体为什么，是你的发泄对象？ #内耗 #自责
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♧元气星河$8月前
想谈恋爱#谈恋爱 #脱口秀搞笑视频 #看一次笑一次 #有趣的灵魂 ##脱口秀
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辰哥说回避2周前
回避型总会回头的铁律，藏在这些真相里 #回避型依恋人格 #心理学 #情感共鸣 #恋爱心理学 #情感心理学
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七悟2周前
高质量的情感恋爱，在于彼此双方能否看清自己，接纳对方 #情感 #爱情 #认知 ##婚恋 #智慧人生
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狗冻橙🐶2月前
想谈恋爱了怎么办，跟我一起学 #内容过于真实 #意想不到的结局 #万万没想到 #真实还原 #精神状态belike
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是拿铁呀1年前
真的是这样吗 和爱的人在一起能缓解焦虑和压力#感情观 #情侣 #恋爱技巧 #高甜
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徐大大的FM3年前
女生说“我现在不想谈恋爱”，该怎么回？#恋爱技巧 #恋爱指南 #内容太过真实 #情感藏在细节
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懂心理的何金熙1年前
难以平复情绪的焦虑型依恋，一谈恋爱就深陷#焦虑型依恋人格 #亲密关系 #分离焦虑 #如何缓解焦虑情绪 #恋爱心理学
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灵活的小兔1周前
备战河南省考就像同时处了8个对象一点错误的念头都不能有啊#河南省考#省考备考#备考#经验分享
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一程愈心1月前
想到NPD就应激？这样做摆脱控制！ #NPD #亲密关系 #如何摆脱控制 #边界感 #疗愈
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精神心理科郑英君主任1周前
焦虑时按这3个穴位能缓解症状 #医生科普 #精神科郑英君 #焦虑症 #穴位按摩 #症状缓解
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