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武一婉3月前
一旦有了离职的想法 离职是迟早的 只是时间问题#离职 #找工作 #裸辞
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陈云华5月前
3步恢复你的少年心气 #少年心气 #多巴胺 #心理学 #灵性觉醒 #精神内耗 你会不会经常感觉一天什么都没有做就很累 精力非常容易耗尽，甚至只够自己认真做一件事，其他的事情完全不想动脑筋，而且不管自己怎么休息还是无法恢复到那种充满能量的状态中！有人说这就是宿命 少年心气是不可再生之物，生活会慢慢把一个人的锐气磨掉，突然有一天你就发现对所有东西都提不起兴趣，失去对生活原有的激情！要不是小编经历过，也会相信这种说法 其实少年心气会消失,只是文科视角下片面的看法，从理科视角来看 少年心气的旺衰其实指的是人体中各种神经递质与激素的分泌状态，只要我们能了解其中的规律，就可以在生活的毒打中保持自己的少年心气不衰竭，也可以做到让消失的心气逐步恢复！
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波仔炒粉11月前
做一件事别太轻易放弃，学会坚持。
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会更好3天前
做一件事是有疲惫期的，我这两天就不想坚持，现在是适当减少量，强制自己继续……#俯卧撑 ##日常锻炼 #戒烟
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金韦琪3天前
当一件事卡住你很久很久，解药是什么？推动一点点🤔自信是做出来的，不是想出来的#人生感悟 #如果是你你会怎么做 #自信最美
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猫猫读书日记2天前
#dou上热门🔥 #dou上热门🔥🔥 #动画 #寓言故事 #成语
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幸福慧来敲门5天前
#上热搜 #内容太过真实 为什么想要好好开启一项爱好的你，购买了一堆装备后却不想去做了呢？
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郡主云儿2天前
#每天坚持锻炼 持续做一件简单的事还真难，这两天天气变冷，就不想动了，今晚要睡觉了，还这么精神来只舞哦，哈哈哈
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珊珊2天前
突然有那么一瞬间什么都不想要了，好想逃离现在的生活，所有的烦恼都积攒在一起，心里好压抑，所有的委屈和崩溃也就在一瞬间，不知道这样的日子还能支撑多久，太累了，就是好想消失一段时间，感觉自己太没有用了，太憋屈了，好想去一个没有人能找得到的地方，好好大哭一场，把所以的心酸和委屈都发泄出来[泣不成声]#受委屈的是我而不是你
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心理咨询师苏萌1月前
今天，要为“叛逆心理”正名！ 我想可能大家都有过这样的场景：“当你正想去做一件事时，父母正好要求你做，反而瞬间不想去了，并且很容易厌烦甚至争吵起来。” 家长和孩子都需要知道的是这并非可以简单定义为“叛逆”，背后其实藏着更深层的心理机制。 #心理咨询 #心理咨询师 #情感 #亲子关系 #叛逆
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集思广义2天前
一个行之有效的做事方法，把自己状态最好的时间(比如上午两个小时)，做当天最重要的一件事，如果没有，那件一直拖着不想做的事大概率就是最重要的事。#拖延 #注意力 #行动力
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3752天前
有些事不想着回报，但也能一直做下去，这样的事如果有几件，那人生大幸，但普通人来讲，最少有一件吧，这样对我们这种未来很可能一直生活的人来说，会活的比较有支撑点，没那多容易跌落下去。#日常唠嗑 #普通人拯救自己#每日分享
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婚姻解毒师~赵爽律师3天前
赵律师说，遇事，犹豫不决，怎么办？#赵爽律师#女性智慧#婚姻解毒师赵爽#原配自救#认知成长
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iAn4天前
其实真的是很小很小一件事也可能是加上生理期让我觉得很委屈 因为我并不想那样做的但是又有点不忍心 最后只能那样。嗯对就是这样的感觉😭 我以后再也不要这样了
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何俊辉美业IP定位教练【柒度传媒】6月前
做一件事坚持不下去因为什么？如果换个角度思考一下呢？ #正能量 #情感共鸣 #每日分享 #创业 #扎心现实
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瑞文3天前
坚持3天是心血来潮，坚持3年才是事业！做抖音别发几条就放弃～ #励志人生 #创业感悟 #口播 #挑战自媒体 你坚持做一件事多久了？⌛
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小宇宙说3周前
为一件事犹豫了很久，终于在某一个瞬间，下定了决心 这时候你才明白，事情远比你想象中复杂#情感共鸣 #现实 #别划走
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祈小星4周前
结局完结：在赵师容Ｓ的那刻李沉舟一秒也不想独活，雪鱼Ｓ了燕狂徒死了，秋水也Ｓ了，柳随风带着明珠离开江湖。#赴山海 #成毅 #好剧推荐#赴山海剧情原来是双穿
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马圈圈2天前
每做一件事都很难！关键是看你想不想做！#减肥 #自律遇见更好的自己 #
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愿你不慌不忙2天前
保持时刻觉察#知识分享 #涨知识 #正能量
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向阳花3天前
#࿆心态决定状态 一件事坚持久了没结果，也就不想再坚持了。
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星梦正能量2天前
如何做不喜欢却不得不做的事情？#效率提升#自我提升#时间沙漏#5%的改变#心理学
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相遇在天，相守在人，珍惜在心！2天前
难走的路我走了一程又一程，难听的话我又听了一句又一句，不想干的事我干了一件又一件，想要的东西我要了一遍又一遍，不懂事的我熬了一年又一年，一岁又一岁，不该吃的苦吃了一次又一次，说最毒的话，做最善的人，没有活明白的我始终都是窝窝囊囊的活了一年又一年，一天又一天，始终没有别人活的洒脱自在，说也说不明白，什么都改变不了，自己的靠山只能自己！
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村西边老王1周前
人想不想做一件事，直接看最后的动作就可以了。
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小静一拖二2天前
失望从来都不是突然的 所有的明知故犯 屡教不改都不值得被原谅 江山易改 本性难移 一件事如果你说了一遍 两遍 三遍依旧没有改变的话再也没有任何意义了，人总要为自己的年少无知买单，那时的我意气风发，什么劝说都听不进去，现在的我沉默寡言，什么都没说出来，路是自己选的#我的乡村生活 #记录我的农村生活 #新农人计划 #三农 #宝妈
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齐刘海剪不剪3天前
一旦开始工作，对这个世界就祛魅了#工作 #无聊 #情感共鸣 #成长 #vlog十亿流量扶持计划
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梁哼哼（暴躁中）3月前
你打算做一件事的时候恰好别人提醒你去做这件事，你是不是就不想做了？#内容过于真实 #酒后行为艺术家
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哈吉米的自言自语3天前
拖延、无法长时间专注，无法长时间坚持一件事，没有长期主义思维#日常唠嗑
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快乐小男孩☕️4周前
#7080后的回忆 #八零后#珍贵影像
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渔生漫故事2天前
累了就别硬撑啦，允许自己当会儿“小逃兵”。不用逼自己立刻振作，不用纠结“为什么别人都不累”，今天哪怕只做了一件小事，也是在好好活着。给疲惫的自己留个空隙，睡一觉、吃点甜的，等“电量”慢慢满格，我们再轻轻往前走 。#治愈 #知心姐姐 #治愈自己 #给自己加油 #情绪共鸣
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韩子夜3月前
欲买桂花同载酒 终不似少年游 出发吧少年#摩旅 #318
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PP（六年之约）2月前
#内容太过真实 #分享 放弃还是坚持？
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三井2周前
金山夜话经典语录回顾#抖音推广 #热门
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萌姐说智慧3天前
学会梅拉宾法则，轻松掌握沟通技巧 #好书推荐#家长必读#智慧人生#思维格局#认知
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学长阿羊1周前
告别拖延，从这“2分钟”开始！⚡️ > 你被拖延症困扰多久了？快来评论区立下你的今日flag！👊 #拖延症 #自律 #个人成长 #大学生 #学生党
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艾向前2天前
很多人不是没能力，而是坚持不到结果。 三天热度、一周放弃，最后什么都没留下。 你以为别人天赋高，其实人家只是比你多熬了一点时间。 坚持，是门槛，也是分水岭。
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倩妮5天前
人手必备的漫画版梅拉宾法则#梅拉宾法则#好好说话#父母必看系列
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拉古剧吧3天前
为她失控上线 《为她失控》短剧精彩片段盘点 为她失控短剧在哪看 为她失控短剧剧情 短剧为她失控上线时间 为她失控在哪个平台播 为她失控短剧热门看点 为她失控王轩角色分析 为她失控女主 短剧为她失控 为她失控短剧全集 短剧 为她失控短剧主演是谁 为她失控短剧预约 为她失度短剧 《为她失控》 为她失控第一集 为她失控播出平台 为她失控什么小说 为她失控全集在哪看 为她失控全集 为她失控剧情 为她失控王轩剧情 为她失控短剧 #为她失控 #为她失控短剧 #为她失控后续 #好剧推荐 #短剧追到爽
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索靖棠（福慧棠文化工作室）1周前
你有多久没有真正的静一静了？
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Boss Gu5天前
做了很久的心里建设，决定还是发出来，怕被熟人看到，但好像也已经无所谓了，因为不对你生活轨迹造成影响的人看到又如何呢，Whatever！Who cares.#改变自己 #个人成长 #热门
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诚3周前
国庆前闲聊几句，正义不会迟到 #广汽昊铂 #同城热点#昊铂GT #昊铂HT
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ZYH还不够努力3天前
当你想做一件事的时候，你只有一个理由；当你不想做一件事的时候，你有无数个理由。#运动表现 #脚踝康复训练 #hopebetter
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Meng2周前
#披荆斩棘 糊糊说披哥第六季还来 亮哥的梗直接脱口而出 远远说女人还真是琢磨不透呢 Allen认怂第一名哈哈#王栎鑫 #王铮亮 #张远 #苏醒
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老眉咨询2月前
你又因为小事突然就不想谈了吗#恋爱#情感#分手
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爱美家家政2天前
宁愿十年做一件事 也不愿意一年做十件事 你在一个行业多久了？#我要上热门 #同城精选 #同城发现
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智谋人生3天前
这才是孩子该看的漫画书，推荐在你孩子15岁之前，给他看这本《漫画版天机》#家庭教育 #家长必读 #童书推荐 #处世智慧
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我和颈椎有个约定6天前
2025年只干一件事 养颈椎 早日上岸 好好养颈椎 少低头 少玩手机 多抬头 多散步 健康第一 曾经的那些日子不想再经历了 越来越好#颈椎啊颈椎 #颈椎反弓 #颈椎锻炼 #弹力绳训练 #脖子难受怎么办
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乱剪短剧2周前
热门短剧破例偏爱
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石头的故事3周前
#金山夜话 #金山夜话经典回放
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苏晨情感聆听3天前
#情感 情感问题
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freemind_workshop4周前
想整理房间但不想动，可以试试这个app 有没有遇到过一直很想做的事情就是动不起来，而一旦花1分钟启动起来就会不想停下来？做完又很爽？ 我们并不是懒，只是任务太无聊太模糊了。 像收拾房间这种无聊的事情，当给你一个清晰具体的“说明书”每一步都可以无脑执行的时候，你就什么都不要想，只要一步步跟着做，就可以收获一个干净整洁的房间啦！② 就像里面老登说的，"整理房间，其实是在整理自己”。亲测好用！（亲身经历见我之前的随想笔记） #拖延症 #adhd #启动困难#家务绝招
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所伤之人渡红尘3天前
难走的路我走了一程又一程， 难做的事我做了一件又一件。 不想做的事却做了一遍又一遍， 没能力的我，熬了一年又一年。 不该吃的苦吃了一次又一次， 说最毒的话，做最善良的人，却始终没别人活得潇洒，妈勒半辈子过去了，兜兜转转还是回到了原点，是生活把我过成了一踏糊涂，还是我把生活过得一踏糊涂……
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O哈气森林4天前
大四女大学生在校一天是怎么过的呢？#vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #大学日常
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晓蝶2天前
分享一份克服内耗 恐惧与拖延的自我提问清单 当内耗缠上你时 别在脑子里打转 拿张纸写下来 越具体越好还没有 我到底在琢磨哪件事 最拧巴的点是啥 不是我不想做自媒体 而是要不要把生活经历做成短视频 拆解后是 怕内容普通没人共鸣 拍摄不自然 但又想靠分享倒逼自己坚持 觉得真实经历能帮到别人 我担心的事真会发生吗 还是在脑补 怕分享生活被说矫情 部分人是没感觉的 但恶意吐槽大多是脑补 多数人刷到要么感同身受 要么直接划过 只解决一个小问题 哪个能让烦恼少一半 纠结做自媒体怕熟人看见 核心是如何屏蔽熟人 方案 不露脸用声音+图片 或出镜加特效 也能先在无熟人的平台发布 我是不是在用思考代替行动 内耗的本质 就是反复想一件事来逃避行动 纠结健身就穿运动鞋下楼走5分钟 纠结写文案就打开备忘录 写下3个想分享的成长话题 看穿恐惧 从被吓住到不过如此 我到底怕什么 是事情本身 还是后果 大多时候不是怕做不好 而是怕别人觉得我不行 害怕的结果发生概率有多大 怕分享克服拖延的经历被嘲笑 其实大家刷视频多是快速划过 认真看的少 专门吐槽的更少 反而可能有人感同身受 最坏情况发生了 天会塌吗 我能应对吗 就算发了视频播放量低 被几条负面评论攻击 也不用慌 忽略恶意评论 分析视频问题 比如开头没吸引力 下次调整就好 至少勇敢尝试过 比停留在想的阶段强 我是不是对自己要求太高 能不能允许自己先搞砸一次 不用追求完美 先做个粗糙版试试水 分享畏难情绪 哪怕视频卡顿 内容零散 只要真实分享经历 就是成功 踏出第一步 从光想不练到先干起来 万事俱备只欠行动时 用这些个问题推自己一把 拦住我的是能力问题 还是心理问题 不敢拍视频如果有人帮写脚本 调设备就能完成 就是怕失败 怕评价的心理问题 如果还是不行 再补表达 镜头感的能力短板 能把行动当成一次实验吗 不求结果 只为看看会怎样 不是做爆款自媒体 只是测试分享拖延经历有没有人共鸣 不是挑战演讲 只是试试当众说话的感觉 一年后回头看 我会后悔没做 还是没做好 拉长时间就会发现 你更可能遗憾没敢启动自媒体账号 错过共鸣的机会 而不是后悔第一条视频拍得不好 当脑子乱成一团 心累到不想动时 不用强迫自己解决整个问题 找一个情绪开关就好 行动本身就能打破思维僵局 真正的成长不是不再害怕 而是带着害怕 依然能往前迈出一小步#内耗 #恐惧 #自我提问#克服恐惧
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狗狗崽3周前
#儿童动画 #儿童益智 #3到6岁儿童益智早教动画
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ℋ᭄梦💞࿐3天前
难走的路我走了一程又一程。难听的话我听了一句又一句，不想干事我干了一件又一件，想的东西要了一遍又一遍，不懂事的我熬了一年又一年，一岁又一岁，不该吃的苦吃了一次又一次，说最毒的话，做最善的人，没有活明白的我始终都是窝窝囊囊活了一年又一年，一天又一天，始终没有别人活的潇洒自在，说也说不明白，什么都改变不了，自己的靠山只能自己，想的东西只能自己实现。
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