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小兜控糖日记
1周前
今天早餐波动1.4,峰值延迟了,是餐后2个半小时,不过,峰值也不高,另外,感谢网友建议,买了新的血糖仪,准确度目前看还可以#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #桥本氏甲状腺炎 #糖前期
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大糖风云
1周前
糖友早餐血糖太意外了 #糖友饮食 #糖友日常 #糖尿病 #糖友 #控糖 我这早餐不错不错,血糖也不错
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再见已成往事
6天前
#控糖饮食 #健康生活
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小兜控糖日记
1周前
我的罗氏又好了,今天早餐波动2.4,没有喝水,没有运动,餐后两小时做了50个跪姿俯卧撑,每天坚持✊打卡#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #糖前期 #桥本氏甲状腺炎
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中南同创医疗器械专营店
2周前
怎么平稳血糖之早餐篇,经典的豆浆鸡蛋加粗粮搭配, 看看饭前饭后血糖变化吧!需要控糖的朋友们可以参考借鉴~#控糖 #糖尿病 #血糖 #饮食健康 #控糖饮食
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腾腾妈的日常
1周前
吃完早餐餐一8.4,餐二6.5,我现在餐后还不稳定,坚持自律,慢慢让自己越来越好,糖友们加油#控糖#高血糖#糖友#自律遇见更好的自己 #记录真实生活
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老糖人的抗糖经历
1周前
记录每天控糖早餐,实测餐前餐后血糖,更好的监督和知道每天吃什么不会升糖适合自己,糖尿病是个长期病加油糖友们!#糖尿病 #糖尿病早餐
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小兜控糖日记
1周前
明天欧态血糖仪就要到期了,正好把硅基的提前戴上,可以做一组数据对比,另外,今天早餐控的不错,依然是没有运动,餐后2小时喝了大杯水的数据,供大家参考#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #健康饮食搭配 #控糖 #桥本氏甲状腺炎
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大糖风云
5月前
早餐前后血糖没变? #糖友饮食 #全麦面包 #糖友日常 #糖尿病 #万物皆可种草搜 为什么餐前和餐后两小时血糖一模一样?
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大秦
7月前
餐前餐后身材对比|发现一个酒店自助,大家帮忙看看有没有回本! #美食vlog#好好吃饭好好生活 #自助餐
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控糖波波
3月前
升糖对比测评,这样才稳。#控糖饮食 #控糖 #升糖指数 #高血糖 #动态血糖仪
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降糖日记
8月前
吃点儿常人吃的早餐,餐后血糖还算及格…
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降糖日记
6月前
非常普通的早餐,看餐前餐后的血糖多少?
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控糖波波
4月前
升糖对比评测,水油法给力~ 早餐这样吃更稳 #测血糖 #升糖测试 #含糖量高的食物 #控糖 #糖尿病
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降糖日记
4月前
早餐主食奇亚籽黑全麦面包,看餐前餐后的血糖变化…
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皮皮鼠带你玩
6月前
接下来的早餐午餐就是它啦#早餐 #轻食#茶饮#咖啡#朵养轻颜
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风湿免疫周航
1年前
空腹吃药好,还是餐后吃药好?空腹和餐前意思一样吗?哪些药适合餐后吃,那些应该空腹吃呢?一起来听听吧!#硬核健康科普行动 #专业健康科普送给咱爸妈 #送给爱人最好的健康科普 #我要上热门🔥 #吃药
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十一克糖
6月前
实测6种粗粮早餐升糖排行!第一名居然是它? 控糖早餐怎么选?芋头/紫薯/红薯/土豆/豆腐团子/玉米升糖大PK!#控糖早餐怎么吃 #控糖饮食 #测糖 #高血糖饮食 #糖人饮食
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周工控糖
1周前
早上来碗面条#控糖饮食 #高血糖 #糖友
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愚人节的爱情
6天前
#美好的一天从清晨开始 餐后一杯现磨咖啡~活力🈵🈵
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新华社
1月前
牛奶你喝对了吗? 医生:餐前喝吸收差,餐后喝更有效。网友:养生人必备知识点!
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沐可可
2月前
美好的一天开始了#二型糖尿病 #血糖#控糖
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一叶舟5860
2周前
早上的餐前血糖6.7,吃了70克的土豆,一点胡萝卜,看一下餐后两个小时血糖升了多少?我还在用药中。#控糖 #高血糖
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留意减肥呀
6天前
减脂期这一餐你问我餐前还是餐后吃 #早餐 #减脂期 #低脂低卡 #减脂丸子 #减肥
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大糖风云
2月前
糖友担心早餐太丰富会影响血糖 #糖友饮食 #糖友日常 #糖友 #糖尿病 #测血糖 怎么餐后血糖比餐前低了
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永康融媒
3周前
每天一杯奶 你喝对了吗?餐前餐后效果大不同#冷知识
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奥
3周前
跟着45岁营养师妈妈吃了三年的营养餐,这大概是最直观的变化#抗炎饮食 #营养早餐#减脂 #自律
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糖人阿旭控糖
6天前
33岁确诊成糖人后第三十一天控糖早餐分享 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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小兜控糖日记
3周前
今天早餐血糖波动1.3,碳水含量应该达标了,餐后一小时的小高峰,应该是我喝了姜黄饮,觉得辣口,喝了点水的原因#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #合理饮食 #桥本甲减
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引微专营店健康生活
1月前
糖人的餐前血糖VS餐后血糖!血糖对比来啦,无创血糖仪真心推荐!#无创血糖仪 #控糖期 #糖友 #高血糖 #测糖
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小兜控糖日记
2周前
实锤了,西兰花果然会让我横盘#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #桥本氏甲状腺炎 #控糖 #吃瘦不饿瘦
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食安中国
3周前
牛奶你喝对了吗?餐前,餐后大有不同 #牛奶 #健康 #科普 #食品安全 #舌尖上的抖音
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小兜控糖日记
1周前
昨天做了糖耐,这回更要好好控制了,这一餐血糖波动1.8,另外我的罗氏是不是可以扔了,今天又偏高#控糖饮食 #吃瘦不饿瘦 #胰岛素抵抗 #糖前期 #桥本氏甲状腺炎
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张张跑进205
1周前
#vlog日常 #烟台马拉松 #跑烟马看仙境海岸 #抖音创作者扶持计划 #跑步治愈一切
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疾风丸子
2年前
早餐主食吃玉米芋头,新旧血糖仪测试对比,餐前餐后血糖变化 #高血糖 #控糖 #营养健康
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文雅的甜甜圈
1周前
一模一样的食物,换一下饮食顺序,血糖变化有什么区别?😟😟😟#高血糖#升糖 #控糖 #糖尿病
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冯小米
2周前
今天测试坚果谷物圈,餐前7.2,餐后一小时8.8,升糖1.6个点,餐二5.7,回到餐前,安全,可以作为早餐中餐晚餐或者加餐!0面粉0蔗糖可以边吃边喝的,非常好吃!
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默跑跑
1周前
早餐后测试升糖指数#控糖饮食
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红6878
1年前
餐前6.2早餐主食全麦饼 青菜鸡蛋豆腐牛奶核桃品种多 看餐后变化#营养均衡 #营养早餐每一天 #早餐吃什么 #早餐分享 #控糖 #低碳饮食
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糖人橘子
3周前
早餐吃一块月饼,中餐前血糖爆表了,及时调整饮食看餐后怎么样?
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欣欣向瘦
1月前
200斤大基数,3个多月200斤➡️149.8斤,继续加油吧,忙完这几天就好好掉秤吧😂😂#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #生活vlog #反差
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小瑶在努力
1周前
不好意思,大家久等啦,今天又是自律的一天,期待明天要的变化吧
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安安(已瘦70斤)
2月前
减肥打卡第163天 早餐:空腹菊粉、燕麦片代餐、鸡蛋、黑咖啡 减脂午餐:牛楠、芹菜、杂粮饭、餐后黑咖啡 减肥晚餐:餐前菊粉、西红柿、鲳鱼、土豆#減肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #体重管理#我要上热门🔥
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杨桃在控糖
2周前
二两荞麦面也升了2个多点😂#控糖 #控糖饮食 #硅基动感 #控糖日记 #记录生活
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小兜控糖日记
4周前
今日早餐波动0.9,越来越稳#控糖饮食 #低卡低脂餐 #营养搭配 #胰岛素抵抗 #桥本甲减
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冻露露(已瘦20斤)
2周前
一个月瘦15斤,我的目标是90斤!来看看我一天都在吃什么吧! 早餐:2个鸡蛋🥚+一杯牛奶/咖啡/水 上午喝够500ml水 午餐前喝250ml水 午餐:一拳头碳水,膳食纤维,蛋白质 下午喝够500ml水 晚餐:餐前喝250ml水,吃一个白面馒头(拳头大小,无油无糖)或者香蕉 黄瓜 晚上保持饥饿感入睡。#减肥 #减脂餐#生活化减脂 #自律 #强烈推荐
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疾风丸子
1年前
餐前5.9,早餐吃个224克白面菜盒拌菜鸡蛋,看餐后血糖变化 #高血糖 #控糖饮食 #合理饮食
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就是姓思(努力减肥中)
3周前
大学生早餐血糖测试 #减脂期 #血糖监测
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降糖日记
1月前
一个包子一碗粥,看餐前餐后血糖变化…
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引微专营店健康生活
2月前
餐前餐后血糖对比来啦!无创血糖仪,测血糖准的可怕!国家三类医疗器械认证的高科技,就是牛!#血糖仪 #糖友 #控糖 #无创无痛 #测血糖
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Megan謝·健康行
1周前
#美好生活的记录者 健康管理第四天,体重从9开头降到历史性7开头!#体重管理年#健康减脂#真实记录生活#减肥
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Cedric何绿龙
6月前
Vlog|舒服真的是留给死人的|分享一下三天的饮食训练|看看放纵餐后和放纵餐前应该怎么调整|自律增肌第61-63天#vlog #vlog日常 #减脂 #何绿龙
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小兜控糖日记
3周前
今日早餐血糖波动1个点,合理搭配饮食,血糖就会很稳#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #吃瘦不饿瘦 #桥本甲减 #控糖
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鱼府
3月前
#原创视频 #餐前餐后对比图 #手机拍摄视频
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降糖日记
2月前
所谓的营养早餐,看看餐前餐后的血糖就知道了…
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小王控糖
3月前
今天早餐吃烧饼看看能升多少血糖#控糖饮食 #升糖测试 #餐后血糖
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小书书的控糖日记 (孕早期)
1月前
今日体重113.3,对比孕前体重瘦2.6#二胎 #孕期 #控糖 #日常vlog #上热门
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也许叔
6天前
当代年轻人的减肥现状 当代年轻人的减肥现状 减脂餐是餐前吃还是餐后吃 #格局打开就听也许叔#
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昊贤龙虾
7月前
餐前餐后对比#吃龙虾的季节 #蒜泥龙虾 #小龙虾小龙虾吃起来 #麻辣小龙虾之诱惑 #龙虾季
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灵山地锅鸡农家院
6月前
#家的味道 餐前餐后对比,感谢您的支持与好评,我们会继续努力为您提供更好的用餐体验
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冯宝宝
1周前
已瘦73斤|放纵日后的第二天还债日常 减肥就是要保持心态平和#vlog日常 #减肥打卡记录 #减肥日常
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安安(已瘦70斤)
2月前
减肥打卡第168天 早餐:空腹菊粉、代餐燕麦片、无糖酸奶拌黑咖啡 减脂午餐:猪瘦肉、白菜、米饭、餐后咖啡 减肥晚餐:空腹菊粉、白菜、鲳鱼、土豆#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂餐
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鱼府
4月前
酒足饭饱,心满意足,人间至味是清欢,何不快哉!🍜🍚 #美食日常 #快乐食光#抖音美食 #餐前餐后对比 #吃货的日常
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最新发布时间:2025-10-24 06:06
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