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小兜控糖日记1周前
今天早餐波动1.4，峰值延迟了，是餐后2个半小时，不过，峰值也不高，另外，感谢网友建议，买了新的血糖仪，准确度目前看还可以#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #桥本氏甲状腺炎 #糖前期
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大糖风云1周前
糖友早餐血糖太意外了 #糖友饮食 #糖友日常 #糖尿病 #糖友 #控糖 我这早餐不错不错，血糖也不错
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再见已成往事6天前
#控糖饮食 #健康生活
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小兜控糖日记1周前
我的罗氏又好了，今天早餐波动2.4，没有喝水，没有运动，餐后两小时做了50个跪姿俯卧撑，每天坚持✊打卡#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #糖前期 #桥本氏甲状腺炎
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中南同创医疗器械专营店2周前
怎么平稳血糖之早餐篇，经典的豆浆鸡蛋加粗粮搭配， 看看饭前饭后血糖变化吧！需要控糖的朋友们可以参考借鉴~#控糖 #糖尿病 #血糖 #饮食健康 #控糖饮食
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腾腾妈的日常1周前
吃完早餐餐一8.4，餐二6.5，我现在餐后还不稳定，坚持自律，慢慢让自己越来越好，糖友们加油#控糖#高血糖#糖友#自律遇见更好的自己 #记录真实生活
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老糖人的抗糖经历1周前
记录每天控糖早餐，实测餐前餐后血糖，更好的监督和知道每天吃什么不会升糖适合自己，糖尿病是个长期病加油糖友们！#糖尿病 #糖尿病早餐
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小兜控糖日记1周前
明天欧态血糖仪就要到期了，正好把硅基的提前戴上，可以做一组数据对比，另外，今天早餐控的不错，依然是没有运动，餐后2小时喝了大杯水的数据，供大家参考#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #健康饮食搭配 #控糖 #桥本氏甲状腺炎
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大糖风云5月前
早餐前后血糖没变？ #糖友饮食 #全麦面包 #糖友日常 #糖尿病 #万物皆可种草搜 为什么餐前和餐后两小时血糖一模一样？
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大秦7月前
餐前餐后身材对比｜发现一个酒店自助，大家帮忙看看有没有回本！ #美食vlog#好好吃饭好好生活 #自助餐
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控糖波波3月前
升糖对比测评，这样才稳。#控糖饮食 #控糖 #升糖指数 #高血糖 #动态血糖仪
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降糖日记8月前
吃点儿常人吃的早餐，餐后血糖还算及格…
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降糖日记6月前
非常普通的早餐，看餐前餐后的血糖多少？
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控糖波波4月前
升糖对比评测，水油法给力~ 早餐这样吃更稳 #测血糖 #升糖测试 #含糖量高的食物 #控糖 #糖尿病
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降糖日记4月前
早餐主食奇亚籽黑全麦面包，看餐前餐后的血糖变化…
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皮皮鼠带你玩6月前
接下来的早餐午餐就是它啦#早餐 #轻食#茶饮#咖啡#朵养轻颜
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风湿免疫周航1年前
空腹吃药好，还是餐后吃药好？空腹和餐前意思一样吗？哪些药适合餐后吃，那些应该空腹吃呢？一起来听听吧！#硬核健康科普行动 #专业健康科普送给咱爸妈 #送给爱人最好的健康科普 #我要上热门🔥 #吃药
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十一克糖6月前
实测6种粗粮早餐升糖排行！第一名居然是它？ 控糖早餐怎么选？芋头/紫薯/红薯/土豆/豆腐团子/玉米升糖大PK！#控糖早餐怎么吃 #控糖饮食 #测糖 #高血糖饮食 #糖人饮食
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周工控糖1周前
早上来碗面条#控糖饮食 #高血糖 #糖友
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愚人节的爱情6天前
#美好的一天从清晨开始 餐后一杯现磨咖啡～活力🈵🈵
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新华社1月前
牛奶你喝对了吗? 医生：餐前喝吸收差，餐后喝更有效。网友：养生人必备知识点！
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沐可可2月前
美好的一天开始了#二型糖尿病 #血糖#控糖
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一叶舟58602周前
早上的餐前血糖6.7，吃了70克的土豆，一点胡萝卜，看一下餐后两个小时血糖升了多少？我还在用药中。#控糖 #高血糖
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留意减肥呀6天前
减脂期这一餐你问我餐前还是餐后吃 #早餐 #减脂期 #低脂低卡 #减脂丸子 #减肥
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大糖风云2月前
糖友担心早餐太丰富会影响血糖 #糖友饮食 #糖友日常 #糖友 #糖尿病 #测血糖 怎么餐后血糖比餐前低了
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永康融媒3周前
每天一杯奶 你喝对了吗？餐前餐后效果大不同#冷知识
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奥3周前
跟着45岁营养师妈妈吃了三年的营养餐，这大概是最直观的变化#抗炎饮食 #营养早餐#减脂 #自律
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糖人阿旭控糖6天前
33岁确诊成糖人后第三十一天控糖早餐分享 #控糖饮食 #糖尿病饮食 #高血糖 #糖尿病
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小兜控糖日记3周前
今天早餐血糖波动1.3，碳水含量应该达标了，餐后一小时的小高峰，应该是我喝了姜黄饮，觉得辣口，喝了点水的原因#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #控糖 #合理饮食 #桥本甲减
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引微专营店健康生活1月前
糖人的餐前血糖VS餐后血糖！血糖对比来啦，无创血糖仪真心推荐！#无创血糖仪 #控糖期 #糖友 #高血糖 #测糖
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小兜控糖日记2周前
实锤了，西兰花果然会让我横盘#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #桥本氏甲状腺炎 #控糖 #吃瘦不饿瘦
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食安中国3周前
牛奶你喝对了吗？餐前，餐后大有不同 #牛奶 #健康 #科普 #食品安全 #舌尖上的抖音
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小兜控糖日记1周前
昨天做了糖耐，这回更要好好控制了，这一餐血糖波动1.8，另外我的罗氏是不是可以扔了，今天又偏高#控糖饮食 #吃瘦不饿瘦 #胰岛素抵抗 #糖前期 #桥本氏甲状腺炎
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张张跑进2051周前
#vlog日常 #烟台马拉松 #跑烟马看仙境海岸 #抖音创作者扶持计划 #跑步治愈一切
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疾风丸子2年前
早餐主食吃玉米芋头，新旧血糖仪测试对比，餐前餐后血糖变化 #高血糖 #控糖 #营养健康
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文雅的甜甜圈1周前
一模一样的食物，换一下饮食顺序，血糖变化有什么区别？😟😟😟#高血糖#升糖 #控糖 #糖尿病
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冯小米2周前
今天测试坚果谷物圈，餐前7.2，餐后一小时8.8，升糖1.6个点，餐二5.7，回到餐前，安全，可以作为早餐中餐晚餐或者加餐！0面粉0蔗糖可以边吃边喝的，非常好吃！
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默跑跑1周前
早餐后测试升糖指数#控糖饮食
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红68781年前
餐前6.2早餐主食全麦饼 青菜鸡蛋豆腐牛奶核桃品种多 看餐后变化#营养均衡 #营养早餐每一天 #早餐吃什么 #早餐分享 #控糖 #低碳饮食
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糖人橘子3周前
早餐吃一块月饼，中餐前血糖爆表了，及时调整饮食看餐后怎么样？
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欣欣向瘦1月前
200斤大基数，3个多月200斤➡️149.8斤，继续加油吧，忙完这几天就好好掉秤吧😂😂#大基数减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #生活vlog #反差
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小瑶在努力1周前
不好意思，大家久等啦，今天又是自律的一天，期待明天要的变化吧
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安安（已瘦70斤）2月前
减肥打卡第163天 早餐：空腹菊粉、燕麦片代餐、鸡蛋、黑咖啡 减脂午餐：牛楠、芹菜、杂粮饭、餐后黑咖啡 减肥晚餐：餐前菊粉、西红柿、鲳鱼、土豆#減肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥vlog #体重管理#我要上热门🔥
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杨桃在控糖2周前
二两荞麦面也升了2个多点😂#控糖 #控糖饮食 #硅基动感 #控糖日记 #记录生活
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小兜控糖日记4周前
今日早餐波动0.9，越来越稳#控糖饮食 #低卡低脂餐 #营养搭配 #胰岛素抵抗 #桥本甲减
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冻露露（已瘦20斤）2周前
一个月瘦15斤，我的目标是90斤！来看看我一天都在吃什么吧！ 早餐:2个鸡蛋🥚+一杯牛奶/咖啡/水 上午喝够500ml水 午餐前喝250ml水 午餐:一拳头碳水，膳食纤维，蛋白质 下午喝够500ml水 晚餐:餐前喝250ml水，吃一个白面馒头（拳头大小，无油无糖）或者香蕉 黄瓜 晚上保持饥饿感入睡。#减肥 #减脂餐#生活化减脂 #自律 #强烈推荐
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疾风丸子1年前
餐前5.9，早餐吃个224克白面菜盒拌菜鸡蛋，看餐后血糖变化 #高血糖 #控糖饮食 #合理饮食
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就是姓思（努力减肥中）3周前
大学生早餐血糖测试 #减脂期 #血糖监测
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降糖日记1月前
一个包子一碗粥，看餐前餐后血糖变化…
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引微专营店健康生活2月前
餐前餐后血糖对比来啦！无创血糖仪，测血糖准的可怕！国家三类医疗器械认证的高科技，就是牛！#血糖仪 #糖友 #控糖 #无创无痛 #测血糖
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Megan謝·健康行1周前
#美好生活的记录者 健康管理第四天，体重从9开头降到历史性7开头！#体重管理年#健康减脂#真实记录生活#减肥
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Cedric何绿龙6月前
Vlog｜舒服真的是留给死人的｜分享一下三天的饮食训练｜看看放纵餐后和放纵餐前应该怎么调整｜自律增肌第61-63天#vlog #vlog日常 #减脂 #何绿龙
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小兜控糖日记3周前
今日早餐血糖波动1个点，合理搭配饮食，血糖就会很稳#控糖饮食 #胰岛素抵抗 #吃瘦不饿瘦 #桥本甲减 #控糖
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鱼府3月前
#原创视频 #餐前餐后对比图 #手机拍摄视频
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降糖日记2月前
所谓的营养早餐，看看餐前餐后的血糖就知道了…
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小王控糖3月前
今天早餐吃烧饼看看能升多少血糖#控糖饮食 #升糖测试 #餐后血糖
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小书书的控糖日记 （孕早期）1月前
今日体重113.3，对比孕前体重瘦2.6#二胎 #孕期 #控糖 #日常vlog #上热门
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也许叔6天前
当代年轻人的减肥现状 当代年轻人的减肥现状 减脂餐是餐前吃还是餐后吃 #格局打开就听也许叔#
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昊贤龙虾7月前
餐前餐后对比#吃龙虾的季节 #蒜泥龙虾 #小龙虾小龙虾吃起来 #麻辣小龙虾之诱惑 #龙虾季
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灵山地锅鸡农家院6月前
#家的味道 餐前餐后对比，感谢您的支持与好评，我们会继续努力为您提供更好的用餐体验
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冯宝宝1周前
已瘦73斤｜放纵日后的第二天还债日常 减肥就是要保持心态平和#vlog日常 #减肥打卡记录 #减肥日常
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安安（已瘦70斤）2月前
减肥打卡第168天 早餐：空腹菊粉、代餐燕麦片、无糖酸奶拌黑咖啡 减脂午餐：猪瘦肉、白菜、米饭、餐后咖啡 减肥晚餐：空腹菊粉、白菜、鲳鱼、土豆#减肥vlog #吃瘦不饿瘦 #体重管理 #减脂餐
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鱼府4月前
酒足饭饱，心满意足，人间至味是清欢，何不快哉！🍜🍚 #美食日常 #快乐食光#抖音美食 #餐前餐后对比 #吃货的日常
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