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心理黄老师2周前
你最终会发现，影响你的不是事情本身，而是你对事情的评价和看法！ 想法改变，你的心态也会跟着改变！ 很多时候我们对人事物都存在着一些不合理的信念和看法，突出表现为绝对化，概括化，非此即彼…… 但是仔细想想，其实是我们先入为主地认为事情一定是自己想的那样，钻进了认知的盲区。 如何走出盲区呢？不妨试着找一些正反面的证据，去检验一下事情的真实性。#心理咨询 #认知思维 #认知觉醒 #自我成长#新手咨询师
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嘻嘻国学1年前
改变心态，困扰自己的往往不是事情本身，而是自己的心态#智慧人生 #国学文化 #思维格局 #曾仕强 #格局
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壹半清醒2年前
困扰你的往往不是事情本身，而是我们面对事情的心态#曾仕强教授 #人生哲理 #提升自己 #个人成长 #修心修行
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蓝蓝🩵碎碎念4月前
压垮人的从来不是事情本身，而是我们的情绪和不断内耗#备孕心态 #拒绝内耗 #接受现实
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重塑大脑🧠2月前
影响你体态的可能不是体态本身，而是你的心理问题#自我认知 #营养学 #心理学 #脑科学 #个人成长
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智慧育人1年前
能困扰自己的不是事情本身，而是自己心态问题你认同吗#曾仕强 #国学文化 #心态才是你风水
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修心&静心1周前
人这一辈子活的就是心态，心态好了万般皆顺,心态若崩则步步维艰，其实生活中的种种烦恼往往不在事情本身，而在我们看待事情的那颗心"。同样是半杯水,有人看到的是的剩半杯的遗憾，有人看到的则是还有半杯的庆幸。你的心态是什么样的,你看到的世界就是什么样的。别人无心的一句话,你不在意便随风而散，你反复琢磨,便成了心头的哪根刺。#生活感悟 #人生感悟 #口播 #正能量#每日分享
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林汐Reading1月前
第72本“很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看待问题的心态，以及处理方式。沟通前努力让自己平静下来，控制好情绪，好好沟通。”#文学 #成长 #情感共鸣 #总有一句话戳心 #书摘分享
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ayilian1周前
在人生的旅途中 我们常常会遇到各种各样的困难与挑战 有时候 外界的风风雨雨让我们感到迷茫与无助 但其实 真正影响我们生活的 不是外在的环境 而是我们内心的心态 正如一句话所说：“人生，过的是心情；生活，活的是心态。” 这句话简单却深刻 它提醒我们： 我们无法左右他人 但可以掌控自己
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老张探秘1周前
人这一辈子活的就是个心态。心态好了，万般皆顺，心态若崩，则步步维艰。其实，生活中的种种烦恼往往不在事情本身。而在我们看待事情的那颗心 #修行 #分享#自媒体 #和美德老张 #天坛
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清漪yī有约☕1月前
影响我们的从来不是事情本身，而是我们对待这件事情的看法。思维决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运～#焦虑症 #智慧人生 #夫妻关系#自我和解 @清漪yī有约☕
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豆豆在成长2周前
“别人一句话，你能郁闷一整天？工作上一点失误，就全盘否定自己？记住，伤害你的不是事情本身，而是你对事情的‘解读’。” “我们常常不自觉地被情绪绑架，陷入内耗。明明啥也没干，却感觉累得要死。这是因为我们的大脑里有一个‘自动驾驶’模式，总是偏向于负面、灾难化的解读。 “给你一个强大的心理工具：‘认知三角’——想法、情绪、行为是互相影响的。 当你又感到焦虑和低落时，立刻问自己三个问题：1. 让我有这种情绪的想法是什么？2. 这个想法是100%真实的吗？3. 有没有另一种更积极的可能性？就这一个停顿和提问，就能帮你从情绪漩涡里拉出来，像给大脑开了空调一样冷静。” “真正的强大，不是压抑情绪，而是懂得调试情绪的‘温度’。 学会做自己情绪的观察者，而不是奴隶。”#传递正能量
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大自然心理7月前
影响你心情不是事情本身，而是你对事情的看法#每天学习一点点 #心理学 #提升自己 #情绪管理
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正覺無崖1周前
人这一辈子，活的就是个心态。心态好了，万般皆顺；心态若崩，步步维艰。生活中的种种烦恼，往往不在事情本身，而在于我们看待事情的那颗“心”#心态好一切都好 #人生智慧 #修心修行 #人生哲理 @新励成口才培训 #开口即是新历程
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小希女性成长1月前
真正影响我们情绪的 不是事件本身 而是我们的看法 #生活态度正能量 #女性成长感悟#女性智慧修炼#个人成长分享#心理学思维
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崇沛-道家养生文化1月前
事情本身没变 变的是我们的心态 #国学智慧 #认知 #智慧人生 #生活
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阿甘向前跑1周前
顶级的心态就是，接受和理解，不要因为别人一句话，影响你自己的心情，整个人的状态，因为别人一句话重伤你，消耗你，那样只会让你的状态变差，事情容易做错#正能量 #心态#理解#接受#每日分享
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文叔漫谈2周前
困住我们的从来不是问题本身，而是那个反复折磨自己的念头，人生的悲喜其实都藏在心念里，很多时候，换个角度和心态，命运走向完全不同#转念转人生#人生智慧 #修心#心念的力量
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湖北宜都大溪纯粮酒业1周前
看山心静，看水心宽；山因水而秀，水因山而美；山水有相逢，来日皆可期！人不争，一身轻！事不比，一路通！心不求，一生静！很多时候，糟糕的并不是事情本身，而是看问题的心态。心之所向，便是阳光；无所畏惧，便是远方。人生最幸福的事，不是活的像别人，而是在努力之后活的更像自己。#湖北宜都大溪纯粮酒
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大同市湘满缘餐饮有限公司老仝2周前
能困住你的不是事物本身，而是你对抗的心态！#创业路上的我们 #感悟人生感悟生活 #哲学人生 #思维格局
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黎平清禾素颜肌调肤3周前
心态真的是一个人最好的风水、打败我们的不是事情本身、是管不好的心态#女性成长 #心态决定状态 #女性力量 #黎平清禾素颜肌 #健康心态
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清醒派阿哲1周前
世界是意志的表象”不是“否认现实”，而是“提醒我们心态的重要性”。比如，同样是“下雨”：心态好的人，会觉得“雨后空气清新，很舒服”；心态差的人，会觉得“下雨太麻烦，影响心情”。雨还是那场雨，可因为“内心意志”不同，看到的“雨的意义”就完全不一样。#哲学人生 #哲学思维#每天哲学#成长充电站
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圣贤悟道1周前
人这一辈子，心态好了，万般皆顺;心态若崩，步步维艰。生活中的种种烦恼，往往不在事情本身，而在于我们看待事情的那颗“心”#心态好一切都好 #人生智慧 #修心修行 #传递正能量🔥
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晓丹吖（首播）1周前
事情本身不会把人压垮，但坏情绪可能会。厉害的人从不会被情绪打败。一个人的心理状态直接影响他对人生和价值的看法。所以我们得学着随时调整自己的心理，锻炼控制情绪的能力，这样才不会走偏人生的路。你得一直清楚自己想要的是什么？加油！#口播#情感共鸣
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陶白白合集4月前
缺点不在于缺点本身，而是在于你能不能让对方维系个良好的心态，不会觉得你的缺点是因为不爱他，不在乎他才暴露的#内容启发搜索 #陶白白 #情感 @陶白白Sensei @抖音创作小助手 @抖音小助手
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苗木姐日常（63年）1周前
别总说事儿难，其实困住人的不是事情本身，而是看待事情的态度…… #日常vlog #人生感悟#退休生活 #家常饭 #心态
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努力改变的单先生2月前
我们无法控制他人对我们的看法，但我们可以控制得知他人对我们看法的反应！ 困扰我们的往往不是事件本身，而是看待事件的方式！ 真的理解了上面两句话，就会发现控制情绪再简单不过！
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芒果很甜1周前
内核强大的第一步就是戒掉委屈感！让我们陷入困境的不是困难本身，而是我们的心态#日常唠嗑 #内容太过真实 #女性成长 #女性智慧 #girlstalk
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新东方张晓楠7月前
带着情绪做事的后果你知道吗？ 200件工作事项也压不垮俞老师，真正耗人的从来不是事多，而是你心里那场"我做不到"的内心戏。扛事之前，先扛住自己的心态，共勉。#新东方 #俞敏洪 #终身学习 #女性成长 #张晓楠
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感悟人生1周前
一件事对你伤害的程度与事情本身没有太多关系，受伤的程度取决于你对事情的态度。重视就重伤，轻视就轻伤，无视就无伤！#人生感悟 #心态决定一切 #情绪管理 #励志语录 #自我疗愈@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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王大球1月前
压垮一个人的不是事情本身，而是情绪#考研 #26考研 #考研心态
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power姐5月前
远离搞你心态的人，不管是本身性格就是如此，还是有意为之#清醒发言 #女性成长智慧 #随拍 #心态决定状态
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꧁兰花雨落꧂1周前
把事看淡，是一种心态，更是一种修行。世间事大多如浮云，来去匆匆，真正能决定我们幸福的，不是事情本身，而是我们对待它的态度。#看淡人生才活的快乐
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用研究说话2周前
创伤是你的身体不断重温那段经历 神经科学家：创伤是你的精神和身体一直困在发生的那一天。创伤不是事件本身，而是你对已发生事件的反应。避免创伤的最大影响因素是事情发生当时，谁在你身边？#创伤 #心灵疗愈 #心理学 #科普 #认知
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微微悦读3周前
一个拥有稳定内核的人，不是做成了多少事情，而是规避了多少糟糕的事情。 发生在身上的，只有10%是事情本身问题，90%是来自内耗错误导致的。#认知觉醒 #自我成长 #心态决定状态
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迦宸美容·恋姿魅1周前
心态，是一个人最好的风水，打败咱们的不是事情本身，是管不好的心态#创业女性 #女性成长 #女性力量#健康心态 #心态决定状态
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龙威5月前
TJ人 突破成长的瓶颈，需要意识到情绪不是没用的东西，阻碍你实现目标的不是情绪本身，而是你应对情绪的方式，当允许自己一切感受存在的时候，而不是压制情绪，人才会变得有松弛感#mbti #intj #istj #entj #estj
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陶陶子•花花(11.17影响力之夜)3月前
心态，是最好的风水，打败咱们的不是事情本身，是管不好的心态#创业女性 #女性成长 #女性力量 #健康心态 #心态决定状态
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是路遥呀！（求推荐版）3周前
怕输就会紧张，心越慌手就越抖，让你紧张的不是事情本身，而是怕犯错的心。#内心感悟#道理#心态#语录
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陶矜聊人性9月前
影响这个世界的不是世界本身，而是你看待这个世界的视角。 #提升自己 #认知 #女性智慧 #人生感悟 #陶矜
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马腾Teng2周前
很多时候，困住你的不是事情本身，而是看待事情的角度。 同一件事，有人看到绝路，有人看到的是转机。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #心态好一切都好 #眼界
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波姐说人生1周前
其实真正让我们紧张的不是事情本身，而是怕输的心。一旦开始怕输，你的精力全用在“别出错”上，眼睛总看别人的脸色，情绪被外界牵着走，每一步都小心翼翼。#情感语录 #人生感悟 #女性认知 #女性智慧
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姜姜（向上）1周前
事情压不垮人，坏情绪才会！ 很多时候，真正让我们喘不过气的，根本不是难题本身，而是那股突然涌上来的负面情绪。可能就是一件芝麻大的事，却能瞬间把你击垮，连挣扎的劲儿都没了。#正能量 #情感共鸣 #女性成长 #生活感悟 #励志
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美物计1周前
心理学上的“空船效应”：真正能够影响你情绪的，只有1%是事情本身，另外90%，源于你的心态。#心理学 #庄子 #国学 #空船效应
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清浅时光1周前
结婚头一年，我总在生气。气老公不哄我，气他不做家务，气公婆不出钱不出力。 后来我大彻大悟：消耗我的，不是事情本身，而是我心里那些没被满足的期待。 现在我戒掉了所有不切实际的期待，把精力都用来经营自己。关系反而简单舒服了——你怎么对我，我怎么对你。 降低期待，是成年人之间最顶级的自律。#情感共鸣 #日常分享 #日常唠嗑 #蜕变过程 #学习知识
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成长书库3周前
书籍《胡思乱想消除指南》解读：一键清理负面情绪，重获内心平静 是不是经常因为一句话、一件小事就胡思乱想，精神内耗到深夜？不是你太敏感，而是你的“思维习惯”该升级了！其实，真正让我们痛苦的，从来不是事情本身，而是我们对事情的看法。本期视频，为你讲透《胡思乱想消除指南》这本“大脑使用说明书”，手把手教你运用ABC模型、苏格拉底提问法等强大工具，一键清理负面情绪，重获内心平静。全是干货，建议收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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觉悟人生（钧元）7月前
#压垮你的不是问题而是情绪 #情绪管理 #认知思维
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谨言心理智慧1周前
自我否定追逐刺激都和小时候的经历有关，把平淡从容变成危险的代名词，本身就是心理问题#心理学 #心理疗愈#自我成长 #思维格局 #思维认知
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鹿悦3月前
“你就是太在意别人的看法了，总有山不青总有月不圆，你忘了你是为自己而活，没必要为了那些不重要的人而影响了自己的情绪” #白鹿 #我要火
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金金吸引力1年前
心外无物 保持正面的心理暗示，你要坚信心态是最好的风水#吸引力法则 #智慧人生 #心态才是你风水 #相信 #金金吸引力
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百家讲坛1周前
允许自己走弯路、看错人，允许付出无果，允许爱的人不爱自己。心理学上常说，你接受什么，什么就消失；你对抗什么，什么就带来痛苦。内耗往往并非来自事情本身，而是源于我们不允许事情偏离期待，这正是修行里所说的“我执”。#人生哲理 #国学智慧 #王立群 #认知 #百家讲坛
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听春洋讲故事1月前
生活本来就不是一件事组成的，是无数好事，坏事，开心事，糟心事堆起来的，如果你就挑其中一个去关注，别的都不管，那这个事一定会影响你。#春洋语录 #情感 #成长 #认知 #人性
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善心善循环1周前
没有完美人生只有更好心态 在不够完美的生活中，我们选择用什么态度面对生活，才真正影响着我们人生的走向。#积极乐观 #心态转换 #接纳无常
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李璀璨6月前
职场真相：90%的问题都是情绪问题！ #职场干货 #自我成长 #情绪管理 #野马效应 #心态决定状态
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阿翔夜读9月前
人得了大病，是因为自己的德行不够吗？#心态对疾病的影响 #弘一法师 #智慧人生 #禅悟人生 #治愈
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静阅好文4月前
心宽是福，豁达是路，良好的心态，胜过任何的进步。当你拥有良好的心态，幸福便总与你同在。#人生感悟#人生哲理#正能量#朗读
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提升心力，不再焦虑3月前
焦虑不是问题本身，焦虑只是心力不足的信号！
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强哥7月前
谨以此片，献给经常被情绪左右的你！ #人生感悟 #治愈 #情绪 #热点 #情感
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爱音乐爱生活🌴1周前
🍃✍️生活中难免有些琐事，但别让它成为压垮你的巨石，学会放下焦虑，给身心留一片宁静的角落，每天花十分钟深呼吸，告诉自己，今天已经尽力了，剩下的交给明天，健康不是靠药物维持，而是靠内心的平和滋养，放松微笑去面对困难，用豁达化解压力，才是真正的人生。新的一天晚上好☕
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柒小虞1周前
自信和能量都来源于我们的心气，我觉得心气是比财富更重要的东西，但现代人被各种声音影响就很容易丢掉心气，如果你觉得对什么都提不起兴趣，可以参考我保护心气的方法，一点点找回它#心气#女性成长#心态#爱自己
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路远讲成长1周前
下次再遇到让你慌的事，别先想“千万别输”，试着在心里说一句“我想赢”。 你会发现，心态一换，眼前的路都宽了。#个人成长 #想赢 #心态 #生活感悟 #正能量
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