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曾奇峰心理2月前
为什么总是控制不住自己情绪？ #情绪 #爱 #控制 #情感 #心理
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小七治愈画3月前
我已经很努力的控制自己的情绪了。每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃!日子日复一日，反复崩溃，反复自愈。真的好累#情感共鸣 #情感#治愈 #治愈系漫画 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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清清语录🌸6天前
多少人经历过？情绪上头的时候，很难控制眼泪。#语录 #情感共鸣 #文案
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我的痛《有谁懂3天前
原来心情不好的时候，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的锤自己的胸口，想缓解，都没有用……咽下了所有的情绪！最终还是活成自己最讨厌的样子
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12064天前
#抑郁情绪 #难过的时候 心情平复了一次又一次，次次都反复，最后的情不自禁的手抖，在那看看手机就控制不住的抖了起来，还害怕别人看见，只能悄悄的躲起来，持续了10分钟左右，其实自己都不知道为什么会这样，是啊，自己都生病了，可是呢，别人又不理解，以为是装的，以为是我脾气暴躁，脾气不好，从小惯的，其实只有自己知道为什么会发展成这样，原生家庭的痛苦，后期环境的影响，让自己变成了一个沉默不语的人，有什么事情都喜欢自己憋着，很多情绪自己消化，不在对任何人抱有希望……现在对任何人对我的关心我都觉得是一种责骂或者束缚，喝一瓶饮料，亲人会说，喝这玩意干啥，就不能喝点白开水，让我觉得我连选择喝什么水的权利都没有了，本就心情不好，最后让自己的心情更加跌入谷底，我到底该怎么做，才能找回自己，让自己回来，我也很无助……
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归零·🐾4天前
才发现突如其来的情绪 眼泪是控制不住的…… 情绪反扑的时候是不想连累任何人的 一有情绪了就憋憋憋 一问怎么了 就总说没事没事没事 一不开心 就哭哭哭 最后就是推推推 人走 然后只能来了句 算了算了算了 #情绪 #雨季 #无力感 #迷失
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@傻丫头4天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要努力去谈好生活
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梦瑶3天前
原来心情不好真的会心 疼，说不出来的难受，控制不住的眼泪不停地往下掉，发不出一点声音，想缓解都没用，咽了所有的情绪，最终还是活成了自己讨厌的样子。#原创视频 #日常分享 #伤感文字图片 #我的文字里有你的故事
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爱吃苹果4天前
开导开导我吧这个坎我过不去，我感觉我真的已经挺不住了，我已经很努力得控制自己的情绪了，但我还是忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过我好难过，心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己没办法调整自己的负面情绪，就突然间的难过崩溃谁也不想说因为我知道言一出，泪必落明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，当你希望一个拥抱的时候，发现身后空无一人。才发现除了坚强，别无选择，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成长的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢
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初夏.4天前
从来就没有什么避风港，风很大，我也控制不住我那忽好忽坏的烂情绪#熬最晚的夜 #會幸福嗎
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林星星3天前
当身体无法控制住情绪了，就会出现躯体化症状#无力感 #白殿风 #抑郁焦虑 #抱抱自己
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小熊维尼🐼3天前
带孩子久了真的会抑郁吧，满身疲惫，眼里没光，孩子一哭就烦，不想去哄，一点不听话，就想骂，就想 打，脾气暴躁的连自己都控制不住，我已经很努力的控制自己的情绪了，但还是忍不住的想哭，一边崩溃一边冶愈，说多了是矫情，只有自己知道，我已经不是原来的我了。 #治愈系 #当妈后#只有经历过的人才会懂#宝妈带娃 #文案
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往后余生，好好爱自己，1周前
心里堵的要死，无法表达，我把所有错归于自己，我无法怪任何人，我是压抑太久，没有办法调节自己的情绪，就会突然间难过，崩溃，有些事不想说，也不能说，明知道哭，哭解决不了任何问题，但还是忍不住，也许只有眼泪才知道我的难过和委屈，我哭不是因为解决问题，只是哭出来心里会舒服点
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余生一个人走Yaᴗangᥫᩣ不闲聊5天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，我感觉我真的挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了。我好怕我熬不过这段日子，我好难过，心里堵的要命，无法表达，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道言一出，泪必落，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住,也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题，是因为真的忍不住了,哭吧，也许哭过心里会舒服点。当你希望一个拥抱的时候，发现身后空无一人，才发现除了坚强别无选择，其实，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体，焦虑的情绪，所以什么才是生活的解药呢?只想沉默不想较劲了而已……你走了149天了我不知道怎么熬过来的[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]我真的好想你王先生[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]你怎么忍心抛下我和孩子[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]
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²⁰²³考拉🐨⁹²⁰3天前
#情绪树洞 #好多事情总是后来࿆才看清楚 最近负面情绪占据了我的身体，眼泪总是控制不住的流下来！
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🌈星辰3天前
心里堵的要命，无法表达，我把所有的错归结于自己，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，谁也不能说，因为我知道，言一出必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点。其实，所有的东西都抵不过时间和现实，让人成熟的，从来都不是年龄而是经历。疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默不想较劲了… #控制不住我自己 #压力大 #怀疑人生
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۰浅念4天前
我可能抑郁了,孩子 不听话我就暴躁，家里脏了乱了我就 烦,东西放的位置不对我就想发火 脾气暴躁，连我自己都控制不住#留住美好时光
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杜老幺4天前
流着眼泪睡不着，每天努力控制自己的情绪，但忍不住想哭了，忍到自己要崩溃！走不出来！也熬不下去了！#控制不住我自己 杜老幺！
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@我是崔崔4天前
有时候真的很烦不是脾气不好，而是太累了,也不是我变了,而是压力太大，控制不住自己的情绪，心里特别难受,生活过的一团糟，没法左右的事情太多，一边压抑着自己的情绪,一边装作没事的样子，一到深夜就彻底崩溃,就只能躲在被子里流泪，天亮后又要装的啥事没有,其实心里有太多的心酸,不管你现在正在经历着什么，都不要难过。一切都会好起来，心里苦就吃颗糖，身体冷就添衣裳。不管背影多沧桑，笑要笑的最漂亮，你今天吃的苦，受的累。忍的痛，到最后都会变成光，照亮你前行的路。生活嘛，慢慢来，你又不差。
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一往情深4天前
说心里话有时候真的有那么一瞬间就绷不住了 眼泪不自觉的夺眶而出，心里的委屈涌上心头，是那么无力，无助，我已经很努力控制自己的情绪了，但我就是忍不住，其实让我崩溃的东西很简单，是你跟我说话的语气和态度💔💔💔
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ღ止于心এ⁵²º3天前
情绪越来越控制不住。才发现突如其来的情绪 眼泪是止不住的
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破碎的自己4天前
这个坎我过不去，我感觉我真的挺不住了。我已经很努力的控制自己的情绪了，但是眼泪不自觉的就流下来了，哭着哭着就崩溃了。我好怕我熬不过这段日子。负债的日子犹如过街老鼠。其实真正从负债里走不出来的可能不是因为身负重债，而是自己无法面对这一切，无法原谅自己给周遭的人带来的这些麻烦。精神上的折磨真的太痛苦了#自救
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8O年的猴3天前
#说不出的心酸 崩溃就在一瞬间真的太难了 ！控制不住我自己 有谁和我一样 熬熬就过去了 ！我很累但我无路可退 ！！
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苏苏（月子中）3天前
一下想开了，一下又想不开，每天都在劝自己要开心，可情绪上来了真的会控制不住……这个月子怕是要被我坐废了……#坐月子
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@㞮孞 🦋4天前
原来心情不好时，真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住的发抖，眼泪不停的往下掉，无声的嘶吼，发不出一点声音，不停的捶自己的胸口，想缓解都没用，咽下去了所有的情绪，最终还是活成了自己最讨厌的样子……
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执手不离4天前
#心累💔 我已经很努力的控制自己的情绪了但我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃，我好怕走不出来，熬不下去。唉😓#心好累好疲惫
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佳宝1周前
还是忘不了你，还是会想你，身边人来人往看谁都像你#翻唱#还是忘不了你 #控制不住自己的情绪
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晴晴…1周前
“不知是这个季节忽然让人情绪低落 还是原本心里就藏着许多不尽人意的事..”#控制不住我自己 #泪点低 #有点上头 #日常生活 #文案
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🐾꯭๑杨ꦿ໌້ᮨ*3天前
今晚突如其来的情绪，既难过，又堵得慌，就那么一瞬间控制不住的眼泪，别问我为什么，不在其位，不知其受，不在其身，不知其痛。本以为自己内心够强大，那一刻才发现，我根本无法抵抗，突如其来的负面情绪，就那么一瞬间无数心酸涌上心头，我的心突然就空了，默默的打了好多字，又默默的删除了，因为很多东西说不清，道不明，剩下自己默默承受着所有…… 尽心尽力，却事事不尽人意，事与愿违，生活太累了，有那么一瞬间真想什么都不管了，什么也不想要了
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玉玺（发疯版）3天前
受不了一点委屈，一句话足以让我胡思乱想情绪崩溃，好像天大的委屈，控制不住自己。
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忆苦3天前
我控制不了我的情绪 也看不了你跟别人好 怎么会不累呢 满心欲望 两手空空 心事重重 无数次跟自己说没关系会好起来的 可情绪一次又一次的告诉我 我根本就做不到 你从未顾及过我的感受 又怎能知道我有多无助 我讨厌现在的自己 一边压着自己的情绪 一边还要装作无所谓的样子 我好怕自己熬不过这段日子 我以为我可以不在乎 可以做到失我者永失 可以在朋友面前表现的无所谓 甚至告诉每个人我非常讨厌 可当听到你的名字和有关的事情时 我一颤我就知道我骗不了自己 我习惯了身边有你……#绷不住的情绪
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涅槃重生4天前
一瞬间就绷不住啦，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活。
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芝芝.3天前
其实我一直在背着你吃着这一瓶168的情绪舒缓片，因为实在没办法控制自己让自己不想你，在这种情况下我也要压不住了……#情绪零碎 #情感 #失眠 #深夜 #emo
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～封心💔锁爱～🍁3天前
#控制不住我自己 #说的很对很现实的一段话
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Nefert 。4天前
我已经很努力的，在控制自己的情绪，但我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，我好怕自己撑不下去熬不过去。#控制不住我自己
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周周女神🎀4天前
突如其来的情绪，既难过，又堵得慌就那么一瞬间控制不住的眼泪，别问我为什么，我自己都不知道为啥，就心里突然好难过好难过…
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便签管理员3周前
虽然我知道我们没有以后了，可我还是控制不住想你.....#深夜emo #曼波 #情感共鸣 #遗憾 #有些情绪是该说给懂的人听
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涵涵。2周前
“我真的快挺不住了，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕熬不过这段日子..#一亿个伤心 #成年人的崩溃就在一瞬间 #他说一句什么话让你停止纠缠 #听哭了多少痴情男女 #伤感音乐
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听说糖很甜4天前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，但是我还是忍不住想哭，想着想着就崩溃了，我好怕走不出来 ，熬不下去 ！#控制不住我自己
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朵儿4天前
#说不出的心酸 #真的太难了 开导开导我吧，这个坎我过不去，我感觉我真的挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过，心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己。我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过。崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点，当你希望一个拥抱的时候，发现身后空无一人。才发现除了坚强，别无选择，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成长的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默，不想较劲了！#好累啊
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ℳღ᭄张肉肉ꦿ꯭꧔ꦿ᭄💕3天前
#情绪失控的那一刻 #控制不住自己的情绪
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吴忧日记2周前
我可能带孩子带的抑郁了，孩子不听话我就烦，家里乱了就想吼，东西放的位置不对我就发火，脾气暴躁连自己都控制不住，崩溃就在一瞬间 我已经很努力控制自己的情绪了，但是还是忍不住想哭情绪上头的那一刻感觉自己像极了疯子 其实我过的并不快乐，经常莫名其妙的发脾气，反复崩溃反复治愈，经常性突然我就哭。真的好累，好难受。#当妈不易 #带娃 #宝妈情感共鸣
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ꫛ心想事陈🍊ღ᭄:3天前
我已经很努力的在控制自己的情绪了，还是控制不住😂😂😂感觉很崩溃#一瞬间的崩溃 #控制不住情绪#像级了fz
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珊生有幸3天前
心里堵的要命，无法表达，我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自的负面情绪，就会突然间的难过，崩溃。谁也不想说，明知道解决不了任何问题，可是眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住，疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？#我的城市 #城市夜景 #原创视频 #这个世界只有时间不会骗人
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洋芋诗斯3天前
有些问题真的想不明白，所以爱这个字用什么去定义#情绪失控的那一刻 #控制不住我自己 #断崖式分手
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@丫头3天前
给我个暂停键吧 最近心很乱 我想缓缓 不知道该用什么样的语气 什么样的语言 来表达我现在乱七八糟的心情 很多时候不是过不了生活的那道坎 而是过不了心里的那一关 事压不垮人 但情绪会 身体再累都能抗住 但是心累了会让人瞬间崩溃的#控制不住我自己
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伊呀QU🥀4天前
太多事情挤在一起 压得我喘不过气 每天都很疲惫却怎么都调整不好，焦虑的情绪 痛苦的失眠 熙攘的人群 压抑的医院，看不到希望的未来…渐渐地压垮精神和身体……
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欣💞恋4天前
#控制不住自己的情绪 最近很累，但问题不大，在调整，在自愈，万物自有节奏，敬我所能，敬我所不能，不为难自己。
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@秋水伊人♥4天前
我可能抑郁了。孩子不听话我就暴躁，家里脏了乱了我就烦，东西放的位置不对我就想发火。脾气暴躁，连我自己都控制不住。崩溃在一瞬间，我已经很努力的控制自己的情绪了。每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃!日子日复一日，反复崩溃，反复自愈。真的好累#为了生活继续向前奋斗
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工程锋哥4天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，我感觉我真的挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，哭着哭着就崩溃 了，我好怕我熬不过这段日子我好难过，心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己。我怪不了任何人，大概是太压抑了，没 办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过。崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问 题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧， 也许哭过心里会舒服点，当你希望一个拥抱的时候，发现身后空无一人。才发现除了坚强，别无选择，其实所有的东西都抵不过时间和现 实，让人成长的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的 解药呢？只想沉默不想较劲了#越野 #工地哥
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小粥粥4天前
一瞬间就绷不住了，眼泪不自觉的就夺眶而出，心里所有的委屈都涌上心头，是那么的无力，无助，不知所措，我已经很努力的控制自己的情绪了，但我就是忍不住，哭着哭着就崩溃了，其实心里一直藏着疲惫和委屈，但是又要尽力去讨好生活。#抖音 #最美的风景在路上
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木子李是海中的珊瑚4天前
白天有多开心，晚上就有多抑郁，连哭都怕打扰到别人，控制不住的焦虑，心痛，全身无力，手指颤抖，原来，我不是不在意了，而是用药控制住了情绪！停了药，也看清了自己！
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๓初见࿐…4天前
我可能抑郁了，孩子不听话我就暴躁，家里乱了我就烦，东西的位置摆放不对我就想发火，脾气暴躁的我都控制不住，崩溃的一瞬间，我已经很努力的控制自己了，但是还是忍不住，情绪上头的那一瞬间，我感觉自己就像个疯子，每天内耗，上一秒想通了，下一秒又崩溃了，日复一日，我总是不快乐，却还要努力掩饰。单独崩溃，反复自愈……#后知后觉
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小羊睡着了🐑4天前
我感觉我真的快挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的快要忍不住崩溃了甚至有点害怕熬不过这段日子了，心里堵的要命无法表达，我把所有的错归结于自己，怪不了任何人
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任娟4天前
我可能抑郁了。孩子不听话我就暴躁，家里脏了乱了我就烦，东西放的位置不对我就想发火。脾气暴躁，连我自己都控制不住。崩溃在一瞬间，我已经很努力的控制自己的情绪了。每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃!日子日复一日，反复崩溃，反复自愈。真的好累。
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转身♥泪倾城3天前
我可能抑郁了，孩子不听话我就爆躁，家里脏了乱了我就烦，东西放的位置不对，我就想发火，脾气暴躁，连我自己都控制不住，崩溃在一瞬间，我已经很努力的控制自己的情绪了，每次都想好好控制自己，但还是会忍不住，情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子，每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃，日子日复一日，反复崩溃，反复自愈，真的好累!
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晓晓是我1月前
我可能抑郁了，孩子不听话我就暴躁， 家里脏了乱了我就烦， 东西放的位置不对我就想发火， 脾气暴躁连我自己都控制不住崩溃在一瞬间， 我已经很努力的控制自己的情绪， 每次都想好好控制自己，但还是会忍不住。 情绪上头的那一刻，感觉自己像极了一个疯子。 每天内耗，上一秒想通了，下一秒又极度崩溃， 反复崩溃，反复自愈，真的好累。#父爱如山 #育儿经验分享 #情感共鸣
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橙钰乖乖🍊3天前
我好像病了，孩子不听话我就暴躁，家里乱了我就烦，东西的位置摆放不对我就想发火，脾气暴躁的我都控制不住，崩溃的一瞬间，我已经很努力的控制自己了，但是还是忍不住，情绪上头的那一瞬间，我感觉自己就像个疯子，每天内耗，上一秒想通了，下一秒又崩溃了，日复一日，我总是不快乐，却还要努力掩饰。单独崩溃，反复自愈……
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燕子吖4天前
开导开导我吧，这个坎我过不去，我感觉我真的挺不住了，我已经很努力控制自己的情绪了，但我真的忍不住想哭，哭着哭着就崩溃了，我好怕我熬不过这段日子，我好难过，心里堵得要命，无法表达，我把所有的错归结于自己。我怪不了任何人，大概是太压抑了，没办法调整自己的负面情绪，就会突然间的难过。崩溃，谁也不想说，谁也不能说，因为我道言一出，必落泪，明知道哭解决不了任何问题，可是不争气的眼泪就是控制不住，也许只有眼泪才能理解我的难过和委屈，哭不是为了解决问题才哭，是因为真的忍不住了，哭吧，也许哭过心里会舒服点，当你希望一个拥抱的时候，发现身后空无一人。才发现除了坚强，别无选择，其实所有的东西都抵不过时间和现实，让人成长的从来都不是年龄而是经历，疲惫的身体，焦虑的情绪！所以什么才是生活的解药呢？只想沉默，不想较劲了！
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清茶渺音好物分享4天前
#控制不住我自己 当情绪上来时，就想一个人独处，#心酸瞬间
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微醺日常4天前
#上热门🔥 #让人崩溃的瞬间 #控制不住我自己 #情绪失控 #最终还是一个人扛下了所有
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