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一贞师兄3年前
“忧”字的前世今生#文字#文化#历史#人文#精神#传承#说文#国学#教育#热门
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🌞刘老师讲汉字3年前
285、憂，忧愁的表现，说文解字，象形字，书法，国学，甲骨文 #汉字 #说文解字 #象形字书法 #甲骨文
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复旦大学出版社南师智慧馆4月前
南怀瑾：能者劳，智者忧，无能者无所求。 #南怀瑾 #国学智慧 #人生感悟#人生智慧 #修行
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徐文兵1年前
虑是虑忧是忧 性质不一样 因思而远慕谓之虑；害怕将来有不好的发生，杞人忧天，叫忧，两个性质完全不一样。#焦虑 #情绪 #调节#中医 #徐文兵
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柚子小仙2年前
写给中年的你， 年逾四十不自由，转眼高堂体近忧。 若非碎银二三两，谁愿斩志常低头。#朗读爱好者 #为你读诗 #每日一读
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萱读2年前
诗朗诵《古朗月行》完整版，危急之际，忧愤之词。起手点，趣。#朗读 #古诗词 #诗朗诵 #唐诗 #月亮 
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派大星的小花园3年前
《黄帝内经-忧恚无言第六十九 》——白话文
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董丽娜3月前
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。” 范仲淹笔下的《岳阳楼记》，不仅是对壮阔景象的描绘，更是对家国情怀的抒发！ #懂你朗诵组合
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我要变美11月前
#dou上热门 我悟了 以前很多情绪和习惯都是不对的 这本黄帝内经漫画版真后悔没早点读#黄帝内经漫画版 #好书推荐 #养生知识 #女生必备
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王国荣：与众不同的心理学3月前
微斯人，吾谁与归？ #人生智慧 #心理健康
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健康宁夏1年前
茯苓入药始载于《神农本草经》，列为上品，言其“味甘平。主胸胁逆气，忧恚，惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服，安魂养神，不饥延年”。|全国特色中药材品牌故事⑧茯苓篇
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明叔说本草3月前
茯苓，味甘，平。主胸胁逆气，忧恚，惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便；久服安魂养神，不饥延年。一名茯菟。生山谷。（《神农本草经·上品·茯苓》）
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金鑫1月前
阅读分享《黄帝内经》之345:忧恚无言 （学习《黄帝内经》，品味国学经典，了解生命哲学，提升养生理念）#黄帝内经#阅读分享#读给你听#国学经典
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农夫.10月前
一批aoe毕业的回家过年了 #返乡创业青年
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目不识书社8月前
《聊斋志异》聂小倩 第二回。更新啦！但我感冒还没好！中间咳嗽剪掉了一点，望您海涵！#评书 #聊斋志异 #曲艺 #相声 #怪谈
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中医经典分享3年前
灵枢之上膈、忧恚无言、寒热：膈症、无言与瘰疬
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民谣匣子（忧盘斯信我）1年前
这才是真正得人间烟火 失恋小姐姐烧烤摊酒后献唱 一开口氛围感直接拉满#民间歌手#神级翻唱#翻唱歌曲
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༺ༀ༂🍃洋🍂༂ༀ༻3年前
#经典歌曲 #情感音乐 #闽南语歌曲 #心中锁 @DOU+小助手
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谢先生的用车说4月前
我淘了一台16年自动挡cs75 你们说值吗？#cs75 #长安cs75 #我的车 #车知识分享计划
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以柯悦读1周前
当代网友创作的《众生赋》，据说读两遍可以使人内心平静。 #读书 #读书成长 #情感共鸣 #女性智慧 #女性成长
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忧木心2月前
#抽象#颠公颠婆#隐喻#猎奇#猎奇短剧
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忧客4年前
岛国的由来#相声#岛国
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火焰山巅赏星河1年前
黄帝内经·灵枢 忧恚无言 中华文化——经典经书赏阅 华夏经典、品读原文，书读百遍其意自现，在经典中开启自己的智慧。 李辛老师在《经典中医启蒙》里说“学中医，我的建议是看原文，尽量不要着急看解释，甚至不要着急求看懂，而是要求感受” #黄帝内经 #灵枢 #忧恚无言 #国学文化 #中医
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汾水晋韵2年前
靈樞憂恚无言第六十九 #黄帝内经 #中医 #分享知识 #晋韵读黄帝内经 #晋韵读内经
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国学讲堂1年前
100黄帝内经 灵枢 忧恚无言 #古代文化
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Tialife9月前
灵枢·忧恚无言第六十九 主要探讨了因情志内伤导致的一时性失音证的病因、机理及针刺治疗方法。 黄帝向少师询问，人因突然忧愤而发不出声音，是哪条道路被阻塞，哪种气运行不畅导致声音发不出来。少师回答说，咽喉是水谷的道路，喉咙是气息上下往复的通道，会厌是声音的门户，口唇是声音的门扇，舌是声音的枢机，悬雍垂是发声的关键，颃颡是气分出口鼻的地方，横骨是受神志支配控制舌运动的组织。会厌小而薄的人呼吸畅快，开合流利，言语流畅；会厌大而厚的人开合困难，出气迟缓，说话滞涩。人突然失音，是因为寒邪侵犯会厌，会厌启闭失权，气机不畅，发声器官功能失调。 黄帝又问如何用针刺治疗失音证。岐伯回答说，足少阴肾经上行系于舌根，联络横骨，终止于会厌。针刺时，应取足少阴肾经上联于会厌的血脉，用泻法重复两次，放血泻其邪气，浊邪才能排除。足少阴肾经在会厌的络脉与任脉相联，再取任脉的天突穴进行刺治，会厌便能恢复开合，发声即可恢复正常。#黄帝内经
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把尺有度2年前
#居安思危 不忘初心，慎终如始#国学智慧 #传统文化 #人生忠告 #易经文化 #修心修行
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昆明四海沐歌健康管理有限公司6月前
是故怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，竭绝而失生。喜乐者，神惮散而不藏。愁忧者，气闭塞而不行。盛怒者，迷惑而不活。恐惧者，神荡惮而不收。 #读书 #每天学习一点点 #国学文化
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柠檬虾0512年前
#中医养生 #中医健康
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爱返福来3月前
#抖音热点话题 #读书 #原创视频 诵读黄帝内经 本神篇3#黄帝内经 是故怵惕思虑者则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。因悲哀动中者，竭绝而失生。喜乐者，神惮散而不藏。愁忧者，气闭塞而不行。盛怒者，迷惑而不治。恐惧者，神荡惮而不收。 所以过分的恐惧忧思，就会损伤心神，损伤心神就恐惧，使阴精流失不止。悲哀过度伤了内脏，会使气机竭绝，丧失生命。喜乐过度，会致喜极气散不能收藏。愁忧过度，就会使气机闭塞，不能流畅。大怒，就会使神志昏迷，失去常态。恐惧过度，就会由于精神动荡而精气不能收敛。
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青少年学能提升4月前
#忧恚无言 Deepseek总是能升华❤❤❤
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花草木石6月前
《黄帝内经灵枢·忧恚无言第六十九》主要论述了因情志所致失音证的病因、机理和刺治方法，具体如下： 发声相关的生理结构：指出咽喉是水谷之道，喉咙是气上下的通道，会厌是声音的门户，口唇是声音的门扇，舌是声音的机关，悬雍垂是声音的关隘，颃颡是分气之所泄，横骨受神气支配主司舌的运动。 失音的病因病理：突然失音是因为寒气侵袭会厌，使会厌不能正常开合，导致声音无法发出。还提到会厌的大小、厚薄会影响发声，会厌小而薄则发声顺畅，会厌大而厚则发声迟缓，甚至出现口吃。 失音的刺治方法：足少阴肾经上系于舌，络于横骨，终于会厌。治疗时，要两次泻足少阴经上联于会厌的血脉，以排除浊气。同时，由于会厌之脉上络任脉，所以还要针刺任脉的天突穴，以促使会厌恢复正常开合，从而恢复发声。 个人观点，仅供娱乐。身体不适，请去医院就诊。#黄帝内经 #国学智慧
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颐养7月前
《神农本草经》提到“茯苓主胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年”，山药亦是健脾益胃之上品，可“健脾胃，补肺气” 。#健康养生#中医养生 #食疗养生 #国学智慧 #国风古韵
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小萌新学习笔记2月前
黄帝内经·灵枢-忧恚无言 关于人发声的原理论述。 1.发声涉及到的生理结构主要包括喉（气流通道）、会厌（主控闸）、口唇（出声口）、舌（调音器）、悬雍垂（控声器）、颃颡（气流分流）、横骨（控舌）； 2.鼻腔堵塞，颃颡气流分流异常，导致音色变异，比如无法发出鼻声（头声）； 3.会厌形变，会从源头上无法正常通行气流发出声音； 4.情绪本身会导致生理变化，造成发声系统异常，导致声音异样或失声； 5.情绪可以作为诱因，导致生理的联锁变化（比如抽气导致寒气倒灌等），进而影响发声； 6.如果是单纯的情绪问题导致暂时异变，应该平复情绪后就能好转。如果需要治疗，取肾经相关穴位针刺，因为肾经关联上述发声结构，能调控其气机； 7.会厌作为失声的主要责任方，可以重点关照，任脉的天突穴也能对它进行调控。 ……
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一铭 万里寻珍品11月前
每天三分钟，我们一起学习《黄帝内经》第75讲——怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止。悲哀动中者，竭绝而失生；喜乐者，神惮散而不藏；愁忧者，气闭塞而不行；盛怒者，迷惑而不治；恐惧者，神荡而不收。
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明静1周前
#每日分享 #中医养生 #中医文化博大精深 #中医文化传承
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甜就对了🍑3年前
忕厺（shi qu)同音：失去。“我从未拥有过你，却好像失去了你。”后来我所有的遗憾都与你有关。#失去 #遗憾 #手写 #书法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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春曦3年前
（1）茯苓 功效：利尿，镇静 《神农本草经》原文：茯苓，味甘，平。主胸胁逆气忧恚，惊邪恐悸，心下结痈，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便，久服安魂养神，不饥延年。 （2）酸枣仁 功效：养肝，宁心，安神，敛汗汗 《神农本草经》原文：酸枣仁，味酸，平。主心腹寒热邪结气聚，四肢酸疼湿痹。久服安五脏，轻身延年。 主治：烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴。补中益肝，壮筋骨，助阴气，使人肥健。 （3）杜仲 功效：益精气，壮筋骨，强意志。 《神农本草经》原文：杜仲，味辛，平。主腰脊痛，补中益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。久服轻身，耐老。一名思仙。
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小小蟹1月前
网友创作的《众生赋》最近很火，听说读两遍就能使人内心平静。今天读给你#情感 #治愈 #众生赋
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冰棠海梨8月前
秦小哥之「忧」与焦大爷之「虑」 从诗词曲赋里读红楼（62）#红楼梦 #在抖音探索文学之美 #抖音精选
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雅藥坊4月前
黄帝内经·灵枢·憂恚無言第六十九 少师答曰： 厌，上声。胃之上管为咽喉，主进水谷，在喉咙之后。肺之上管为喉咙，主气之呼吸出入，在咽喉之前。会厌者，在喉咙之上，乃喉咽交会之处。凡人饮食，则会厌掩其喉咙，而后可入于咽，此喉咙之上管，故为音声之户，谓声气之从此而外出也。 #华夏文明 #黄帝内经讲解 #汉字文化 #汉服之美在华夏 #圣贤文化
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懒大大王1周前
笑鼠我了，豆包都要读岔气了#豆包 #让人崩溃的瞬间 #小短文
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曾国藩名言翻译1周前
曾国藩说： 五更醒，展转不能成寐，盖寸心为金陵、宁国之贼忧悸者十分之八，而因僚属不和顺恩怨愤懑者亦十之二三。实则处大乱之时，余所遇之僚属尚不十分傲慢无礼，而鄙怀忿恚若此，甚矣，余之隘也。余天性褊急，痛自刻责惩治者有年，而有触即发，仍不可遏，殆将终身不改矣，愧悚何已。（释义第二集） 阅读理解二： 三、以大局为先的忧患意识：公私情绪分主次，国事为重。 在曾国藩的价值排序里，“国事”永远优先于“私事”。 日记开篇便点明，他失眠的核心原因是“十分之八的忧虑是为战事大局“，而因僚属不和产生的愤懑仅占“十之二三”——即便私人情绪让他烦躁，仍能清晰区分“公忧”与“私愤”的主次，不被个人恩怨淹没对大局的牵挂。这种“以国事为重”的忧患意识，是他作为臣子与管理者的核心担当，也贯穿其一生行事。 四、“行有不得，反求诸己”：不怨外物，多找自身问题。 这一点是对前文“反求诸己”思想的生动践行。 面对僚属不和的问题，他没有抱怨“僚属傲慢”，反而反问自己：“余所遇之僚属尚不十分傲慢无礼，而鄙怀忿恚若此，甚矣，余之隘也”——将“愤懑”的根源归结为自己“心胸狭隘”，而非外部他人的过错。这种“遇事先找自己问题”的思维，正是他反复强调的“行有不得，反求诸己”，也是其处世中“少怨尤、多内省”的关键。 核心总结 这篇日记本质是曾国藩“修身即修行”思想的缩影：他不把“修身”当成空洞的道德口号，而是落实在每一个具体的情绪波动、每一次人际摩擦中——从独处时的自我剖析，到对天性短板的终身对抗，再到公私取舍、反求诸己，最终指向“成为更克制、更担当、更清醒的人”。这种“从细节处修、向自己开刀”的务实态度，正是他修身思想的生命力所在。#曾国藩
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曾国藩名言翻译1周前
曾国藩说： 五更醒，展转不能成寐，盖寸心为金陵、宁国之贼忧悸者十分之八，而因僚属不和顺恩怨愤懑者亦十之二三。实则处大乱之时，余所遇之僚属尚不十分傲慢无礼，而鄙怀忿恚若此，甚矣，余之隘也。余天性褊急，痛自刻责惩治者有年，而有触即发，仍不可遏，殆将终身不改矣，愧悚何已。（释义第一集） 这句话的意思是： 凌晨三四点就醒了，辗转反侧无法再入睡。内心大概有十分之八是在为金陵、宁国一线的敌军而忧虑惊悸；另有十分之二三，则是因为同僚下属不和睦、因恩怨而愤懑不平。但实事求是地说，身处这天下大乱的时代，我所遇到的同僚下属其实还算不上十分傲慢无礼，而我的内心却愤懑到如此地步，我的心胸实在是太狭隘了！我天性偏急暴躁，多年来虽极力自我反省、约束克制，可一旦被触动，火气仍会瞬间爆发，根本按捺不住。——恐怕这辈子都难改掉这毛病了。想到这里，真是无比的羞愧和惶恐啊！ 阅读理解一： 曾国藩终其一生奉“修身为本”为圭臬，其五更醒后辗转难寐的日记，正是这一思想的鲜活注脚，具体可拆解为四重核心维度。 一、慎独自省：独处时直面内心，不避己过 “慎独”是曾国藩修身的核心法门，指在无人监督的独处时刻，仍能清醒剖析自己的念头与情绪——日记里“五更醒，展转不能成寐”的场景，正是他独处反思的典型时刻。 他没有回避内心的“忧”与“愤”：一方面坦诚自己“为金陵、宁国之贼忧悸者十分之八”，即为忧国事；另一方面更敢直面“因僚属不和顺恩怨愤懑者亦十之二三”，即为私人情绪愤懑。甚至进一步追问：“余所遇之僚属尚不十分傲慢无礼，而鄙怀忿恚若此，甚矣，余之隘也”——不怪僚属无礼，反而归因于自己“心胸狭隘”，这种“向内归因、不迁怒”的反思，正是“慎独自省”的精髓。 二、克己修身：明知天性短板，仍终身与之对抗 曾国藩从不避讳自己的性格缺陷，反而将“克己”（克制本性中的不足）作为终身功课。 日记中他直言自己天生脾气急躁，且承认“痛自刻责惩治者有年，而有触即发，仍不可遏”——明知这是难改的天性，却没放弃“刻责惩治”；即便“殆将终身不改”，仍因未能克制而愧疚惶恐。这种“知其难而为之”的自我约束，正是他“克己修身”思想的体现：修身不是追求“无过”，而是“知过、悔悟、持续修正”。#曾国藩
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浅浅读7月前
执念在哪里，痛苦就在哪里#缘 #心要宽 #缘随天#微笑告别 #浅浅读
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小越越（深圳对诗）6月前
可怜身上衣正单，心忧炭贱愿天寒 初读不知文中意，读懂已是…… #人文星闪耀计划 #卖炭翁 #白居易 #全抖音都在玩诗朗诵 #学生时代
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神经粗糙1月前
诵读打卡第696天。 [注释] ①怵 (chù)惕:恐惧的样子。怵，恐惧。惕，敬畏。②流淫而不止:张景岳:“流淫谓流泄淫溢。如下文所云恐惧而不解则伤精，精时自下者是也。” ③竭绝而失生:张景岳:“悲则气消，悲哀太甚则胞络绝，故至失生。竭者绝之渐，绝则尽绝无余矣。”④神惮( dàn)散而不藏:张景岳:“喜发于心，乐散在外，暴喜伤阳，故神气惮散而不藏。惮，惊惕也。”意谓神气耗散而不能归藏于心。 ⑤迷惑而不治:张景岳:“怒则气逆，甚者心乱，故至 昏迷惶惑而不治。不治，乱也。” ⑥荡惮而不收:张景岳:“恐惧则神志惊散，故荡惮而不收。上文言喜乐者，神惮散而不藏，与此稍同。但彼云不藏者，神不能持而流荡也;此云不收者，神为恐惧而散失也。所当详辨。”#记录我的生活 #黄帝内经 #传统文化 #抖音记录我的生活
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鱼忧.1年前
#韩国吃货主播 #美食声控咀嚼音 #咀嚼音 #烤牛肠
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青山绿水《正能量》4年前
#老人苦老人难 @DOU+小助手 @抖音小助手
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李所当然7月前
灵枢·忧恚无言#中医智慧#中华传统
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笨笨🐷1月前
《黄帝内经*灵枢》08，本神篇。 凡刺之法，先必本于神。 心藏脉，脉舍神，怵惕思虑则伤神。 脾藏营，营舍意，愁忧而不解则伤意。 肝藏血，血舍魂，悲哀动中则伤魂。 肺藏气，气舍魄，喜乐无极则伤魄。 肾藏精，精舍志，盛怒而不止则伤志。
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归读书社读经典4月前
《周易》今读第15讲之乾卦九三爻：夕惕若 @归读书社 乾卦九三爻“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎”，不仅是对古代君子品德的高度概括，更是对后世子孙的一种提醒与鞭策。这句话以其精炼的语言，表达了中国传统文化中的忧患意识和自律品格。它时刻提醒我们，在安逸时不忘潜在的危险，在成功时不忘来时的初心，始终保持一种谦虚谨慎和自强不息的精神状态。#周易 #易经 #国学 #传统文化 #四书五经
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A.小丘不吃葱2周前
原来焦虑来源于执着#播客分享 #金刚经说什么 #命运 #焦虑管理
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左撇子2年前
正大光明，忧勤惕厉。 #动画小故事 #教育 #每天学习一点点 #修行
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角角角3周前
白居易，我终于明白，原来我什么也改变不了。#配音#白居易#历史人物
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天生来的笨蛋1年前
教于幼正大光明 检于心忧勤惕厉 #国学经典 #国学文化 #弘扬国学经典文化
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只嗑仙品（地下恋情版）1周前
心中有爱者，何惧忧与怖#张康乐马柏全 #马柏全张康乐 #康柏 #全糖可乐 #ZM组合
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青少年学能提升4月前
#大道至简#大象无形#大音希声#忧恚无言
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