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🐾熊哥🐾4月前
爱到底不过自己感动自己暧昧时入戏 投入到有阵忘记陷太深将来伤不起 爱也许不免自欺耽误时机从不讲道理 这一晚谁在约好等你 明白我不该问你 #粤语歌 #音乐 #音乐分享 #音乐推荐 #抖音热歌 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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与你同行3周前
究竟什么才是爱自己，又该如何去爱自己呢？同时，人们对于爱自己又常常存在哪些误解？ 首先，爱自己意味着全然接纳自己当下的状态，不与自己对抗，这是爱自己的根本，其他的方式不过是锦上添花。就好比给自己买喜欢的东西，追求一时的快乐，倘若不处理内心那些根深蒂固的自我对抗的想法和情绪，即便表面上做了很多事，所获得的快乐也会如过眼云烟般迅速消散，最终还是会被自我否定、自我攻击的想法和情绪所笼罩。 实际上，爱自己本就是我们每个人最自然的状态。我们生来就懂得趋利避害，远离痛苦、趋近快乐，这本就是一种本能，无需他人教导。没有人天生就会自我内耗、焦虑不安，给自己施加压力，去责怪、怨恨自己。这些沉重的负担，都是我们在成长过程中逐渐“学会”的。 在成长过程中，大多数人接收外界信息时往往缺乏筛选意识。很多信息不仅无用，甚至有害。这些信息被我们接收并内化，与我们日常的行为模式相互融合，形成了长久的信念。而这些信念会限制我们的思想和行为，使我们逐渐偏离原本自然的状态。当我们偏离得太久，反而会觉得那种自然轻盈的状态变得遥不可及。 不妨想象一下，如果你的内心没有那些自我否定、自我攻击的声音，没有自卑、自责、羞愧、怨恨等负面情绪，也不存在“我不够好”“我不值得”“我配不上”等限制性信念，那么你根本无需刻意去做什么来爱自己或者让自己开心，你会自然而然地善待自己，尽情享受与自己或他人相处的美好时光。 爱自己，本质上就是回归到那种毫不费力的本然状态。那么，是什么让我们偏离了这种爱自己的本然状态呢？答案就是在成长过程中，我们的头脑接受并相信了太多的限制性信念。当我们深信“自己不够好、不值得、配不上”这些限制性信念时，就会在内心不断滋生出扭曲的情绪，如自卑、自责、羞愧、怨恨等。 正是这些限制性信念以及由此产生的负面情绪，让我们逐渐偏离了本然状态，阻碍我们去爱自己。它们驱使我们在内心严厉地批判、责怪、怨恨、打压自己。当我们深陷这些负面情绪时，自然也就感受不到爱的存在了。 所以，通往爱自己的道路并非向外寻求更多的方法，而是向内清除障碍。爱自己的障碍就是那些不爱自己的部分，也就是深深扎根于头脑中的限制性信念以及它们所引发的负面情绪。当这些阻碍被一发现、理解并针对性地解决之后，爱自己就不再是一个需要努力达成的目标，而是你自然而然呈现出的本真状态。此时，你只需轻松地活在当下。#治愈 #情绪 #爱情 #爱自己
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心若向阳-放松身心 感受美好 安神好眠3周前
你是否觉得自己从未感受过爱，所以也搞不清爱究竟是什么？ 以前我认为，爱是索取，是一味地渴望他人无条件付出。但后来我发现，每个人都是独立的个体，我们索取的不过是自己的期待，这根本无法实现。于是我觉得，爱就是爱自己。 一开始，我以为爱自己很简单，只要热爱生活、善待自己就够了。可后来我发现，无论是爱自己还是向他人索取爱，背后都被欲望裹挟着，我们都得面对七情六欲。那爱到底是什么呢？ 爱其实是每个人自带的能量，而对爱的理解，藏在了潜意识里。这些爱的背后，往往带着创伤，不深挖自己很难觉察。很多时候，我们会因为第一印象给人加上美好滤镜，因为不一样而伤害了自己的内心；也会因为看到别人的不好，想要对方发现不好在哪里，而无意识的攻击了他人。 其实，我们潜意识里，因为贪恋美好给它加上了滤镜；又因为潜意识里的傲慢，认为自己能改变不好，而攻击他人。其实每个人都有好有坏，我们扭曲理解了爱的意思，给自己的行为加上了双向滤镜。不管是内心的还是外在的，我们自身爱的能量都会促使我们行动，却因为扭曲而理解不当，行为不当。 当我看到那些能包容不同人的人，才真正的明白了，接纳和包容，才是爱正确的表现行为。回头想想，那些人真的有那么好或那么坏吗？我们自己是完美无缺的吗？ 其实，各种爱的说明，都只是文字定义，还有欲望索取。而真正要运用爱，需要接纳和包容，才能让爱的能量流动，而这样的流动都取决于自己，不是他人的索取。当我们对外界带上了滤镜，都需要去魅，打破幻想，从接纳真实的自己开始，调整自己，走中道，开始接纳人事物都是实时在变化的。 我们每个人都能变得更好，从自我觉察开始，从接纳自己的不同开始。爱自己、接纳自己是个过程，认识和接纳真实的自己也是个过程。只有真正接纳自己，才能接纳别人的不一样，接纳世界的真实，与世界建立连接。希望大家都能越来越好！ #接纳真实的自己 #爱的能量 #内在的力量 #真实的世界 #治愈自己
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☆微笑。掩饰2周前
放不过自己的，永远是自己#情感短片 #治愈 #治愈文案馆 #说出你的故事
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高源性格心理学6天前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态，我们争不过岁月，也跑不过时间，唯有以自己喜欢的方式，过好每一个日出日落。#人生智慧 #清醒语录 #专注自己 #人生感悟 #认知思维 #心理学#高源#思维
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元宝追剧1月前
所谓的幸福 无非是将自己活成喜欢的模样 【八点十五分】+【无悔人生】+【爱到底】#世界奇妙物语#怀旧经典影视 #悬疑#影视解说
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高小飞.6天前
女生必看！刷到这篇，说明你该停止“内耗式爱自己”了#女性成长 #大学生 #爱自己
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倪好4天前
女人只有学会爱自己，全世界才会来爱你。#情感#婚姻#至尊洗衣精华 #快洗洗衣液 #今日星营业
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uu麻麻养娃记2周前
婚姻里哪有什么“乱花钱”，不过是想在柴米油盐里，留一点爱自己的余地。#老公眼里的我永远在乱花钱#婚姻#爱人如养花#婚姻需要互相看见
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李木讲心学3周前
当你开始真正爱自己#王阳明#心学#李木讲心学#知行合一
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我是魏老师啊🫢6天前
七分爱自己，三分爱他人#正能量 #内容过于真实 #婚姻#婚姻家庭
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臭美的豆大爷5月前
他到底是爱我还是爱我的价值？看完省十年青春！💔速转姐妹群！吵架时他说“我离不开你”，你以为是深情？错！这可能是最隐蔽的情感操控！真正的爱会为你着想，而占有欲只会怕自己吃亏。。。看完这条视频，立刻明白“他对你好”和“他真的爱你”的区别。现在问问自己：你在这段关系里是被心疼，还是被“需要”？#情感 #女性成长 #占有欲 #爱情真相 #恋爱避坑手册
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念卿3周前
爱的尽头到底是什么 是原谅吗 是和自己和解吗 你告诉我#爱的尽头是诋毁吗 #相爱不能抵万难 #情感故事
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金蓝4天前
🌹🌹🌹慢下来，看生活的细节
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💋꧔ꦿ᭄尐❤️尗༊ღ᭄💞1月前
放过你也放过自己，以后人生路上再无你，你陪我一程我爱你一生，从此心中再无他人，孤身终老留住那份心#伤感#终究还是逃不过这一劫 #爱你给我一身伤 #原创视频
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雨滴2周前
#感悟人生感悟生活
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🌻.1周前
我们一生追求的，不过是简单的幸福，有套属于自己的房子，有个爱自己的伴侣，日子简单且安逸#实景拍摄效果 #今日分享 #一镜到底 #通辽
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阳光剧吧4月前
痴心错付情难续，错认佳人空余恨 #人面桃花长相忆 #清醒 #所以爱到底是什么呢 #阳光剧吧 阮雾梨从小就遭父亲和继母的冷落。长大后选闻砚辞做自己的贴身保镖，渐渐阮雾梨喜欢上闻砚辞，对他展开疯狂追求，可闻砚辞总是不为所动。阮雾梨无意中发现闻砚辞竟是为了继妹而来，而他的真实身份也是闻家太子爷。阮雾梨一气之下选择嫁给了植物人谢昀川，当闻砚辞发觉自己认错人后却为时已晚。
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小梅子1月前
根本干不完的活，为了生活坚持到底，老公加油。
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昆仑5天前
我好像在放弃你，又好像在等你，时间过去那么久了，我自己也分不清楚到底是爱还是执念，不过没关系，你开始你的，我怀念我的，熬得过去，我就重新开始，熬不过去，我就一直等。不过这次我等的不是你，我等的是我自己死心，这种感觉你懂吗？
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李一峰4月前
#打开美好生活 #经典中的经典 #原来爱与不爱真的很明显 #再忆经典 #经典永流传
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安顺售房小美1周前
我们一生追求的，不过是简单的幸福。有套属于自己的房子，有个爱自己的伴侣，日子简单且安逸。#华腾熙悦府 #房东自装 #拎包入住 #红星美凯龙 #安顺二手房
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影岛·阿蛙4月前
与其仰天狂奔的寻找幸福，不如低头看看，爱的人就在身边！ #一剪到底 #影视解说 #电影推荐 #一口气看完系列 #我的观影报告
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昭通房小范🦋1周前
我们一生追求的，不过是简单的幸福。有套属于自己的房子，有个爱自己的伴侣，日子简单且安逸#昭通房产#一镜到底 #给你一个家 #安稳的生活 #实地拍摄
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艺友影剧4天前
#好电影推荐
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查令Charling5天前
杨振宁与翁帆：宇宙万律，终究抵不过爱这个最终定律。#杨振宁 #杨振宁翁帆 #翁帆发文 #缅怀杨振宁
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舒微甜 Sweet Baking6天前
买了到底吃不吃呀 纠结了半天～还是多爱自己一点吧想吃就吃～人生不过三万天，去爱，去追，去体验一切新鲜♥️#内容太过真实 #乐山美食 #抖音流量扶持
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姜姐1周前
婚姻到底给了女人什么！ 得到的不过是！ 委屈和一肚子的气罢总是想着好好！ 的过但是现实总会打巴掌让你！ 进退两难！想要的早就变了现在不需要任何人的怕父母担心！ 再期待任何惊喜！往后余生只想好好生活好好爱自己#婚姻#婚姻到底能给女人带来什么。
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小杰子短剧4天前
#昼夜回响#昼夜回响结局#昼夜回响后续
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颜创6天前
你知道喜欢和爱的区别吗？有人说，喜欢是棋逢对手，爱是甘拜下风，但你知道吗？它的背后，藏着一场关于自我与妥协的战争。#喜欢和爱的区别 #喜欢和合适哪个重要 #情感共鸣
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遇见李木1周前
当你开始爱自己 #李木讲心学 #王阳明 #知行合一 #爱自己
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颜创3周前
你到底在执着什么?是贪恋那点虚妄的温柔，是放不下自己的付出，还是害怕一个人面对空荡的生活?#总有一句话戳心 #深夜情感 #治愈系文字
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岛屿音乐live4天前
“爱只是爱，伟大的爱情到头来也只是爱” #薛凯琪 #苏州河 #薛凯琪北京演唱会 #薛凯琪一款切换自如的多栖艺人
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通信工程4天前
#少数民族风情 #音乐现场 #快来围观 #非遗文化传承 #少数民族文化
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今日话题。1周前
#抖音推广 #热门🔥 #抖音热搜 #今日话题 #热门视频
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紫康1月前
我的朋友先照顾好自己#曼波配音
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