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Coach .H（长期招生）1周前
这次学习干货满满，先出一个综合视频，后几天慢慢分享此次授课内容#短跑 #田径 #雷诺教练
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首赛田径小闫老师（长期招生中）1周前
感谢雷诺教练受邀我们首赛田径来到雷诺大师课的起跑教学课程，余教作为技术模范，在雷诺教练的指导受益很多！这一章节主要讲解雷诺教练对于起跑的独特理解（上篇）#吉林首赛田径俱乐部 #爆发力训练 #雷诺教练
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吉林省精准田径（长期招生中）4天前
来自精准田径良导解析，雷诺大师课，这绝对是一场对于所有体育生的福利！将细节内容整合精准田径独家理念分享，点赞收藏加关注，精准带你练跑步！#精准田径 #田径短跑 #体育生 #体育单招
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@何吉1周前
“吸收走向自我 认清自我阶段”#专项训练 #雷诺 #起跑 #田径 #谢震业
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首赛田径小闫老师（长期招生中）1周前
首赛田径特邀请嘉宾，世界著名教练雷诺教练，以顺利抵达雷诺大师课上课地点，明天开启今年最重要的雷诺大师课，欢迎小闫老师的粉丝们提出自己的问题，我会一一询问雷诺教练进行解答#吉林首赛田径俱乐部 #雷诺教练 #原创视频 #拍摄现场直击
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湖南环翊体育1月前
雷诺热身教学#体育 #田径 #训练 #热身
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Coach .H（长期招生）5天前
雷诺授课分享vol.2 一定要重视基础，观察运动员做跑专时所暴露出的问题进行改进，不要做一些花里胡哨的动作，只做对专项有帮助的#田径 #短跑#雷诺教练
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湖南环翊体育4月前
雷诺起跑教学谢震业同款起跑 前后脚力量分配#100m #起跑 #弹射者 #体育
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@何吉1周前
像“农民”一样思考，向培育种子一样培养自己#田径 #雷诺教练 #谢震业 #体育生 #爆发力训练
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湖南环翊体育4月前
雷诺起跑教学 谢震业同款起跑 看看外教更注重运动员的那些方面#体育 #田径 #起跑 #100m #弹射者
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神秘学资料库1年前
雷诺曼大师课 Rana George大师班 珍贵课程 雷诺曼第一名🥇#玄学 #雷诺曼教学 #雷诺曼课程
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湖南环翊体育3月前
雷诺栏架怎么训练 谢震业同款训练方式#体育 #田径 #训练 #谢震业
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莱恩斯体育俱乐部ALan教练3月前
精英运动员是如何训练起跑的#上热门 #田径 #体育生 #短跑 #短跑训练
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GameoN体育-富哥1周前
#雷诺 #田径培训 #国产1080 #测力台 #膕绳肌
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湖南环翊体育4月前
高抬腿你练对了吗 看看雷诺老师怎么讲#高抬腿 #田径 #热身 #体育生 #弹射者
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Coach .H（长期招生）6天前
雷诺授课分享vol.1赛前训练安排 （只是赛前一周） 作为教练最重要的一点不是让运动员出成绩，而是防止受伤。 体能主导的项目一定要有个清晰合理的周期规划，精英运动员如此，刚接触的体育生更应如此，不然带来的只有伤病。 更不要盲目照抄网上的训练计划，99%不适合你#短跑 #田径 #运动表现
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四川跃速达体考训练营（全年集训）6月前
训练前的激活热身到底怎么做才能提升训练效率 现在高分满分体育生非常多，很大原因是训练越来越科学，这一期给体育生分析训练前如何高效热身，并且热身能决定训练效率的百分之30#体育生 #田径
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首赛田径小闫老师（长期招生中）1周前
雷诺教练讲解三点式起跑以及前几步如何发力#专项训练 #吉林首赛田径俱乐部 #田径运动员
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黄哐当1周前
这两天亲自感受美国大师级实践派教练训练理念冲击💥～事实证明水平越高越专注越基础越精细并非花里胡哨～他至今都还不断在扣谢震业的小步跑 直腿跑等细节动作～干货满满💪💪#雷诺教练 #田径训练 #田径短跑
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@何吉1周前
结果导向论从周期中分析问题去解决 如果运动员没有达到预期效果教练员得好好复盘找自我原因🔚#雷诺 #谢震业 #干货教学 #田径#体育生
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湖南环翊体育3月前
雷诺教练 我的200米有机会超过他吗 #谢震业 #田径 #体育 #雷诺
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亚塔.白老师2月前
#雷诺曼 #基博卡 #卡牌大师
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康康啊（长期招生）3年前
世界顶级短跑俱乐部，世界名将都在这里面，著名短跑教练雷诺是俱乐部总教练👍🏻帮助谢震业打开20秒大关帮助韦永丽打开11秒大关，让德格拉塞和布罗梅尔起死回生👍🏻是一名非常棒的教练#田径训练
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陈仑PG138月前
Randy Huntington 短跑最大速度的技术与训练 Randy Huntington 大师课S2分享 -短跑最大速度的技术与训练，小步跑和快速折叠下压的训练方法 TT PERFORMANCE 训练科普、分享 #体能训练 #tt运动表现 #田径 #短跑
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厦门市集美区上塘中学田径队4天前
#雷诺#田径训练 #上塘中学#上塘中学田径队 为了更好的带田径队，教练的学习是必不可少，坚信你的教练，终将成就自己@DOU+小助手@K_ @黄哐当
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湖南环翊体育3月前
谢震业主教练雷诺帮你解答短跑中遇到的问题#谢震业 #短跑 #田径 #体育 #100m
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)5月前
带你第一视角沉浸式体验当短跑教练（3），教学生从不会发力到学会发力，再到学会受力…#短跑 #田径 #100米 #诺辉田径
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先农坛斗士3周前
中国田径大师赛M35百米复盘分析 #百米短跑 #田径 #中国田径大师赛 #比赛现场 #短跑
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见宾5月前
4月30日上午，田径名将走进柯桥区华舍中学，给少年运动员们上了一堂名副其实的“大师课”～#2025长三角国际田径钻石赛（上海/绍兴柯桥） #田径 #钻石赛 #绍兴 #体育
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3月前
拉尔夫曼绝版讲解短跑视频 为什么你练了很久短跑还是没进步？拉尔夫曼教授点出关键问题，来看看拉尔夫曼教授讲解途中跑踢小腿问题，以及途中跑下压要点#田径 #短跑 #拉尔夫曼 #百米 #诺辉田径
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孤寂（大师巅峰大圆满）4天前
#qq飞车 #赛车游戏 #陈伯全能王 地图：阿尔法总部 保姆级求稳跑法，雷诺无宝石单圈想54的话落地得超级飘 后面氮气叠上 路线走好 这种操作图雷诺最佳应该是53第一圈差不多了，而我接近于54也应该勉强够用了，还需要沉淀沉淀，操作图太难玩了！！ 今日文案：不想被女人左右，只想左右都是女人
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)4月前
你是否练了许久还找不到臀支撑发力？找不到高重心的感觉？一堂课就让你体会到高重心臀支撑发力的感觉。#田径 #田径训练 #百米 #高重心途中跑 #诺辉田径
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)6月前
快体考了你是否还处于速度屏障，最大速度始终得不到提升？ 那就来看看适用于平民短跑运动员突破速度屏障的训练方法#田径训练#短跑训练#100米#短跑 #诺辉田径
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3月前
拉尔夫曼绝版讲解短跑视频 拉尔夫曼讲解起跑小技巧，将人体像“弹簧”一样压缩，在起跑器上产生“弹簧效应”......#拉尔夫曼讲解 #田径 #短跑 #田径训练 #诺辉田径
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🐑蓝爱田径3月前
小皮尺，用起来🏃 国家队雷诺组起跑训练（非世锦赛选拔最终阵容） #谢震业 #陈佳鹏 #邓智舰 #陈锦丰 #曾克理
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哈布尔Hohhot6月前
#谢震业 室外赛季第一枪10秒39（-1.0），外教雷诺也来到了国内指导，希望把状态的峰值留到9月（世锦赛）11月（全运会） 叔叔辈，不至于！谢神依旧青年才俊！ #田径说一哈 #田径 #全国田径大奖赛
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3月前
途中跑膝盖总紧绷？放松不下来。途中跑膝盖放松秘诀：教你1秒自查，跑起来更轻松不受伤#田径 #短跑 #百米 #田径训练 #诺辉田径
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TANSHEZHE官方旗舰店3月前
谢震业教练雷诺和前国家队队员江亨南！都在穿的弹射者黑马4碳板竞速跑鞋它来啦！ #运动鞋 #弹射者 #弹射者黑马4 #田径
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田径中心6月前
再次来到肇庆 @谢震业感叹时光荏苒，预赛中他跑出10秒39（-1.0），雷诺教练也来到了国内指导，希望把他们的状态的峰值留到9月（世锦赛）11月（全运会）！#田径 #比赛现场 #谢震业
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知己体育（分析动作）7月前
压线大师霍洛威。有真正想改动作的体育生可以找我，绝对用心负责。 #体育生#途中跑#体考#起跑#田径
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田径非典型经纪人3月前
曾克理花絮 有粉丝私信问小曾近况，统一回答，他目前在跟雷诺训练，整体训练计划都在调整，加上腰部有一点不舒服，所以台州跑的比较保守，但整体没大问题，未来会越来越好。#曾克理 #全国田径大奖赛
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恒跃体育-蓝站轩1周前
#体育生#辽宁恒跃体育 宁波—上海 收获满满，启程回家，准备冬训。
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阿🐷猪（东部小小猪）4天前
感谢恩师@QQ飞车李庚蔓 @荣耀丶洛泠 的细节指导感谢我@小风老师 的关注😄
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Max-运动康复4天前
林大师失败的课件怪客户啊？ #运动 #康复 #田径
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湖南环翊体育（招生中）3月前
#湖南环翊体育 #体育单招#体育生#雷诺教练#体育生 雷诺教练详细讲解如何正确抛药球
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湖南环翊体育1周前
雷诺老师的眼光 我的眼睛就是尺！#田径 #体育 #体育生
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诗伊小仙女🧚‍♀️1周前
#每天跟我涨知识 #知识分享 #雷诺曼 #雷诺曼教学
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)1周前
短跑放松秘诀（2） 途中跑还不会放松？全新的概念带你领悟短跑放松——寸劲#田径 #田径训练 #100米 #短跑 #诺辉田径
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)3周前
短跑放松秘诀（1） 全新的概念带你领悟短跑放松#田径训练 #放松跑 #运动员 #100米 #诺辉田径
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王局2周前
预判式掐表大师教你如何精准在终点掐表#梁小静 #田径 #校园生活
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飞车小岳岳5月前
QQ飞车端游排位大师晋级赛第一视角《雷诺跑大师是真的难啊》#QQ飞车端游 #QQ飞车 #飞车 #游戏日常 #游戏主播
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洛阳知音琴行6天前
德国雷诺Renner弦槌与整音大师课！ 学无止境，继续提升吧#钢琴选购 #洛阳钢琴 #钢琴调律#钢琴整音#二手钢琴
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湖南环翊体育4月前
湖南省教练培训营 火热报名中#教练培训 #余维立 #雷诺 #湖南环翊
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雷诺体育4年前
技术分析可以在你们的作品下@我（强哥给分析） 有缘的可以免费参加训练营#短跑
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坤虚菜🎣1月前
沉浸式体验（26分钟）大雷本赛季星耀1上大师，赛季开始了20天了这个节点雷诺跑起来还是没什么压力的。#创作者中心 #创作灵感 #qq飞车 #陈伯全能王 #雷诺
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情玖（原键大师）9月前
学会我这跑法你能把你的雷诺当玉麒麟开😏
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D喜羊羊—3年前
你们要的大师段位地图，雷诺的跑法大概就是这样#qq飞车 #竞速 #赛车游戏 #qq飞车端游 #又菜又爱玩系列
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阿城沐阳1月前
阿城体育场举办大赛！《中国田径大师赛》隆重举办！9月6日7日8日，阿城家门口的大赛。#阿城 #同城热点 #田径比赛 #阿城热点 #阿城沐阳 @同城发现 @抖音热榜🔥 @抖音同城 @阿城沐阳 @巨量本地推
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简介:

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