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DragonPool2月前
必学格斗冷门杀！班卡苏拉扫击技巧，一脚扫断对手重心，实战太凶 #格斗 #拳击 #防身术 #一招制敌
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燕山堂主人3年前
班卡苏拉格斗术集锦
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欣欣向荣3年前
#武精英 班卡西拉，意思是巧妙的格斗。“班卡”一词强调了艺术的元素和优美动作的外观，而“西拉”则是武术在战斗中的核心教学方法。 这种武术相传已有4千年的历史，据说起源于对野兽搏斗的观察。有人评价说“班卡西拉就像猛兽的袭击”。有些动作是模仿自然环境中动物的动作，例如猴子，老虎，蛇或鹰的动作。 由于运动和自卫方面的价值，班卡西拉在欧洲已经非常流行。在2019年12月13日，班卡西拉（Pencak Silat）被联合国教科文组织指定为世界非物质文化遗产。 #武精英 有勇者的魅力，也要有艺术的涵养
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小马玉追观影4周前
《爆头》万字精讲，从电影了解格斗，印尼班卡苏拉VS中华洪拳 本解说为《爆头：全面突袭》精细讲解。结合片中的格斗技巧，让大家充分认识，印尼顶级格斗术“班卡苏拉”，以及中华洪拳。#了不起的精讲团 #躲进电影里过夏天 #散场就repo #抖音精选 #青年创作者成长计划
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敏濠文化6年前
班卡苏拉格斗术的剪刀脚
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影视强声2周前
21世纪最好的动作电影 影片大量运用印尼传统格斗术 “班卡西拉”（Pencak Silat），强调以肘、膝、关节等部位进行致命打击，配合刀、棍等冷兵器，营造出强烈的疼痛感和视觉冲击。镜头语言凌厉，很少依赖特效和快速剪辑，追求动作的清晰呈现和连贯性#抖音精选#dou来聊影视#枪战电影#了不起的精讲团#影视强声
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武极客10月前
东南亚武术—班卡苏拉 传统武术技法之抓拿#格斗 #一招制敌 #武术 #防身术 #日常训练
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小马玉追观影1周前
从电影了解格斗：印尼杀人技·班卡苏拉，《突袭1》万字解说 《突袭》的故事一句话概括：一支特警小队突袭毒枭盘踞的公寓楼，结果中了埋伏，几乎全军覆没。作为特警队员的拉玛，带领残存的几人，在15层地狱中杀出一条血路。本部影片为班卡苏拉最纯粹的展示，另外还有专业的特警队突袭战术。#了不起的精讲团 #青年创作者成长计划 #抖音精选 #影娱热点团 #影娱漫谈编辑部
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功夫世界10月前
功夫世界 印尼拳 印尼格斗术 班卡苏拉 silat #功夫 #班卡苏拉 #silat #印尼格斗术 #东南亚武术 班卡苏拉，是一种东南亚的武术，源于马来世界的文化。这种艺术不但在印度尼西亚、马来西亚、文莱和新加坡广为人知，并且在诸如泰国和菲律宾一类的国家之中也可以发现它的不同程度的变化形式。这种艺术已经发展到欧洲，在荷兰特别流行－就像空手道在美国那么流行。估计有数百种流派和上千所学校。这些流派大都发现他们的武艺起源于对野兽搏斗的观察。"Harimau" （虎） 和 "Helang" （鹰） 就是例子。
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敏濠文化5年前
班卡苏拉格斗术套路表演
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王武真3年前
手部接，腿部攻。#班卡西拉 #防身术 #格斗 #自卫
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功夫武术酷6年前
源于野兽搏斗的印尼班卡西拉格斗术，阴险毒招迭出的近身短打
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听雨阁剧场3年前
东南亚那边的格斗术都挺狠的..#格斗 #搏击 #班卡苏拉
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一招一势2年前
东南亚传统武术班卡苏拉 #传统武术 #格斗术 #防身术 #实战 #散手
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DragonPool1月前
格斗“跨界狠招融合”托尼贾招式+班卡苏拉扫技+低扫踢摆拳
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DragonPool1月前
格斗“异域武术杀招”！班卡苏拉侧踢教学，传统武术里的凌厉腿法
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武极客3年前
打入好莱坞的传统武术—班卡苏拉（印尼）#功夫 #动作电影 #格斗 #印尼 #功夫
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阿木木2年前
印尼美女武术-班卡苏拉实战比赛 #班卡苏拉 #武术 #实战对抗
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敏濠文化4年前
班卡苏拉（新加坡）第六届国际邀请赛#班卡苏拉#格斗术实战
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菲律宾短棍肥宅1年前
班卡西拉破坏对手重心技术#东南亚武术#马来武术#班卡西拉
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武极客4年前
#武极客 #格斗 #dou出真功夫 #功夫 #班卡苏拉 #防身术 #搏击 #武术 #格斗 #综合格斗 #马伽术
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DragonPool3月前
跆拳道勾踢 + 泰拳肘击 + 班卡苏拉侧踢，3 大流派必杀技 #格斗 #防身术 #搏击
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团长格斗1月前
印尼的传统武术 #格斗 #传统武术 #搏击 #班卡苏拉 #组合技
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王武真4年前
配了慢动作让打击看清楚。#Silat #班卡西拉 #防身术 #自卫 #格斗 #武术
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王武真4年前
班卡西拉打击的要点和反关节擒拿都是十分狠毒的。#班卡西拉 #席拉 #Silat #格斗 #防身术 #自卫 #街头格斗 #防卫 #训练
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王武真4年前
弗兰克演示班卡西拉的自卫技术。#防身术 #班卡西拉 #格斗 #自卫 #街头格斗 #训练
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格斗解说阿良4年前
世界武术大赏之：神秘的东南亚传武，班卡苏拉，来自对野兽搏斗的观察 #搏击先锋 #武术 #格斗
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小马玉追观影1月前
《突袭2》万字精讲，特种兵的能力有多强？一个人掀翻恶势力 本解说为《突袭2》的精细讲解，结合片中的打斗，让大家认识印尼格斗术“班卡苏拉”的厉害。#了不起的精讲团 #躲进电影里过夏天 #散场就repo #抖音精选 #青年创作者成长计划
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webzsl gmail2年前
看看印尼的班卡苏拉如何拳拳到肉！#关注我一起看电影 #关注我每天持续更新好剧 #影视解说 #班卡苏拉
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孟德四舅2年前
突袭2（下）：东南亚最强武术班卡苏拉，快准狠的特点很像李小龙
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敏濠文化1年前
#班卡苏拉 #世锦赛决赛 #新加坡班卡苏拉世锦赛
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王武真3年前
快速拉臂锁颈。#防身术 #街头格斗 #格斗 #自卫 #街头自卫术 #班卡西拉
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智武堂教打拳2周前
#泰拳 #泰拳教学 #自由搏击 #搏击 #格斗 勒德斯拉教你技术
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王武真4年前
这是战士席拉的教学内容，讲得很细致。抖音所限有删减。#班卡西拉 #格斗 #防身术 #自卫 #印尼
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闻洋老师2月前
马来武术课程#班卡西拉 #马来武术 #虎爪刀#菲律宾短棍#格斗 #东南亚武术
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江阴市臻功夫搏击李师傅2年前
六分钟爆燃丝滑解析(突袭)最终boss二对一#突袭#班卡苏拉 #热门推荐 #原创视频#爆燃剪辑
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菲律宾短棍肥宅8月前
狗哥纱笼布技术教学#东南亚武术#马来武术#班卡西拉
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武极客3年前
印尼班卡苏拉武术教练Cecep Arif Rahman#突袭 #印尼 #武术 #传统武术 #dou出真功夫 #传统功夫 #动作电影 #锻炼 #专业动作请勿模仿 #燃动作
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菲律宾短棍肥宅3天前
silat比赛#东南亚武术#马来武术#班卡西拉
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花环泰拳1周前
泰拳中的拳击技巧 #泰拳#花环泰拳#勒德斯拉泰拳馆 #阿他猜#上海泰拳@DOU+小助手
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小明爱格斗2周前
卡波耶拉摸地后踢教学！#格斗 #巴西战舞 #防身术 #腿法 #腿法教学
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打拳的涛哥6天前
打造（踢拳/泰拳）精英级别拳手的缠斗技术 帕尼科斯·优素福（Panicos Yusuf）-- 打造（踢拳/泰拳）精英级别拳手的缠斗技术 世界最大的踢拳教学官方网站（战士集体：Warrior Collective）权威付费教学，教学内容介绍为原网页谷歌翻译未修改，保证内容介绍的真实性，所以文字读起来有点生硬，请见谅。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军，全球知名的打击教练，以及英格兰斯托克波特All Powers Gym的首席教练兼所有者。在这部与Warrior Collective合作的第四部完整教学片中，他一步步讲解了 各种令人惊叹的教练内容、知识和训练方法，这些都是他亲自喜欢与世界级战士在缠斗中经常使用的——缠斗基础、主导缠斗、有效膝击、成功扫腿、防守扫腿、防守膝击 泰拳缠斗锁技、逃脱锁技、通过缠斗得分、破坏姿势、缠斗进入、膝击训练、从缠斗中膝击、强力肘击以及结合膝击和肘击。 Panicos Yusuf是多次世界泰拳冠军，全球知名的打击教练，以及英格兰斯托克波特All Powers Gym的首席教练兼所有者。他是一位备受尊敬且广受欢迎的泰拳战士 Panicos以其非常技术性的战斗风格和对如何在最高水平上进行泰拳缠斗的全面理解而闻名。世界各地的人们经常前往他的健身房，以利用他个人为战士设计的泰拳训练系统。 他是Warrior Collective Youtube频道上最受欢迎的教练之一，他的教学视频累计观看次数超过5,000,000次，他慷慨地为该资源贡献了这些教学内容。 在这部第四部完整教学视频中，他拍摄了他的完整系统，详细讲解了从初学者到高级水平的泰拳缠斗技巧。 本视频包括： 缠斗基础101。学习Panicos的完整基础框架，从第一天到世界级战士的缠斗技巧。 掌控缠斗。了解你需要在训练中加入的技巧和概念，以成为高水平的缠斗战士。 膝击。确保你能从各个范围和位置使用多种不同膝击的训练方法。 失衡技巧。如何在缠斗中让你的训练伙伴或对手始终保持失衡状态。 扫腿。系统地学习从所有常见位置和泰拳缠斗中使用各种扫腿的方法。 防守扫腿。深入了解在实战或比赛中防守和反击最常用的扫腿的不同方法。 缠斗锁技。如何使用Panicos的系统锁定甚至是最有经验的对手，达到控制位置的目的。 摆脱不利位置。如何从基本的抱摔缠斗，如双手“泰式”缠斗，到更高级的缠斗位置和锁技。 得分。学习如何通过理解泰拳比赛中缠斗的评分标
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武恒安1周前
#拳击教学 #格斗 #打拳 #打拳基础教学 #一分钟干货教学 everlast秋季新款
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生活的艺术家1周前
实战教学 #格斗 #社恐
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walker踢拳道4天前
头锁拉腿滚翻逃脱#综合格斗#柔术#干货分享
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......1周前
教你如何运用炫技腿法又帅又狠反击霸凌者，赶快收藏练起来！ #高难度动作 #卡波耶拉
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小五侃武侠3天前
印尼动作片燃爆！疯狗vs林队长，逐招拆解突袭打戏 #武术 #功夫 #突袭 #动作电影 #抖音精选
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烟之拳击 SMOKING BOXING1周前
攻击要上下结合所有人都知道，怎样才能骗过对手有效命中呢？#拳击 #拳击教学 #打拳
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龙劍泉奈3天前
终极斗士4格斗解析•博伊卡VS巨人梦魇的格斗技巧#格斗 #影视剪辑 #格斗ufc #博伊卡 #综合格斗
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曝书崖1年前
不依靠强大力量的一招制敌技术 #马伽术 #武术 #格斗
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咕噜兵3天前
#上热门 逐帧总结：每次实战回顾都有新的收获～ 拳法腿法有千变万化，但是实战中可能最朴实的才是最好用的。三局对抗常见问题和技巧解析，希望给其他格斗小伙伴带来帮助～ 这次我和教练都大量用了正蹬和直摆拳，甚至到最后一局体力不够的情况下，腿只为拳做配合～回看慢镜头发觉自己依旧掉手很严重，争取下次能改进。 #泰拳 #格斗 #泰拳实战 #日常训练
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马嘉文 MMA1周前
这招儿对付些半吊子嘎嘎好使，放心学就完了👌训练基地报名:看主页！有一定水平基础的私信我，通过测试免费训练！还有几个名额！✌️#格斗#天津 #摔跤 #教学 #马嘉文
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咕噜兵6天前
#上热门 应对压迫型对手的打法 在和拳友对抗过程中被教练截停教学，现场指导如何有效对付体积重量都大于自己的对手🥊 虽然但是，总感觉自己哪里做得不对，但又说不上来……୧😂୨ #日常训练 #拳击 #拳法 #拳击教学
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ufo备能拉（拜师倍雷拉）5月前
学习倍雷拉@UFO 倍雷拉 #佩雷拉 #励志 #倍雷拉 #备能拉
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鸡始皇（忍者教学）3天前
到底谁是青春哥？查克拉老马了解一下。 #火影忍者 #火影忍者手游 #阿斯玛 #教学 #难得真兄弟
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本能防身6月前
怎么能学不会呢#防身术 #夺刀 #马伽术
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本能防身1年前
东西我教了，分寸自己拿捏#创作灵感 #马伽术 #一招制敌 #防身术 #格斗
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本能防身2月前
一种快速隐蔽低风险高回报的踢击#防身术 #格斗 #卡夫踢
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