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臂力棒金80kg4月前
眼肌训练 聚焦训练 跟练18分钟
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汇明眼镜1年前
眼肌聚焦训练，坚持做完可以看到奇迹#眼肌训练 #配眼镜 #散光 #汇明眼镜
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眼科医生王志强1年前
常用电子产品，导致眼睛不聚焦，听听主任的方法 #医学科普 #眼病 #健康 #科普 #门诊案例
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养个锤锤1月前
3步get演员同款眼神光#干货分享 #变美 #眼神 #眼神训练 #眼睛无神
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文全练眼视力提升训练中心1年前
如何锻炼到视力差的眼睛，屈光参差如何练眼？单练一只眼，单眼练习，提升视力，动态练眼，主动聚焦，睁一只眼闭一只眼，祼眼3D平行眼练眼。#屈光参差 #防控近视 #锻炼眼睛
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YT007 GZ1年前
主动聚焦练习改善视力
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彬彬很忙阿3月前
近视真有救‼️飞行员护眼操 轻松get星星眼 #眼部抗老 #星星眼 #如何让眼睛变有神 #眼神训练 #眼神管理
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竹子教镜头表现力（有线下课）沂平4月前
眼睛不会聚焦，就不会有神，一招解决拍视频眼神无神的问题 #一分钟干货教学 #网感 #播感 #镜头表现力
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翔腿颓（开课版）1年前
没有技巧全是感情的眼睛聚焦画法！！#插画 #画画 #插画教程 #眼睛画法 #二次元
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艾视星镜片1年前
如果你家宝贝眼睛的聚焦调节能力不好，可以试试这套集合手操哦！#预防近视 #眼睛调节力 #艾视星 #创作灵感
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医学生陈佳佳（变美干货版）8月前
从死鱼眼到星星眼！我靠这组眼神聚焦法被要了10次微信 #眼袋 #眼部护理 #消除眼袋的小妙招
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小溢XiaoY3年前
大家看完第一遍视频后可以回过头来再做一次眼部聚焦能力训练，实际上根本没有绿色的球，你的注意力集中后绿色球才会自然生成，我俱乐部的年轻队员盯着五秒钟紫球就消失了，你可以看下你需要几秒来进入状态，并且能保持多久。sixshot尽量达到8w分后再去打gridshot，否则就是无用功。#小溢xiaoy #射击游戏 #帝斯顿夏日盛典
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力木飞刀飞斧飞镖飞牌飞针2年前
训练视力聚焦训练 室内训练方法 锁定目标聚焦清晰感#视力训练 #坚持自律
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小心烫嘴2年前
什么是主动聚焦？#认知 #缓解眼疲劳
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安静说视光（近视防控版）2月前
一根手指，一招改善斜视，侧躺玩手机眼睛不聚焦的#斜视 #斗鸡眼 #眼睛斜视 #济宁 #近视
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志恩桢3月前
自愈近视第一天之南怀瑾转眼睛法#真实还原
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眼科医生韦伟4月前
2个拯救孩子视力的小方法，家长在家就能带着孩子练起来#近视 #眼科医生韦伟 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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电子嘴替小曾8月前
面试实用技巧：狠狠盯着ta看就完了 #面试 #职场 #大学生 #初入职场的我们 #找工作
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小九儿3周前
2分钟！速成星星眼！！！！！眼睛无神，眼疲劳，看东西不对焦，聚焦力差。着急出门急需眼睛有神，用这个方法，让我们眼睛速成有神。#眼睛护理 #养成星星眼 #眼神管理 #眼部按摩
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大海学养生3月前
改变面相首先要练眼睛，眼神呆滞无光，就这样练#眼部操 #面相 #改变自己
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画久久1年前
眼睛的看向怎么才能画得聚焦？ #procreate #画画 #绘画教程 #干货分享
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徐老师｜高能量声音课（招学员）3年前
说话时的眼神，应该怎样练呢？找到聚焦感~ #演讲 #眼神杀 #聚焦 #表达技巧
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❧⁵²⁰陈土飞杨🕊5年前
#斜视眼恢复训练 双眼聚焦中心点，直到出现三个光圈的时候，眼睛注视中间那个光圈30秒，每天三次以上可辅助纠正
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引力桥社交游戏3月前
2-6岁一周眼神训练计划｜5个游戏练出“闪电眼神”！ 为什么要练眼神？ 2-6岁是视觉发育黄金期！75%的学习信息靠眼睛传递，游戏能提升眼球追踪力、聚焦速度和手眼协调，预防近视，让娃观察力秒升级✨#亲子互动 #亲子游戏 #眼神训练 #科学育儿
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糯米妈妈8月前
高度弱视聚焦训练合集来了，每日练3次 #护眼爱眼 #恢复视力 #视觉效果 #弱视
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沐熙2月前
赶紧收藏起来，跟练3分钟，你的眼睛会说话#眼睛练习#眼睛会说话 #爱眼护眼预防近视
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小溪rill3年前
眼睛无神？上镜呆滞？跟着播音生系统训练！#播音生 #眼神交流 #眼神管理 @抖音小助手
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法系芳疗师菜菜1周前
护眼训练方法，有需要的保存~#育儿知识分享 #视力训练 #爱护眼睛 #儿童护眼
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广州形体模特婷婷老师3月前
1秒学会超模同款眼神#正能量每日分享
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星屿1月前
学会对焦“故事”，让环境成为第二主角 #摄影教学 #构图技巧 #抖音摄影美学大赏 #人像摄影  #青年创作者成长计划
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眼科医生王萌萌4月前
看2小时手机，眼睛模糊，不聚焦怎么办?除了视疲劳，从另外的角度分析问题。 #抖出健康知识宝藏 #河北省眼科医院王萌萌博士 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #护眼爱眼
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德目2月前
近视眼都说好的调节力训练 #抖出健康知识宝藏 #反转拍 #调节力训练 #眼健康 #德目
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竹子教镜头表现力（有线下课）沂平2月前
想要眼神变的好看吗，跟着竹子老师学起来 #镜头表现力 #播感 #网感 #一分钟干货教学
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教口才的琳琳老师1周前
解决孩子们在舞台上眼神涣散不聚焦的问题#口才 #口才训练 #口才口才 #口才老师 #抚顺口才培训机构
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特教姐妹发（asd小龄+职业）3年前
用相机或者手机也可以练习孩子的眼神聚焦？#自闭症 #孤独症 #爱星伙伴计划
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一个膨胀的蘑菇🍄3月前
今天是术后第6天，前几天在家实在是呆不下去了，今天蘑菇就打算出门溜达了🌚#斜视手术 #斜视手术恢复中 #日常vlog #一个人ktv #分享
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眼科王医生-Dr.Wang5月前
干眼症别再只靠眼药水了，今天教你三个0成本改善的小方法#抖出健康知识宝藏 #干眼症 #眼科医生 #医学科普
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闪亮柚四川中江店陈老师3月前
孩子度数失控？那是缺少“超能力训练”！ 关注我，教您的孩子练就一双“防近视金刚眼”！ #近视防控 #儿童视力 #护眼干货 #家长必看 #近视阻击战
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星星5月前
赘婿三年期满，我强横逆袭人生 #小说 #评分9.5分以上的小说 #文荒推荐 #小说推荐 #一口气看完系列
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星星5月前
赘婿三年期满，我强横逆袭人生精彩后续#小说 #评分9.5分以上的小说 #文荒推荐 #漫画解说
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娜拉小路1周前
平行眼方法：眼睛距离手机5cm处聚焦在屏幕中间后双眼看向鼻梁，头慢慢远离屏幕就可以看到了！ #林小路 #offroad #totogaback #daouoffroad #平行眼
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华领健康分享6月前
明星的眼睛为什么那么有神？眼神训练#眼神训练 #眼神训练操
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赖老师3月前
大脑额也不好影响专注力这样练 #注意力不集中 #脑科学#脑科学育儿#ADHD#A娃
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景腾讲睡眠1月前
睡不好觉的，加强你的聚焦能力 #景腾筋膜 #训练 #睡眠 #改善睡眠
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成都澜碧儿舞蹈1年前
眼神的聚焦训练来了，小白也能学会的眼神训练，先学起来。 #澜碧儿舞蹈#成都拉丁舞#成都少儿拉丁舞@语歌菲舞服 @JL舞鞋 #澜碧儿拉丁舞教学分享
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台球🎱程大臂1周前
不论是看白球出杆，或者是看目标球出杆，一定要让视线聚焦，聚焦在一个方向或是一个点都可以，不能眼神空洞的出杆。#创作灵感 #台球 #台球教学 #抖加小助手
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静静老师（进阶版）4月前
拍视频做直播该如何提高表现力？拍视频不自然怎么办？拍视频没有情绪怎么办？提高镜头表现力的方法有哪些？如何在日常生活中锻炼眼神？#官方静静 #官方静静老师 #表现力训练 #直播技巧与方法 #短视频表现力
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有料哔哔King3年前
这就是近视人的统一动作吗？#近视#花式聚焦法
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过來吃个嘴子1月前
好多人都问怎么拍摄的！方法给大家了！#小米手机#摄影#瞳孔#知识分享 #上热搜
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餐饮鹏祥丶4周前
聚焦“眼力见做到主动服务”#餐饮管理学习培训 #餐饮店长 #赣乡望回家贛饭江西小炒
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呱呱冷知识2月前
赶紧学起来这个锻炼视力的好方法#涨知识 #学个小知识 #每天跟我涨知识
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渺静老师1周前
眼睛放松，平视，不要聚焦，慢慢可以感觉视线可以穿透白光，多次训练后闭眼可出现视频同款光斑，可出脑屏，也可出透视之眼……#照相机记忆 #潜能开发 #天赋潜能开发 #潜意识
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文全练眼视力提升训练中心2年前
转录：聚焦训练方法的个人感受分享
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文全练眼视力提升训练中心3年前
亲身示范聚焦训练，睁大眼睛看远不眨眼，放松眼睛长视力。 #吸引力法则 #宇宙 #锻炼 #提升 #近视 #散光
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文全练眼视力提升训练中心2年前
练眼提升视力，主动聚焦有哪些注意事项。
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虫珍拾光📷1月前
相机拍照眼神管理技巧 #佳能r50 #佳能r10#佳能
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李九九1周前
就这个隐形眼镜，看近看远能自动调节聚焦，让眼睛放松无压力#隐形 #隐形眼镜 #渐进多焦点镜片
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娱乐速报台3月前
#黄圣依教陈梦眼神拉丝 黄圣依 直接开始现场教学：第一步正常回头，第二步眼睛聚焦 #黄圣依 #陈梦 #是女儿是妈妈 #娱乐评论大赏 @DOU+小助手
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旗旗和妈妈1月前
锻炼眼睛凝视追踪的手掌吸盘球，让孩子在游戏中轻松护眼！一抛一接，双眼持续聚焦望远，有效放松睫状肌，同时提升反应力与手眼协调。造型可爱，玩法有趣，小朋友玩到停不下来～#户外运动 #保护眼睛 #儿童玩具#亲子互动
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厚朴 很养生1月前
眼神有光刮起来 #中医养生 #按摩放松 #厚朴很养生 #近视 #热点
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清蓉老师幸福人生3周前
拥有发现美的眼睛，核心是跳出日常惯性视角与主动聚焦微小细节，不用刻意寻找“大风景”，日常里藏着的细碎角落，就是美的源头。 1. 换“视角”逛日常：走熟悉的路时，打破“低头看手机、抬头赶行程”的惯性。比如平时看路边的树只看轮廓，下次特意抬头看阳光穿过树叶的光斑，或低头看树根旁冒出来的小野花，视角一变，美就藏在其中。 2. 抓“微小”不贪多：不用追求“发现一处绝美风景”，转而关注“小而具体”的细节。比如早餐面包上焦脆的纹路、同事递来的热水杯壁上的水珠、傍晚天空里只飘着的一朵粉色云，聚焦这些小事，就能慢慢感受到美。 3. 带“情绪”品日常：给普通场景加一点“感受力”，而非只看“事实”。比如下雨时，不先想“会弄湿鞋子”，而是听雨滴打在窗户上的声音、看路面水洼里的倒影，把“麻烦事”变成“可感受的画面”，美就会主动冒出来。#家庭教育 #清蓉#心理咨询
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莓莓在努力4月前
眼睛特写实况教程#眼睛特写 #实况p图教程 #拍照姿势不重样 #创作者中心 #创作灵感
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