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有一万个发明的章老师2年前
花棍，花棍表演是中国传统的古老发明，中国的古代发明博大精深，身为中华儿女我骄傲，我自豪。 但是传统的花棍太轻，达不到锻炼肌肉的效果，我设计的花棍是用手打的，下面是海绵垫，可以防止砸到脚，上面的羽毛保证平衡，中间的橡胶螺纹线可以增加磨擦力，戴上橡胶手套保护手不被碰伤。 用我大哥的方法，只有不到百分之一的人可掌握，用我的这个方法，百分之99的人可以玩起来。 发明要平民化，广泛化，独乐乐不如众乐乐。 叫花子发明家愿意把它贡献给全国人民，这个健身器材会火遍中国大地，开出美丽的花朵。全民健身，保家为国，全民健身时代到来了。 我的一万个创新之一。为我大哥点赞！为我的设计点赞！ 这个器材不叫花棍，叫花棒！
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外籍主持人OLGA虹韵8月前
康康，外国小姐姐玩花棍儿玩得好嗨啊～ #外国人玩花棍 #花棍 #外国人在中国 #外国人真会玩 #歪果仁
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精武讲堂堂主1年前
#菲律宾短棍 #双棍舞花 #短棍教学
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榆阳区文工团1年前
黑龙江满族花棍秧歌舞，最早起源于满族先民靺鞨，可追溯至隋唐以前。目前已成为黑龙江省保存最完整、最原始、最独特的一种舞蹈形式，也是国内唯一承载着当地历史和文化内涵，最具黑土文化特征，传承了三百年的民间舞蹈艺术。随着时代前进，秧歌内容和形式有了进一步的丰富与发展。该舞蹈动作奇异夸张，幅度大，能用手、颈、腰、脚等多个部位配合打出花样套路。再加上踢、打、磕、拍、拐、甩等舞姿技巧，如行云流水，舒展大方，充分展现了满族的文化特色以及北方民族大气豪放的英勇气概及阳刚之美。#全国秧歌展演 #非遗传承#黑龙江传统大秧歌《花棍舞 》
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是古老师吖3年前
第8级︱中国民族民间舞蹈八级8-2《花棍飞舞》镜面教材#中国舞考级
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邢美丽🌸3年前
8-6花棍飞舞#舞蹈
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榆林传媒中心（榆林日报、榆林广播电视台）1年前
黑龙江花棍秧歌舞，来自黑土地的满族先民舞蹈，正月里闹红榆林古城#陕北榆林过大年#黑龙江#全国秧歌展演#演出你的新年
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峰山少年4年前
传说孝里花棍起源于延安，这舞动的不仅是传统，还是革命精神！
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韵之纪实3年前
你知道“花棍”吗？北京奥运会表演项目 三千多年历史 商纣王有关#老年生活欢乐多 #社区活动 #传承 #关爱老人 #花棍练习 #花棍操 #商国商纣王 #老年人健康项目 #健康在于运动
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飞驰视界1年前
打花棍又称金钱棍，北方称霸王鞭或打连厢，是一种古老的传统民俗舞蹈艺术。演员所用之棍用竹子或细木制成，长二尺许，其中四至六处挖有空档，每档中串以铜钱，分上下两面，表演时，上下左右舞动，并敲击身体四肢、肩、背各部，发出清脆悦耳的响声。演者边唱边舞，其歌曲多为各地民间小调，作为一种民俗文化，通常在节日或庙会时表演。流行于中国各地，历史悠久。
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春4年前
打连厢又称金钱棍，北方称霸王鞭或花棍，是一种古老的传统艺术。变换快慢节奏，发出清脆的响声，处处充盈着飞舞之美，呈现出轻松活泼的风格，被称为民间舞蹈瑰宝。#非遗传承 #全民健身 #广场舞 #舞出美丽舞出健康 #运动快乐
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大豆视频3月前
【三千年的非遗，85岁老人玩转打花棍】7月7日湖南长沙。开福区的黄紫奇今年85岁了，可以称得上是打花棍领域的资深行家。自2013年起，他与花棍结缘，十一年如一日坚持练习。这份热爱不仅让他收获了健康体魄，更化作三十余副亲手制作的花棍，跨越山河赠送给全国各地乃至海外友人。黄爹爹笑着说:“打花棍不但锻炼身体、广交朋友，更能预防老年痴呆。
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张祖卿2月前
打花棍，国家级非遗瑰宝，集舞蹈、武术于一体。木棍击打间，彩环飞舞，节奏明快，动作多变，展现了力与美的完美结合。传承数百年，不仅是技艺的展现，更是文化的延续，令人叹为观止。#非遗传承 #民俗文化 #石首刘备招亲
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言朴2年前
“棒棒鞭”又名“霸王鞭”， 俗称“打花棍”、“打钱串子”， 主要流行于康县以东。 “棒棒鞭”是康县的特色民俗文化，被列入非物质文化遗产名录。##民俗文化 #民族特色民族文化 #乡村振兴dou行动 #非遗文化 #民族文化
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路旁的一吉11月前
比利时小伙被山西本地人教会玩儿花棍二！ #老外 #外国人 #外国人在中国 #外国人真会玩 #花棍
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自由自在2年前
打连厢又称金钱棍 北方称霸王鞭或花棍 是一种古老的传统艺术 变换快慢节奏 发出清脆的响声 处处充盈着飞舞之美 呈现出轻松活泼的风格 被称为民间舞蹈瑰宝#非遗传文化#全民健身#舞出美丽舞出健康#运动快乐💃💃💃
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商洛广播电视台4年前
商南民间花灯《花棍舞》被国家文化和旅游部收录！花棍舞跳起来特别欢快，花棍打到身上能疏通穴位。 #商洛全接触
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@吕～木鱼6月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术基本功-倒把舞花棍#武术 #棍术 #棍术基本功 #棍术教学 #青岛吴宗林
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济宁市工业技师学院团委1年前
兖州非遗舞蹈《山东花棍》#演出我们是认真的 #新年的第一场演出 #演出现场视频 #从教室到舞台 #年终汇演
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村TV9月前
#带你看乡村 之谷金村，贵州印苗人的部落符号，世代相传的氏族密码——花棍舞。#非遗文化 #农村生活 #三农 #我有节目献给春节 @抖音小助手 @贵州文旅 @爽爽贵阳
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@吕～木鱼6月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师示范棍术基本动作-舞花棍组合#武术 #棍术 #棍花教学 #青岛吴宗林
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@吕～木鱼4月前
山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师教你一分钟学会舞花棍#武术 #棍术 #棍术基本功 #棍花教学 #青岛吴宗林
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日落而息6月前
这不是特效，这是中国传统文化，金箍棒棍舞花，你学到哪一步了？#金箍棒 #棍花 #棍花组合 #简单猴棍 #舞花棍
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远程摄影2年前
花棍表演《中国美》昌平天韵花棍艺术团，2023京华杯春季海选 #花棍舞
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@吕～木鱼3月前
倒把舞花棍 山东名拳师-70岁青岛吴宗林老师一分钟教会倒把舞花棍#武术#棍术#棍法教学入门基本功 #棍花教学 #青岛吴宗林
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江右彬彬（江右云传媒）2年前
梅庄花棍，又称“打莲灯、打花棍”起源于元代时期，现在是非物质文化遗产，民间传统舞蹈。#江西进贤 #非物质文化遗产 #进贤文旅彬彬
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光头彝2年前
#玉溪峨山水车田蒙古族#花棍广场舞真好看。
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健身花棍3周前
燕赵龙凤棍10.1在河北经济电视台精彩亮相
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琴晓好物4月前
打连厢又称金钱棍，北方称霸王鞭或花棍，是一种古老的传统民俗舞蹈艺术。演员所用之棍用竹子或细木制成，长二尺许，其中四至六处挖有空档，每档中串以铜钱，分上下两面，表演时，上下左右舞动，并敲击身体四肢、肩、背各部，发出清脆悦耳的响声。演者边唱边舞，其歌曲多为各地民间小调，作为一种民俗文化，通常在节日或庙会时表演。流行于中国各地，历史悠久#连响 #连厢舞 #耍花棍 #打钱杆
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小蜗牛🐌（带你吃喝玩乐）1年前
花棍舞是苗族传统舞蹈，手持花棍、身着盛装的舞者伴鼓而舞在转胯腾挪间展现出独特的舞蹈韵味和民族文化。#玩转江浙沪 #心动周末 #徐州郁金香花海 #徐州旅游攻略 #徐州乐园 度假区
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小身板大能量2月前
传说中的“打花棍”！#亲子 #旅游 @抖音小助手
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尐樣賊瞇人3年前
雨棒最初是从智利的印第安人由阿塔卡马沙漠的科帕多仙人掌制成，模仿自然的下雨声，小雨温柔落下的声音，或大雨滂沱的声音。 特别适合作为音乐的氛围打击乐。它里面充满了仙人掌籽，在内部螺旋楼梯滑动，让雨的声音模仿的惟妙惟肖。 在自然原声音乐会里和音钵一起使用，使人更快进入到疗愈波段。 朴一小院作为德国灵性乐器德瑞品牌的特约代理商给大家的价格比市面上价格优惠，欢迎结缘[玫瑰]#自然疗愈 #声音疗愈#艺术疗愈 #纯手工打造 @朴一静修小院 @徐晓 @此人已删，再会无期 @@ 松小松 @二牛泰国那些事🇹🇭 @Maggie Q @左老太 @柠檬。 @国英 @Luna若楠 @白开水 @淡淡的夕阳
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龙的传人3周前
舞花棍霸王卸 少林舞花棍“霸王卸甲”的核心好处是提升身体协调性与核心力量，同时能锻炼肩颈、手腕的灵活性，改善肢体控制能力。需手脚配合完成旋转、抛接等动作，能强化大脑对肢体的支配能力，提升反应速度。整套动作需腰腹核心稳定发力，长期练习可增强核心肌群力量，改善体态稳定性.
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北京延庆2年前
花棍是北京市民族传统体育运动会表演项目，也是我市优秀全民健身项目，2019年，打花棍正式列入北京市区级非物质文化遗产名录。 延庆区第一小学花棍训练队和延庆区花棍俱乐部加紧训练，积极备战，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接第十一届民族传统体育运动会的到来。#花棍
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进贤文旅1年前
梅庄花棍 #江西 #南昌 #进贤 #非物质文化遗产 进贤梅庄花棍，中国江西省南昌市进贤县传统舞蹈，江西省省级非物质文化遗产之一。梅庄花棍又称“打莲花”，起源于元代，是流传在进贤县梅庄镇、二塘乡、南台乡等地的一种民间舞蹈。#户外舞蹈
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牛保凤喜爱花棍和流星球3月前
牛保凤老师表演花棍刀马旦🤗😁刀马旦是中国传统戏曲中的一种旦角角色，专指扮演擅长武艺、骑马作战的青壮年女性角色。#花棍#非遗#戏曲文化
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贵州来3年前
 铜仁金钱杆🔥 详细介绍✍阅读点击→ → 铜仁金钱杆又名霸王鞭、打洋钱、打花棍等，是铜仁民族著名舞蹈之一，有南方二人转之称。是铜仁土家、苗、侗、仡佬、羌等少数民族民间艺人世代沿袭、传承的歌舞表演形式。 2007年，江口金钱杆舞被列入省级非物质文化遗产保护名录。         金钱杆有“一旦一丑”、“两旦两丑”、“多旦多丑”等多种表演方式，舞蹈动作和唱词都含有祈祷、求财、免灾、祝寿及表现男女爱情、体现生产生活的成份。其主要曲目有《祁阳调》、《祝福调》、《洋钱曲》等，唱词既有祖传承袭的，也有即景生情的，名目繁多，流传最广的有《开财门》、《十二月小唱》、《劝酒》、《绣荷花》、《闹元宵》、《正月逢春》等。         “一旦一丑”是金钱杆的主要表现形式，旦角多为“素面”粉妆，无特殊脸谱，丑角多为小花脸谱，鼻梁中画一“凸”形白斑，眼圈周围画一白色眼圈，嘴唇周围画成红色，以求滑稽。表演时，旦角或含情脉脉，或卖弄风骚，丑角则竭力挑逗，极尽丑态。最初，表演者用钱杆忽上忽下，忽左忽右敲击自己的肩、背、腰、四肢及地面，动作比较单一，后经民间艺人创新，发展到单人、双人动作数十种❤️#喜欢跳舞的一起来 🔥#为自在呼吸的世界 #舞出美丽舞出健康 #贵州思南花灯人 #拍摄现场 @抖视铜仁 @思南县融媒体中心 @碧江融媒 @铜仁中南门
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爱护身体(唢呐二胡)8月前
土家族87岁婆婆打钱棍舞#现场实拍…、、σ㇏㇏′㇏‘′′←
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21992772672周前
悬钟村花棍舞，打花棍。
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跨界科普3月前
分享科普25种乐器，你见过几个？#乐器 #冷门乐器 #科普 #民间手艺 #乐器达人
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家在兖州6月前
#兖州#家乡故事#打花棍 兖州非遗项目打花棍。 兖州打花棍（又称“花棍舞”）是鲁西南地区独具特色的民间艺术形式，其历史可追溯至宋元时期，历经数百年演变，融合了底层民众的生活智慧与艺术创造力。以下从起源传说、艺术特色、文化内涵及传乞讨文化的艺术化。 据传，花棍最初为宋元时期乞丐沿街乞讨时使用的“打狗棍”，后逐渐演变为防身工具。明代兖州一带流浪艺人受“打连厢”（即“霸王鞭”）启发，在竹竿两端嵌入铜钱或布头，击打时发出清脆声响，配合歌舞形成表演形式，称为“打花棍”。 灾民迁徙说：古黄河下游频发水患，灾民流离失所，以乞讨为生。为掩饰羞愧，他们将乞讨行为转化为“唱门儿”（即边唱民歌边击打花棍），逐渐发展为载歌载舞的民俗表演。 花棍制作：长约1米的竹竿，中部嵌入铁轴，轴上穿铜钱或布头，舞动时叮当作响，又名“沙拉叭子”。现代花棍多装饰彩穗、流苏，增强视觉效果。 伴奏音乐：传统使用《八仙庆寿》《画扇面》等民歌曲调，现代融入《欢乐中国年》等喜庆音乐，配以秧歌调或伴唱。 舞蹈动作与队形 动作特点：以跳、转、翻、旋为主，如“鲤鱼摆尾”“蜻蜓点水”“举火冲天”等，强调肢体协调性与节奏感。 队形编排：常见多人集体舞，排列整齐或变换队形，突出热烈欢快的氛围。单人舞则注重技巧展示。 花棍舞的肢体语言（如击打动作）源自灾民乞讨时的肢体表达，其欢快节奏掩盖了生活的辛酸，传递出“苦中作乐”的生存智慧。舞蹈中既有对苦难的隐喻（如“打狗棍”的防身象征），也有对丰收、吉祥的祈愿。 自20世纪90年代起，兖州市文化部门系统整理花棍舞，结合现代审美改良动作套路，形成“传统内核+时代特色”的表演模式。2000年、2011年兖州两度被文化部命名为“中国民间艺术之乡（花棍舞之乡）”。
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张家口龙汇功夫体育发展有限公司3年前
舞花棍细节分享
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庾晚音6天前
#汾阳地秧歌 #非遗 #汾阳中学 锣钹铿锵震吕梁，彩扇翻飞映汾川。汾阳地秧歌是流淌在晋商故里的“活态非遗”，既有《小放牛》的诙谐灵动，也有《打花棍》的刚劲利落，田间地头的欢腾与古县城墙下的展演，让每一次扭转都带着黄土高原的厚重与烟火气。它不仅是当地人节庆时的热闹，更是刻在汾阳人血脉里的文化印记。#校园生活记录 #团队精神风采展示
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小鹿的四柚3年前
奥尔夫音乐：香蕉恰恰 幼儿器械：花棒 #花棒舞 #幼儿器械操 #托班舞蹈 #今日份小可爱已上线 #蒙氏早教
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光阴作坊1周前
这是神秘景颇族的民族乐器——洞巴 #老手艺 #洞巴舞曲 #传统技艺 #景颇族 #瓜子二手车
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干杯吧！老孙1周前
不用出国也能听到“非洲的雨” #音乐 #乐器 #雨棍 #疗愈音乐 #乐手 @抖音小助手
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威凯户外用品5月前
可以自由组合的长棍，合金钢材质携带方便#武术长棍 #舞花棍
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蜻蜓杂耍JugglersClub1周前
世界杂耍名人榜——卡洛斯·弗洛伊兰·伊图尔贝 #花棍 #杂耍#杂技#打花棍 #杂耍表演
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舞蹈资料库24月前
成人舞蹈-节奏欢快-花棍棍龙船调#精品舞蹈分享#完整版#舞蹈剧目#广场舞#
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武生1年前
黑悟空残驱棍花是怎么做的 #黑悟空 #棍花教学 #武生分享 #一见爱上传统文化
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金金顺1年前
2月14日晚，张夏街道邵庄村村民上演了一场龙凤花棍表演。花棍舞是一种特有的传统民俗舞蹈，历史源远流长，它是一种传统舞蹈，但又带有武术动作，活动范围大，动作规范，从人体的肩部到脚部都得到了活动，动作优美大方，动律感强，欣赏起来韵味浓厚。 在演出中，邵庄村民手持花棍，有节奏、有韵律地挥舞，并伴以各种舞蹈动作，边走边打，花样繁多、造型多变、气氛热烈，博得现场观众的阵阵掌声。在给人们带来视觉盛宴的同时，也充分发挥文化春风化雨聚民心的作用，进一步丰富群众的精神生活。 花棍舞在邵庄村已有七八十年的发展历史，经世代相传，是村民表达新春愿景，抒发心中愿望的一种文化形式。它既有村民自娱自乐的部分，更是新时代幸福生活的独特表现，具有鲜明的艺术特色。
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山西老牛湾景区3周前
一根花棍，声声清脆，是流淌在岁月里的韵律；一身舞姿，刚柔并济，是镌刻在传统中的风骨。这个国庆假期，邀您共赏——「霸王鞭」。在铿锵的节奏里，聆听古老的文化回响。#偏关县#老牛湾景区
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刁民1年前
花棍真的是yyds 这打击感绝对爽 #黑神话 #黑神话悟空 #国产3a大作
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林点七1周前
全世界或许只有10%的人知道这是什么乐器，以及它来自哪里… 其实去拍尺八的当天我就后悔了。我想花了那么多的时间精力，但也许没几个人会关心一个乐器。可在跟郑志军老师聊天的过程中，他说现在对于传承传统文化来说其实是一个最好的时代，各种网络都能很好地留存和记录下这些快消失的传统文化，传承不一定每个人都要去学习，而是只要有一个人听说了尺八，会去搜索相关的资料，尺八就不会失传。我想这也是我辞职做这个赛道的初衷。查资料的时候发现一个玩尺八很厉害的博主，他把中国传统乐器结合现代音乐风格和审美，吹出了新的花样，我们的尺八能吹高山流水，能吹火影忍者，也能吹出R&B和情歌，感兴趣的可以去看看@老衲吹尺八 完全不输国外的乐器，真的很好听 #百young非遗计划 #青年创作者成长计划 #非遗传承 #尺八 #传统乐器
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牛保凤喜爱花棍和流星球2月前
由国家体育总局和中华全国妇女联合会主办的2025年全国妇女广场舞（健身操舞）山西站在晋城市体育场举行盛大表演，我们花棍艺术团代表队参加了自选动作健身操轻器械比赛，获得大赛组织奖，赵丽英等15名参赛队员获得个人特等奖，牛保凤获得体育道德风尚奖，骈春萍获得优秀教练员奖。#花棍表演#健身操比赛#我们都是好样的 #花棍表演
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冀助我5天前
在陶昕天张雅囡的地平线摇滚俱乐部里看到听到了这辈子都没听说过的世界乐器：海浪鼓、雨棍、安东尼、巴拉风、UDO、打布卡、中东鼓、口弦、迪吉里杜，各有特色，超好玩！涨知识！感谢两位顶尖级的音乐人！#乐队现场 #一起学打鼓 #就是因为热爱 #乐器
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长安游者阿光8月前
黑神话悟空第四种棍法-花棍的隐藏机制玩法 #黑神话悟空 #棍花 #定息存神 #连携 #steam游戏
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福4天前
河南开封菊花节，花棍表演，
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谭梅-爱舞爱连厢3天前
谭梅爱打连厢！ 连厢，又称莲湘，霸王鞭，花棍，金钱棍，打花枪，连花落，等等，打连厢节奏明快，活跃，自由，节奏流畅，歌声动听，锻炼身体！#非物质文化遗产 #原创视频 #原创作品 #支持原创 #实拍 @抖音小助手 @DOU+小助手
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月亮yl4天前
浑河晚渡龙舞花棍艺术团！👏👏👏👍👍👍
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老周（正经人）2年前
传说中的＂套花棍＂#魔术 #绳子魔术揭秘
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伯雅乐器旗舰店3周前
国乐之声，传承千年的华夏旋律 在历史的长河中，音乐以其独特的魅力横跨时空，成为文化传承的重要载体。中国的国乐，作为中华民族悠久文化的瑰宝，承载着五千年的文明历史，不仅是一种艺术形式，更是国家文化自信的象征。#古筝 #民族乐器 #零基础学古筝 #古筝入门 #零基础教学
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