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中医高建波7月前
按按手上的睡眠开关，帮你调理失眠 #医学科普 #失眠 #调理身体 #中医 #知识点亮她
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中医冯立芝医生1年前
手上有一个隐秘的开关 每天三到五分钟！晚上睡得更美！#失眠 #焦虑 #中医冯立芝 #健康科普
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大山运动养生4年前
#睡眠 #失眠 #睡不着怎么快速入睡 几个方法 打开你的睡眠开关
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大写的Z3月前
手腕上这个“安眠开关”——神门穴，按对了真的管用！ 30秒教会你精准定位+正确按法👇 今晚睡前就试试！💤 ✅ 收藏备用，转发给需要的TA！ 关注我，每天解锁一个养生小妙招！❤️ #失眠救星#穴位按摩 #健康养生 #0成本养生#养生干货
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北京卫视养生堂1年前
找到身体上的“助眠开关”，让你安心入睡！ #失眠的夜 #助眠 #科普一下 #失眠
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子龙医生6月前
晚上睡不着 试试这个睡眠开关 失眠，睡不着的朋友看过来，中医才知道的睡眠开关#中医 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #穴位
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BRTV全民健康学院11月前
手上的“睡眠开关”，随时可按，睡得又香又快 #失眠 #睡个好觉 @程凯
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苗太傅苗家点穴5月前
失眠的开关#失眠 #生活小妙招
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睡眠导师曾博士3月前
入睡困难睡不着？告诉你一个神奇开关！ #失眠 #睡不着 #入睡困难 #神门穴 #中医
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中医小白羊周培培11月前
按按手上的睡眠开关 调理你的老失眠 #失眠 #中医养生 #调理身体 #硬核健康科普行动
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静一7月前
咱们手掌上隐藏着一个睡眠开关，睡前按揉3分钟，改善思眠睡的香！要坚持哦！##睡眠 ##睡眠质量提升 ##睡眠改善 ##快速入睡 ##失眠 #
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苗太傅-点穴法5月前
#点穴#师芝林#苗太傅
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浙江名医馆11月前
手上的神器“睡眠开关”，没事按一按，睡得好。 手上的神器“睡眠开关”，没事按一按，睡得好。（来源：BRTV全民健康学院）#睡眠开关 #中医穴位 #中医 #失眠
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心脏专家杜医生5月前
睡前三个动作，让您一觉睡到天亮！#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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佳奥上海斯蒙贸易有限公司家纺专卖店5年前
人身上竟然存在着睡眠的开关#健康小知识 #睡眠 #干货 #睡觉@DOU+小助手
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祁晓媛3月前
失眠药变致幻剂？揭秘网红失眠药物思诺思的双面性！#创作者中心 #创作灵感 #医学科普 #科普健康知识 #涨知识
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苗太傅-仁心5月前
失眠的开关#点穴 #师芝林
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小羊快跑4月前
#冷知识#秒睡技巧
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张甜粒子1年前
老失眠人才知道的5个入睡开关 #睡眠质量 #睡眠 #提高睡眠质量
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苗太傅苗家点穴7月前
失眠的开关#失眠 #失眠怎么办
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捡来的知识2年前
正确使用这些人体隐藏开关，能帮你解决很多烦恼！#涨知识 #冷知识 #人体奥秘
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飞针谌博士5月前
揉开这3个开关，才知道自己能睡多香。跟着我一起做一下，今晚睡个好觉~#医学科普 #失眠 #睡不着 #穴位 #中医
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阿曼睡眠2年前
睡不着！就经常按揉下这里
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CCTV健康中国1年前
安眠穴，帮你打开睡眠开关 #CCTV健康中国 #安眠 #中医 #睡眠
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睡眠专家褚田明5月前
#失眠 #睡眠 #健康知识分享
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线粒体与代谢管理4月前
熬夜党必看：让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑，你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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云阳县中医院3月前
翻来覆去睡不着？跟着中医解锁耳朵上的神奇开关 #失眠 #云阳县中医院 #耳穴助眠 #睡眠
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家弘-弘叔5月前
如果晚上睡不好，可以试试多按这两个开关！ #失眠 #熬夜 #睡不着
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呼吸健康赵博士6月前
三个睡眠开关，失眠人都要知道 #失眠 #入睡困难 #健康 #褪黑素 #医学科普
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苗太傅—百亿1月前
#苗太傅 #师芝林 #小妙招 #点穴
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睡悦静好2月前
“麻醉睡眠技术”星状神经节阻滞术#医学科普 失眠#星状神经节阻滞 #星状神经节适合什么人
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重症医学陈霞不重症4月前
告别失眠，轻松入睡的新选择 #医学科普 #失眠 #睡眠 #睡个好觉 #抖出健康知识宝藏
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温阳名中医王凌5月前
菜市场有一种安眠菜，竟然是入睡的开关，千万别错过#失眠 #中医
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睡个好觉读书会3月前
身体里藏着两个天然的“安眠开关”，传统养生智慧不吃药也能睡好觉#失眠#睡眠#CBTI#养生 #穴位
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苗太傅-点穴法3月前
#点穴#师芝林#苗老师
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有序观想学堂3年前
你知道，如何给身体装一个睡眠开关，做到随时入睡吗？其实人体有95%的运行是由潜意识掌控的，我们能意识到的心理活动仅有5%左右，而入睡的过程其实就是潜意识逐步完全掌控身体的过程，给身体装上睡眠开关原理其实很简单，就是学会让意识淡出，让潜意识完全掌控身体，我们经过多年的实践证实，只要按照方法去做，是完全可以做到的，用冥想的方法把意念放在身体的某个特定的部位，每个人把意念放在不同的部位，都可以很快、很好的进入睡眠状态，经过一段时间的练习，这个部位就会形成习惯，原来只有极少精英大佬们才知道的方法，我们将逐步把它分享给大家，潜意识睡眠法将会带来一场睡眠革M，睡眠好了，身体健康了，家庭就会更幸福。#潜意识#睡眠 #睡觉 #改善睡眠#潜意识睡眠法 #内观睡眠法 #睡眠冥想 #助眠#秒睡 #助睡眠 #秒睡技能 #冥想 #知识分享#认知#个人成长 #觉悟 #疗愈 #健康科普 #女性成长 #女性智慧 #失眠 #治愈系 #健康 #养生 #内观#内观疗法 #正念冥想 #睡眠开关 #睡眠革命 #健康睡眠#深层睡眠 #心灵#心灵疗愈 #心灵成长 #涨知识
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陈勇主任聊失眠3月前
新型药地达西尼到底有多厉害#失眠 #睡眠 #医学科普
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中医马宁宁3月前
失眠自救指南，找准这些穴位！ #抖出健康宝藏知识 #中医 #穴位 #健康科普
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忍冬解穴2年前
阳后失眠试试按这四个睡眠开关穴！挨床就睡！ #穴位 #阳了 #阳康 #失眠 #睡不着
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肾内科医生刘东芹4月前
🌙 你是否有过这样的夜晚—— 🛏️ 躺下的瞬间，双腿像被按下"开关"： ✔️ 蚂蚁爬行的痒 ✔️ 电流般的刺痛 ✔️ 无法控制的抽搐#医疗 #医疗科普 #抖出健康 #不宁腿综合征
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师芝林-玄雨3月前
#帮助需要帮助的人 #师芝林 #点穴
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苗太傅-德育2月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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中医辛玲杰2月前
中医才知道的四个健康开关 30秒让你学会#刮痧#中医科普#小动作大作用#穴位#抖出健康知识宝藏
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苗太傅-筋络1月前
#苗太傅#点穴#师芝林#失眠#小妙招大作用
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方了个方3月前
迷走神经是放松身体、缓解焦虑的开关！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #迷走神经 #焦虑 #放松
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安然拆解焦虑3月前
经期焦虑？是激素在作怪！ #心理 #女生必看 #经期 #焦虑 #干货
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苗太傅-点穴手4月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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黄堡堡6月前
记住着四个开机键！！真的很有用！#变美 #变美小技巧 #变美变瘦变好看
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佳佳医生不爱笑3月前
#科普健康知识 #健康养生 #涨知识 #中医
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苗太傅-仁心3月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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BRTV全民健康学院8月前
手上的两个“助眠开关”，常按揉，睡得香
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广东省名中医叶穗霖1年前
打开这个开关，胜过安眠药 #失眠 #中医 #广东省名中医叶穗林 #硬核健康科普行动 #改善睡眠
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孙孙讲中医5月前
这些小毛病，不需要买很多药，跟着孙孙一起试试按“人体开关” #穴位 #失眠 #咽喉肿痛 #中暑 #中医
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BRTV全民健康学院11月前
睡眠障碍，情绪不佳，耳朵里有个助眠开关
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苗太傅～善途3月前
#师芝林 #苗医 #点穴 #苗太傅 #失眠
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苗太傅-晴朗2月前
#正能量#师芝林#点穴#正能量
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中医张景谊3月前
只有中医才知道的这些神奇的人体开关，今天分享给大家了#中医 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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小莉帮忙4月前
夏天烦躁不安，入睡困难 容易醒，手上有个“睡眠开关”，医生教你怎么按。想起来就能做，让局部微微发热哦！#不一样的中国节气 #中国节气芒种篇
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睡眠赵红雷5月前
地达西尼 #安眠药 #助眠药物 #用药安全 #失眠治疗 #健康科普
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俊平大魔王4月前
这5种植物香才是睡眠开关 #睡眠质量 #失眠的夜 #睡眠喷雾 #薰衣草 #精油芳疗
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