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兰州清真老马家牛羊肉（深安便民店）1周前
牛里脊怎么吃？3招嫩到爆 牛里脊=牛肉界“嫩王”，一头牛就2条！ 横断纹理切+淀粉腌，煎、炒、煮粥都绝： 1. 香煎牛排，2分钟出汁 2. 快炒牛柳，配饭超香 3. 煮辅食粥，宝宝爱吃 #牛里脊简单做法 #家常硬菜 #新手做菜
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Emily甜甜1月前
水煮牛肉很多人都爱吃，今天这个做法更适合家庭，操作简单易学，关键是还好吃。首先选牛里脊，切成薄一点的大片，加盐、料酒去腥，生抽、蛋清和一勺淀粉拌匀，腌制五分钟。少许油，放葱蒜和一袋水煮肉调料，加入适量清水，放入自己喜欢吃的青菜，烫熟后捞出垫底，接着放入肉片，开锅后煮四分钟，倒入盆中，放蒜末、干辣椒，用热油淋香，撒点小葱花，麻辣鲜香，和饭店里一个味。这个酱才9块9就能买3袋，囤点在家里，如果哪天想吃水煮肉片了，就可以自己在家做！这个酱做毛血旺，水煮鱼都很好吃，有了它，以后再也不用去外面买着吃了！#我是美食创作者 #抖音美食推荐官 #抖音美食教程 #爱生活爱美食 #太好吃了
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泰陵烤肉（始于1998年）4年前
牛外脊筋这样做味道口感香软Q弹老好吃了！粉丝实操作品喜欢#烤肉的朋友给个红心哦！#寻个地道味 #美食趣胃计划 #美食教程 #抖音美食创作人 #烧烤
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团团的幸福一家（辅食中）1月前
6M+25天辅食解锁｜牛肉🥩 这样做出来的牛肉真的很香，一点也不腥，牛肉最好选牛里脊，肉质会比较嫩，筋膜少，更适合宝宝吃#辅食教程 #牛肉泥辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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抚顺市新抚区南站辣盆盆小肉串店3年前
牛外脊比较适合做生吃小串，选着外脊中间位置口感最佳#抖音美食 #辣盆盆小肉串 #感谢抖音 #抖音美食推荐官
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桉桉辅食日记3周前
七月龄17斤宝宝吃辅食第十八天！保姆级牛肉泥米粉！这样做出来的牛肉真的很香一点也不腥，牛肉最好选牛里脊，肉质会比较嫩，筋膜会更少，更适合宝宝吃新手妈妈也能一次成功，快试试吧#辅食日记 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #牛肉泥辅食
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小芳好物分享3周前
天气越来越冷了，给家人做一锅热乎乎的牛肉汤吧！我买的这个是安格斯牛肋条，它是肋骨去骨的，非常适合炖汤，而且它还是清真的，老人小孩都可以放心吃。它的做法很简单，只需要焯水后放入砂锅，加入葱姜，再倒入适量的清水，小火慢炖四十五分钟就可以出锅了。
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桂桂百货3周前
天气越来越冷了，给家人做一锅热乎乎的牛肉汤吧！我买的这个是安格斯牛肋条，它是肋骨去骨的，非常适合炖汤，而且它还是清真的，老人小孩都可以放心吃。它的做法很简单，只需要焯水后放入砂锅，加入葱姜，再倒入适量的清水，小火慢炖四十五分钟就可以出锅了。
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CHEN四妹3年前
#煲汤 #为你煲汤 #牛脊骨#营养补钙 不知道煲什么汤给孩子喝比较适合，不防试试这个牛脊骨蔬果汤！不但鲜甜好喝，还补钙！
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可可自律研究所2周前
好吃到想哭🥲减脂吃的高蛋白炒饭 做法巨简单，新手零失败！牛里脊剁碎用少许盐+黑胡椒+一勺生抽腌10分钟，糙米饭提前煮好放凉（颗粒更分明）。 不粘锅放一点点橄榄油，先把牛肉炒到变色盛出，再爆香蒜末和洋葱丁，下胡萝卜丁、青豆翻炒，倒糙米饭压散，加炒好的牛肉，淋一勺生抽+半勺蚝油。 每一粒米饭都裹着肉香，蛋白质拉满还低卡，炫完一碗撑到扶墙，吃完没负担！减脂期嘴馋真的别硬扛，这样吃满足又掉秤，姐妹们快冲！ #减脂餐 #高蛋白饮食 #减脂炒饭 #好吃不胖的减脂餐
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兮兮811月前
天海藏原切牛脊骨，可清炖，红烧，卤，酱，怎么做都好吃！#大口吃肉 #牛脊骨 #妈呀太香了 #超便宜超划算 #好吃到停不下来
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小牧主（我不是放羊娃）3年前
#呼伦贝尔美食 #美食教程 #美食 #好食材好味道 牛外脊肉做的一道香菜牛肉，简单又好吃
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一九堂·九源膳道中医膳食馆1周前
别再红烧牛脊骨了！炖汤才是王道，汤鲜到舔碗底！ 劝所有降温怕冷的人都去喝牛脊骨汤！炖好的汤泛着油亮亮的光，骨髓绵密到抿嘴就化，啃口肉再喝口汤，暖意从喉咙窜到脚尖，比穿秋裤还管用！#牛骨汤 #暖身美食 #秋冬滋补 #药膳汤
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兴森一家3年前
夜晚烹饪肉感满满的牛脊肉，再放入酱香炸酱面，香味充斥着鼻间！#农村美食 #炸酱面 #新农人计划2021
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@翩翩美食铺1周前
#天海藏 5斤才69.9原切牛脊骨，有筋有肉 ，红烧清炖麻辣涮火锅嘎嘎好吃 #牛脊骨 #牛蝎子#大口吃肉
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满满爸（美食版）8月前
今天的红烧牛肉儿子添了两次饭，快给你家的“熊孩子”试试吧#抖音美食推荐官 #妈呀太香了 #美食vlog @抖音小助手 @抖音创作小助手
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臻领铭牛2周前
#创作者中心 #创作灵感 国产和牛牛领边 细长条的小里脊，又瘦又嫩的那款火锅鲜切食材#创作者扶持计划 #强烈推荐 #牛领边
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苏柚子辣🍈1周前
一起来贴秋膘啦🍖🍖最适合秋冬的炖牛肉😋 周末去超市逛了逛，现在才剪出来，而且还忘记拍封面了😭 不过我做了超好吃的炖牛肋条，嘿嘿，秋冬要多吃点肉储存能量，吃了肉才能充满力量💪💪 牛肋条炖好直接冷冻可以留着带饭，这样冬天就不用天天做饭啦，好好吃饭，慢慢存钱！ #vlog日常 #一人食记 #炖牛肉 #牛肋条 #贴秋膘
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楚荆缘鲜黄牛肉3年前
炒牛肉用牛里脊，牛外脊，牛上脑，牛腿等部位的肉比较好哟！#创作灵感 #炒牛肉 #黄牛肉 @DOU+小助手
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利辛县小武牛羊肉2周前
#牛肉 #本地牛肉 #新鲜食材 牛肉各个部位的吃法#快来看看
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牛妈辅食记3月前
天气热宝宝没胃口，可以试试这个牛尾汤，汤鲜肉嫩，酸甜开胃，特别适合夏天给宝宝喝#牛尾骨#宝宝辅食#宝宝爱吃
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喵喵爆了吖1周前
这个安格斯牛肋条品质特别好，清炖就很好吃，他有筋有肉，吃起来奶香奶香的，大口吃肉大口喝汤，真的太过瘾了#牛肋条 #草原美食 #大口吃肉#牛肉#地方特色美食
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🌈延边李李呀1周前
大口吃肉的满足感，真的太划算了！！#烟火气小店 #好吃不贵经济实惠 #牛脊骨 #猪蹄 #延吉
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大佬王的肉食菜单7月前
救命😍这牛排嫩到报警了‼️减脂期偷吃神器👍‼️ #省饭课代表 #美食教程 #美食 #更适合中国宝宝的减脂餐 #抖音美食推荐官
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牛小妹2周前
#上热门 我看是谁还不会吃牛肉？#牛肉怎么炒好吃又嫩 #牛肉 #卖牛肉 @DOU+小助手 @抖音上热门 @臻牧壹品生鲜食品店
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宁宝辅食记1周前
10月龄20斤宝宝今日辅食：土豆牛肉手指条。8个月以上的宝宝就要尽快吃红肉补充优质蛋白，牛肉试试这样吃 软软嫩嫩的非常好消化，还能锻炼咀嚼和抓握，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #小月龄辅食 #辅食教程 #牛肉辅食
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妞妞牛妈4月前
世界给的糖很多，但嘴甜的那颗总想留给你~我的家人 中午砂锅牛肉粉全家吃得很满足，一家人在一起总是有很多欢乐 #记录厨房里的欢乐时光 #生活更美好 #美好食光抖起来 #日常vlog
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爱喝黑咖的花花1周前
番茄炖牛肋条真的太太太好吃了，巨下饭#美食 #家常菜 #好吃到停不下来 #番茄牛腩 #我是美食创作者
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粥粥兜鱼块~1周前
突然发现，微波炉好像很适合做减脂餐呢#黑椒牛柳 #邪修 #微波炉
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雅思臻选优品1周前
清炖牛肋条，秋天啦，贴点秋膘吧#在家做美食 #这也太好吃了 #爱生活爱美食 #姜妍 #姜妍厨娘天花板
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小小元宝爱辅食2周前
八月龄宝宝辅食⭐️牛肉手指条 想让宝宝多吃肉肉，试试像我这样做~软嫩细腻，宝宝hin爱吃~小小一个，给宝宝抓着自己吃，还可以锻炼宝宝的抓握和自主进食的能力~ #小月龄宝宝辅食 #牛肉辅食#手指食物辅食 #手指牛肉条 #饭霸宝宝养成记
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姜妍的美食日记1周前
牛肉做的锅包肉～好吃极了😋#美食 #家常菜 #抖音美食 #适合减脂期的清淡饮食
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在会泽的婷婷🍭2周前
真呢是小学生都吃得起呢干锅牛肉，六十多块钱一锅牛肉边上干锅，中间清汤，还搭配了四份配菜和米饭！（团购广告，真实有效）#会泽#干锅牛肉#一锅两吃#会泽美食#同城美食
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小柒妈妈👩3年前
酸甜开胃的番茄牛脊骨汤，汤鲜肉香，宝宝可爱喝了！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程
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哒哒辅食日记1周前
#宝宝爱吃的辅食分享 冬天是吃白萝卜的季节，搭配牛肉做成这样的一锅汤，既能满足宝宝所需的营养，也能让身子暖起来，适合全家老小一起喝😊#白萝卜辅食做法 #宝宝辅食 #牛肉炖白萝卜 #宝宝营养辅食 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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NKKK171周前
谁来我家蹭饭？今天吃清炖牛肋条、糖醋带鱼、酸辣藕丁和白灼菜心。#晚饭吃什么 #二人食 #自己做饭 #晚饭时间
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年不垃圾～1周前
今天分享牛腩炖胡萝卜教程，超级适合减脂期吃，不加一滴油，巨香巨好吃，减脂期不知道怎么吃的可以学着做哦#健康饮食 #减肥健康饮食 #炖牛腩 #胡萝卜炖牛腩 #减脂期吃什么
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大爽的小厨房1月前
番茄土豆牛肉（我用的牛里脊，比较嫩），快手菜，做法基础，味道一点也不基础，拌饭拌面都适合#抖音美食创作者 #美食教程 #土豆 #番茄 #牛肉
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小艾辅食记3月前
【🔥宝宝超爱！软嫩牛肉手指条｜0失败辅食教程】 🍖专治饭渣宝宝！10分钟搞定营养满分的手指食物，锻炼抓握+咀嚼力，宝妈必学～ ✨食材： 牛里脊100g｜土豆50g｜青菜碎适量｜玉米淀粉5g 👩🍳做法： 1️⃣牛肉泡葱姜水去腥 2️⃣所有食材搅打细腻，装裱花袋 3️⃣平底锅刷油，挤成长条状 4️⃣小火煎至两面金黄，香到流口水！ 💡Tips： ✔️没牙宝宝也能吃｜✔️可冷冻保存一周 #宝宝辅食 #辅食教程 #手指食物 #牛肉做法 #干饭宝宝上线
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港哥牛肉美食5年前
牛外脊肉，煎牛排、涮火锅，烧烤、西冷、持别嫩、感谢家人们的支持和关注。谢谢大家
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喜哥美食1周前
大家注意看，一锅出俩菜，既能吃肉又能喝汤，简单又方便，非常适合这个季节#牛腩 #家常菜 #牛腩 #美食
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高佳俊2周前
花27（牛里脊20，香菜4，米饭1，其他2）给自己做一份超绝下饭香菜牛肉吧，香菜爱好者爽吃😋😋😋，不吃香菜的叉出去🙃🙃🙃#家常菜
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小小王1月前
八个月以上的宝宝要多吃红肉，土豆🥔搭配牛肉🥩这样做不会错，软嫩不柴好消化，没牙的宝宝也能吃，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力#辅食分享 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #辅食制作
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天天教烧烤👉涛哥3年前
客人都说好吃，那才是你做到了#烧烤美食 #抖音美食 #牛肉@抖音小助手
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小话梅呀1周前
#动手自己做美食 牛肉这样做超级下饭，鲜嫩不柴‼️#牛肉 #抖音美食创作者 #日常分享 #抖音美食推荐官
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小鱼乐乐2周前
吃了潮汕火锅才知道，吊龙原来就是牛脊ning背儿（家乡话）😂#美食分享 #火锅约起来 #美食趣胃计划 #冬天和火锅更配 #好吃推荐
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法国伊飒6月前
法国人吃中国江阴边脊肉配法国红酒！ #江阴 #法国人 #葡萄酒 #红酒 #江阴话
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峰哥烧烤 沈阳巡烤（收学徒）1周前
这个牛肉部位还真少见‼️做烤串是贼拉香……#滋啦一声就是美味的信号 #烤牛肉串 #烤牛肉串教程 #特色烧烤 #真材实料才能做出好味道 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作灵感
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龙凤胎辅食分享（涨粉中）3周前
小月龄宝宝想吃牛肉？土豆牛肉这样做，软嫩不柴好消化，没牙也能吃，还能练抓握咀嚼～牛肉辅食安排起来，让宝宝爱上吃肉肉～#宝宝辅食#辅食教程#小月龄宝宝辅食分享 #宝宝爱吃#牛肉辅食
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溜达牛（草原牛羊肉）3年前
家庭烤肉首选--牛外脊，配上小啤酒夏天的味道来了！#烤肉 #夏天的味道 #内蒙古美食
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老田（易县 探店）1周前
#抖音美食推荐官 #探店#老田易县探店
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瑞瑞吃不胖1周前
又到了适合吃火锅的季节～今天就带娃吃顿鲜肉自助火锅～吃的太开心了hhhh#寻味烟火气 #交出你的宝藏烟火小店 #用烟火小店打开中国美食地图 #好好吃饭大赛 #火锅自助
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雾昂1周前
给我两分钟收拾一下 出门～
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大傅傅1月前
#水油焖菜 法真的太适合我们这种厨房小白了，不用爆炒全程无油烟，这样做出来的牛肉嫩滑多汁，西葫芦清甜，低脂又下饭，真的巨省事#快手菜 #在家吃清爽干净的饭菜 #低卡饱腹的无水丝瓜焖牛肉
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麻辣燕姐1周前
来洛阳天冷就适合这热气腾腾的酸浆火锅！#美食 #洛阳特色美食 #分享家乡美食
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绿茹（阿刚姐姐）1周前
#记录生活 #厨房里的快乐 #夫妻日常 #动手做美食 今天做了家常版的西湖牛肉羹，也是比较清淡适合老人孩子的美食
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CC姐（在去喝酒的路上）1周前
天气转冷 适合吃火锅！#火锅 #美食 #新鲜好食材 #同城美食
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济宁静静探店1周前
喜欢清真美食的宝子们有福啦……#回味楼 #清真美食 #清真回味楼 #牛排锅 #牛排锅半自助
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BUMSON老曲1周前
猛火9秒出！全是下饭菜！北京的秋天，适合来一顿锅气拉满的下饭菜！前几天在东边游荡，发现了一家自贡川菜。店里人声鼎沸，腰花9秒出锅，帅！鲜 香 麻 辣 烫！齐了！#北京美食 #寻味烟火气 #交出你的宝藏烟火小店#荆九爷桥头三嫩#青年创作者成长计划
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诺米妈妈的生活记1周前
浪漫的季节当然要约上想见的的人一起聚聚啦！十全街这家有温度的牛排店一定要来坐坐～两位数的牛排漂亮餐安排上！打卡拍照分分钟刷爆朋友圈！你想好带谁来了吗？#天儿冷吃点啥 #牛排 #西餐 #宝藏烟火气小店 #喯牛牛排
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熊猫野厨（机车露营版）1周前
寒潮天暖胃美食 不去户外的日子，也不能辜负美食。 推荐两道降温天的应景菜：素烧萝卜、蒜香和牛粒。 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #美食教程 #在家做美食 #荒野美食 @熊猫野厨（机车露营版）
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