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河北文旅公共频道7月前
“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围内有助于健康，快来算一算，你的BMI值是多少？
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小苏护士爱分享1周前
#健康 #小知识 关键时候脂肪可以保命，是抵御重大疾病的资本！
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榄医减重专家赵象文4天前
120斤不用减肥，有点肉可以救命#减肥 #120斤 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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爱健康AI养生7月前
“最佳体重值”出炉！把体重控制在这个范围，更有利于健康#体重管理 #健康
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骨肿瘤科左冬青医生2月前
要想骨骼好，管理体重很重要，别让你的肉，压垮你的骨骼。 #医学科普 #骨科 #体重管理 #关节 #硬核健康科普行动
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青山人青山事7月前
“最佳体重值”出炉！控制在这个范围内有利健康！ #体重 #减肥
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阿杜姐姐3月前
已瘦30斤 | 解决胰岛素抵抗，你就能瘦 #减肥 #减脂 #提高代谢 #易胖体质 #胰岛素抵抗
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
逆转胰岛素抵抗，做好这4点 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #胰岛素抵抗 #减肥小知识
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不生病的智慧5月前
成年人长期保持体重在正常范围有什么好处呢？#高血压 #医学知识科普 #肥胖 #长寿
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韦淞院长1年前
胖子？瘦子？谁更容易生癌？真相你绝对想不到 #硬核健康科普行动 #韦淞院长 #医生的日常 #癌症
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丸子的甜蜜控糖4月前
230斤重度抵抗到140斤经验分享#二型糖尿病 #胰岛素抵抗 #糖友 #控糖
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浪潮新闻1周前
身上的肉有可能救你的命！ 医生建议身高1米6左右体重120斤左右的人不用减肥
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廖教瘦8月前
#大s #减重 #小基数减脂 别让瘦掏空你的免疫力
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减重医生王海波（减重007）1周前
#体重管理 #瘦全身 #100斤 #减肥 #肥胖
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杨帆带你逆转糖尿病6月前
体重管理年《特集》，体重对糖尿病的影响！ #糖尿病管理 #糖尿病科普 #体重管理年
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荆门减重孙念医生4月前
体重超过200斤，合并胰岛素抵抗，靠自己减肥很难#减肥 #医学减重 #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #dou上热门
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医路薇笑6月前
体重越重，寿命越短 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #减肥 #减重 #科普一下
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上海胸科张魏巍医生4月前
体重减轻了，血压会降下来吗？ #血压 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #体重管理
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减重外科医生吴定泉4月前
减肥要趁早，体重一旦大了，减肥很困难。 #减肥 #医学减重科普 #减重代谢手术 #袖状胃手术 #胰岛素抵抗
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中医控糖减肥李婷6月前
糖尿病减重多少斤才对控糖有效？体重管理密码你了解多少？#体重控制不了可能与姿态有关 #医学科普 #糖尿病 #高血糖
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拿铁的泽Bing（线上指导）6天前
多去观察下体脂率！而非绝对的体重秤数字 #脂包骨 #减脂 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #多囊
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中医科赵冬医生5月前
胖瘦有讲究！这类人是胖点好还是瘦点好？ #做自己体重的主理人 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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芋泥儿1月前
158cm/47.5kg 胰岛素抵抗女生的热量、碳水量计算公式#逆转胰岛素抵抗 #胰岛素分泌延迟 #糖前期逆转 #胰岛素抵抗饮食 #健身
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妇产科牛诤医生3月前
妹子1米6，体重180斤，月经停了大半年、脖子发 #多囊 #胰岛素抵抗 #肥胖
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儿科医生余永国9月前
9岁男孩肥胖体重47.5kg，胰岛素抵抗肝功能异常 ，主任:先保肝再科学减肥#儿童肥胖#胰岛素抵抗#儿童健康#生长发育
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华山医院内分泌苗医生2年前
体重减轻，很多问题都会解决，看看实际案例 #减重 #胰岛素抵抗
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酒窝大叔3月前
脂包骨的小姐姐们注意了！ #小基数 #脂包骨 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #体重管理
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上海中医减重专家宋怡萍1月前
青少年肥胖需尽早重视#减肥 #中医减肥 #中医减重 #减重 #青少年肥胖
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减重外科医生姚立彬2月前
400斤网红血压高到270，他的一身脂肪真的能抵抗住血压吗 #大基数减肥 #超级肥胖 #减肥 #肥胖 #抖出健康知识宝藏
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复旦中山刘浩医生3月前
减重带来什么 减少的是体重，增加的是健康🤣 #医学科普 #减重 #门诊
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减重专家闫文貌3月前
#糖尿病 #减重 #减脂
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微创康大夫3月前
21岁大学生重度肥胖 ，伴有严重 #胰岛素抵抗 、脂肪肝、#高尿酸 血症，医生建议进行 #减重手术 ，以缓解代谢综合征，降低糖尿病前期风险！ #减重康欣 #袖状胃
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冬妮主任聊减重4月前
100斤的体重竟然也有#脂肪肝 医生说这相当危险#胰岛素抵抗 #糖尿病
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中南胸外胡卫东4月前
太胖或太瘦都不好，均衡饮食和适当体重才是真正的健康标志！ #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己的体重的主理人 #硬核健康科普行动 #健康科普
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中华医学会《健康世界》杂志2月前
把体重管理写进“家规”#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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三亩叔4月前
体重不是靠少吃多动减掉的！体重定点不变，都是无用功啊 #三亩叔 #健康科普 #胰岛素抵抗 #减重减脂
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沙悟空呀3月前
多囊＋胰岛素抵抗去学8个科学+邪修变细90斤 本人180+，到底+多少我不知道，超过180斤我就没有勇气面对称上数字了。 言归正传：融合了科学（正统）和策略邪修，一共8条，学会了你也能瘦半个自己。 第一个：控糖 第二个：心态 第三个：保证一天的喝水量第四个：改变进餐顺序 第五个：不要少时多餐 第六个：要敢于吃油 第七个：稳定皮质醇 第八个：带脑减肥 #胰岛素抵抗 #多囊 #多囊减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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红星新闻7月前
“最佳体重值”出炉！老人适当胖一点 有助于熬过疾病最严重时期
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）2月前
胖孩子减肥✅解决胰岛素抵抗就能瘦 #胰岛素抵抗 #胖孩子 #家长必读 #减肥 #儿童减肥
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苏阿软在逆转5天前
📝学习 | 体重是固定的吗？#胰岛素抵抗 #减肥 #涨知识 #内容过于真实 #肥胖密码
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夏冬冬博士5月前
减重有利于腰椎 #腰椎间盘突出 #腰痛 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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咸丰融媒5月前
2025年，国家卫生健康委已启动“体重管理年”，让我们跟随咸丰县人民医院减重门诊张远江医生，一起了解肥胖症的危害以及如何科学应对肥胖。#湖北咸丰 #体重管理年 #肥胖症 #咸丰县人民医院 （通讯员：张帆 编辑：葛魏）
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刘宁医生4月前
饮食难题（3）：吃什么？吃多少？——高蛋白、高脂肪、低碳水的原因，还有后附的指南建议#医学科普 #肿瘤营养 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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运动营养师大翼龙5月前
碳水你们都吃错了！ 因人而异的碳水量#减脂 #减脂期 #高碳减脂 #胰岛素抵抗 #夏日减脂大作战
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沧州妇科张亮医生2月前
有生育要求的女性，要控制体重。#健康 #沧州妇科张亮医生 #肥胖 @憨憨憨憨 @沧州妇科张亮医生
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肿瘤科李喆医生5月前
控制体重，降低癌症风险#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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芒果派8月前
我身高171cm，体重80kg 30+的身体有血脂高，胰岛素抵抗，脂肪肝等问题，当我意识到这些问题都跟我的体重有关时，我觉得去减肥。未来3个月，我立志减重10kg，也希望同样有体重问题的朋友一起加入到减肥大军中来，我们互相鼓励，一起变得更加健康，也为了更好的陪伴家人#减肥 #一起减肥打卡 #我的减肥日记 #减脂 #健康饮食
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归去归来1周前
《糖尿病与代谢杂志》实锤！减内脏脂肪比单纯减肥重要太多 别再只盯着体重秤数字了！《糖尿病与代谢杂志》研究显示，内脏脂肪指数每升 1 级，2 型糖尿病风险最高增 450%。内脏脂肪是 “隐形杀手”，会引发胰岛素抵抗、全身炎症，危害远超皮下脂肪。单纯减重可能流失肌肉和骨密度，而内脏脂肪减 10%，63% 脂肪肝患者肝功能可恢复。教你饮食换粗粮、每周 150 分钟有氧等科学方法，管好内脏脂肪才是健康关键！ #内脏脂肪危害 #科学减脂 #糖尿病预防 #代谢健康 #脂肪肝改善 @医学科普达人 @健康管理师 @糖尿病防治中心 @营养师联盟 @肝脏健康科普
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减重代谢手术喜哥3月前
#减重代谢手术喜哥 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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备孕路上的宋宋1月前
胖多 、瘦多 都给我去查这个！#久备不孕#不孕不育#胰岛素 #胰岛素抵抗 #多囊
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广东潮汕营养师：蔡贵芳2月前
超重，肥胖会增加许多慢性疾病的发生风险，科学管理体重是预防慢性疾病的关键措施#正能量 #科学管理体重 @抖音小助手
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营养师苏苏2月前
瘦46斤|胰岛素抵抗，怎么正确减肥？纯干货分享#减肥 #胰岛素抵抗 #多囊减肥 #多囊备孕 #产后减肥
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海琴打怪兽5月前
微胖才是最好的身材 #微胖女生 #自信女孩 #抵抗力 #抗癌日记 #尹海琴医生
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凡人修鲜（增肌控糖）3月前
颠覆认知，增肌才是控糖王炸！ 为什么节食控糖越控越虚？肌肉才是隐藏的“血糖处理器”！增肌1公斤=多一个降糖器官，科学揭秘90%糖友忽略的代谢真相！#糖尿病逆转 #增肌降糖 #胰岛素抵抗 #代谢修复 #糖友必看
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口腔正畸叶医生6月前
#口腔健康 #体重管理 #牙医日常 口腔健康对于体重管理的意义？
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内分泌孙荣欣医生4月前
高胰岛素血症与肥胖相关 大家一定要多注意自己的体重管理，高体重会更容易患糖尿病，大家可以在科学基础上减肥减少隐患！#糖尿病 #高胰岛素血症 #肥胖 #减肥 #医学科普
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澳洲 维尼Ariel4月前
胰岛素抵抗经验之谈，五条减脂干货！ #体重管理 #减肥 #减脂 #减重 #胰岛素抵抗
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