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老林记（Dee）4月前
牛肉炒出来又老又柴？平哥教你一招啦！ #小炒牛肉 #牛脊肉 #辣椒炒牛肉 #美食教程 #厨师
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年年优选3月前
薄皮青椒牛角椒，现摘现发，非常新鲜。#优质农产品#辣椒炒肉#美味下饭菜#无辣不欢
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小弟萝卜呀6天前
一盘线椒一块牛肉做个下饭菜，直接盖饭也太香了 #无辣不欢 #美食教程 #吃货
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唐醋小牌古1周前
做完这道菜，我家电饭煲要干我！#小炒黄牛肉 #美食教程 #湘菜 #下饭菜 #抖音美食创作者 @抖音美食 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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老于老院子地锅鸡5天前
鲜牛肉用薄皮辣椒一炒，鲜辣可口，简单又好吃的一道家常菜
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胡布布1月前
#vlog日常 #美食 #抖音美食创作者 #下饭菜
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小石同学5月前
牛肉是我健身期间常吃的蛋白质来源之一，试过很多种做法觉得这种做法是最好吃的，牛肉又滑又嫩！#健身饮食 #饮食记录 #美食分享 #烹饪 #牛肉
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小乔美食2周前
用回锅肉的做法炒牛肉 真的超级好吃 巨巨巨下饭！#炒牛肉 #家常小炒 #美食教程 #美味下饭菜 #创作者扶持计划
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小李同学🧑‍🎓4周前
超级无敌下饭菜双椒牛肉丝#双椒牛肉丝#美食##抖音美食推荐官#抖音美食分享
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穆长春(信阳菜掌勺人)1月前
湖南网红菜，牛角椒炒瘦肉条。#信阳回家斗饭#好吃不贵经济实惠#这家店回头客超多#信阳美食#小炒
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婧妈爱做菜1周前
#辣椒炒牛肉 其实做起来真的不难，搭配点泡椒去炒牛肉嫩滑有入味，真的好下饭！不会做牛肉的姐妹试试这个做法#下饭菜 #家常菜 #抖音美食创作者 #江西小炒
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味道~江湖（美食星推官）7月前
#上热门🔥🔥 #dou+小助手 #青椒牛肉丝 #抖音美食推荐官 #美食分享
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纳米姐爱生活6天前
今天回家晚了，就来做个快手的洋葱炒牛肉丝，怎么炒牛肉丝软嫩，洋葱清甜爽口，很下饭的一道菜，跟我做起来吧！#美食教程 #简单家常 #下饭菜 #洋葱炒牛肉
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欣姐（家常美食）1月前
牛肉用泡椒这样炒又鲜又嫩，酸辣入味，特别下饭#泡椒牛肉 #家常菜 #美味下饭菜 #牛肉怎么炒好吃又嫩
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家常菜-刘凯6天前
以后牛肉就这样炒，加上木耳和辣椒做小炒，堪称炒牛肉的天花板#家乡的味道
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燕子美食2周前
薄皮青椒牛角椒#下饭菜 #新鲜牛角椒 #无辣不欢 #嘎嘎好吃
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穆长春(信阳菜掌勺人)1月前
内部厨师培训会，今天讲牛角椒炒猪耳。#信阳回家斗饭#好吃不贵经济实惠#这家店回头客超多#信阳美食#小炒
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福州黄岐弟海鲜3周前
炒牛肉怎么炒才能又好吃又嫩？炒牛肉绝技：嫩滑多汁的终极秘诀！ 炒牛肉怎么炒才能又好吃又嫩？炒牛肉绝技：嫩滑多汁的终极秘诀！#炒牛肉怎么炒嫩又好吃 #炒牛肉 #炒牛肉的家常做法
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赣饭小杨哥3周前
国庆在家吃什么？#国庆 #家常菜 #餐饮创业 #下饭菜#江西小炒
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抖抖音就来4年前
逼自己好好努力一次！我不敢放弃！放弃我的胖娃儿放弃我自己！#健康美食自己做 #低卡低脂餐
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豪妈家常菜1周前
上海青炒牛肉 不知道做什么下饭菜，你就做这个上海青炒牛肉，鲜嫩好吃又下饭！#下饭神器 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 #家常饭菜
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欣姐（家常美食）4周前
牛肉这样炒又香又嫩，酸辣开胃特别下饭#泡椒牛肉 #小炒黄牛肉 #下饭神器 #超级下饭的家常菜
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90后吃货做菜日常1周前
#炒牛肉 #洋葱炒牛肉 #下饭神器 #美食 #豆干 牛肉炒不嫩？跟着我这样做，怎么做都炒不老，香辣鲜嫩，豆干丝在里面是灵魂
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欢乐的二花1月前
学做的第一道川菜《小炒牛肉》，放了剁椒特别香，小炒就得牛里脊，嫩嫩的，家里人叫我明天再做，刚好可以多练习。#美食 #做川菜 #日常分享 #今天吃什么 #家常菜
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爱美食的大码姐姐2周前
炒牛肉怎么做才能又软又嫩？跟我学起来！#炒牛肉 #牛肉 #小炒牛肉 #我的厨房日记 #在家做美食
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小食谈记6天前
#下饭菜 #小炒黄牛肉 #辣椒炒牛肉 #辣椒炒肉 #小炒黄牛肉辣椒 小炒黄牛肉商用教程
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滋创餐饮服务5天前
教你30秒出餐鲜嫩脆爽有嚼劲的青椒牛柳 #现炒浇头面 #美食分享 #配方大公开 #餐饮创业 #餐饮服务
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@王大美爱美食🍎5天前
#家常菜 锅在手，吃什么跟着大美走，今天吃炒牛肉#健康饮食 @DOU+小助手 @创作灵感小助手 #牛肉
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莹莹上上签5天前
双椒牛肉，又香又辣又好吃，拿来拌饭或者拌面，直接香迷糊了#家常菜 #下饭菜 #美食 #双椒牛肉 #谁懂这一口的好吃程度
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笑口常开❤5天前
为什么你在家炒的牛肉又硬又柴还咬不动呢
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橙子🍊6天前
家庭版简单又美味的洋葱炒牛肉，学会了每餐得多吃两碗米饭 #洋葱炒牛肉#家常菜#下饭菜 #做饭绝招让我学到了 #牛肉
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鲁卡妮🌵（宝妈日记）5天前
这样炒的牛肉鹿茸菇也太下饭了，赶紧给你对象学起来#下饭菜#鹿茸菇#教程
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食约小馆5天前
超好吃的洋葱炒牛肉，鲜嫩的牛肉搭配着甜脆的洋葱，香香辣辣特别下饭#美食 #洋葱炒牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜
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随厨人家6天前
小炒牛肉这样做，操作简单，味道超赞！#抖音美食推荐官 #地方特色美食 #家常菜 #小炒牛肉 #美食
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潘姐美食记（家常菜）3月前
牛肉和洋葱这样炒，隔壁小孩都馋哭，香辣下饭非常好吃#洋葱炒牛肉 #家常菜 #夏日美食 #湘菜
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达琳的瘦瘦餐🥣5天前
正在减减期或者维持体重的宝子们！这次真的可以信我，巨好吃！#彩椒#黑椒牛肉 #每日减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人饭
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食味（韦）小瑷5天前
香辣下饭，青菜也太好吃了吧#青菜炒牛肉 #戒不掉的贵州味道 #贵州菜#下饭菜
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雁鸣湖苏家牛羊肉（清真 融公馆北门）1周前
#美食制作分享 #美食vlog 牛肉应该怎么炒#牛肉
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Ai生活5天前
牛肉怎么炒才能既不柴又好吃？你知道吗？#美食 #牛肉的做法 #生活小妙招 #炒菜小技巧
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卢一一1月前
跟着厚皮橙学会的水油焖菜法做这个黑椒牛肉真的百吃不厌，搭配米饭或者面条都很好吃❗️今天这个黑椒牛肉面分享给你们，牛肉又嫩又好吃一点也不柴！👍#黑椒牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #拌面 #黑椒牛柳 #面条的神仙吃法
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Lookocherry.大徐1周前
肉肉满足！家里小朋友最喜欢吃的彩椒牛仔骨！#家常菜 #无肉不欢 #快手菜 #天儿冷吃点啥
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杨志青3周前
今天做个鹿茸菇炒牛肉，口感还不错#鹿茸菇怎么炒好吃 #美食 #鹿茸菇炒肉
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小玲子美食5天前
黑椒牛肉片 要想孩子吃的有营养，妈妈们要多做牛肉给孩子吃，滑滑嫩嫩的营养丰富#牛肉#家常菜#牛排
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轩妈的小厨房3周前
家庭版简单又美味的洋葱炒牛肉，学会了每餐得多吃两碗米饭#洋葱炒牛肉 #下饭菜#家常菜
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Billy比利4天前
青椒牛肉 男人会做饭 对手少一半#美食教程 #美食 #教你做美食 #健康饮食 #美食制作
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子昆教做菜1周前
青椒炒牛肉丝 #美食教程 #下饭神器 #好食材才能做出好味道 #热点小助手 #蔼若春
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严勇美食6天前
小炒黄牛肉 这道菜，很多人做不好，今天把我方法分享给大家，做出来牛肉嫩滑，鲜辣入味#家常菜 #美食教程
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何姐做菜5天前
吃饭啦……洋葱炒牛肉#家常菜#家常做法分享
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松果的小厨娘（教做菜）5天前
牛肉的炒法太多了，可以配很多食材。又是极简的一道菜。试试吧！#跟着抖音做美食 #大厨养成记 #学做菜 #日常分享
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胜龙鲜牛肉3周前
两分钟学会餐厅级嫩滑爆炒牛柳，手残党也能秒变大厨~ #爆炒牛柳 #美食教程 #鲜牛肉 #胜龙鲜牛肉 #抖音美食创作者
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美味优店5天前
用这个方法，在家做原切黑椒牛排又滑又嫩，怎么煎都不会老，比西餐厅的还好吃~#黑椒牛排
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波哥不会烧菜6天前
照我这么烧，牛肉肯定不会老，喷香下饭#美食制作分享 #美食 #家常菜 #酸萝卜炒牛肉 #抖音美食创作者
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王先生美食6天前
简单的快手菜，又好吃下饭#今天吃啥 #炒牛肉 #简单到有手就行
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贵州老华（家常菜）5天前
《干锅牛肉》男人会做饭，竞争对手少一半！贵州牛肉怎么做都好吃！ #干锅牛肉 #下饭菜 #贵州 #家常菜 #省饭课代表
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别点外卖啦5天前
打工人的快手晚餐！10分钟搞定滋滋冒油的洋葱牛肉，治愈疲惫！#抖音美食创作人 #创作者中心 #创作灵感 #洋葱牛肉 #下饭菜
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小杨的厨房5天前
#分享美食分享快乐 #爱生活爱美食 #热点小助手
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婷婷（教做菜）5天前
下班不外卖，厨房支棱起来！牛肉下锅滋啦响，香到邻居来敲门～#炒牛肉 #家常菜 #下饭菜 #美食 #晚饭吃什么
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爱辣兰湘子1周前
湖南喜欢的除了湘菜以外隔壁老表家的菜也喜欢#利春牛肉 #小炒牛肉
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小林哥的生鲜料理1周前
锅气十足的爆炒牛肉粒！嫩到爆汁秒杀饭店！ #下饭菜 #快手菜 #生鲜 #牛肉 #巍绝严选
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超绝下饭菜小炒牛肉‼️ 牛肉嫩香，嘎嘎下饭的小炒牛肉#家常菜 #小炒黄牛肉 #下饭菜 #晚饭吃什么 #美食教程
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博士先生调味品旗舰店5天前
牛肉买回来像我做成#黑椒牛肉粒 香甜的彩椒搭配滑嫩入味的牛肉 再挑食的孩子也能多吃两碗饭#牛肉 #妈呀太香了 #家常菜
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