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家常酱肘子详解 特点:色泽红亮,肥而不腻,瘦而不柴,入口即化 食材准备 主料:猪前肘1个(约1500克) 焯水料:料酒3勺、姜片5片、葱段3段 香料:八角3个、桂皮1段、香叶3片、草果1个、花椒1勺、干辣椒2个 调味:黄豆酱3勺、生抽4勺、老抽2勺、料酒3勺、冰糖30克、盐适量 详细步骤 第一步:处理肘子 1. 燎毛:用明火燎烤肘子皮至焦黄 2. 刮洗:温水浸泡15分钟,刮净焦皮 3. 清洗:用钢丝球刷洗至猪皮金黄 第二步:焯水定型 1. 肘子冷水下锅,加料酒、姜片、葱段 2. 大火煮沸撇净浮沫 3. 煮10分钟捞出,用热水冲洗 第三步:炖煮入味 1. 炒香料:锅中放油,小火炒香所有香料 2. 炒酱料:加入黄豆酱、冰糖炒香 3. 炖煮: · 肘子皮朝上放入深锅 · 加入香料和所有调味料 · 加热水没过肘子三分之二 · 大火烧开转小火炖2.5-3小时 第四步:收汁上桌 1. 用筷子能轻松插入即熟 2. 关火浸泡1小时更入味 3. 取原汤收浓浇在肘子上 成功秘诀 选材:前肘比后肘更嫩,选3斤左右最佳 去腥关键: · 燎毛步骤不可省略 · 焯水要彻底 · 炖煮用热水 火候掌握: · 小火慢炖,避免破皮 · 炖煮时间根据肘子大小调整 · 关火后浸泡更入味 食用建议 热吃:整只上桌,搭配米饭 凉吃:切片蘸蒜泥醋汁 小贴士: 1. 使用厚底锅受热更均匀 2. 颜色不够可加老抽 3. 想快速可用高压锅压40分钟 4. 剩余肘子冷藏后肉冻更美味 按照这个方法,保证你能做出皮糯肉烂、酱香浓郁的完美酱肘子!#美食制作分享 #美食 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #食尖上的美食
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