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中日友好医院郑丽华1年前
#硬核健康科普行动 #硬核健康科普dou来说 #肛肠科郑丽华医生 #提肛运动 #肛瘘
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泌尿外科黄医生3年前
一起来学习提肛运动吧！#医学科普 #健康 #健康科普3000问 @小荷医典
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中日友好医院郑丽华3年前
提肛运动这么好适合所有人做吗？#肛肠 #肛周脓肿 #肛瘘 #科普一下 #痔疮 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普 #肠道健康
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熊仔喝橘汁4月前
我是屁股守护大使
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女性肛肠外科卢大夫2年前
#关爱女性健康 痔疮预防提肛锻炼
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中医程芳大夫9月前
痔疮手术愈合后需要进行肛门功能锻炼 痔疮手术愈合后需要进行肛门功能锻炼#健康科普 #中医 #肛肠科 #痔疮
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暖男种子的宠店与生活3周前
《术后前6天，疼痛高峰期+基础护理》 #肛肠健康保卫战 #痔疮 #肛周脓肿 #肛瘘
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肛好有吕2月前
战胜痔疮，全靠做对这 5 件事！#每日分享 #肛肠外科医生 #痔疮问题 #健康科普
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微创无痛肛肠高宗跃━美肛医生1月前
3步提肛运动防痔疮#手术 #痔疮 #肛肠科 #健康科普 #关注肛肠健康
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暖男医生刘主任3月前
“常提肛，保健康”，提肛运动怎么做？一条视频告诉你！ #医学科普 #提肛运动 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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肛肠外科 柳医生6月前
术后肛门坠胀如何缓解
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肛肠科韩旭3月前
#提肛 担心痔疮作怪 隐秘锻炼预防快 我送你一个方法 要收腹提臀 传说动作练起来 吸气提肛 缩紧屁股能夹纸 呼气放松 菊花解压自然开 坚持提肛 痔瘘远离你 练起！#大展鸿图 #肛肠科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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不加糖1周前
你们那降温了吗 10月打卡第19次#提肛运动#夫妻日常#养生#撮谷道
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肛好有吕2月前
肛肠外科医生最喜欢的几种体位，你试过几种？#肛肠科医生 #体位 #肛肠科疾病 #痔疮检查
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yzsywkbq2年前
卧位肛肠肌锻炼-预防老年人尿失禁、痔疮等肛门手术后锻炼方法，这个方法对女性塑形非常友好哦
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提菊小能手3周前
刷到的人请开始提肛！！！#提肛运动
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达闻创6月前
十男九痔 不管男女 看完这个过程你再决定要不要去动刀子吧 恢复时间太长 前面半个月是最痛苦的 不会比生孩子轻松#肛肠科 #肛肠科换药 #痔疮手术 #痔疮术后 #肛瘘手术
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无痛肛肠医生王灿4月前
#痔疮术后 #减肥 #锻炼 #医疗健康创作训练营 #肛肠科
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提菊小能手2周前
刷到的人请开始提肛！！！#提肛运动
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袁高明4月前
痔疮的成熟方案 #中医 #袁高明 #痔疮
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肛肠外科陆森医生3年前
提肛运动能治痔疮？#涨知识 #抖医医生 #肠道健康 #肛肠健康 #痔疮肉球 #提肛修庤
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袁高明3月前
来长沙旅游，把“痔疮”也搞定了 #中医 #痔疮 #提肛运动 #旅游攻略 #袁高明
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袁高明3月前
近500例痔疮案例的心得分享 #中医 #医学科普 #痔疮 #袁高明
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菊花医生潘中平5月前
提肛运动你真的做对了吗#肛肠 #痔疮 #提肛运动#动作操#抖出建康知识宝藏
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江西省中医院-肛肠科-郭昌6月前
#痔疮 #痔疮术后 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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子秋不生锈1月前
这是我改版后的隔肌呼吸法，增强膈肌力量，内脏就不易往下垂啦，减轻盆底肌压力，有痔疮的久坐的练这个也非常好，发力准确3个呼吸出汗！#居家锻练 #瘦腰腹#瘦肚子#漏尿盆底肌松弛 #保持身材
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肛肠科陈淑君2月前
#健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #痔疮 #痔疮脱出 #肛肠科陈淑君
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青原发布4年前
提肛运动可防痔疮 医生教您学提肛 #健康科普
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痔瘘专业 许涛4月前
门诊高频问答 患者对于痔疮手术关心的三个问题：术后会不会狭窄、复发、如何锻炼恢复#痔疮 #痔疮手术 #痔瘘许涛
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中日友好医院郑丽华3年前
菊花手术后的肉芽一般不用害怕##医学科普 #肛肠 #健康科普 #痔疮 #科普一下 #医学知识科普 #肛周脓肿
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肛肠科崔主任1年前
#提肛运动 #肛肠科 #痔疮 #痔病微创主任医师崔良民
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肛铁侠5月前
痔疮术后剧痛难忍，这些护理攻略真能摆脱疼痛快来看看#做自己体重的主理人#体重管理年#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营#医学科普
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孟津人民医院肛肠科 Dr.zheng2天前
#肛门狭窄 #医学科普 #科普健康知识 #痔疮手术后 #医生日常
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肛肠科葛志明医生1年前
#肛肠疾病 夏季做痔疮手术容易感染吗？#医学科普仅供参考如有不适请线下就医
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广州市第一人民医院南沙医院 廖述文6月前
痔疮手术后可能会出现肛门狭窄
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郑磊7月前
#土办法 #民间传说 #老祖宗传下来的民间秘方 #西安马应龙肛肠医院
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肛肠外科陆森医生2月前
手术后……不要着急做什么“活动”#肛肠科 #奇葩 #医生的日常
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仁济医院胃肠外科俞旻皓医生5年前
#痔疮 #手术
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中日友好医院郑丽华3年前
肛门下坠感总想上厕所怎么回事？#医学知识科普 #肛周脓肿 #医学科普 #肛瘘 #医学知识科普 #肛肠 #痔疮 #健康科普 #科普 #健康 #科普一下
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无痛肛肠医生王灿2月前
痔疮术后，注意事项！ #痔疮 #术后 #注意事项 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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汉川女子肛肠邹婷医生5月前
痔疮栓剂总是掉！注意这几点很重要！ #痔疮栓 #使用技巧 #汉川市中医医院肛肠科 #马应龙肛肠诊疗中心 #马应龙肛肠诊疗技术研究院
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大理正心居1月前
混元桩系统化教学，第三十讲：敛臀提肛#敛臀提肛#提肛 #坐胯#养生功#站桩教学
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泌尿外科专家周哲1月前
每天 5 分钟提肛运动，助前列腺增生患者排尿更轻松 #医学科普 #科普一下 #科普
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痔疮美肛专家张玉波4月前
三个不花一分钱，养肠道的小妙招 #肠道健康 #马应龙张玉波 #北京马应龙长青肛肠医院 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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光头强2月前
#痔疮 #混合痔术后 第八天分享？你还在考虑手术或不手术吗？ #肛裂#肛瘘 会更严重吗？
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无痛肛肠医生王灿2天前
痔疮术后患者一定要规律复查，一定要规律复查，一定要规律复查，重要的事情说三遍！#痔疮术后 #复查 #肛肠科王灿 #无痛肛肠女医生王灿 #科普
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中日友好医院郑丽华3年前
肛瘘早期不要当作痔疮来对待#医学科普 #肛周脓肿 #肛瘘 #肛肠科医生 #科普一下 #健康科普
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成都市公共卫生临床医疗中心9月前
“痔”同道合的菊友们，肛肠科开科了！#痔同道合 #肛肠科 #痔疮
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肛肠外科姜辉1月前
掌握正确的蹲厕所姿势，对预防便秘，痔疮，肛裂等问题至关重要‼️#科普健康知识 #全民健康 #肛裂#混合痔#便秘
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贝绍生主任2年前
#肛周脓肿 #肛肠科 #健康科普 #肛瘘
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美珺健身4年前
提肛锻炼，提起精气神，强肾固腰，改善漏尿，修复盆地肌，男女皆宜#自律 #提肛 #热点 @抖音小助手
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余瑛孕产3月前
别再错误练习凯格尔❌X组动作顺产必练 🏫在我15年的孕产教学过程中发现，不管是我们的学员还是孕妈妈，😦学习凯格尔运动的时候经常会犯这3个错误： 1️⃣ 提肛训练练成缩肛训练 2️⃣ 盆底肌训练成了腹、臀、内收肌训练 3️⃣ 上提盆底肌成了下推盆底肌 · 📍如果是在北京的孕妈妈，可以直接来到我们奇果孕育健康管理中心，获得专属于你的孕期健康管理计划 🧑‍💼如果你是想在孕产方面更加精进的相关从业人员，欢迎参加我们的线下培训计划（详情见主页置顶）～ #怀孕 #孕晚期 #凯格尔运动 #孕期运动 #余瑛孕产
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胃肠肛肠医生杨志忠1年前
肛瘘是什么？一旦确诊必须要手术吗？#肛瘘 #肛肠健康 #痔疮 #肛周脓肿 #开工健康手册
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汉川女子肛肠邹婷医生4月前
肛肠科医生的悄悄话？ #悄悄话 #汉川邹婷 #汉川市中医医院肛肠科 #医疗健康创造训练营 #抖出健康知识宝藏
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护肛使者3月前
有痔之士看过来，缓解不适的小妙招来咯~ #热点 #肛肠科 #门诊日常 #痔疮 #花椒
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肛肠科骆剑方主任4月前
孕妇遇到痔疮，教你3个方法缓解 #孕妇 #痔疮 #阳新县人民医院肛肠科 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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浩妈逆袭版1周前
产后平衡腹压是必要～让内脏更好的复位是瘦肚子的关键🔥#产后妈妈 #瘦肚子 #产后恢复 #大肚腩变小蛮腰 #腹压
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无痛肛肠医生王灿5月前
痔疮术后饮食注意事项！ #痔疮 #医学科普 #饮食注意事项
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无痛肛肠医生王灿3周前
痔疮术后不敢排便，怕疼，只敢吃水果不敢吃饭？ 一般我们做完手术，还是建议大家尽早去排便，正常吃饭就可以#痔疮术后 #排便 #饮食注意 #无痛肛肠女医生王灿 #肛肠科王灿
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肛肠小飞侠陈诗伟医生5月前
广州医科大学附属中医院肛肠专科致力于打造肛肠疑难病例诊疗平台，诚邀各位同行莅临交流、携手并进！#陈诗伟医生#广州医科大学附属中医医院#痔疮#肛门坠胀#肛肠疑难病
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福建卫生报7月前
浙江女子肛周长10厘米“小尾巴”，误以为是#痔疮 ，竟确诊#肿瘤 ！医生建议：勤换#内裤 ，坚持便后清洁 #肛周脓肿 #肛肠科
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肛铁侠2周前
便秘蹲到腿发麻？这些方法帮你轻松排便！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#痔疮
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