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红莉1月前
#人体的总指挥官大脑🧠 #动画视频
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泽桥科普5年前
#科普“头”等大事，不容忽视，关注脑#健康 #十万个怎么做 @抖音小助手
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北京儿科专家李丽嫱5月前
智力发育迟缓的孩子，可以多补充这几种物质#智力发育迟缓 #医学科普 #北京 #儿科医生
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星辰大海星3周前
利刃#战士#军旅
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薛医生课堂6月前
喜欢吃鱼的人VS从不吃鱼的人，有什么不同？ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子 #鱼肉 #饮食健康
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11912015134年前
#脑细胞发育的两个高峰期一定要补足蛋白质 ★第一 怀孕三个月期间 ★第二 出生后到一岁，尤其0-6个月是婴儿👶🏻大脑细胞快速发育期，可达成人脑细胞的90%
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慧姐的美好生活7月前
蛋白质的充足与否跟大脑发育密切相关 #蛋白质#脑细胞发育#隐性饥饿
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响哥讲抗衰1月前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #科普 #学习
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小儿推拿专家许丽教授1月前
抓准4种核心营养素，让孩子越补越更聪明 #营养素 #生长发育 #儿童健康 #育儿经验分享 #医学科普
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诗涵妈妈1周前
补充大脑营养，促进大脑发育#健康饮食
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舌尖星球2年前
你知道吗？人类的脑细胞由百分之六十的不饱和脂肪酸和百分之三十五的蛋白质构成，不饱和脂肪酸是大脑需要的第一营养成分，而夏威夷果中就含有大量的单不饱和脂肪酸，还含有百分之二十左右的优质蛋白质和十种重要的氨基酸，这些成分都是构成脑神经细胞的主要成分。#优质农产品 #夏威夷果 #夏威夷果源头厂家 #零食对我下手了 #世界杯熬夜系列
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世界真奇妙3周前
#世界真奇妙#睡眠的秘密 #
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沐沐努力中2月前
#每天跟我涨知识 #原创视频 #知识科普 #正能量
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龙行国际-阿杜2周前
#科普健康知识
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宝源全羊烧烤城6月前
超级便宜实惠的羊脑，山羊脑，富含蛋白质，补充大脑营养，增加脑细胞。#这是啥 #羊脑吃了有什么好处 #羊骨髓的功效与作用 #经常吃羊脑有没有好处 #吃头脑有什么好处
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悠然自得1周前
#育儿知识分享 #营养搭配
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佑宝辅食记~4月前
7m+24天0第二口蛋黄泥 🌿宝宝吃蛋黄泥好处#蛋黄泥辅食 1️⃣蛋黄中含有比较丰富的蛋白质、卵磷脂：蛋白质对于婴儿生长发育和增强抵抗力比较有好处，而蛋白质、卵磷脂是脑细胞发育中不可缺少的重要营养成分。所以宝宝吃蛋黄，对于脑细胞的营养和促进脑发育比较有帮助 2️⃣蛋黄中含有比较多的铁元素：蛋黄中的铁元素比菜泥中的铁元素更容易被肠道吸收，蛋黄中的铁元素能够帮助婴儿预防、治疗缺铁性贫血，对婴儿的生长发育比较重要； 3️⃣含有多种脂溶性维生素：如维生素A、维生素D、维生素K等。这些脂溶性维生素对婴儿营养的补充和生长发育也必不可少。 ✨碎碎念：第一次吃蛋黄真的有点忐忑🫣，看到好多姐妹说宝宝吃蛋黄过敏的，昨天佑宝吃了睡得香香的 也没什么症状 还能睡整觉了 老母亲心瞬间安稳了 希望其他宝贝都能顺利排敏✊#宝宝的辅食日记#辅食分享 #新手妈妈 #宝宝成长记
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妇产科专家鲁俊主任1月前
孕妈孕期这样做，宝宝聪明又好看！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #聪明宝宝 #怀孕 #好孕
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元气研究所3月前
40岁后别瞎补！营养师推荐的5种天然补品，越吃越年轻
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天山1周前
健身干货#运动无处不在 #健身知识
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医客医家（血液健康）2年前
脑营养的七大营养素 #蛋白质 #科普一下 #生命科学
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搬砖去2月前
#科普 #中考 #生物 #校园 3分钟学习初中生物
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@张显幸福💗彭在手❤️3年前
蛋白粉对青少年的好处 特别是初三和高三的学生 学习压力大，会消耗大量的脑细胞，蛋白粉是细胞的能量和营养的来源，可以快速的让脑细胞回复活力 缓解压力，让学习更轻松👍👍👍
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卍好运连连卍39491周前
#科普健康知识 #普及知识
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善待 自己1年前
维生素B9（叶酸）的功能，如何从食物中摄取，人体的化学反应。
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舌尖星球2年前
【夏威夷果不是产自夏威夷？】你知道吗？人类脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，不饱和脂肪酸是大脑需要的第一营养成分，而夏威夷果中就含有大量的单不饱和脂肪酸，还含有20%左右的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些成分都是构成脑神经细胞的主要成分。#夏威夷果 #夏威夷果种植 #优质农产品 #零食对我下手了 #好吃到停不下来
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月影点亮4天前
简便的养生方法#健康养生 #健康生活 #身心健康 #养生知识
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潘敬辉动养创始人2周前
睡不好觉的人，这样做就对了 #养生 #健康
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老周读写讲坛2周前
上海校园午餐风波，你怎么看？关注我了解更多语文知识。#语文 #学习干货 #文学常识
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南沙团10月前
大脑所需的营养成分有：脂类、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等。从重量来说，脑内的脂肪占整个脑重的50%到60%。脑是大量消耗葡萄糖的器官，脑所消耗的能量达全身能量消耗总数的20%。蛋白质也是脑细胞的主要成分之一，占脑干重的30%到35%。维生素可以促进大脑的灵活性。为了耐力持久的脑神经，就必须摄取充足的钙，以儿童每日摄入0.8克，成人每日摄入0.6克为宜。关注南沙团，学习更多知识。#南沙团
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心帮刘老师1周前
孩子是可以吃聪明的
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马钰舒（公共营养师）2周前
🔥哪些人需要食用完美营养餐？ （1）脑力劳动者：丰富的维生素B群和微量元素能镇定神经，促进脑细胞的生长； （2）胃口不好、抵抗力弱、发育不良的少年儿童：锌能促进脑垂体分泌生长激素，促进儿童全身尤其是骨骼的成长； （3）糖尿病患者：糙米胚芽是现有食品中含锌量最高的食物，辅助糖尿病的治疗有惊人的效果； （4）高血压和心脑病患者：大量的不饱和脂肪酸可以分解胆固醇，保护心脏，使高血压降低； （5）脚气病和常腰酸背痛人士； （6）风湿痛和关节炎患者，以及肝炎患者； （7）体质单薄及病后需调养的人士； （8）孕妇和乳母、婴幼儿； （9）时常便秘者； （10）性功能减退者； （11）需减肥者； （12）贫血者。
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注册营养师尼莫酱4月前
注册营养师私藏抗疲劳妙招，打工脆皮人必备 脆皮打工人集结：百健士有机小球藻中的小球藻生长因子CGF如何帮助久坐党改善代谢慢并增加自护力？#好物种草 #自用好物推荐 #仙女都在喝什么 #夏日饮品 #夏季必备
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元气纷纷6天前
#每日分享 #知识科普 #强烈推荐 #健康
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星力娜拉（星力艺术）6天前
为什么说“运动改造大脑” #中山 #星力舞蹈 #中山舞蹈 #中国舞 #拉丁舞
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郝人好物8月前
O：含有较多的蛋白质及不饱和脂肪酸，这些成分是大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，适合脑力工作者食用。 ○预防心血管疾病：有防止动脉硬化、降低胆固醇的作用，对非胰岛素依赖型糖尿病也有一定治疗作用，还能保护肝脏。 ○抗氧化：富含维生素E，经常食用可令肌肤滋润光滑、富有弹性，起到润肌肤、乌须发的效果。 ○抗疲劳：能够缓解疲劳和压力，为身体补充能量。#优质农产品 #休闲零食推荐 #口感非常好
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赵渭红1周前
健脑，从延缓脑细胞衰老开始 大脑是咱们的“指挥官”，但25 岁后，脑细胞就开始逐渐损耗；40岁开始，海马体逐年萎缩.除了年龄，高糖高盐饮食、熬夜、久坐等也会加速大脑衰老。别等记不住事才重视，从现在用科学方式护脑，延缓脑细胞衰老~
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大梨记2周前
越来越笨就吃长脑子的食物
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彬彬老师说育儿4年前
可以让宝贝聪明的营养元素蛋白质！#家庭教育 #育儿经验分享 #早教
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书晓·学习力脑科学1月前
#学习脑科学#运动与学习
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公基常识9月前
每日常识练习407#公基常识
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跃好影视1周前
26年前这部鲨鱼电影，让鲨鱼成为了很多人的噩梦，听说还有观众在影院当场被吓到窒息#影视分享 #每日推荐电影 #科幻电影 #恐怖 #鲨鱼
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内科赵梦云6月前
人体是个平衡 要均衡饮食 大家记住了吗#知识科普 #生活习惯 #愿所有人平安健康
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蔺姐在巴马3周前
蔺姐【百集康养系列】NO.32 为什么运动可以提高记忆力？
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财运亨通62873月前
🎉🎉每顿饭少加它，宝宝大脑🧠直接萎缩200克！你娃可能正在"隐性饥饿"，宝宝大脑在求救！#婴幼儿 #蛋白质 #健康知识 #大脑
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wuli洋洋3月前
健身日常～ #健身vlog #悦也plus
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周老师专注营养长高2月前
越吃越聪明的四种食物，建议纳入食谱 #经验分享 #智力发育 #聪明
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李葳的营养频道6天前
我们孩子学习是讲营养补充滴📕（下）#营养#健康饮食 #蛋白质的重要性 #父母必看系列 #高三加油
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良匠甄选1月前
#黄金谷物##食疗小妙招 #养生就是养健康之道
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Joybaby海外旗舰店2周前
多吃这3种东西，促进前额叶发育。提高注意力、记忆力。 #育儿 #育儿经验分享 #记忆力 #注意力不集中
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健康顾问吉祥3周前
宝宝大脑发育黄金三营养！DHA筑桥卵磷脂传信吃对智商飙升高 #育儿 #宝妈 #增强抵抗力提高免疫力 #每个人都是自己健康的第一责任人
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脑科医生王改凤5月前
吃代餐减肥头痛？身体在疯狂报警！ #我的白大褂 #头痛 #健康知识 #减肥
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抗衰与延寿研究中心4年前
一起来看看神经细胞里的马达蛋白（又叫动力蛋白）每天的生活吧。#科普动画 #创意 #细胞科学 #视觉艺术
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于歪歪2年前
大年初一，博士爸爸也能插空给宝宝讲讲蛋白质。听不听得懂😂？是不是很费脑细胞😅？从小熏陶，能不能熏陶出个科学家？🤤😇🤗😂#祝大家2023年兔年大吉 #2023🐰兔年开启
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平凡的我7月前
食物如何影响你的大脑？ How does the food you eat affect your brain? 有益于大脑的食物 1、基本营养素 (1)适当摄入大米、面粉等主食可以保证脑细胞的热能来源。 (2)多吃富含优质蛋白质的食物，如鱼蛋、奶等，有助于大脑细胞代谢。 （3)适量摄入优质脂肪，坚持每天食用核桃、杏仁等坚果，可以健脑益智，增强记忆力。 2、维生素 维生素主要来自果蔬和粗粮这类食物，如青菜、紫菜、糙米等，对大脑有保健作用，能保持人体精力充沛。 3、微量元素 微量元素是日常饮食中不可或缺的，如碘、锌、铁和钙。应适当摄入富含碘的海带或海菜、含锌高的蛋类食品及坚果、富含铁的动物肝脏及豆类食品，以及含钙高的奶类食品等，有助于补充大脑供给。#食物影响大脑#大脑所需的营养#英语学习
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天伦颐养5月前
#养生 #养老 #老人 #碳水化合物
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花姐零食屋1周前
早餐打卡第2766天 美好生活从营养早餐6+1开启，免疫力既是健康的盔甲，也是身体的软肋，每天营养早餐助力它！
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