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林魂·动漫6月前
达人投羽枭！沉睡的木木枭！！《宝可梦太阳与月亮篇》97话 下 #精灵宝可梦 #动漫 #动漫推荐 #神奇宝贝 #宠物小精灵 @DOU+小助手
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康复治疗师李蕾3月前
如何进行肌力评定。#肌力评定 #肌力分级 #偏瘫康复 #康复科普
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小清松ya4月前
Day3 ：向割🧄皮的姐妹 respect#双眼皮 #割双眼皮 #割蒜皮 #整容 #整容日记
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八大处整形医生杨莉亚5月前
逆天手术 不要做！ #神经阻断术 #瘦腿 #肌力下降 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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狐狸酱大魔王(电竞版5年前
雷电法王你要干什么！ #精灵宝可梦剑盾 #狐狸酱大魔王
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骨科张道俭2月前
膝盖酸软无力千万不要过度治疗 #膝盖疼 #膝盖保养 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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康康萌医生4月前
偏瘫康复，别再分不清肌力和肌张力了！ #抖出健康知识宝藏#偏瘫康复#肌张力#医学科普
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95后懒妈育儿记3月前
#创作者中心 #创作灵感 #产后恢复 #盆底肌修复 #新手妈妈 随时随地想练就练。带娃被打断。回来还能接着练。真的的非常好。推荐大家都去练。
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河南Cancer Nurse7月前
科普 #肌肉 #肌少症 #科普 #护士科普 护士科普比赛全程
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康康阿城～5月前
救命！原来我的肌肉在“划水”😱 💥全网最细！手把手教你精准分辨肌力等级‼️ 宝子们！肌力等级不仅影响日常搬重物、爬楼梯，还和运动表现、体态健康息息相关！今天这份超全自测指南，从原理到动作细节全解析，快码住自查👇😵‍💫 📚肌力等级科普（0-5级）📝 ✅ 5级（满分）：能对抗最大阻力！比如双手轻松举起装满水的5L水壶💪🏻👀 ✅ 4级：可对抗中等阻力，举起2-3L水壶没问题，但举满5L会吃力😳🫴🏻 ✅ 3级：仅能克服重力，手臂能抬平但无法承受水壶重量🤦🏻‍♂️🦿 ✅ 2级：肢体只能在平面滑动，抬不起来（如躺平抬手时手贴床面平移）😨🏋🏻‍♀️ ✅ 1级：肌肉微微颤动，但肢体无法移动😰🦼 ✅ 0级：肌肉完全无收缩，肢体瘫痪状态😣🦽 #康城康复 #科普健康知识 #日常分享 #加油 #居家锻炼
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肥牛在康复4月前
脊髓损伤期待的技术一定包括「外骨骼」！ 有源外骨骼vs无源外骨骼，一看就懂！ ✅ 有源外骨骼：有电机、有电池、能主动辅助你抬腿、走路，适合肌力不足的康复期。 ✅ 无源外骨骼：没有电，靠结构分担压力或改善姿态，适合日常缓解疲劳、增强支撑。 我自己两次脊髓损伤，试过不同外骨骼，这次视频里我简单对比一下这两类的区别，希望能帮到和我一样正在康复路上的朋友。💪 #脊髓损伤 #外骨骼 #外骨骼机器人 #外骨骼装备
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宝可梦喵嗓2年前
宝可梦喵嗓正在直播
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木子5月前
急性扭伤需要严格遵循peace love原则。进行适当加压抬高和保护，尽可能减少急性期着地受力。在急性期后根据love原则进行逐步负重活动。 #运动康复 #筋膜刀 #崴脚 #健身 #淄博
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儿科医生余永国5月前
一个高度疑似SMA的孩子... #儿内分泌科余永国 #儿童健康 #罕见病 #SMA #门诊案例仅供参考
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Drew体能训练师5月前
NBA球二代有多卷？保罗之子体能训练解析！ #篮球 #nba #体能训练 #运动表现 #篮球训练
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脊柱侧弯呼和医生5月前
家长一定要重视了#不良体态 #医学科普 #脊柱侧弯矫正 #脊柱 #脊柱侧弯科普 #姿势 翼状肩胛骨又被称为“天使之翼”肩胛骨内侧缘或下角翘起，无法正常贴合胸廓。由于损伤，肌力不平衡，姿势不良等原因，造成的前锯肌，萎形肌，斜方肌运营异常，肌力不平衡，就会造成肩胛骨下角翘起，影响肩胛骨的稳定。
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体能教练- FT3月前
以练不欠 上肢功能性训练，今天自己成为示范者。 大家快练起来吧#运动表现 #上肢爆发力 #功能性训练 #体能训练
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跟着晓芳学康复4月前
孩子肌张力异常？一文读懂关键点！ #满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #肌张力 #康复运动 #医学科普
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OneFit陈蕴Jordan3年前
肌力训练与肌肥大训练 两者有什么区别？#肌力训练 #肌肥大 #功能性训练 #力量训练 #功能性肌肥大 #教练 #健身
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恒硕康复刘博士2月前
脚踝肌力不足，一根弹力带搞定 #脚踝锻炼 #脚踝力量训练 #弹力带训练 #健康新星创作营
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丁贝云甄选好课4月前
医师资格实践技能【肌力、肌张力检查】 #肌力、肌张力检查 #实践技能 #医师资格考试 #临床医师资格考试
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云云姐姐（罕见病治疗中）4月前
金丝雀真是换个地方躺了，躺平的三个月真是有点躺不住了…适量走，适量运动，说恢复肌力还得半年到一年！免疫介导坏死性肌炎是肌炎里最难治的…真是糟心这个病 #vlog十亿流量扶持计划 #免疫介导坏死性肌炎 #风湿免疫 #生病了才知道谁最爱你 #涨知识
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胖虎教练 健身力训频道1周前
肌力上限取决于基因天赋？恰恰搞反了。 个体上限是由周期训练提高的，“基因天赋”主要保底。#健身 #力量训练 #干货分享
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122学长呀1周前
神级道具【卡娜莉玩偶】游戏体验UP 提高挨打次数，提高捕捉概率，还能增加金币和经验获取，还能增加mega晶石掉落#宝可梦传说za #122学长呀
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婉瑜-瑜伽正位康复与解剖3月前
第一个:有评论说没听懂，看看这次能不能动。第二个:有人说练肩后束就能把肱骨前移拉回来，那是有用的废话，肱骨前移的人很难把肩后束练起来。第三个:肌力不平衡的问题常常综合性出现，单纯练某一块肌肉没有用，要练关节运动参与多的运动，因为关节对位会释放紧张的肌力，而释放紧张的肌力不足以把关节拉对位。#肱骨前移 #动物流 #关节 #肩关节
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花物语1周前
游戏名字：宝可梦传说 Z-A #宝可梦传说z-a#宝可梦传说#switch游戏#switch模拟器 这个女的真黑啊。。。
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丶七安（switch游戏下饭选手）2年前
#steam游戏 #游戏 #游戏日常 宝可梦朱紫 我开六星坑是真的欧 这是昨晚带粉丝打的 等下来直播间蹲住 最后一张金色王冠噢👍今晚还通宵#主机游戏#steam游戏
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丶七安（switch游戏下饭选手）2年前
#switch #游戏 #游戏日常 宝可梦朱紫 打坑快乐起来 这个通宵我先溜了 白天接着给你们开最后一张图那车#steam游戏 #主机游戏
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袁俊梅6月前
7个月宝宝脑损伤，大运动功能落后，建议检查遗传代谢及脑电图，明确是否与高危史有关#脑损伤 #宝宝发育 #育儿经验分享 #大运动落后 #医疗健康创作训练营
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花物语1周前
游戏名字：宝可梦传说 Z-A #宝可梦传说z-a#宝可梦传说#switch游戏#switch模拟器 打了个百分比捕捉金手指mod。现在再也不用担心抓不到宝可梦了。
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十八1周前
宝可梦传说ZA服装造型 #宝可梦za 传说ZA服装最全购买地点，榴红4号街区，小伙伴都去更换自己想要的造型吧。#我的游戏日常 #任天堂switch #宝可梦传说za #宝可梦
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JasonK2月前
何立安博士访谈
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我们的游戏小窝1周前
【宝可梦传说za】4集 #宝可梦传说z-a#宝可梦#精灵宝可梦#RPG#单机游戏
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花物语1周前
游戏名字：宝可梦传说 Z-A #宝可梦传说z-a#宝可梦传说#switch游戏#switch模拟器
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Re铮（说运动）5天前
等速的应用远不止评估力量这么简单 #力量测试 #等速肌力 #干货分享 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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业余治疗师6天前
下肢0-1级训练方法 下肢无力，肌力0-1级的训练方法#偏瘫#康复#康复训练
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书逸11111周前
NS SWITCH2 宝可梦传说 Z-A 全道具 全图鉴 #NS #SWITCH2 #宝可梦传说ZA
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很黑的黑脱6月前
来找宇宙级二头@努努张张努 拯救一下我的天残手，精准高效的一次训练，训练完手臂的肌力消耗殆尽但是精神状态还是很好，全新的训练思路
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〞指间ゝ繁华初逝的格调シ1周前
三色猴（花椰猴，爆香猴，冷水猴） 三种猴子会随机刷新#宝可梦za #游戏日常 #游戏
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冰凰羽剑6天前
#我的工作日常 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 肌力分级目前国际上普遍采用的是Lovett分级法，共分为6级，具体标准如下： 0级：肌肉完全无收缩，肢体无法产生任何可见或可触及的运动，触诊时也无肌肉收缩迹象，属于完全瘫痪状态。 1级：肌肉有轻微收缩，但不能引起关节活动，仅能观察到或触摸到肌肉的轻微收缩，肢体无实际运动。 2级：肌肉收缩可带动关节在水平面上活动，但不能对抗重力，即肢体能在床面平行移动，但无法抬离床面。 3级：肌肉能够抵抗重力，将肢体抬离床面，完成全范围关节活动，但无法抵抗外界阻力，当施加轻微阻力时，肢体运动能力会受限。 4级：肌肉能够抵抗一定阻力，但力量较正常肌力弱，可以完成部分抗阻力动作，但无法达到正常肌力水平。 5级：正常肌力，肌肉能够抵抗重力和充分阻力，运动自如，与健康人无异，关节活动范围正常，肌肉收缩协调有力。
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假目循环1周前
宝可梦朱紫：单打最强的的29只宝可梦（日网评选）#宝可梦朱紫 #宝可梦 #口袋妖怪 #单机游戏
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康复硕士小贾Jasmine1年前
盆底肌修复盘点｜产康行业揭秘：这些项目别做！ #盆底肌 #盆底肌修复 #盆底肌电疗 #盆底肌修复神器
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康康萌医生3月前
别再硬抬胳膊了！偏瘫患者胳膊越练越不好，问题出在这儿！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#偏瘫患者#康复训练#共同运动
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影羽か楊4周前
宝可梦动画从夯到拉#宝可梦动画#宝可梦#
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122学长呀1周前
官方送闪支线：异色咩利羊任务 你的第一只闪光可以是官方送的，任务对话全是坑，路线和槽点一览#宝可梦传说ZA #122学长呀 #122学长
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神经内科牛朋朋1月前
失眠药到底应该怎么选 #失眠 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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Yc职业体能1周前
暴力后卫 杰伦格林｜超详细体能训练解析💡 #运动表现 #体能训练 #篮球 #杰伦格林 #抖音创作季
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以法为医3月前
什么才是“患者强烈要求手术”？#动脉瘤 #介入手术 #手术指征 #医疗纠纷 #医疗安全
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高宇andrew1月前
周期训练7大阶段 这期视频有点干，有点长，真正喜欢体能训练的兄弟会看完。拿好小板凳，准备好瓜子，咱们开始学习。#运动表现 #周期化训练 #周期化训练7个阶段
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小北健身运动塑形6天前
运动手环测评！从新手到进阶这一新款B5lite足够用了 关键还不贵！#运动手环 #健身好物推荐 #keep手环测评 #力量训练
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一只小MO仔1月前
挑战39变15000！宝可梦151新品最初的伙伴 说好的皮卡丘和路边的野狗一样多呢！！！#宝可梦 #ptcg #宝可梦151 #拆卡 #内容太过真实
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北京儿童医院神经外科解自行主任3年前
肌力和肌张力有哪些区别#医学科普仅供参考 #脑瘫康复训练
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易林Mirror2周前
《立定跳远》课时二，提升下肢一般肌力！ #髋铰链 是一个动作，但我觉得它更像是一门技术。因为它与很多训练都存在或多或少的关系，算是砍柴前的磨刀吧！希望能给到大家不一样的思考，一起加油！#立定跳远 #体育课 #体育老师 #体考
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章鱼康护6月前
偏瘫后，身体能不能动要看肌力，那肌力的等级有哪些？ #居家锻炼 #康复训练 #康复路上很艰苦 #偏瘫 #肌力
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杜忠德2月前
手脚无力别慌！鞘内注射力压病根，肌力零级一级也能救！帕金森、早期痴呆、脑梗后遗症等都能用，效果超赞，还能逆转改善！花钱少，三百四百就搞定，助你生活自理#日常vlog #内容过于真实 #涨知识 #科普 #热门
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初心卡社1周前
PTCG资讯-全新补充包爆料！14.0真实玄虚 2025年11月7日，宝可梦卡牌最新补充包商品“真实玄虚”将和大家见面。众多据传来自古代或未来的宝可梦即将以“古代”和“未来”卡牌的形式与大家见面。简中独占UR朋友手册、SAR铁臂膀ex，反击捕捉器复刻。#ptcg #宝可梦 #精灵宝可梦 #宝可梦卡牌 #神奇宝贝
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同济妇产科靳霞医生1月前
凯格尔运动的正确打开方式！一类肌，二类肌该如何正确练习？ #凯格尔运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小小鱼6天前
漫画作者是神来的吧，各种人体信手拈来，画面张力感觉隔着屏幕一脚滑我脸上了#金牌得主 #日漫 #漫画
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张子英医生2月前
#医学科普 #肌张力 #偏瘫 #肌力 #康复训练
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包头医瑞浦运动康复与运动表现4周前
【提升运动表现】肌力测试为什么要测呢？ 为什么要做肌力测试呢？监测孩子成长数据，为孩子的训练计划制定更具方向性的指导，预防运动损伤的同时，提高运动表现 ！#肌力测试 #医瑞浦 #体能测试 #体能训练 #家长必看
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膝关节外科陈佳3周前
脚没力，膝代偿！教你一招打破恶性循环！#膝盖疼 #膝关节疼痛 #小腿放松手法#抖出健康知识宝藏 #一口气讲透健康知识点
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big坤Performance1周前
RSI反应肌力 象限分析法#健身干货 #反应力 #爆发力 #体能训练
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罗大人5月前
#骨科 #骨科医生 #门诊日常 #诊室日常 #内容启发搜索
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