您是不是在找：

宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《15分钟零基础每日必练》 头肩胸胯全面基本功纯带练，刷到的朋友们，点赞收藏舞技又要翻倍提升了~#爵士舞基本功 #每日一练 #宝藏璐璐舞蹈 #爵士舞蹈基础入门
00:00 / 15:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
南昌琦琦舞蹈（古典舞）7月前
8步教你高效学会变身跳，快快码住收藏练起来叭～ #基本功技术技巧 #舞蹈课堂随拍 #中国舞 #软开度训练 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
爱跳舞的瑜宝3周前
一支极度考验爵士舞基本功的舞，看看是否能完美Get ～《Buttons》纽扣完整版#纽扣 #热门
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞258
教基本功的十一老师（粉丝突破2888）3月前
每天get一个舞蹈小技巧——后桥，十一老师三步教会你，学不会的打在评论区🤣🤣🤣#基本功练习 #舞蹈基本功 #技巧 #教学 #后桥
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞520
宝藏璐璐舞蹈3周前
《伯虎说DJ版》基本功组合 这个音乐练基本功也很爽啊！话说我的手臂有点粗啊..我要撸铁去了呜呜#基础爵士 #基本功组合 #爵士舞 #伯虎说DJ #xueyan基本功
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞560
JJIA佳佳✨1年前
人多跳起来就是好看😍看起来简单的舞蹈其实考验基本功#零基础学舞蹈 #基础爵士 #gimmeonup #金大铭编舞 #成人爵士
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
DONTSTOP·杭州4月前
【DONTSTOP×YIYI老师集训干货】💣编舞不是“舞种”！学习顺序要重视 💥舞蹈真正考验的是“基本功的变化” 📣积累各舞种的基本功才能跳好编舞！ #YIYI杭州门徒 #杭州少儿街舞 #hiphop#基本功#街舞 @DONTSTOP DANCE @DON‘T STOP- YIYI
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2758
明明的舞蹈日记1月前
来挑战一下这个！ 练熟了再拿手机，别给手机扔了嗷，听话🙃#1234旋转下腰挑战 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #核心力量 #翻拍
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
府谷红舞鞋舞蹈7月前
表演性基本功组合《长大了》适合二级三级的宝贝们喜欢的老师们可以点赞收藏哦@爱唯舞艺术培训学校（4🈷️昆明师资） #舞蹈启蒙 #萌萌哒考级舞蹈 #一起来舞蹈 #因为热爱所以坚持 #一学就会系列
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞830
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
每日一练系列之——《提胯与坐胯》简单好上手的基本功，每天练3遍开发身体关节，越来越灵活哦~#一学就会系列 #零基础爵士舞 #简单易学 #宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞495
舞研舞蹈（河南大区）4月前
26届舞蹈生们，快来看看你们适合什么剧目？ #舞蹈剧目 #舞蹈基本功 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2657
舞蹈小课堂7月前
花样前桥#舞蹈 #零基础教学 #基本功技术技巧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
绵阳安娜舞蹈艺术培训学校5天前
纯基本功展示组合，非常适合汇报演出。#基本功组合 #舞台演出 #基本功
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
小小陈舞蹈9月前
重度舞蹈爱好者的迷惑行为-一把年纪，努力练软开吧#舞蹈基本功 #爱舞蹈的小仙女 #软开度训练 #成人古典舞 #业余舞者
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
谷舞点典·冯老师4月前
你常练核心？那这个动作能做30S吗 #成人零基础学舞蹈 #南宁 #核心训练 #软开度训练 #舞蹈基本功
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
⭐小星星⚡3天前
这一期属于《Lofi Break》挑战，爵士翻跳版， 最像👻的一个发型，我宣布高层次能做到🤔 #师资班 #基本功组合练习 #翻跳舞蹈 #身体开发
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
木子77-舞将2周前
哇哦！刺激！考验你基本功的舞蹈来喽#简单易学 #舞蹈 完整版教程已同步@木子77—小小舞将 在这里哦
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1324
华蕾原创舞蹈基本功库5月前
启蒙一级腿的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
华蕾原创舞蹈基本功库5月前
启蒙一级胯的训练#少儿基本功#中国舞#华蕾
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
白米饭舞蹈5月前
考验胯部灵活度 lan进行曲🔥慢速 #开始挑战ian进行曲 #爵士基本功 #白米饭舞蹈 #零基础学舞蹈
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
霖玉艺术·水灵子舞蹈（渣津校区）💃3月前
纯零基础的看过来，非常实用的基本功组合#零基础学舞 #零基础基本功 #爵士舞 #翻跳
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
庞若岩3月前
女儿学舞蹈三年，今天考验一下她 #亲子 #舞蹈基本功 #日常
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4501
紫泡芙（舞蹈基本功）4月前
自学舞蹈（每日一练）98天’ 身体僵硬，四肢不协调，不会摆胯的姐妹跟着视频旋律动起来，每天10分钟，打开腰胯开关，轻轻松松学会摆胯#零基础学舞蹈 #摆胯舞走起 #基本功干货 #每日一练打卡 #上热门
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞2658
教基本功的十一老师（粉丝突破2888）3月前
每天get一个舞蹈小技巧——前桥，十一老师三步教会你。大家有想学的技巧可以打在评论区。#基本功练习 #舞蹈基本功 #练功日常 #零基础教学
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
云子❤️3周前
这支舞太考验基本功啦，来一首抖妈妈和姐妹们都刷不到超长完整版，是越跳越轻松还是感冒没有一点力气，祝刷到我的姐妹们中秋节快乐#buttons #纽扣超长完整版 #基本功 #外景来一个 @DOU+上热门
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
Gzl ~4月前
#舞蹈比赛 #少儿中国舞 #独舞 分享一支特金奖作品《笛中花》比较考验基本功的舞蹈，适合软开度好，有控制能力的孩子💃
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
紫泡芙（舞蹈基本功）3月前
每日一练打卡 131天｜姐妹们，摆胯详细讲解，你一定能学会，将我知道的毫无保留的分享出来，只要姐妹需要#自学舞蹈零基础 #基本功干货 #胯怎么扭教程 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
九虎老师-科学舞蹈软开3月前
高低跨调整～科学舞蹈软开#科学舞蹈 #舞蹈软开 #基本功 #舞蹈生 #舞蹈基本功
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1695
基本功洋老师2月前
下盘力量训练来喽，下盘不稳，体能不行，一天3遍起步（要标准），想进步包给我练#下盘力量训练 #洋老师基本功 #零基础学舞蹈 #爵士基本功 #舞蹈
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞4322
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒2月前
每日一练系列之——胯部基本功#胯部基本功 #爵士舞基础 #宝藏璐璐舞蹈 #每日一练
00:00 / 03:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2266
涵涵舞蹈教学3周前
作弊技巧来源于舞蹈基本功，身体僵硬，不协调的可以看下左下角舞蹈基本功，对你很有帮助
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1240
Myangz（努力冲一万粉..）5月前
超级美丽的舞蹈，日系的爵士也很好看呀，也非常考验基本功，不是很难，可以冲哦#miyabi编舞#taxiblur #抖音潮流舞蹈地图 #dance #jazz舞蹈
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
叮当 《康子 南曳后街》1月前
#广场爵士舞 #buttons #纽扣舞蹈 #编舞英不语胡琴 #背面演示 0.9倍 考验爵士基本功的舞，卡点和延伸感觉很舒服@抖音热榜🔥 @抖音小助手
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
ONLY舞蹈工作室4周前
很考验基本功的一支！#earth编舞 #likethat #江华舞蹈
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
木子77-舞将1月前
考验大家基本功的舞蹈来喽！检验一下自己，哪里不足补哪里哦#基本功 #一学就会系列 @DOU+上热门
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞600
宝藏璐璐舞蹈7月前
#爵士舞 这个舞介于二星和三星之间， 没那么难～但也考验基本功，今晚直播教学，大家可以来试试～#o舞蹈 #shirley绿绿编舞
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
岑华舞蹈3天前
“伯虎说DJ”基本功组合，超爽的卡点，练基本功刚好#零基础学舞 #爵士舞#伯虎说#成人舞蹈 #岑华舞蹈
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
玉nh1周前
一支很考验基本功的舞，对我来说很有难度，跳到后面跳不动了😁
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
林小路1年前
狼狈的一支舞，太考验基本功了，基本上就是一路摸爬一路插科打诨完成的。 在我看来，现代舞的精髓在于地上拼命打滚+膝盖手肘淤青+跳完浑身散架 #舞蹈课堂随拍 #原创编舞 #舞蹈日常 #现代舞
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
四海舞蹈姚小宇1月前
四年级宝贝的大胯、小胯训练 刚接手的第4次课 “时光不语 静待花开” #髋关节训练#大胯小胯#基本功 #基本功技术技巧#软开
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
蔓蔓梵花舞蹈✨陆老师5月前
中国舞初级基本功——提花篮🥰#蔓蔓梵花舞蹈 #中国舞基本功 #基本功练习 #咸阳中国舞
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞771
南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
🧚‍♀️四步教会你舞蹈技巧串翻身，快快码住收藏练起来吧～#古典舞#中国舞#基本功技术技巧 #舞蹈基本功 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
椰子冻冻1月前
用这个方法，既考验反应力，又考验对基本功的熟练度，一举两得！#街舞基本功 #hiphop
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
脆脆鲨2月前
考验我的基本功#卡点舞 #李6v编舞 #DATAFUNK舞蹈挑战 #dance #MEDM
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒2月前
一个胯部动作加脚步之后可以演变成很多不一样的动作，归根结底还是得基础扎实，然后多学习运用动作，全方面开发基本功#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
帧之舞1周前
#深圳同城/估计你从未听过如此拆解的“连续右旋转”，这是个特别考验基本功的步子，[拥抱][拥抱]得慢慢来！#体育舞蹈#国标摩登舞#华尔兹课堂
00:00 / 07:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
南昌琦琦舞蹈（古典舞）2月前
🧚‍♀️30秒带你解锁肘前桥，快快码住收藏练起来叭～#古典舞 #中国舞 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈基本功 #舞蹈课堂随拍
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞631
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
爵士舞基本功必学动作～每天练3遍，一个星期基本功变得越来越扎实#宝藏璐璐舞蹈 #基本功组合 #爵士舞基本功
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞240
张锋老师（舞蹈生的辛酸）6月前
舞蹈生稀奇古怪基本功之椅子搬后腿，传统的地面搬后腿软度控制达到就会做的不错，但是站在椅子上会很不稳，脚底会比较难找到稳定性，故椅子搬后腿是比较难的练习方法#日常练功 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功 #舞蹈生 #台上一分钟台下十年功
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
UrbanDance3年前
抒情的编舞表达方式，往往最考验的就是基本功，你觉得呢#urbandance #编舞 #原创编舞
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1199
跟着阳阳学舞蹈💃2月前
#零基础舞蹈教学 #零基础学舞 20秒挑战爵士万能基本功#成人零基础舞蹈培训 #爵士基本功
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1570
芯子（今天教课叻嘛！）4月前
越是简单的舞越考验基本功0️⃣基础入门可练！#shapeofyou #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #抖音潮流舞蹈地图 #基础爵士
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
阳光灿灿花儿朵朵3年前
独舞《欢腾草原》是一支非常考验基本功的蒙古族舞蹈，小演员完成的十分出色，兼顾了技术难度和表演，未来一定会有更加精彩的舞台#阳光灿灿花儿朵朵 @DOU+小助手 #蒙古舞蹈
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
文慧舞蹈7月前
桃李杯一等奖《执镜俑》——大班毛豆的第三支独舞啦，超级考验协调和体力的舞蹈。#独舞 #《执镜俑》舞蹈 #舞蹈剧目 #舞蹈比赛
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
单色舞蹈福利官3年前
#舞蹈基本功 每天坚持练习这3招~横叉不是梦~#软开度 #横叉 #一字马 #中国舞
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《点胯基本功讲解》 《点胯基本功讲解》这个动作在各种小舞蹈都见过，你不会这个动作不能说自己会跳舞，快来点赞收藏学习。还想学习什么基本功评论区留言哦~#零基础学舞 #基本功详细教学 #宝藏璐璐舞蹈 @宝藏璐璐舞蹈
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
大陈唯舞•热门舞蹈3年前
#becauseofyou舞蹈挑战 简单的舞蹈考验扎实的基本功，快练起来#大陈唯舞原创
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1228
敏敏💃4天前
这舞学的又考验胯部基本功了，单练还好，一练起来就互相打架了😂😂😂#火花#大陈编舞 #零基础学舞蹈 #舞蹈种草#种草激励计划
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
丽娟潮流舞蹈💃🏻1年前
抒情舞蹈，又考验基本功，又考验情绪😂😂😂#热门音乐🔥 #下辈子不一定还能遇见你 #抒情爵士 #浅跳一下
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞325
舞星艺术2年前
#舞蹈剧目 《花开时节动京城》完整版，特别考验队形编排变换、基本功的舞蹈剧目，感觉舞台上的每一个孩子都在闪闪发光！#古典舞 #感受舞台魅力 #演出现场视频 #河源舞星艺术教育
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞658
紫泡芙（舞蹈基本功）4月前
自学舞蹈（每日一练）91天’ 这个动作，舞蹈小白必练，学会顶胯坐胯，各种舞蹈轻松驾驭#零基础学舞蹈 #顶胯坐胯 #基本功干货 #每日一练打卡 #上热门
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞226
宝藏璐璐（舞蹈基本功）广佛收徒3月前
《甩头加圆胯》超详细基本功讲解 是不是每次遇到这个动作都甩不起来，今天来跟璐璐老师一起学习~#宝藏璐璐舞蹈 #基本功详细教学 #甩头基本功 #协调练习
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
紫泡芙（舞蹈基本功）3月前
每日一练打卡 129天｜手动胯不会动的姐妹，身体不协调，一起来练习这几个动作，每天10遍#自学舞蹈零基础 #基本功干货 #跳舞基本功入门基础练习 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
紫依学跳舞3天前
一支打铁舞打得我脑袋嗡嗡 、双腿嘎嘎痛。论基本功的重要性。#裂变 编舞：@林子舞蹈健身 @英不语丫 老师。#日常锻炼
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
七七的舞蹈课堂3天前
这个动作还挺常见的，试一下吧 #sugaronmytongue #基本功练习 #零基础学舞蹈 #七七的舞蹈课堂 #线上舞蹈课
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞816

简介:

您在查找“考验基本功的舞蹈”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-25 05:44

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: