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兔牙儿🥣2月前
我很好拌饭🔥十分钟搞定超美味懒人餐❗️ 食材： 猪肉末/牛肉末 可生食鸡蛋 米饭 🥣料汁 生抽2勺 老抽1勺 醋1勺 白胡椒少许 糖1勺 淀粉1勺 清水适量 #美食教程 #一人食记 #美食新星计划 #好好吃饭大赛
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爱做饭的小王3月前
没想到这样做的炒饭会这么好吃😋 米饭粒粒分明搭配大块的午餐肉真的香迷糊了🤩#美食 #炒饭的神仙做法 #这个真的太好吃了 #米饭的神仙吃法
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阿古的轻食日记2月前
发现了一道非常好吃的虾仁拌饭做法，搭配上牛肉酱真的太下饭了，让你解馋的同时热量还不高。#妈呀太香了 #牛肉酱 #拌饭 #强烈推荐 #拌饭酱
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小洁食光记1周前
孩子很爱吃的照烧鸡腿饭，在家简简单单就能搞定，鸡肉鲜嫩多汁，用酱汁拌饭孩子吃的停不下来！#妈呀太香啦
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🐏的打工日常2周前
简简单单的酱油牛肉粒炒饭 懒得做饭的时候就可以做一些炒饭 这种比较简单的料理 #一人食记 #带饭上班 #抖音美食创作者 #大厨养成记 #抖音美食教程
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潘潘今天喝什么1周前
真的是有手就会系列，韩式拌饭就是这么简单！ #洞野君 #韩式拌饭 #今天吃什么 #懒人美食
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麦兜教做菜6月前
大人小孩都爱吃的七种米饭做法！！#我的厨房日记 #美食教程 #抖音美食推荐官 #早餐吃什么 #米饭
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董金金食光纪1周前
有菜有肉有蛋的拌饭，简单又好吃 美味又营养#拌饭 #朝族拌饭 #韩式拌饭 #石锅拌饭 #抖音美食推荐官
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姜小厨1周前
00后拒绝外卖一星期不重复的一人食下班三分钟就能搞定#一人食吃什么 #晚饭吃什么 #懒人美食 #在家做美食 #米饭的神仙吃法
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没有星期八3月前
米饭最好吃的做法，赶快学起来吧#分享美食分享快乐 #健康美食自己做 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #我的厨房日记
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香菜🐟饼1周前
Vlog·16｜独居最恼火的就是剩菜·但一碗炒饭总能完美解决 想吃什么炒什么 绝绝子的炒饭 香迷糊的周六晚上🥰🥰🥰#vlog十亿流量扶持计划 #抖音美食创作者 #一人食记 #抖音趣胃计划 #美食vlog
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摆渡美食1周前
电饭锅版懒人焖饭，饭菜一锅出，做法简单，酱香浓郁，老人孩子吃了一碗又一碗#懒人焖饭
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焱焱的食钟（美食版）1周前
vlog｜不需要单独准备菜的电饭锅一锅出 #美食 #抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #焖饭 #电饭锅美食
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温馨食力派1周前
家人们！想吃石锅拌饭不用外送，5分钟就能搞定，做法简单你一看就会！ 先准备一碗凉米饭，再焯点自己爱吃的蔬菜——菠菜、胡萝卜、豆芽、香菇都行，喜欢啥放啥，颜色搭配着更有食欲～ 煎个溏心蛋铺在上面，蛋白嫩乎乎、蛋黄流心超诱人！ 灵魂就是这罐石锅拌饭酱，酱香浓郁还不咸，不用额外加任何调料，挖上一大勺，把米饭、蔬菜、煎蛋和酱料拌均匀，每一口都裹着满满的香味！ 92.8%的老顾客都给好评，累计卖了200万罐，口碑超靠谱，不用犹豫，喜欢就把它带回家！#美食 #美食制作 #用心做好每道菜 #爱生活爱美食做菜我是认真的 #教你做美食
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梅哥爱美食3周前
自从学会了这道懒人焖饭，我家连续几天都不用单独炒菜了#焖饭#美食教程#热门#米饭 #热门
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密糖好物商行1周前
懒得做饭时用这个焖饭酱汁，饭菜一锅出，简单又营养好吃又美味#焖饭酱汁 #煲仔饭 #美食制作分享 #懒人焖饭 #焖饭酱汁
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波斯娜菲菲6月前
好吃的藏红花米饭，喜欢藏红花也可以用它当调料哦，营养健康又美味#旅游推荐官#海外奇遇记
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深夜食堂1周前
好好吃饭就是爱自己 来一顿美味的拌饭吧 治愈风格的拌饭 你爱了吗？#好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #番茄猪肉 #美食教程 #懒人美食
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阿绵今天吃什么4月前
晚餐Vlog|生菜牛肉拌饭 把牛肉加料酒 1勺、生抽 1勺、耗油 1勺、淀粉 1勺腌制二十分钟。然后来调一下料汁，小米辣和蒜末淋热油爆香，加3勺生抽、1勺耗油和一点点糖拌匀。起锅热油煎两个鸡蛋，煎完不用洗锅，继续加一点油，下入牛肉大火翻炒，注意不要炒太久不然口感会老。最后在米饭上依次铺上生菜、牛肉和煎蛋，淋上料汁，拌匀就可以开吃啦。 #好好吃饭大赛 #晚餐吃什么 #多在家做少吃外卖 #好好吃饭好好生活 #DOU上热门 @DOU+小助手
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一碗周1月前
不点外卖｜超级简单的生菜牛肉拌饭🔥 用到的食材与调料：牛肉、鸡蛋、生菜、黄瓜、拌饭海苔、白芝麻、小米辣、蒜、生抽、料酒、蚝油、五香粉/胡椒粉、盐、油、白糖、香油。 （‼️拌饭配菜没有规定 爱吃什么菜放什么菜也可以～） #生菜牛肉拌饭 #快手菜 #上班族带饭 #不点外卖 #调酒
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干银百货店1周前
日式盖饭汁牛丼汁500ml牛肉牛井调味汁肥牛饭盖浇饭调料正宗#日式盖饭汁 #牛丼汁 #盖饭调料 #牛肉饭 #美食调料
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大仔1周前
平底锅也能做出令人无法拒绝的鸡油饭，香喷喷！#美食 #懒人美食 #一人食记 #晚饭吃什么 #家常菜
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装螃蟹被做成海鲜粥4月前
今日减脂餐花费依旧4元，可以再额外加点膳食纤维 视频所用食材200g鸡胸肉，半根胡萝卜，一个青椒 调料准备：生抽，蚝油，胡椒粉，淀粉，盐，醋，有条件加点零卡糖味道更好。 按我这么做轻松吃掉两碗米饭。#减脂餐 #日常做饭 #自律减脂健康餐
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小兔麻麻美食记1周前
好吃到舔盘子的咖喱鸡肉饭#今日美食#土豆咖喱鸡 #抖音美食推荐官 #家常菜
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茜茜好物1周前
我家孩子特别爱吃这个香菇腊肠焖饭，把香菇和腊肠切好备用，大米淘洗干净，倒入锅里，加平时煮饭多加一点水，放入香菇、腊肠和一袋焖饭酱汁，搅拌均匀，按煮饭键就可以了。这样做出来的焖饭呀，粒粒饱满，香味浓郁，我家孩子每次都吃两大碗，再也不用追着喂饭了。#焖饭酱汁 #美食 #每日分享 #好吃到停不下来 #双十一
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铭妈美食记1周前
这是我最近网上新学的外婆菜香菜炒饭，真的是巨下饭，我家三个儿子每次都能吃两碗，做法还特别简单#外婆菜炒饭#外婆菜 #炒饭 #妈呀太香了
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是小赫呀1月前
简单又好吃的照烧鸡腿饭！汤汁裹着米饭搭配嫩滑的鸡腿肉，绝了！#照烧鸡腿饭 #鸡腿的神仙做法 #认真做饭好好吃饭 #太香啦 #美食
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日尝烟火1周前
巨好吃的下饭神菜，配上米饭，一碗香到迷糊 #农家一碗香 #下饭菜 #抖音创作者中心 #自己在家做美食 #日尝烟火
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小陈超爱炫1周前
东北女人做晚间饭：今天又是下饭菜！孜然蒜薹牛肉和干锅土豆片！ 嘎嘎香配米饭香迷糊了！！#妈呀太香了 #抖音美食创作者 #下饭菜 #晚饭吃什么 #美食vlog
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梅梅小铺1周前
佳仙锅主焖饭酱汁50g家用煲仔饭懒人焖饭蒸米饭酱香浓郁焖饭酱汁#佳仙锅主焖饭
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财辰食铺1周前
不知道吃什么的时候就试试这个一锅出的焖饭，有菜有肉有主食,真的太好吃了#土豆焖饭#焖饭 #妈呀太香了#大人小孩都爱吃
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龙山绿缘菜籽油1周前
麻婆嫩豆腐 和米饭🍚好配啊 #麻婆豆腐家常做法 #麻婆豆腐挑战赛 #麻婆豆腐保姆级教学 #麻婆豆腐调料
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数汐商行2周前
孩子爱吃的#黄焖鸡米饭 ，别再出去买了，自己在家做鲜嫩入味，尤其汤汁拌米饭，真的太香太好吃了#黄焖鸡 #妈呀太香了
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洞野君调味品企业店1周前
带饭第100天被夸疯！秘诀就一勺洞野君，5分钟搞定超香便当#洞野君辣椒酱 #辣椒酱 #上班吃什么饭 #简餐
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佛系老少女3周前
假期就是要吃，这款简单的焗饭绝对会让你上头！一口接一口停不下来！ 材料：牛肉，胡萝卜，洋葱，番茄 做法：（生牛肉版）1.黄油炒香生牛肉 2.依次放胡萝卜，番茄，洋葱，加调料（黑椒酱，番茄酱，蚝油，盐，糖），可根据自己口味随意改变 3.加开水焖5分钟 4.倒入腰果面糊（一小把腰果，一勺面粉，100ml水搅拌机搅拌成稀面糊） 5.翻炒米饭至干一些，撑到耐高温容器里，铺一层芝士 6.烤箱190度10分钟，空气炸锅盖锡纸180度烤10分钟，拿掉锡纸继续烤5分钟#创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #今天吃什么 #焗饭
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安妮美食分享1周前
蒸上米饭，配上四菜一汤，美美的饭菜，美美的生活。#自己做美食 #美食 #做美食 #家常饭 #动手做美食
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小乔 教做菜1月前
香菇鸡丁炒饭放一点猪油真的是巨香！《主页有100多道详细的常见的家常菜做法和教程 》 如果你也喜欢在家做饭，喜欢美食可以关注，收藏起来作为参考！#香菇鸡丁炒饭 #炒饭的神仙做法 #炒饭 #美食教程 #夜宵吃什么
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刘二妹美食记1周前
#做菜教程 #蒸米饭#红烧酱汁调料包 #红烧猪蹄家常做法 #
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花花美食记1周前
鱼香肉丝简直下饭神菜！一口就爱上~一定要多准备米饭，好吃又下饭！#鱼香肉丝 #下饭菜 #妈呀太香了
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是添添妈妈呀1周前
孩子想吃照烧鸡腿饭，在家就能轻松做，味道一点不输外边餐厅卖的！#懒人美食 #抖音美食创作者 #营养搭配 #美食教程 #天儿冷吃点啥
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大慧子日常1周前
毛豆鸡丁盖浇饭，忍不住得3碗米饭🍚😋#美食 #家常菜 #抖音美食推荐官 #日常分享 #我的农村生活
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一一日食记🍃1月前
生菜火腿炒饭❗️❗️，咸香美味，简直是剩米饭杀手啊😍@抖音小助手 @DOU+小助手 #剩米饭做法 #美食 #晚饭吃什么 #蛋炒饭 #简单炒饭做法
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小颜商品优选1周前
以后想吃黄焖鸡，不用去外面，自己在家做，好吃又干净。关键就是这个黄焖鸡同款酱汁，其他任何调料都不用放了！#美食推荐 #家常菜 #下饭菜 #黄焖鸡米饭
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小柒教做菜 🍳3周前
西餐厅上百元一份的黑松露滑鸡炒饭，没想到在家做起来这么简单，孩子一口接一口，好吃的停不下来！#剩米饭做法 #野鲜君
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花遇和风2周前
鸭肠炒饭 又好吃又好做，有点麻有点辣刚刚好 鸭货店买的鸭肠就可以，最好是剩米饭 加一点点海鲜酱油或是生抽上色，其它什么调料都不用加，鸭肠的口味刚刚好 可以多加鸭肠#爱吃鸭肠 #抖音美食创作者
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密密精选1周前
自从有了这个焖饭酱汁，孩子一顿能吃三碗饭，#佳仙锅主焖饭酱汁 简单又美味，有菜又有肉一锅出，不想又切又炒的那就做一锅这样的米饭吧！ #懒人焖饭 #做法简单又营养 #妈呀太香了 #焖饭酱汁
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蛋黄酥1周前
芋头当季，，做个芋头焖饭，好吃到我一口气可以炫三碗#焖饭 #潮汕美食 #晚饭吃什么 #懒人美食 #广东人离不开广东菜的原因
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萱宝的饭桌1周前
今天又做了小朋友喜欢的蛋炒饭，喷香干爽不油腻，米香混合带香，还有外婆菜的脆爽，真是越简单越美味。#蛋炒饭#外婆菜
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叮叮超会吃1周前
家人们！没胃口又不想费劲儿做饭？这道外婆菜炒饭10 分钟搞定！# 下饭神器 # 家常饭菜 # 外婆菜炒饭 # 乡绝壹味外婆菜 # 美食推荐
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美味仙子？3周前
家里有小朋友的，一定要学会这道#排骨焖饭，各种蔬菜搭配，营养丰富，吃完一碗又一碗 #美食 #强烈推荐
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糯米团1周前
#懒人美食 梅林搭饭，咖喱牛肉和卤肉两个口味都超级好吃，懒人的福音#强烈推荐
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食品集成1周前
开口嗨焖饭酱汁160g 袋家用电饭锅懒人焖饭拌饭番茄土豆焖饭酱汁 #懒人焖饭 #焖饭 #家常美食
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宇宙护胃队（橱窗有好吃的）2周前
以后要是想吃石锅拌饭，就像我这样做，做法简单，拌一拌就能搞定。首先准备一碗吃剩的大米饭，再放一些焯过水的蔬菜，喜欢吃啥就放啥，再来一颗溏心煎蛋，灵魂就是这个石锅拌饭酱，味道浓郁，其它什么调料都不需要了，就这么随便拌一拌，真的太香了！
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小帅教做菜7月前
焖饭最好吃的神仙做法，好吃到一粒米都不剩 #一起学做菜 #美食分享 #爱生活爱美食 #家常菜 #抖音美食推荐官
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小团团爱吃喝1周前
家人们！没胃口又不想费劲儿做饭？这道外婆菜炒饭10 分钟搞定！# 下饭神器 # 家常饭菜 # 外婆菜炒饭 # 乡绝壹味外婆菜 # 美食推荐
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好物安利官3周前
锅主韩式拌饭酱40g 韩国风味石锅拌饭拌面炒年糕微辣下饭辣椒酱#锅主拌饭酱 #韩式风味 #微辣酱料 #石锅拌饭 #下饭神器
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吃不胖的小丸子🍡1周前
拌米饭真的嘎嘎好吃！ #麻婆豆腐 #美食 #美食教程
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华润百货1周前
家人们，注意看，我家孩子每次都要点名吃我做的排骨焖饭，焦香入味的排骨搭配着各种蔬菜，有菜又有饭真的又香又好吃 #排骨焖饭#焖饭#电饭锅焖饭# #家人们注意看我家孩子每次# 排骨焖饭 #焖饭# 电饭锅焖饭
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德彩好货3周前
没胃口不知道吃什么，就试试这个拌饭酱，五分钟就能搞定，好吃又方便#石锅拌饭
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执念2周前
家有初中生，今日早餐蔬菜炒饭配韩式酱汤！#做早餐简单又好吃 #我的厨房日记打卡 #美食视频
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小贤贤妈咪1周前
秋天的蒸菜局！玉米饭饭 + 蒸肉饼+ 暖身排骨汤，手撕包菜，低油低盐全家爱～简单又营养！#美食 #vlog日常 #日常vlog #饭菜一锅出 #美食教程
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