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诗漫治愈9月前
说一个扎心的事实，如果你知道有些人是花了很长一段时间，很艰难的才找回自己内心的那份平静，你就会明白，他们为什么一旦发现，任何一点负面因素，就会把心底的那道门给关上，也会理解为什么他们在选择，让谁进入他们的世界时，会如此的敏感又挑剔#情感#治愈#漫剪#情感感悟@DOU+小助手 #我要上热门🔥
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九云吉吉 🧸ིྀ4周前
找回内心的平静.........
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侘寂风~锋哥2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活！#茶室 #生活美学 #怀旧情怀 #诧寂风锋哥 #鹦鹉
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悦心-心灵成长4月前
疗愈的五个步骤 如果有五个步骤能让你从焦虑和低谷中走出来，重新找回生活的掌控感，你会不会想试试？让我们一起踏上这场疗愈之旅，看看如何从混乱走向自由。
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我想静静的静8月前
敏感挑剔的人 如果你知道有些人是划了很长一段时间很艰难的才找回自己内心的那份平静你就会明白他们为什么一旦发现任何一点儿负面因素就会把心里的到给关上也会理解为什么他们在选择让谁进入他们的世界和生活时会如此的敏感又挑剔#女性智慧 #修心修行 #情感#情感共鸣
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小极说2周前
没有人知道你花了多长时间、经过多少艰难，才重新找回内心的平静 #情感共鸣
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才子2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。#人生感悟。
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树声易心3月前
总担心幸福会失去，没有安全感，如何真正拥有底层安全感？一定要做这件事！#情感 #女性成长 #女性智慧 #心理学 #安全感
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清欢^3周前
没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静，每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#情感#茶生活 #心里的酸楚只有自己最清楚 #治愈#情感共鸣
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沐一电台4月前
有些人是花了很长一段时间，很艰难才找回自己内心的那份平静。他们在选择让谁进入到他们的世界时，会如此的敏感又挑剔！#情感共鸣 #生活碎片 #深夜电台 #助眠哄睡
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王不温柔。7月前
如果你知道有些人是花了很长一段时间，很艰难的才找回自己内心的那份平静。你就会明白，她们为什么一旦发现任何一点负面因素，就会把心底的那道门给关上。也会理解內什么她们在选择让谁进入她们的世界时，会如此的敏感又挑剔！#dou➕小助手 #情感 #日常唠嗑 #人间清醒
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晓瑶🇨🇳1周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。
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点点情感3周前
没有人知道你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#治愈 #正能量 #人生感悟。 #情感共鸣 #情绪
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一切如愿6月前
如果你知道，有些人是花了很长时间，很艰难地，才找回内心的那份平静，那么你就会明白，为什么，他一旦发现一点负面因素，就会把心底的那扇门，再次关上，你也就理解了，为什么，他在选择让谁进入他的世界时，是如此的，敏感挑剔#人生是一场修行 #治愈系 #生活感悟
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侘寂风~锋哥2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#茶空间 #鹦鹉 #诧寂风锋哥 #室内绿植 #茶生活
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壹心理9月前
10种超有效的减压方法，快速恢复内心平静 #解压 #焦虑 #精神内耗 #心理学 #情绪 @抖音小助手
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静远9月前
有些人是花了很长时间,很艰难才找回自己内心的平静。#受过的伤就像玻璃碎片 #情感
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茶系慢生活6月前
如果你知道有些人是花了很长时间，很艰难的才找回内心的那份平静，那么你就会明白。为什么他一旦发现一点负面因素，就会把心底的那扇门再次关上，你也就理解了，为什么他在选择让谁进入他的世界时，是如此的敏感交替。#人生如茶 #品茶静心 #禅茶一味 #茶生活 #智慧人生
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老地方见4月前
老家真是一个很治愈的地方，在农村才能找回心中那份平静，这些熟悉的声音回荡在耳边....#乡愁记忆#农村生活#平淡的生活简单的幸福#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画#农村老家@DOU+小助手
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惜若（收徒）2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#情感 #人生感悟 #女性成长
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万能的大叔3月前
想安身立命先找回自己的心气 #认知觉醒 #情感共鸣 #调节情绪和心态的方法 #自我成长
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云清3周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。#每日分享 #我要上热们 #情感#生活感悟 @DOU+上热门
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宠瀛6月前
如果你知道有人花了很长一段时间，才找到内心的那份平静。你就知道他们为什么一旦感到一点负面情绪，就会关上心底的那道门。#热爱生活 #内心
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宫旗2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活
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谈谈我们的过往1周前
如果你知道有些人“是花了很长一段时间”“很艰难的才找回自己内心的那份平静”你就会明白“她们为什么一旦发现任何一点负面因素”“就会把心底的那道门给关上”也会理解为什么“她们在选择让谁进入她们的世界时”“会如此的敏感又挑剔”
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参宿🌊1周前
你知不知道我如何才找回了自己内心的那份平静的. 不会再让任何人轻易进入到我的精神世界，可以说我薄情寡义 ，权衡利弊，自私自利. 如何呢.不入局就是最好的.#参宿的朋友圈
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手作人的解忧铺6月前
去找到那份内心的平静，然后守护它#自渡自愈 #治愈系 #治愈世界治愈你 #就好好享受这片刻的闲暇吧 #情感共鸣
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戳心情感2周前
没有人知道，你花了多少时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚。那些你不能发在朋友圈以及无法与家人诉说的，那些你默不作声却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活#情感语录#戳心情感#情感@DOU+小助手
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花木槿8月前
如果你知道有些人是花了很多长一段时间，很艰难的，才找回自己内心那份平静，你就会明白，他们为什么一旦发现任何一点负面因素，就会把心里面那道门给关上，也会理解，为什么在选择让谁进他们世界时，会如此的敏感又挑剔#自渡自愈
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南京瑜伽-陈陈7月前
每天5分钟正念呼吸｜让大脑重回18岁 “正念呼吸”小白入门｜简单3步，找回内心平静。 #正念冥想 #养生日常 #心理疗愈 #努力成为更好的自己 #呼吸正念
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熹阅7月前
情绪总失控？这3个方法带你找回内心平静！ 生活里一点小事就容易让我们情绪大爆发？想要情绪稳定，不妨试试3个方法，情绪不稳定的根源是没有清晰的目标和价值观指引，错误的情绪管理方法和心态过于浮躁也是情绪不稳定的诱因，只要坚定人生方向，正确管理情绪，就能保持情绪稳定。#情绪管理 #情绪稳定 #心理健康 #毛选
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晨晓飞鸿8月前
如果你知道有些人是花了很长一段时间，很艰难的才找回自己内心的那份平静，你就会明白他们为什么一旦发现任何一点负面因素，就会把心底的那道门给关上。也会理解为什么他们在选择让谁进入他们的世界时，会如此的敏感又挑剔#回头看才发现自己也咬着牙走了很远的路 #每个人都是自己生活的主角
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阅读•人生1周前
“ 没有人知道，你花了多少时间，经历过多少艰难，才重新找回内心的平静，每个人，看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的的酸楚，那些你不能发在朋友圈的，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。” #扎心现实 #人生感悟 #真实还原 #现实 #成年人世界
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莹娟·女性成长4月前
心病还需心药医，解铃还需系铃人，愿你找回内心的平静，拥有觉醒后全新的自己，愿你夜夜安睡～#女性成长#女性觉醒#失眠疗愈#女性力量
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缘觉渡4月前
如何彻底远离精神内耗，回归原本的平静自在？ 如何彻底远离精神内耗，回归原本的平静自在？解脱一切烦恼的基本功：提升你的专注力！#能量#业力#宇宙#精神#提升#灵魂#财富#认知觉醒#修行
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宁静致远一相约大连1年前
在宁静的风景中，找回内心的平静与治愈，来大连吧，哪怕只一眼… #大连 #海滨城市 #带你去看海鸥 #抖音创作者伙伴计划 #创作灵感
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老地方见3月前
老家才是疲意生活里唯一的解药，在农村才能找回心中那份平静，是烟火气，是归属感，是回忆，这些熟悉的声音回荡在耳边…#乡愁记忆#农村生活#落日余晖映晚霞一抹夕阳美如画#农村老家#平淡的生活简单的幸福@DOU+小助手
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太空不空3月前
【平静】 如果你知道有些人是花了很长时间，很艰难才找回自己内心的平静，你就会明白为什么她们，一旦发现任何一点负面因素，就会把心里那道门关上，也会理解为什么她们在选择让谁进入她们的生活时，会如此挑剔。
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昕然生长1年前
正念呼吸冥想，回归内心的平静。#冥想 #缓解焦虑 #正念呼吸 #正念 #静心养性
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羽童2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静！每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，却暗自消化的各种情绪，才是你真正的生活。#治愈自己 #生活感悟
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宗怡1年前
打坐时妄想特别多，六步口诀帮你找回内心平静 #打坐冥想 #修行修心
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宁缺毋滥2周前
没有人知道，你花了多长时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静。每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那么些你默不作声，却暗自消化的各种情绪才是你真正的生活。#往前走就能看到最美的风景 #感谢抖音我要上热门
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番茄影视9月前
说一个扎心的事实，如果你知道有些人是花了很长一段时间很艰难的才找回自己内心的那份平静，你就会明白他们为什么一旦发现任何一点负面因素，就会把心底的那道门给关上，也会理解为什么他们在选择让谁进入他们的世界时会如此的敏感又挑剔。#情感#治愈#漫剪 #情感
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悦心冥想-助眠解焦虑5月前
10 分钟释放负能量，重拾内心平静 每天抽出10分钟，找个安静的地方，闭上眼睛，深呼吸。感受空气进入身体，再慢慢呼出。把注意力集中在呼吸上，让身体逐渐放松。#负面情绪 #内心平静 #冥想 #心理健康 #压力 #自我疗愈 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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慢读时光1月前
《十分钟冥想》 冥想不是让你逃避现实，不是让你变成一个没有情绪的机器人，而是教你如何和自己的大脑做朋友，如何在这个充满压力的世界里，每天只用10分钟，就能找回内心的宁静和清晰。#好书推荐 #好书分享 #读书 #十分钟冥想
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杨定一专栏7月前
杨定一：找回内在平静，生活中练习什么？ 杨定一：找回内在平静，生活中练习什么？#杨定一 #杨定一全部生命 #正念 #心灵疗愈 #醒觉
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梦雨4月前
释放压力冥想 明天听一遍 可以帮助缓解压力、重新找回内在的平静和舒适，促进积极的心理暗示和内在安全感，改善情绪状态和心理健康。如果你感到精神疲惫、陷入自我怀疑、大脑混乱焦虑、就从今天开始来打卡练习吧! 为什么乔布斯、比尔盖茨他们每天这么忙，却依然坚持冥想的习惯?因为冥想对身心的帮助和改变是巨大的，每天花5-30min冥想不仅可以锻炼大脑的可塑性，还能帮助我们观察并意识到潜意识层面，从而促进自我意识和成长。每天空出一点时间拥抱内心的小孩 欢迎在弹幕里打卡，如果你希望之后出更多不同主题的冥想内容欢迎在留言告诉我。 #冥想#纳兰女性成长
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林口印象3月前
老家才是疲惫生活唯一的解药，在农村才能找回心中的那份平静，是烟火气，是归属感#家乡#乡愁记忆 #最美乡村 #乡村田野 #美丽农村
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丁叶问道6月前
克里希那穆提5个心灵的高维觉醒，帮助你找回内心的平静。#哲学 #智慧 #克里希那穆提 #觉醒 #生命之书
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李子言6月前
独处，沉淀浮华找回初心 独处，让我的时间空间身心恣意而平静，沉淀浮华找回初心 #退休生活 #单身#独来独往的女人可以深交 #退休金 #人生感悟
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悠雅Yoya3月前
10min疗愈冥想 | 走出伤害，找回对自己的关爱、慈悲 很多时候，我们背负着过去的重量，甚至忘了如何好好对待自己。 今天的这个冥想引导，希望能陪你一起清理那些积压的消极情绪和念头，重新连接那份内在对自己的关爱与慈悲。 #冥想 #正念 #自我疗愈 #放下 #自我关怀
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敏敏张2周前
没有人知道你花了多少时间，经过多少艰难，才重新找回内心的平静，每个人看似热气腾腾的生活，都隐藏着自己才了解的酸楚，那些你不能发在朋友圈，以及无法与家人诉说的，那些你默不作声，自己暗自消化的情绪，才是你真正的生活。#情感
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辽宁文旅4月前
老家真是一个很治愈的地方，只有在这里才能找回心中那份平静。#早安辽宁 #辽宁文旅 #山海夏凉畅游辽宁 #2025辽宁夏季旅游推介
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我是小小楠3月前
确诊乳腺癌别慌！4条走心建议，助你找回内心平静🌸#女性力量 #乳腺癌 #癌症 #传递正能量 #乳腺癌内分泌治疗
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格尔木蓝胖酸奶工坊5月前
如果你知道有些人是花了很长时间，很艰难的才找回内心的那份平静，那么你就会明白，为什么他一旦发现一点负面因素，就会把心底的那扇门再次关上，你也就理解了，为什么他在选择让谁进入他的世界时，是如此的敏感挑剔。
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璇姐-疗愈空间6月前
情绪失控自救指南：中年女性必看的抖动静心疗愈法，7天找回内心平静！#情绪管理 #女性成长 #心灵疗愈 #呼吸律动 #女性成长
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星空心理课堂3月前
当大脑被各种思绪缠绕不休时，试着把注意力转移到身体上，去真切感受和体会当下的状态，这样能让纷乱的思绪平静下来，焦虑也会随之减很多。#心理咨询#女性成长#人类图解读师
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深度冥想6月前
10分钟拯救你的焦虑！跟我一起冥想，放松身心 🧘 焦虑、压力大的时候怎么办？试试这段10分钟的冥想练习吧！ 轻闭双眼，深呼吸，让内心的平静流淌全身...🌿 适合：每天工作繁忙、想快速放松、缓解情绪的你！ 🌟 关注我，每天一分钟，学会更多放松小技巧！ 🎧 深呼吸，闭上眼睛，给自己一个喘息的机会吧！✨ #冥想练习 #释放压力 #冥想治愈 #正念冥想#情绪管理
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然也·隐也🔮Anlisa1年前
【十分钟冥想】冥想静坐，静心古庙。 解压助眠，缓解焦虑，减少焦虑抑郁情绪，学会倾听自己内心深处的声音，重新找回内心的平静和幸福。#正念冥想 #心灵疗愈 #助眠减压疗愈音乐 #修心修行 #冥想入门训练
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是浅茉呀～3月前
告别焦虑迷茫，找回内心平静 #成年人世界 #内容过于扎心 #内容太过真实
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潜意识空间-方世彬3月前
20min正念冥想｜找回内心平静、拒绝内耗 #正念冥想 #催眠疗愈 #自我催眠 #减少精神内耗 #静心
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