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盒子盒子在跳绳10月前
🔥30分钟跳绳音乐节奏感强，轻松卡点跳绳跟练，大家一起过个冬。5000个数量暴汗嗨跳。#盒子盒子的跳绳歌单 #跳绳歌曲推荐 #跳绳音乐 #30分钟跳绳音乐跟练 #高效燃脂
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乐酷音乐(车载优盘)2年前
经典DJ慢摇舞曲嗨曲，摇动你的身体嗨飞起来……#经典dj #慢摇 #8090后 #嗨翻全场 #蹦迪
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晴晴有氧健身6月前
扭动如鱼尾，飘摇似云烟🐟。 在《像鱼》的旋律里，连流汗都变得轻盈 身体随DJ节奏沉浮，放下杂念，优雅又治愈～ #有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小佤族3天前
这旋律加上简单易学的卡点动作，特别适合松弛地摇动起来，冷风都抵挡不了跳起来的心情、唱起了“我总是一个人从午夜到清晨”的魔性舞曲已流行起来。 #谁还没跳孤身摇 #我要上热们 #原创视频 #我总是一个人从午夜到清晨 @抖音小助手 @DOU+上热门
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白玲 舞动颂钵修愈4月前
💃舞动自由｜让身体自己说话 ，这不是程式化的舞蹈表演，而是一场向内探索的心灵独白 放下动作，找回身体的本能像自然元素般流动——如风抚柳，似云舒卷🍃 你本就是舞者 下次音乐响起时 试着关掉大脑的指令 让骨骼与肌肉 谱写属于你的生命律动~ #舞动疗愈 #自由舞动#愈师培训#颂钵音疗#疗愈活动
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?8月前
每日歌曲 曲名:感觉至上#音乐推荐 #戴上耳机 #每日推荐音乐 #节奏感强的踩点音乐推荐 ~~萨克斯🎷响起~身体摇动起来~
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业余爱好者1年前
跟着这首光影之间一起摇摆，让音乐点燃你内心的狂热 #音乐节 #节奏感 #音乐节奏 #DJ
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小方老师(舞蹈教学)1月前
借他疏肝曲，我创灵动舞，舞随曲动解心郁～ #蒙古舞的节奏踩准了吗#扬鞭催马运粮忙#疏肝曲#小方原创舞蹈##零基础舞蹈教学
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七七爱跳舞2月前
🎶音乐响起动起来！伸伸小胳膊💪，拍拍小胖手👐，左右摇摇超可爱😜#身体律动 #热身 #幼儿 #运动 #音乐律动
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085516873周前
随节奏狂摇！魔性DJ版太上头
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网虫健身舞2月前
音乐节奏不快，就用0.9的音乐来跟练吧。#广场舞#抒情舞蹈#热门 #背面演示 #网虫健身舞
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爱上课的体育李老师👩‍🏫7月前
小学体育课摆臂节奏练习！我设置的这个音乐节奏是不断变化的，孩子们随音乐节奏也不断调整摆臂速度！进行摆臂练习可以帮助学生提升跑步时身体的协调性，我还可以借此机会纠正学生的不良体态，摆臂基础训练不单单提升学生跑的能力，更可以通过练习强化学生的规则意识，让学生不断坚持，突破自我，促进学生身心健康发展✌️#体育课 #体育老师 #记录校园生活 #爱上体育课 #体育课体育课
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kala音乐馆5天前
这三首电音榜上经久不衰的神曲，前奏一响身体就忍不住跟着摇摆 #电音榜 #电音神曲 #faded
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Z❤️坨奶奶、4周前
当“tha connect”的节奏响起时，跟着王晶老师的口令，每一次伸展都像踩在鼓点上——吸气时手臂随旋律上扬，仿佛要接住流动的音符；呼气时下沉扭转，把身体的张力融进节拍里。汗水混着音乐的律动滴落，连呼吸都和着节奏，这一刻，身体和旋律完全缠在了一起！#音乐流瑜伽 #音乐流瑜伽完整版 #瑜伽 #自律遇见更好的自己 #瑜伽体式分享
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黄老师舞动健康4天前
都来支持青云摇～ 入青云我全笑纳了！#青云摇 原创@嗨碎什么碎 #入青云 #创作灵感 #舞蹈分解 #惊鸿一面
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杨舒然Brandy6年前
节奏感不好的同学先训练自己的身体律动，让身体带动自己的感觉走#唱歌教学技巧
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迃幵yujian1月前
跟着我的节奏身体摇晃 聚光灯随着你动眺望全场你最闪亮 握紧麦克风请放声歌唱 别压抑自己难过快乐情绪统统释放 你的张扬气场 闪耀光芒 超越在场所有人的想象 神秘的你别人只能仰望 没有谁比你更嚣张 #阿冗 #魅 #livehouse #演出现场 #实力派歌手
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轻创业导师6月前
【忙完来首治愈歌，身体随节奏舞动～拉伸筋骨超放松，心情瞬间变彩虹🌈】 工作再忙别硬扛，3分钟扭扭肩腰，快乐运动解疲劳！你也试试，一起活力充电叭~ ✨ （58字）
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菲菲爱运动2年前
整首歌跟跳视频，太嗨了点赞收藏起来吧！#运动健身正能量 #跳绳减脂 #跟着节奏嗨起来
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老姐（下午5点10）1周前
听着音乐就是这样跳起来随便你咋跳，只要自己开心快乐就好#生命在于运动一起锻炼吧 #跟着节奏动起来#上热门🔥
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海歌健身操：每天早上6:00开播10月前
晨练打卡##热门音乐🔥 #音乐分享 #跟着节奏嗨起来 #运动 #自律
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迦南微课设计3月前
我的情绪我做主 心理微课堂设计分享#微课制作 #设计案例分享 #微课 #获奖短片 #微课堂节选
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美家1周前
音乐响起，脚步随节奏律动，所有烦恼都被抛到九霄云外，身体虽累，心里却轻盈得像飘在云端，只需跟着心跳起舞，便能用肢体编织出属于自己的快乐乐章！
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7妹DJ7月前
#跟着节奏嗨起来 #改编歌曲 #小蛮腰扭起来 #完美身材 #嗨翻全场
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金楠滨之舞队5月前
友友们欢快的舞蹈嗨起来，唱起来跳起来让青春与我们永远做伴#爱#经典老歌 #零基础学舞蹈 #跟着节奏嗨起来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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甜豆啊联10月前
儋州调声是传统民间歌曲，男女青年勾小指站列成两排摇摆，一人领唱，边唱边身体随节奏摆动 ，来来，唱两句一起摇摆呀#2024调声舞台 #名歌#创作灵感
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孤芳自赏《自由舞💃》4天前
#跟着音乐节奏动起来 长视频走起。
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感恩有您3天前
身形因舞而健康，节奏随舞心动而开心，动感音乐起舞是一种无止境的快乐！愿你我健康开心快乐每一天！#心动的感觉
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心悦dj(车载音乐)8月前
#dj超嗨气氛音乐 #跟着节奏嗨起来 #车载音乐 #嗨翻全场 #劲爆dj
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西安市灞桥区武师音响行（个体工商户）4月前
#光音live #电子舞曲与听觉#酒#酒吧蹦迪 #体验电子音乐的空灵之旅
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晨露Zsh6月前
音乐响起，身体随节奏舞动，这一刻，世界只属于我#开心快乐每一天。
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刮刮组合小不点🌶️（橱窗有好物）2月前
《摇太阳》健身操完整版！ 太喜欢的节奏和编排了，必须来个现场版！#气氛搞起来 #上热门 #有氧健身操 #简单易学
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舞随💖动 * 小静 *6月前
时间会沉淀最真的情感，风雨会考验最真的陪伴。万物自有节奏🎶小闲即欢，小清即静～#风中的承诺#热门舞蹈 #优美的舞姿伴随着动人的旋律让人陶醉 @心随舞动✲小妹✲ @DOU+小助手
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汝城何君明原创歌曲7月前
《邂逅》DJ版健身操惊喜降临！动感DJ节奏似灵动音符浪潮，精准扣动兴奋扳机，强烈鼓点如激昂战鼓，瞬间激活身体每颗运动细胞。告别乏味传统操，随这感染力十足的节奏尽情舞动，让汗水在旋律中绽放激情，在鼓点中释放压力，于律动里收获快乐，每一次动作都是自我的突破与释放。 别犹豫啦，邂逅这场音乐与运动的梦幻联动，遇见更活力四射的自己！ #邂逅DJ版健身操 #动感健身 #活力绽放#音乐分享 #嗨翻全场
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心随舞动💞大陈唯舞3年前
《曲中人》完整版～运动后的自娱自乐，欢迎大家加入心随舞动～舞蹈队，坐标👉井冈山市民中心，每天都有新舞分解#最美夜景抖起来 #跟着节奏嗨起来 #享受运动带来的快乐
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猫大师的音乐早教4月前
发展身体协调性 | 音乐律动《春雨跳舞》 💪展开双臂（大肢体动作）与甩手（小肌肉群控制）的搭配，如随节奏 “左甩 - 右甩 - 双臂打开”，需同步协调肩、肘、腕关节的发力，锻炼动作速度与幅度的转换能力，提升肢体控制力。 🌟赶紧收藏起来，在家带着小朋友玩儿起来吧！ #音乐律动 #早教 #音乐早教 #亲子早教 #奥尔夫音乐
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80开饭啦1周前
#dj打碟 #嗨翻天 #激情四射 同样的音乐不同的感觉，跟上DJ的节奏正式开始我们的午夜狂欢一起摇动起来
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休特格5月前
只有在蹦迪中，才能够真正解放自我，尽情释放~~~跳起来，让烦恼都随音乐一起跑远，只留下快乐！#跟着节奏嗨起来 #爱跳舞爱生活 #随心所欲的舞蹈
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心语飞扬8月前
#劲歌热舞 #嗨翻全场 #跟着节奏嗨起来
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七彩幻想范县大丰国际店官方号3天前
#范县#大丰三楼儿童乐园 今日舞蹈:随我摇摆 跟着节奏晃一晃～宝贝的快乐，从《随我摇摆》开始！
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是小琪啊1周前
超魔性的手势舞，跟着节奏摇起来！ #鸽子摇 #手势舞 #假肢女孩
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八段锦狂想曲1月前
“一二三四，躯干转正！五六七八，转体挺拔！” 跟着节拍转动身体，感受脊柱的灵活伸展，让每一次转身都充满力量，把广播体操的简单动作，跳成唤醒活力的小仪式。#健康 #居家锻炼 #养生 #运动
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烟雨爱跳舞💃3天前
跟着节奏晃一晃，烦恼都会随舞步消散#申请加入云南打跳舞蹈大赛 #哈尼宝贝 #搭档组合
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书🍀瑜🍀1周前
听《一眼万年》身体随节奏缓缓流动，拉伸时感受肌肉的唤醒，停留时聆听心跳的声音，是与瑜伽的遇见，也是与更好自己的重逢#瑜伽女孩#自由且自律 #喜老师流瑜伽
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恩米 经典音乐1年前
#跟着节奏嗨起来 #dj超嗨气氛音乐 #车载音乐 #嗨翻全场
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沉淀1周前
【安贝乐托幼中心｜音乐律动《宝贝不哭》🎵】今天的小小课堂飘满了跳跃的音符～我们用稚嫩的肢体跟着节奏摇摆，在《宝贝不哭》的旋律中，把委屈变成咯咯笑声，把眼泪藏进欢快的节拍里🎶看呀，宝贝们手舞足蹈的模样，像不像音乐里最治愈的小精灵？💫 原来每一次律动，都是情绪在悄悄长大呀～✨成长，就是从“不哭”开始，学会与情绪做朋友✨安贝乐愿陪每个孩子，在音乐中遇见更勇敢的自己❤️#音乐律动#安贝乐托幼中心#抖音话题榜#0-3岁儿童启蒙早教 #托班日常
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莉莉爱跳舞2年前
张开你的双手，随音乐摆动，别再为不值得的事去发愁 #单曲循环 #音乐 #舞蹈 #创作灵感 @抖音小助手
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笑春风广场舞5月前
#快快乐乐别生气 #零基础学舞蹈 #团队精神风采展示 #跟着节奏嗨起来 编舞是月月丫 @DOU+上热门
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Autism星心智援成长中心3月前
6 首奥尔夫！自闭症孩子兴趣大爆发！ 💡奥尔夫音乐教学法对自闭症孩子的帮助主要体现在以下几个方面，其强调“原本性音乐”（即通过节奏、身体律动、简单乐器等贴近生活的方式感受音乐），非常适合自闭症孩子的特点： 1️⃣促进社交互动 奥尔夫活动常包含集体配合，比如一起拍手、跟随节奏做动作、合奏简单乐器等，能引导孩子关注他人、模仿他人行为。 2️⃣改善沟通能力 音乐中的节奏、旋律能为语言学习提供“脚手架”，比如通过儿歌的节奏练习发音、短句表达，降低语言沟通的压力。 3️⃣调节情绪与行为 自闭症孩子常存在情绪调控困难，奥尔夫音乐的重复性节奏、规律律动能带来安全感，帮助稳定情绪。 4️⃣提升感知与认知 音乐活动涉及听觉、视觉、触觉等多感官参与（如听节奏、看动作、触摸乐器），能促进感官统合。 ✅总之，奥尔夫音乐通过“玩音乐”的轻松形式，避开了自闭症孩子对直接社交或学习的抵触，在愉悦的体验中潜移默化地促进其多方面能力发展。#自闭症 #奥尔夫音乐 #关爱自闭症孩子 #创作者中心 #创作灵感
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莉莉炫舞健身3年前
劲爆嗨曲一直是姐妹们的最爱，如果你也喜欢就进直播间嗨起来#跟着节奏嗨起来 #活力满满
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绒漠漠不扎针2周前
脾胃不堵素颜美👭跟曲黎敏老师学摇胯 这个是摇胯视频跟练版，可以跟着视频节奏一起做哦！ 脾虚人丑，没时间养脾胃的都来摇胯。动作简单，不花米就变美。 很多视频说可以边玩手机边做，真心的希望大家在跟练的这3分钟不要玩手机。 在中医里有个很重要的概念“意到气到”。 我们平时的导引（如八段锦、太极、站桩）也是讲究：“意守丹田，气贯周身”。 用心地带着“意”，而不是机械完成任务，效果天差地别。 #养生 #美貌的尽头是养生 #养脾胃 #养生操 #摇胯
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荟丽女子塑形会所5天前
荟丽女子塑形会所特色课程【音乐流瑜伽】 让身体跟随节奏慢下来！🎵 肩颈随旋律沉，腰腹伴鼓点转，每一次扭动都踩在心动节拍上～ 不用卷强度，音乐流瑜伽，就是身体和情绪的双重释放！#音乐流瑜伽 #沉浸式练瑜伽#放松 #解压 #女性力量
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童姥1月前
跟着节奏晃一晃，烦恼都会随舞步消散 #云南打跳 #哈尼宝贝 #随拍
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天韵1年前
#跟着节奏嗨起来 #好身材练起来 #坚持锻炼给自己一个好身体
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莱小奥4月前
腰随节奏晃 #肖战 #肖战舞台 #变速 #兔牙特工队
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🌈莱K💋7月前
#现场版live #跟着节奏嗨起来 #活力四射 #劲歌热舞 #3月陈慧琳澳門演唱會 💃電音女王還是一如既往的嗨，一点不带喘勒👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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小辣椒🐰（不忘初心）2年前
来来来来来跳舞，脚步开始摇动，人生就是一场梦。@DOU+小助手 #热门音乐🔥 #舞女
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杨玲（教练）-汨罗西湖曳舞团1年前
黄瓜需要拍，人生需要嗨，每天扭一扭，活到九十九，姐妹们#尽情摇摆 吧#跟着节奏嗨起来
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叶子老师🍃9月前
音乐律动：《摇头晃脑》，跟着节奏一起摇摇摆摆吧！ #课前律动活跃气氛 #幼儿手指游戏 #来跟我一起做手指操 #课前律动手势舞 #随我摇摆音乐律动
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wendy好孕版1月前
就要做快乐的孕妇❗️两首歌有氧燃脂舞跟练～ . 谁说孕期只能散步瑜伽？今天我们来点不一样的！我们不做严肃枯燥的训练，而去解锁孕期快乐的生育舞蹈！随音乐节奏摇摆骨盆，让盆底肌在节奏中温柔激活～燃脂同时为顺产蓄力！ 孕妈们速来集合，带上你的可爱肚皮，跟着我和@多米麻麻 一起热辣开场吧！ 🉑孕13-40周的孕妈妈都可以练哟！ . #孕期运动 #孕期舞蹈 #一个身体两个心跳 #孕妇运动 #无限回购的宝藏单品
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一秋健身2周前
如果今生不能与你结呀结成双，来世化蝶依偎你身旁#老歌新跳#走天涯健身操#跟着音乐节奏嗨起来 #越跳越健康
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