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盒子盒子在跳绳
10月前
🔥30分钟跳绳音乐节奏感强,轻松卡点跳绳跟练,大家一起过个冬。5000个数量暴汗嗨跳。#盒子盒子的跳绳歌单 #跳绳歌曲推荐 #跳绳音乐 #30分钟跳绳音乐跟练 #高效燃脂
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乐酷音乐(车载优盘)
2年前
经典DJ慢摇舞曲嗨曲,摇动你的身体嗨飞起来……#经典dj #慢摇 #8090后 #嗨翻全场 #蹦迪
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晴晴有氧健身
6月前
扭动如鱼尾,飘摇似云烟🐟。 在《像鱼》的旋律里,连流汗都变得轻盈 身体随DJ节奏沉浮,放下杂念,优雅又治愈~ #有氧健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #坚持锻炼给自己一个好身体
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小佤族
3天前
这旋律加上简单易学的卡点动作,特别适合松弛地摇动起来,冷风都抵挡不了跳起来的心情、唱起了“我总是一个人从午夜到清晨”的魔性舞曲已流行起来。 #谁还没跳孤身摇 #我要上热们 #原创视频 #我总是一个人从午夜到清晨 @抖音小助手 @DOU+上热门
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白玲 舞动颂钵修愈
4月前
💃舞动自由|让身体自己说话 ,这不是程式化的舞蹈表演,而是一场向内探索的心灵独白 放下动作,找回身体的本能像自然元素般流动——如风抚柳,似云舒卷🍃 你本就是舞者 下次音乐响起时 试着关掉大脑的指令 让骨骼与肌肉 谱写属于你的生命律动~ #舞动疗愈 #自由舞动#愈师培训#颂钵音疗#疗愈活动
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8月前
每日歌曲 曲名:感觉至上#音乐推荐 #戴上耳机 #每日推荐音乐 #节奏感强的踩点音乐推荐 ~~萨克斯🎷响起~身体摇动起来~
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业余爱好者
1年前
跟着这首光影之间一起摇摆,让音乐点燃你内心的狂热 #音乐节 #节奏感 #音乐节奏 #DJ
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小方老师(舞蹈教学)
1月前
借他疏肝曲,我创灵动舞,舞随曲动解心郁~ #蒙古舞的节奏踩准了吗#扬鞭催马运粮忙#疏肝曲#小方原创舞蹈##零基础舞蹈教学
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七七爱跳舞
2月前
🎶音乐响起动起来!伸伸小胳膊💪,拍拍小胖手👐,左右摇摇超可爱😜#身体律动 #热身 #幼儿 #运动 #音乐律动
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08551687
3周前
随节奏狂摇!魔性DJ版太上头
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网虫健身舞
2月前
音乐节奏不快,就用0.9的音乐来跟练吧。#广场舞#抒情舞蹈#热门 #背面演示 #网虫健身舞
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爱上课的体育李老师👩🏫
7月前
小学体育课摆臂节奏练习!我设置的这个音乐节奏是不断变化的,孩子们随音乐节奏也不断调整摆臂速度!进行摆臂练习可以帮助学生提升跑步时身体的协调性,我还可以借此机会纠正学生的不良体态,摆臂基础训练不单单提升学生跑的能力,更可以通过练习强化学生的规则意识,让学生不断坚持,突破自我,促进学生身心健康发展✌️#体育课 #体育老师 #记录校园生活 #爱上体育课 #体育课体育课
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kala音乐馆
5天前
这三首电音榜上经久不衰的神曲,前奏一响身体就忍不住跟着摇摆 #电音榜 #电音神曲 #faded
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Z❤️坨奶奶、
4周前
当“tha connect”的节奏响起时,跟着王晶老师的口令,每一次伸展都像踩在鼓点上——吸气时手臂随旋律上扬,仿佛要接住流动的音符;呼气时下沉扭转,把身体的张力融进节拍里。汗水混着音乐的律动滴落,连呼吸都和着节奏,这一刻,身体和旋律完全缠在了一起!#音乐流瑜伽 #音乐流瑜伽完整版 #瑜伽 #自律遇见更好的自己 #瑜伽体式分享
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黄老师舞动健康
4天前
都来支持青云摇~ 入青云我全笑纳了!#青云摇 原创@嗨碎什么碎 #入青云 #创作灵感 #舞蹈分解 #惊鸿一面
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杨舒然Brandy
6年前
节奏感不好的同学先训练自己的身体律动,让身体带动自己的感觉走#唱歌教学技巧
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迃幵yujian
1月前
跟着我的节奏身体摇晃 聚光灯随着你动眺望全场你最闪亮 握紧麦克风请放声歌唱 别压抑自己难过快乐情绪统统释放 你的张扬气场 闪耀光芒 超越在场所有人的想象 神秘的你别人只能仰望 没有谁比你更嚣张 #阿冗 #魅 #livehouse #演出现场 #实力派歌手
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轻创业导师
6月前
【忙完来首治愈歌,身体随节奏舞动~拉伸筋骨超放松,心情瞬间变彩虹🌈】 工作再忙别硬扛,3分钟扭扭肩腰,快乐运动解疲劳!你也试试,一起活力充电叭~ ✨ (58字)
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菲菲爱运动
2年前
整首歌跟跳视频,太嗨了点赞收藏起来吧!#运动健身正能量 #跳绳减脂 #跟着节奏嗨起来
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老姐(下午5点10)
1周前
听着音乐就是这样跳起来随便你咋跳,只要自己开心快乐就好#生命在于运动一起锻炼吧 #跟着节奏动起来#上热门🔥
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海歌健身操:每天早上6:00开播
10月前
晨练打卡##热门音乐🔥 #音乐分享 #跟着节奏嗨起来 #运动 #自律
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迦南微课设计
3月前
我的情绪我做主 心理微课堂设计分享#微课制作 #设计案例分享 #微课 #获奖短片 #微课堂节选
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美家
1周前
音乐响起,脚步随节奏律动,所有烦恼都被抛到九霄云外,身体虽累,心里却轻盈得像飘在云端,只需跟着心跳起舞,便能用肢体编织出属于自己的快乐乐章!
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7妹DJ
7月前
#跟着节奏嗨起来 #改编歌曲 #小蛮腰扭起来 #完美身材 #嗨翻全场
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金楠滨之舞队
5月前
友友们欢快的舞蹈嗨起来,唱起来跳起来让青春与我们永远做伴#爱#经典老歌 #零基础学舞蹈 #跟着节奏嗨起来 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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甜豆啊联
10月前
儋州调声是传统民间歌曲,男女青年勾小指站列成两排摇摆,一人领唱,边唱边身体随节奏摆动 ,来来,唱两句一起摇摆呀#2024调声舞台 #名歌#创作灵感
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孤芳自赏《自由舞💃》
4天前
#跟着音乐节奏动起来 长视频走起。
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感恩有您
3天前
身形因舞而健康,节奏随舞心动而开心,动感音乐起舞是一种无止境的快乐!愿你我健康开心快乐每一天!#心动的感觉
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心悦dj(车载音乐)
8月前
#dj超嗨气氛音乐 #跟着节奏嗨起来 #车载音乐 #嗨翻全场 #劲爆dj
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西安市灞桥区武师音响行(个体工商户)
4月前
#光音live #电子舞曲与听觉#酒#酒吧蹦迪 #体验电子音乐的空灵之旅
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晨露Zsh
6月前
音乐响起,身体随节奏舞动,这一刻,世界只属于我#开心快乐每一天。
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刮刮组合小不点🌶️(橱窗有好物)
2月前
《摇太阳》健身操完整版! 太喜欢的节奏和编排了,必须来个现场版!#气氛搞起来 #上热门 #有氧健身操 #简单易学
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舞随💖动 * 小静 *
6月前
时间会沉淀最真的情感,风雨会考验最真的陪伴。万物自有节奏🎶小闲即欢,小清即静~#风中的承诺#热门舞蹈 #优美的舞姿伴随着动人的旋律让人陶醉 @心随舞动✲小妹✲ @DOU+小助手
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汝城何君明原创歌曲
7月前
《邂逅》DJ版健身操惊喜降临!动感DJ节奏似灵动音符浪潮,精准扣动兴奋扳机,强烈鼓点如激昂战鼓,瞬间激活身体每颗运动细胞。告别乏味传统操,随这感染力十足的节奏尽情舞动,让汗水在旋律中绽放激情,在鼓点中释放压力,于律动里收获快乐,每一次动作都是自我的突破与释放。 别犹豫啦,邂逅这场音乐与运动的梦幻联动,遇见更活力四射的自己! #邂逅DJ版健身操 #动感健身 #活力绽放#音乐分享 #嗨翻全场
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心随舞动💞大陈唯舞
3年前
《曲中人》完整版~运动后的自娱自乐,欢迎大家加入心随舞动~舞蹈队,坐标👉井冈山市民中心,每天都有新舞分解#最美夜景抖起来 #跟着节奏嗨起来 #享受运动带来的快乐
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猫大师的音乐早教
4月前
发展身体协调性 | 音乐律动《春雨跳舞》 💪展开双臂(大肢体动作)与甩手(小肌肉群控制)的搭配,如随节奏 “左甩 - 右甩 - 双臂打开”,需同步协调肩、肘、腕关节的发力,锻炼动作速度与幅度的转换能力,提升肢体控制力。 🌟赶紧收藏起来,在家带着小朋友玩儿起来吧! #音乐律动 #早教 #音乐早教 #亲子早教 #奥尔夫音乐
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80开饭啦
1周前
#dj打碟 #嗨翻天 #激情四射 同样的音乐不同的感觉,跟上DJ的节奏正式开始我们的午夜狂欢一起摇动起来
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休特格
5月前
只有在蹦迪中,才能够真正解放自我,尽情释放~~~跳起来,让烦恼都随音乐一起跑远,只留下快乐!#跟着节奏嗨起来 #爱跳舞爱生活 #随心所欲的舞蹈
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心语飞扬
8月前
#劲歌热舞 #嗨翻全场 #跟着节奏嗨起来
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七彩幻想范县大丰国际店官方号
3天前
#范县#大丰三楼儿童乐园 今日舞蹈:随我摇摆 跟着节奏晃一晃~宝贝的快乐,从《随我摇摆》开始!
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是小琪啊
1周前
超魔性的手势舞,跟着节奏摇起来! #鸽子摇 #手势舞 #假肢女孩
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八段锦狂想曲
1月前
“一二三四,躯干转正!五六七八,转体挺拔!” 跟着节拍转动身体,感受脊柱的灵活伸展,让每一次转身都充满力量,把广播体操的简单动作,跳成唤醒活力的小仪式。#健康 #居家锻炼 #养生 #运动
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烟雨爱跳舞💃
3天前
跟着节奏晃一晃,烦恼都会随舞步消散#申请加入云南打跳舞蹈大赛 #哈尼宝贝 #搭档组合
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书🍀瑜🍀
1周前
听《一眼万年》身体随节奏缓缓流动,拉伸时感受肌肉的唤醒,停留时聆听心跳的声音,是与瑜伽的遇见,也是与更好自己的重逢#瑜伽女孩#自由且自律 #喜老师流瑜伽
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恩米 经典音乐
1年前
#跟着节奏嗨起来 #dj超嗨气氛音乐 #车载音乐 #嗨翻全场
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沉淀
1周前
【安贝乐托幼中心|音乐律动《宝贝不哭》🎵】今天的小小课堂飘满了跳跃的音符~我们用稚嫩的肢体跟着节奏摇摆,在《宝贝不哭》的旋律中,把委屈变成咯咯笑声,把眼泪藏进欢快的节拍里🎶看呀,宝贝们手舞足蹈的模样,像不像音乐里最治愈的小精灵?💫 原来每一次律动,都是情绪在悄悄长大呀~✨成长,就是从“不哭”开始,学会与情绪做朋友✨安贝乐愿陪每个孩子,在音乐中遇见更勇敢的自己❤️#音乐律动#安贝乐托幼中心#抖音话题榜#0-3岁儿童启蒙早教 #托班日常
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莉莉爱跳舞
2年前
张开你的双手,随音乐摆动,别再为不值得的事去发愁 #单曲循环 #音乐 #舞蹈 #创作灵感 @抖音小助手
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笑春风广场舞
5月前
#快快乐乐别生气 #零基础学舞蹈 #团队精神风采展示 #跟着节奏嗨起来 编舞是月月丫 @DOU+上热门
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Autism星心智援成长中心
3月前
6 首奥尔夫!自闭症孩子兴趣大爆发! 💡奥尔夫音乐教学法对自闭症孩子的帮助主要体现在以下几个方面,其强调“原本性音乐”(即通过节奏、身体律动、简单乐器等贴近生活的方式感受音乐),非常适合自闭症孩子的特点: 1️⃣促进社交互动 奥尔夫活动常包含集体配合,比如一起拍手、跟随节奏做动作、合奏简单乐器等,能引导孩子关注他人、模仿他人行为。 2️⃣改善沟通能力 音乐中的节奏、旋律能为语言学习提供“脚手架”,比如通过儿歌的节奏练习发音、短句表达,降低语言沟通的压力。 3️⃣调节情绪与行为 自闭症孩子常存在情绪调控困难,奥尔夫音乐的重复性节奏、规律律动能带来安全感,帮助稳定情绪。 4️⃣提升感知与认知 音乐活动涉及听觉、视觉、触觉等多感官参与(如听节奏、看动作、触摸乐器),能促进感官统合。 ✅总之,奥尔夫音乐通过“玩音乐”的轻松形式,避开了自闭症孩子对直接社交或学习的抵触,在愉悦的体验中潜移默化地促进其多方面能力发展。#自闭症 #奥尔夫音乐 #关爱自闭症孩子 #创作者中心 #创作灵感
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莉莉炫舞健身
3年前
劲爆嗨曲一直是姐妹们的最爱,如果你也喜欢就进直播间嗨起来#跟着节奏嗨起来 #活力满满
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绒漠漠不扎针
2周前
脾胃不堵素颜美👭跟曲黎敏老师学摇胯 这个是摇胯视频跟练版,可以跟着视频节奏一起做哦! 脾虚人丑,没时间养脾胃的都来摇胯。动作简单,不花米就变美。 很多视频说可以边玩手机边做,真心的希望大家在跟练的这3分钟不要玩手机。 在中医里有个很重要的概念“意到气到”。 我们平时的导引(如八段锦、太极、站桩)也是讲究:“意守丹田,气贯周身”。 用心地带着“意”,而不是机械完成任务,效果天差地别。 #养生 #美貌的尽头是养生 #养脾胃 #养生操 #摇胯
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荟丽女子塑形会所
5天前
荟丽女子塑形会所特色课程【音乐流瑜伽】 让身体跟随节奏慢下来!🎵 肩颈随旋律沉,腰腹伴鼓点转,每一次扭动都踩在心动节拍上~ 不用卷强度,音乐流瑜伽,就是身体和情绪的双重释放!#音乐流瑜伽 #沉浸式练瑜伽#放松 #解压 #女性力量
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童姥
1月前
跟着节奏晃一晃,烦恼都会随舞步消散 #云南打跳 #哈尼宝贝 #随拍
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天韵
1年前
#跟着节奏嗨起来 #好身材练起来 #坚持锻炼给自己一个好身体
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莱小奥
4月前
腰随节奏晃 #肖战 #肖战舞台 #变速 #兔牙特工队
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🌈莱K💋
7月前
#现场版live #跟着节奏嗨起来 #活力四射 #劲歌热舞 #3月陈慧琳澳門演唱會 💃電音女王還是一如既往的嗨,一点不带喘勒👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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小辣椒🐰(不忘初心)
2年前
来来来来来跳舞,脚步开始摇动,人生就是一场梦。@DOU+小助手 #热门音乐🔥 #舞女
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杨玲(教练)-汨罗西湖曳舞团
1年前
黄瓜需要拍,人生需要嗨,每天扭一扭,活到九十九,姐妹们#尽情摇摆 吧#跟着节奏嗨起来
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叶子老师🍃
9月前
音乐律动:《摇头晃脑》,跟着节奏一起摇摇摆摆吧! #课前律动活跃气氛 #幼儿手指游戏 #来跟我一起做手指操 #课前律动手势舞 #随我摇摆音乐律动
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wendy好孕版
1月前
就要做快乐的孕妇❗️两首歌有氧燃脂舞跟练~ . 谁说孕期只能散步瑜伽?今天我们来点不一样的!我们不做严肃枯燥的训练,而去解锁孕期快乐的生育舞蹈!随音乐节奏摇摆骨盆,让盆底肌在节奏中温柔激活~燃脂同时为顺产蓄力! 孕妈们速来集合,带上你的可爱肚皮,跟着我和@多米麻麻 一起热辣开场吧! 🉑孕13-40周的孕妈妈都可以练哟! . #孕期运动 #孕期舞蹈 #一个身体两个心跳 #孕妇运动 #无限回购的宝藏单品
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一秋健身
2周前
如果今生不能与你结呀结成双,来世化蝶依偎你身旁#老歌新跳#走天涯健身操#跟着音乐节奏嗨起来 #越跳越健康
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