00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6592
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
孩子走路总喊累 当心扁平足!2招教你自测 5月29日是“全国爱足日”。事实上,足踝部的健康与否会直接关系到青少年的成长与发育。中国科大附一院(安徽省立医院)手足外科主任鹿亮表示,4到6岁是儿童足弓发育的关键时期,如未发育好,则容易形成“平板脚”(扁平足),导致在走路或运动时或感到非常疲劳甚至是疼痛、受伤。 “当我们走路、跳跃、从高处蹦下时,足弓可以起到缓冲的作用,可以增强我们双足到运动能力,同时减少下肢骨骼关节受伤。”鹿亮指出,扁平足患儿由于足弓是平的,缺少弹力的支撑与缓冲,当长距离行走、长时间运动或负重后,就会出现脚累、脚疼。 那么,家长该如何辨别孩子是否是“平板脚”呢?鹿亮介绍,用简单的脚踩水印法就能直观的自测。家长可以让孩子双脚底沾满水,同时踩在纸上或地面,再双脚抬离纸面,观察脚印。如果脚底的印迹有个弧面,则为正常;如果几乎整个脚板都印在地面,则为扁平足。 此外,也可以利用手指进行自测。家长可以将自己的手指头由内测深入孩子足弓最高处的下面,如果塞不进去,则说明足弓过于低平,或为扁平足。 #扁平足#平板脚#脚踝健康#运动损伤#脚踝扭伤#脚疼#脚印#全国爱足日 安徽日报报业集团“小叶医探”工作室出品 安徽日报报业集团全媒体记者 叶晓 见习记者 张婉馨 张洪哲
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
00:00 / 22:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN