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山河岁月4月前
近几年，“村超”、“苏超”的相继火爆出圈，带动了草根足球的发展。其实早在1987年，山东举办的全省职工基层足球赛，就在全省基层职工间掀起了足球的热潮。#足球 #比赛 #山东
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神柠2周前
这该死的左右横拉加秒蹲的，肌肉记忆#无谓契约
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TED 视频精选3周前
每天50俯卧撑，结果惊人了！ 挑战每天50个俯卧撑，一个月后身体会发生什么变化？我亲自试了，结果远超想象！前两周力量暴增，胸肌轮廓开始显现，感觉自己无所不能。但第三周，可怕的事情发生了——我的肩膀开始不自觉前倾，体态反而变差了！原来，只做俯卧撑会让身体前侧肌肉过度发达，后背肌群却跟不上，最终导致圆肩驼背。视频里，我会分享如何科学安排训练：为什么要加入划船、引体向上等拉的动作，为什么休息日反而更重要，以及最标准的俯卧撑该怎么做。想要真正均衡地变强壮？看这个视频就够了！
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蒋木头3周前
江大宇宙第一食品就业率100%！ #蒋木头 #食品专业 #江南大学 #南通 #徐州
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小九追剧3月前
智障少年的失踪牵扯出贩卖人口组织#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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奶油脏脏11月前
《秋日隐藏》#骑行 #宝藏小说 #男生必看 #极限运动
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奶油脏脏4月前
《白云女修》超长版我娘给我找了五个绝色道侣 我娘给我找了五个绝色道侣#黑梦修道后续剧情 #天心五道后续剧情 #恶毒女修不装了开局五个道侣 #天心五道一口气看完 #黑梦修道 黑梦修道后续，天心五道全文，叶妩炉鼎全文，苏月和火冥小说，
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小九追剧8月前
杨子荣不顾危险来到威虎山当卧底#电视剧解说 #好剧推荐 #国产好剧
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鲁班漫文1年前
白月光确实那么美好吗?真就一选一个不吱声! #二次元动漫 #动漫解说 #二次元 #小说推荐 #不明皓月
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韦宝宝4月前
回家做这份工作稳 #地方习俗文化传承 #让生活一路满分
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十一探影1年前
第2集/ 高分美剧《斯巴达克斯》 #我的观影报告宅家dou剧场
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鲁班漫文1年前
重生归来,不在唯唯诺诺 #二次元 #动漫解说 #二次元漫画
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小九追剧2周前
第1集：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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小九追剧3周前
第5集：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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蒋木头3月前
当前就业环境下，211大学毕业生的薪资是多少呢？ #高考志愿 #大学生就业 #无锡 #江南大学 #蒋木头
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小九追剧2天前
第6集，大结局：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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蒋木头4月前
毕业后还会留在无锡工作吗？#毕业季 #无锡 #校园采访 #江南大学 #蒋木头
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悦悦树洞5月前
有你的话 我期待每一个明天#甜甜的恋爱 #情侣日常 #聊天记录
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小九追剧3月前
无限循环到底该如何破解#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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达令是大琳2月前
剖腹产真的没有那么恐怖！真的可以不痛！只要你提前做好这些攻略#生孩子#剖腹产 #剖腹产不疼 #剖宫产二胎 #剖宫产分享
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有趣一刻6月前
无聊到极致就成了有趣吗… #搞笑视频 #无聊就来抖音抖一抖 #日常vlog #脑洞大开
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小九追剧6月前
孙兴这样的家庭导致他走上犯罪之路#电视剧解说 #好剧推荐 #扫黑
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三石健身日记2周前
一套动作练全身，考验核心、耐力、身体灵活性和协调性。#核心力量 #徒手健身 #功能性训练 #健身是我的快乐源泉
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奶油脏脏4月前
《温暖享受》点击左下角下载起点读书看更多精彩后续内容！ #起点读书#小说推荐
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K凯哥6月前
"假肢满血复活！录了段充电vlog  "假肢续航+100%！这次换我成为朋友圈最硬核的'电量王者'，电量满格的感觉太燃了🔥"#假肢
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星海伊束5月前
不要死在战场上，不要埋在战场上……「轰炸时代：苏-25」2 重大版本更新“智械纪元”先行预告中作为背景音乐出场的《血液型》变奏现正式以《愿我平安归来 (Wish me luck)》专辑的形式登陆各大音乐流媒体平台！ 战争雷霆版《血液型》变奏由波罗的海交响乐团合唱团演奏。2022 年恰逢前苏联摇滚乐手维克多·崔诞生 60 周年与 Kino 乐队成立 40 周年，我们在 Lendok 录音室协力下完成了录制工作，以此纪念音乐史上的不朽传奇。主唱彼得·萨利尼科夫是专业音乐人，同时还肩负记者与游戏设计师等职位。 专辑作品随战争雷霆“智械纪元”版本更新先导预告首发，视频发布后引发了热烈反响；著名的苏-25 攻击机与其机组作为主角贯穿整部预告片。 ——《战争雷霆》官网 #战争雷霆 #俄乌冲突 #攻击机 #科普 #军事
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杂拾纪3月前
霸道总裁结婚，却让焦作人七天吃不上鸡蛋灌饼#焦作 #鸡蛋灌饼 #信阳鸡蛋灌饼 #霸道总裁
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奶油脏脏8月前
矢口 口乎 白勺《齐月作业》#危险动作请勿模仿 #男生必看 #小说推荐
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叶公子4月前
你们身边有这种轻微智障吗？
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叶公子8月前
快来背梗！遇到各种类型的绿茶该怎么怼？#怼人合集
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小九追剧3月前
爱情是需要带着信任与爱相互奔赴的#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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蒋木头3月前
江大文科生会有就业焦虑吗？ #街头采访 #文科生 #无锡 #江南大学 #蒋木头
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叶公子5月前
嘴笨的有救了，这次是针对不同性格的怼人教程#怼人合集
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三石健身日记2月前
6个平板变式（跟练版），强化核心力量，提高身体协调性和运动表现。#徒手健身 #核心力量 #居家锻炼 #平板支撑
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蒋木头4月前
无锡的高考生都想去哪里上大学呢？ #高考#无锡 #南京 #街头采访 #蒋木头
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达令是大琳4月前
剖腹产做好这些攻略，真的可以不痛！剖过两次的真实经验分享，每一点都特别重要！#剖腹产#剖腹产攻略 #剖宫产无痛攻略 #生娃 #生孩子
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老熊说包子3月前
#实在人说实在话#包子铺#包子制作经验分享#细节决定生意好坏
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达令是大琳1月前
怎样让宝宝睡整觉？不妨试试这个，至少能延长一觉的时间！#宝妈带娃 #宝宝睡觉 #睡整觉#母婴知识
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大雪3月前
根本停不下来#搞笑视频#幽默段子#万物皆可种草搜#魔性歌曲
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麦小登穿搭日记-麦世3月前
今天登姐来视察工作啦，我们一起给大家准备了好多好看的衣服，大家可以期待一下！#麦小登 #女装 #麦小登女装工作室 @麦小登
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大雪5月前
#林黛玉发疯文学 #怼人名场面 #万万想不到#搞笑视频
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达令是大琳3月前
宝宝进入二月闹了怎么办？怎么避免二月闹？新手爸妈无从下手？试试这四个方法，远离二月闹#育儿经验分享 #宝妈分享 #二月闹 #胀气 #二月闹的宝宝不好惹
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嵒.衟.䭴.旵 ♞1年前
你说话声音小点#看一遍笑一遍 #看完不笑算我输 #欢乐时刻
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达令是大琳6月前
超实用的剖腹产第一次下床，无痛实操经验分享，如果你打算剖腹生产，一定一定要看看！#剖腹产 #分娩知识早知道 #剖宫产后下床的正确方式 #剖腹产无痛下床 #分娩
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揪揪是只橘猫4月前
踢个冻干，咋还生气了呢？原创本人#猫咪 #橘猫 #铲屎官的乐趣 #吃货猫 #铲屎官日记
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大雪5月前
#幽默段子#搞笑视频#万万想不到
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.时光.3周前
芒见，是都市人逃离喧嚣的答案，是“再忙也要相见”的承诺。在这里，时间会慢下来，等一片云、一缕稻香，或是一杯咖啡的温度。#我为家乡代言#住进风景里#山村美景 #旅行推荐
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蒋木头4月前
人生是一场马拉松，高考只是其中的一个中转站 祝福所有考生有一个光明的未来！#高考 #高考结束后最想做的事 #打开我的高考记忆 #无锡#蒋木头
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呵呵反应堆2周前
窗户防盗网底部断裂，孩子从6楼窗户坠下。提醒：家长应提高警惕，教育孩子不要倚靠、踩踏外露的护栏。 #惊险一幕 #事故现场 #人类幼崽迷惑行为 #揪心 #看管好自己的孩子
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达令是大琳1月前
奶量不足，不管啥原因，一定去试试这个不花钱、不用喝油腻汤的追奶方法！我完全胀退了也追奶成功了！#二胎宝妈分享 #追奶#母乳喂养#追奶方法#奶少
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大雪2周前
可甜#搞笑视频#幽默段子#万万想不到
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蝴蝶要飞过沧海4天前
雪毕cut（89）终章 他和她再也没分开过。HE #一起同过窗第三季番外 #雪毕 #林洛雪毕十三
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小九追剧2周前
第4集：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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小九追剧2周前
第3集：#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑剧
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小九追剧3月前
刑警队长陷入命案之中#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑
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杭州山姆好物推荐官11月前
山姆的西冷牛排这么做也太好吃了吧‼️大家都学会了吗❓快来评论区交作业吧‼️#西冷牛排 #牛排怎么煎 #谁懂这一口的好吃程度 #山姆会员店 #山姆大厨
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大雪2周前
过完节在减肥，祝大家节日快乐#搞笑视频#幽默段子#万万想不到
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幻化天真泪3月前
再刷一次还是很戳我 就这么权威下去#魔鬼恋人#绫人
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徐子尧1月前
#等的不是风盼的不是梦#这首歌太火了
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胸口碎大石1周前
重温这段讲话，他们真的做到了！日本值得我们学习！#热点 #足球 #抖音热点 #足球的魅力 #vlog日常
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达令是大琳4月前
宝宝频繁夜醒怎么办？#宝妈分享 #带娃 #整觉 #新生儿 #育儿经验分享
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蒋木头1月前
你们猜猜她是什么专业的？#街头采访 #蒋木头 #大学生哪有不疯的 #开学前的精神状态 #江南大学
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女警的丈夫成为犯罪嫌疑人#电视剧解说 #好剧推荐 #犯罪悬疑
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初雨剧场2天前
#请君入帐来#女主扮演者 #搞笑短剧 #短剧春节档 #短剧推广怎么做 #E4808
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栗子姐4月前
你是不是也遇到过这种尴尬的问题，夏天到了，紧身裙，旗袍，一些特别薄或透的裤子，普通的内裤穿起来透出非常明显的痕迹，今天给大家推荐一款可以直接当🩲，安全裤一体的粉底液内裤，有平脚和五分的，满足你不同需求，快备起来让这个夏天不再那么尴尬。#内裤 #日常
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