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张捷老师紧张经营训练营@ Li&li5月前
紧张签字手抖，人多场合紧张手抖，三招快速缓解#克服紧张方法
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懒人作文1年前
成功的花，人们只惊羡它现时的明艳。#作文素材 #克服困难#成功
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语文羽佳老师6月前
作文《我学会了》，我学会了，四年级作文我学会了，四年级作文《我学会了》高分三步法，作文我学会了，四年级第六单元作文《我学会了》，四下作文我学会了，《我学会了_》，四年级作文《我学会了》怎么写？四年级下册第六单元作文《我学会了》，四下六单元作文，四下第六单元作文，四年级作文我学会了，作文流水账，《我学会了》范文，我学会了范文，四年级下册第六单元习作，单元作文我学会了，四年级下册作文，我学会了怎么写?四年级下册第六单元。一波三折法，写作流水账怎么办？作文抓不住重点。#我学会了 #我学会了作文 #作文流水账 #四年级下册第六单元作文 #四年级下册第六单元习作
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晓蝶1周前
把恐惧害怕变成好奇 当我们准备做一件事时，脑海里总会出现，万一搞砸了怎么办，别人会怎么看我，我可能根本做不好吧，这种恐惧它让我们在开始前就预想出各种困难，越想越害怕，最后干脆选择逃避，结果就是事情没做成，反而消耗了大量精力在自我怀疑上， 有三个方法可以缓解 第一个方法是专门准备一个笔记本，来进行自我提问，我在害怕什么，这个害怕有多真实，如果最坏的情况发生我能承受吗？比如要拍视频时就写下，视频被看到时我害怕镜头外观众会嘲笑我不好看，拍的不好，然后反问自己，观众真的会嘲笑吗？也许他们根本不会刷到，就算真的刷到了说我拍的是啥，我能接受吗，可以不玻璃心吗？可以把这个就当作是训练吗 第二个方法是给自己准备一套问题清单，这件事最吸引我的地方是什么，我能从中学到什么新东西，这个过程会让我遇见哪些有趣的人，这个问题清单要记在脑子里，每当恐惧出现就拿出来，问自己，让思维从逃避转向探索 第三个方法是将目标分解到最小可执行的单元，如果想学习新技能，不要想着我要精通，而是今天只看一个五分钟的教学视频，只练习一个动作，如果要开始一件事不要焦虑最终成果，而是立即做一个最简单的开头，这个行动要足够小，小到不可能失败，小到立即就能开始 把想要做的事都当成自己喜欢的，感兴趣的，面对自己喜欢的事物，我们的第一反应不是害怕，而是兴奋，基本上就会对这件事投入大量的精力，心里想的也只会是我要如何快速学会，如何做的更好，如何做的更快，如何做出好的结果，而不是我要如何开始，学不会怎么办，出错了怎么办，别人会怎么想我，心里就会出现很多乱七八糟的念头来影响消耗自己，变为好奇就不会与自己的心理做对抗，不会内耗，恐惧不会不停地在脑子里打转，好奇会推着我们去现实中找答案，变成主动探索，主动实践。 但其实恐惧和好奇只有一线之隔，恐惧是万一失败了怎么办？而好奇是如果成功了，会是什么样子？一个是在空想中内耗，一个是在行动中成长。抛掉空想，勇敢迈出第一步，之后每一步的开始都会是巨大的成功。 对待每件事情都抱着这个心态就不会害怕，不会痛苦，不会内耗，慢慢的迎接我们的将会是接踵而至的惊喜#个人成长 #提升自己 #克服恐惧 #克服 #克服恐惧最好的方法就是面对恐惧
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包君成实名5月前
作文倒着写也能成满分？ #写作 #包君成 #高分作文 #满分作文 #作文素材
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z.儿童成长故事1月前
《失败也不是一件坏事》-小朋友们，我们要以正确的心态面对生活中的每一次挑战和困难，失败是成长的必经之路，而非终点，寻求正确的方法，从挫折中学习，每一次失败都为我们提供了宝贵的经验，最终一定能够克服困难，收获成功的喜悦和成长的果实！6-9岁 7-12岁 8-12岁 儿童小故事 睡前成长故事#孩子教育 #成长教育 #家庭教育 #儿童故事#小故事大道理 @抖音创作小助手
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加夜班的文兄2月前
“四个干”+“四个要”，笔杆子手把手教你写好“工作要求”！ #公文写作#写材料#笔杆子#遴选#考公
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练表达的饺子2周前
分享一个克服困难的心理建设方法 每天练习脱稿表达，分享一个知识点，锻炼口才+提升心智，顺带做自媒体#表达力 #表达力提升 #表达力训练 #自媒体创业 #自媒体
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五色笔文学3年前
小学满分作文朗读《做一颗克服困难的种子》每天一篇作文。 #每天学习一点点 #作文 #涨知识 #一起学习
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李的灯塔5天前
如何完成一件困难的事情 #思考 #独立思考 #内容过于真实
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是清清学姐呀3周前
优秀作文范文《在逆境中成长》 有人说，逆境是成长的绊脚石，让人停滞不前； 但我认为，逆境更像是一块磨刀石， 能把人磨炼得更加坚韧、成熟！ #知识分享 #初中作文 #作文素材 #涨知识 #每天学习一点点
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交大王老师4月前
四下语文期末考试作文押题，4篇 四年级下册语文期末考试作文押题，押题作文，最可能考这4篇作文和习作。#语文 #小学语文 #作文 #期末考试 #四年级语文
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金点金作文3年前
战胜困难感动自我的事，也是自己作文得高分的好素材，试着找找 #每天学习一点点 #快乐学习
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彭老师语文课堂2周前
如何克服写作困难#高中语文#高考语文#初中语文#中考语文#我要上热门🔥 @DOU+小助手
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肖文诺(荒野建造小说家）4月前
什么阻止了你写小说？ #网文作者 #写小说 #克服困难 #面对恐惧
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不像老师的老师3周前
#每日学习一点点 #作文写作技巧 #作文写作公式 #作文技巧 #作文写作素材
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贝儿爱学习萍噗4月前
期末押题作文四年级下册#期末复习 #必考考点 #考点必记
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不善言辞的小郭2周前
#口才 做事要先完成再完美，克服畏难情绪，从简单开始，逐步积累经验。在过程中，不要糊弄事，要尝试自己解决问题，培养能力。坚持做一件事可能带来意想不到的收获，成为傍身技能，提升生活质量。
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范老师正经聊作文1月前
#语文学习写作技巧 #创作者中心 #创作灵感 #爬山 #知识分享 写克服爬山的困难，总需要一些鼓励，怎样把人物的鼓励写生动写丰富并且不老套呢…
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懒人作文2年前
#作文素材 团结、克服困难#作文 #语文
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火哥5天前
克服写作困难症，最简单的办法，就是写完就烧掉。你学会了吗？#写作禅 #写作疗愈
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博士晴妈3年前
一年级写字遇到困难，怎么办呢#小学语文
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小绒茶酥2周前
你做一件事情会感到开始困难吗？关于你上手操作的活动开始指南来了， #原创视频 #情感疗愈 #每天跟我涨知识 #infp #高敏感人群
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是李晓梅吖1周前
人生不过是解决问题#正能量 #女性成长 #直面困难 #勇气 #自我成长 去做那些微挑战的事情，去拓展你的能力边界
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老秦升学3周前
写作困难，从今天开始，每天做一件事 #初中语文 #初中语文作文
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崔万志源头工厂7月前
人生没有过不去的坎，只有过不完的坎，用大脑理性思考，没有克服不了的困难！#旗袍先生崔万志 #不抱怨靠自己 #崔万志 #超级演说家 #正能量
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不到潇湘岂有诗~5天前
孩子总是半途而废？我用一首唐诗，治好了他的“放弃症”。#逆商培养 #家庭教育 #克服困难 #山行 #AI妈妈讲古诗@抖音小助手
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老秦升学3周前
写作困难，今天开始每天做一件事 #初中语文 #初中语文作文 #初中语文作文技巧 #初中语文作文素材
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英子在成长-恒心会5天前
每天练习10分钟，当你有了目标想要做好一件事的时候真的会不顾一切困难去克服它，加油我一定可以的#练习表达 #每日练习打卡 #提升表达力 #克服紧张
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外K《破 认知》2月前
遇事多想，立体思考，跨过去，绕过去，转过去，他就不在了，不一定非要克服它#财富
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甲壳虫说营销10月前
困难本不存在 #困难 #克服#做 #容易
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糖果姐姐故事屋1月前
小松鼠奇奇不敢爬高高的橡树，害怕摔跤怎么办？在好朋友的鼓励下，它学会了把大目标变成小步骤。 这个故事帮助宝宝理解：勇气不是不害怕，而是害怕之后依然愿意尝试。 本期教育目标：培养克服困难的勇气与分步解决问题的能力 #宝宝成长 #早教启蒙 #睡前故事 #少儿心理 #亲子共读
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《水滴集》作文宝典6天前
#高效学习方法教程 #创作者中心 #创作灵感 张老师的作文堂升级啦！！高分作文技巧：困难制造法！！#中小学教育 #高分作文
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峰手写5天前
每一个克服困难的时刻都在塑造更强大的你#手写文案 #每日分享 #硬笔 #每天学习一点点
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丁主任聊高考2周前
高中生如何克服写作困难#高考 #高三家长必看
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高中吴老师高分秘籍2周前
作文不会写的，写作文困难的孩子一定要看这本作文书 #满分星 #好书推荐 #学霸秘籍 #高效学习 #作文
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高中吴老师高分秘籍2周前
作文不会写的，写作文困难的孩子一定要看这本作文书 #满分星 #好书推荐 #学霸秘籍 #高效学习 #作文
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高中吴老师高分秘籍2周前
作文不会写的，写作文困难的孩子一定要看这本作文书 #满分星 #好书推荐 #学霸秘籍 #高效学习 #作文
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上境设计阿义2周前
无所diao谓。碰到尴尬和困难怎么办，我教你顶级心态…… #无所谓 #尴尬 #上境设计 #武汉设计工作室 #武汉全案设计
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水什么苓_5天前
#小说 #bg #推文 #正能量 人生在世，我们总会遇到困难和迷茫的时刻，遇到困难我们要学会去克服，当我们迷茫的时候不妨静下心来好好思考下一步该如何行动，保持清醒的头脑，我们总会有成功的一日。
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椿向榕养发杨德建1周前
创业心得：生长。遇到困难，解决困难，让困难成为垫脚石。#创业分享干货 #在路上
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慢跑大司马1周前
经验分享我克服起床困难的方法！今日晨跑11.69公里，天气越来越凉，今日风很大，破风前行，从天黑到天明 #跑步 #上热搜 #创作人计划 #跑步那些事
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朱朱在惠州2周前
勇气是一种稀缺医院，它需要直面本心，克服重重困难#口播#表达力提#自媒体创业#成长共鸣#找到自己
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路玛童书馆6月前
孩子写日记总像挤牙膏？开头就卡壳？别急，这本日记起步，专治写作困难症#日记 #一二年级 #语文
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三十而已1周前
#vlog日常 第51条，人生不如意事十之八九#日常生活 #100天挑战 #自我修养 #表达力提升
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阳阳老师（华附小）1周前
作文不会写的，写作文困难的孩子一定要看这本作文书 #满分星 #好书推荐 #学霸秘籍 #高效学习 #作文
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AC鸿鹄围棋1月前
克服【畏难】#健身 #创作者扶持计划 #原创视频 #正能量 #日常生活
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莫非说5天前
练习表达力/5｜还没有发生的事请，不要过度担心#表达力提升 #自我成长 #女性成长 #每日分享 #学习打卡
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輕聽養心1周前
5步太远，1步刚好：一个打破情绪困局的行动法则 巨大的改变从不靠豪言壮语，而是靠数百个微不足道的小步。当你被沉重的情绪困住，社会功能受到影响时，如何用“下一步行动”打破恶性循环？这个视频将给你一个极其简单却强大的工具，把“过不去”变成“迈得出”。 话题：#自我提升#行动力#克服困难#积极心理学#高效人生
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高维——家庭教育5月前
孩子面对困难畏难 退缩如何轻松化解#家长课堂 #创作者中心 #创作灵感
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高空说2周前
克服恐惧的最好方法，就是带着恐惧去做。 当你开始，最难的部分就结束了。#勇气 #执行力 #治愈自己 #情绪价值
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陈 小陈6天前
#励志 #情感 #情感共鸣 遇到困难，克服困难!遇到逆境，冲出逆境!遇到挑战，战胜挑战!
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飚哥呀～（恒心会）2周前
#讲话紧张 天没亮下雨天，但随处可以找到练习表达的地方，克服重重困难#社恐 #表达 #自律 #上热门
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爱思考的小映1月前
第七期：强者思维如何帮助我们突破困境 “强者从不抱怨环境”不是只打鸡血，而且提醒我们，过分关注外在的不利因素往往才是阻碍我们前进的最不利因素。当你一次又一次地克服困难，内心会越来越强大，以至于自己都被自己顽强的生命力所折服。#强者思维 #强者从不抱怨环境
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阿杜学带娃2周前
我不想写作业，不想做事…#畏难情绪的孩子怎么克服 #不想写作业 #写作业气死家长 #亲子教育正能量分享
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派小楠1周前
不断的克服困难 终究会得到自己满意的样子#天总 #斯嘉丽的行李#竺天天#天总语录 @竺天天
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张老师爱分享8月前
如何克服写作困难症。#小学语文#作文#父母必看
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陈远鹏1月前
今天是克服困难的一天 #创业 #80后 #创业vlog
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postgraduate com.1周前
坚持不住的时候记住下面这句话 ​​#考研​ ​​#考研英语​ ​​#考研上岸​ ​​#考研加油​ ​​#考研英语​
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云商工场创业孵化基地1周前
不去干肯定是输，失败不可怕，正视创业的恐惧才是关键，如何克服恐惧，把事情反复做，很难也很重要，当你创业途中遇到困难的时候不妨换个思路，大胆尝试，就会有不同的结果，创业者们，加油！#创业路上 #创业
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