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书吟《焦虑失眠》2周前
#不动的识别自动化，你才能彻底抛弃头脑对你的控制#二旦心学#冯二旦#心理咨询
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书吟《焦虑失眠》3月前
#条件反射#性格#巴普洛夫实验#二旦心学#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》2月前
#一招应对自动化#心理咨询#习性#焦虑#冯二旦 #习性
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书吟《焦虑失眠》4天前
#焦虑抑郁强迫同根同源，走出去方法一样#二旦心学#冯二旦#心理
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书吟《焦虑失眠》4天前
#焦虑抑郁强迫都能好#实修#二旦心学#冯二旦#心理
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书吟《焦虑失眠》5月前
#强迫症#完美主义#享受痛苦#焦虑#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》1周前
#自救自渡唯一出去的路#焦虑抑郁强迫#冯二旦#二旦心学
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书吟《焦虑失眠》3月前
#焦虑焦虑本身#识别自动化#冯二旦#心理咨询#情绪 #心理咨询
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书吟《焦虑失眠》1周前
#改内心的行为#焦虑强迫抑郁#冯二旦#心理#二旦心学
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书吟《焦虑失眠》2月前
#焦虑抑郁强迫只是情绪感冒#自动化#二旦心学#冯二旦#认知行为CBT
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书吟《焦虑失眠》7月前
#如何改认知#认知行为#焦虑抑郁失眠#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》2月前
#片片只是辅助，改不了你的认知#认知行为#冯二旦#成长之路
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书吟《焦虑失眠》2月前
#觉察#冯二旦#实修实证#焦虑抑郁强迫 #实修实证
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书吟《焦虑失眠》2月前
#走出焦虑的方法不治不解决不研究#冯二旦#心理咨询#干货分享 #立志
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书吟《焦虑失眠》3天前
#爱咋咋地#无畏#二旦心学#冯二旦#心理
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书吟《焦虑失眠》6天前
#学会面对 活出自己#二旦心学#人活一口气#焦虑抑郁强迫#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》7月前
#心理咨询 #你的痛苦是凭空产生的#焦虑抑郁症 #冯二旦
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书吟《焦虑失眠》8月前
#心理咨询 #躯体就是情绪#焦虑躯体化#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》3月前
#强迫就是一个脑回路的问题#冯二旦#识别自动化#情绪
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书吟《焦虑失眠》2月前
#人活一口气，学会面对真老虎#焦虑抑郁强迫#冯二旦 #焦虑抑郁强迫
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书吟《焦虑失眠》7月前
#强迫#焦虑#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》3月前
#抑郁症焦虑症 #创作者中心 #创作灵感 #放下执着#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》3天前
#冯二旦直播录屏#心理#焦虑抑郁强迫#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》6月前
二旦精神 #焦虑抑郁失眠#精神内耗#压力#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》2周前
#如何不管不治需要学习#二旦心学#冯二旦#焦虑抑郁强迫#心理咨询
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书吟《焦虑失眠》7月前
#三观#二旦心学#焦虑抑郁#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》8月前
#焦虑抑yu强迫都能好#拒绝内耗#冯二旦#国家二级心理咨询师
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书吟《焦虑失眠》2月前
#万一呢#强迫#面对#冯二旦#焦虑
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书吟《焦虑失眠》8月前
爱咋咋地 死不研究 该干啥干啥 #心理成长 #创作者中心 #创作灵感 #冯二旦#国家二级心理咨询师
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书吟《焦虑失眠》8月前
#抛开人为干预 爱咋咋地 顺其自然#冯二旦#焦虑抑郁强迫
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书吟《焦虑失眠》2月前
#你主观想研究的不行#爱咋咋地 死不研究 该干嘛干嘛#冯二旦#胡思乱想#正念
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书吟《焦虑失眠》7月前
#焦虑##精神内耗#胡思乱想#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》1周前
#爱咋咋地 死不研究 该干嘛干嘛#转移注意力#二旦心学#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》3月前
#森田#顺其自然 为所当为#强迫症 #冯二旦 #森田
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书吟《焦虑失眠》2月前
#二旦精神 死不研究#冯二旦#国家二级心理咨询师#归因
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书吟《焦虑失眠》6月前
#强迫 面对不确定 背后的情绪 憋尿法#拒绝内耗#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》7月前
强迫 #强迫更多的是一种校正#焦虑抑郁#精神内耗#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》2月前
#向死而生#活在当下 体验生命#冯二旦#死亡#焦虑抑郁强迫
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书吟《焦虑失眠》7月前
#心理咨询#焦虑抑郁强迫不存在耽误#拒绝内耗#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》6月前
#识别自动化 #观察到你对念头情绪的对抗#认知#焦虑抑郁失眠#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》6月前
#明心见性道法自然 #焦虑#正念 #压力#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》2月前
#强迫思维#冯二旦#国家二级心理咨询师 #强迫思维
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书吟《焦虑失眠》5月前
#爱咋咋地 分清头脑与现实#情绪#认知#冯二旦#焦虑抑郁强迫
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书吟《焦虑失眠》3月前
#二旦心学#冯二旦#直播经典录屏#精神内耗#情绪 #精神内耗
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书吟《焦虑失眠》3月前
#知行合一#二旦心学#冯二旦#认知行为
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书吟《焦虑失眠》2月前
#改心里面的行为#冯二旦#认知#情绪#焦虑 #冯二旦
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阿澈(二旦心学)5天前
二旦心学： 初次确诊焦虑抑郁的小白 如何正确应对 #焦虑症 #创作者扶持计划 #正能量 #内容过于真实 #创作人计划
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书吟《焦虑失眠》2月前
#强迫行为一刀切，那个瘾饿死它#焦虑#情绪#控制#冯二旦 #控制
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阿澈(二旦心学)1周前
二旦心学：如何走出焦虑，改善失眠 评论区答疑 #焦虑#抑郁#失眠#如何走出精神内耗 #创作者扶持计划
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阿澈(二旦心学)6天前
二旦心学： 焦虑症躯体化障碍，如何解决！ #焦虑症#焦虑症躯体化障碍#创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划
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李木4天前
长期想太多做的少，如何用良知自救？#王阳明#心学#知行合一#致良知
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书吟《焦虑失眠》3月前
#强迫#冯二旦##认知#情绪
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书吟《焦虑失眠》7月前
#失眠#焦虑抑郁#冯二旦 #国家二级心理咨询师
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阿澈(二旦心学)2周前
二旦心学 要改变 要成长 而不是一味的抱怨 #焦虑 #抑郁 #失眠 #正能量 #创作者扶持计划
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阿澈(二旦心学)1周前
二旦心学： 如何走出焦虑抑郁 正确应对你胡思乱想 评论区免费答疑#创作者扶持计划 #正能量 #帮助他人 #焦虑#抑郁
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书吟《焦虑失眠》7月前
#思维#焦虑抑郁#认知#冯二旦
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书吟《焦虑失眠》7月前
#恐惧来了不需要接纳 直接无视面对#认知行为#焦虑抑郁
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书吟《焦虑失眠》7月前
#焦虑躯体化障碍#心理咨询 #焦虑抑郁强迫#冯二旦
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SKA-实况足球马老师2年前
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阿澈(二旦心学)1周前
二旦心学： 失眠怎么办？ 如何真正解决失眠 #焦虑症 #抑郁症 #创作者扶持计划 #创作人计划 #心理学
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阿澈(二旦心学)4天前
二旦心学： 焦虑抑郁不要怕 你没有任何问题 有问题的是你的思维习惯#创作者扶持计划 #心理学 #重度焦虑 #重度抑郁 #焦虑好了
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阿澈(二旦心学)1周前
二旦心学： 如何走出焦虑抑郁 躯体就是情绪 你的身体很正常 才会产生躯体 #如何走出焦虑#焦虑躯体化 #创作者扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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二旦心学： 如何走出焦虑抑郁 越研究越害怕越害怕越研究 #如何走出焦虑 #创作者扶持计划 #正能量 #内容过于真实 #创作人计划
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