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顺德妙妙1月前
是不是每次煲粥都像打仗？锅盖边缘总是“泪流满面”今天分享一个超简单的方法，从此和擦灶台说拜拜#厨房必备神器 #煲粥不溢锅#生活小技巧#家的味道#
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私厨贝妈1月前
没胃口的时候一定要给自己做一锅小青菜瘦肉粥，你一定会喝了一碗还想喝#小青菜瘦肉粥 #在家做美食 #养生粥 #美食 #家常菜
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小芳芳美食记3周前
暖暖的玉米瘦肉粥❗️虽平凡但可以治愈你身心💗 #在家自己做饭吃 #玉米瘦肉粥 ✅美好的一天早餐可以从粥开始 ✅天热没胃口也可以上一碗粥下肚 ✅生病不舒服的时候更需要它的热气腾腾来治愈身体 和心灵 🥣食材准备 【一个电饭煲，大半杯米，玉米，肉粒】 肉粒腌制：【盐＋生抽＋淀粉＋油】 做法：【电饭煲煲粥模式（我家里的是2小时）】 【先放玉米＋玉米梗煲粥】 【粥显示还有30分钟时加肉粒搅拌】 【10分钟后+盐完成！】 ！ 需要注意的是：加了材料的粥需要偶尔搅拌一下，怕糊底。就是这样简单哦 #爱分享爱生活 #创作者中心 #创作灵感
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小刘子1月前
挑战5分钟快速煮粥，不信你去试试！真的是超级快又简单。#煮粥 #日常分享 #懒人美食 #vlog日常 #早餐吃什么 @DOU+上热门 @生活服务热点中心 @DOU+小助手
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清粥素菜（家常菜）4月前
有人给你煮粥喝，也是一种幸福，好喝不腥的皮蛋瘦肉粥#米饭的神仙吃法 #创作者中心 #创作灵感 #在家做美食 #懒人美食 @抖音创作小助手
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顺德妙妙1月前
一碗绵滑热粥，是治愈一切的良方，把我的私藏煲粥小秘诀分享给你，愿你的每个清晨和深夜，都被温柔以待#煲粥小妙招#暖心暖胃#治愈系靓粥#厨房好物 #日常生活小妙招
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杨米淇呀1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃#喝出好气色 #养生食谱 #红豆粥 #补气血 #懒人美食
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凉拌虾仁7月前
我将在下一周吃一整周虾薏粥#动手做美食 #虾薏粥 #夏以昼
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胖大海教做菜1月前
入秋后要多喝的 10种 养生粥 学会了给家人露一手#养生粥#在家做美食 #美食教程 #爱生活爱美食 #抖音美食推荐官
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吖尊海产品1月前
#沙马蟹 很多粉丝们问我沙马蟹怎么煮粥、今天我就分享给大家、不会的朋友们可以收藏一下。真的非常营养新甜。#抖音美食创作者 #快来一起尝个鲜 #沙马蟹煮粥 #沙扒湾沙马尊
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胥渡严选2月前
30岁以上，每天给自己煮点小米粥，但是怎么煮的小米粥好喝呢#电饭煲 #煮粥 #煲汤 #早餐 #电饭锅
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娜么甜觅3周前
学会这个气血养发粥 做给你爱熬夜的秃头女朋友喝#养生 #养发 #三黑粥 #养颜养生 #秋冬热饮
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林可可1周前
给你的好朋友煮粥喝
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娜么甜觅1月前
学会这个奶香红豆粥，做给你爱熬夜的女朋友喝#养生食谱 #补气血 #红豆粥 #仙女都在喝什么
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安怡元气食光记1月前
娃长身体的时候不能总吃白粥，试试这个山药牛肉小米粥，荤素搭配营养丰富，很适合小朋友吃#小学生早餐营养搭配 #营养早餐简单做法 #营养搭配#营养粥 #每天不重样
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箬兰姐姐2月前
干净早餐元气五红粥🫕吃出气🩸丰盈的美‼️#养生食谱 #五红粥#补气血 #美食制作分享 #五谷豆浆
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小贱美食2周前
#创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作 #美食教程 #营养粥
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邪修潮食3周前
给你最好的朋友做了一份 月饼可乐粥 我也是醉了#月饼 #煮粥小技巧 #看一遍笑一遍#抖音美食推荐官 #流量扶持
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西禾谷®厨房8月前
🔥宋美龄喝了30年的养颜粥！！pi胃虚气🩸差的姐妹一定要试！！（附懒人版教程）#美容食谱 #养生日常 #变美秘籍 #雨水 #美龄粥
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虫虫（家常美食）1周前
今天晚上给家人煮的小米莲子粥！小米软糯醇香，莲子粉糯香甜，热乎乎的喝上一碗太舒服了！
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春妈美食记2月前
天气热没胃口时 能吃一碗这潮汕海鲜粥简直不要太幸福太满足啦🤤#创作者中心 #创作灵感 #舌尖上的美食 #地都冬菜 #螃蟹粥
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甜美小芳妈3周前
10块钱搞定金沙海鲜粥，谁懂这一口鲜啊，无敌巨好喝#海鲜粥#记录生活
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世界通美食1周前
印度美食之清淡的玛莎拉稀粥 #印度美食 #粥 #干净又卫生 #妈呀太香了
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潮汕香好2周前
为她炖一碗粥，把爱意熬进五谷香里#补气血 #烟火气 #为爱下厨 #健康饮食
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梅梅姐姐3周前
学会这个奶香浓郁的红豆粥！做给你心爱的女朋友喝！ #体重管理 #减脂餐食谱 #减脂好物 #节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦
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娜么甜觅1月前
软糯香甜 奶香浓郁的三黑粥 一扫一地头发的姐妹都去喝它#养生食谱 #三黑粥 #养发 #食疗 #五谷养生
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大头的餐桌1周前
这碗粥，是我起床的动力 #粥
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舌尖草原体验店(横竖街店)1周前
小米煮粥怎么弄 #小米 #特产美食 #内蒙古美食 #特产小吃 @靠溥运营日常 #熬汉
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中医刘叔勤4月前
睡不着，睡不稳，这碗粥要常喝 #失眠 #入睡困难 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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金微爱食养1月前
秋天天气干燥，多给家人煮一碗好喝的三白粥，营养又好喝，口感软糯清甜，润润的，喝上一碗真的很舒服#早餐#喝出好气色#秋冬热饮#养生粥#糯薏米
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新农人阿强4月前
今天上山挖些黄精教大家做蜂蜜黄精粥，脾胃不好的朋友们可以试试 有粉丝看了我们昨天的视频之后，就在后台私信我说家里小孩脾胃不好，那今天我们就上山挖点黄精给大家做一个黄精粥，特别适合脾胃虚弱的，老人小孩都可以喝。#野生药材#采药人 #食疗小妙招 #养生 #新农人阿强
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红姐美食1周前
吃腻了大米小米粥的朋友，你可以像我这样煮一锅粘粘糊糊的玉米碴子粥，糯糯叽叽的口感，真的很好吃#营养粥 #健康又营养 #粗粮 #粗粮细作
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勤勤养生记1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给心爱的女朋友吃#红豆粥 #喝出好气色#养生食谱#补气血#懒人美食@DOU+上热门 @DOU+小助手 @扶持流量涨粉丝快🌹🔥❤👍🏻👩
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小飞早餐日记1周前
今天是霜降，天气越来越冷，多给自己和家人煮一碗这种暖暖的粥，喝完真的很舒服#红豆粥 #早餐 #营养早餐 #喝出好气色 #杂粮粥
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喜姐厨房4月前
家里剩饭别着急扔，冷冻起来，重新包装变靓丽早餐#厚皮橙 #剩饭新吃法 #皮蛋瘦肉粥 #煮粥防溢锅神器 #煮粥防溢 @DOU+小助手
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颖妈厨房1周前
秋天的早餐给家人煮一碗热乎乎的，营养又好喝的藜麦蔬菜粥吧#早餐#营养粥#早餐粥#藜麦粥#三色藜麦
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小陈的料理美学4月前
幸福有很多种，有人给你煮粥是其中一种 #海鲜粥 #砂锅 #美食教程
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马大厨美食教程3月前
夏天天气热，不要总是吃雪糕，喝冰水，试试这个小米四神洲吧#小米四神粥 #小米粥
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小米吖1周前
天气降温，在家做了特别好吃的咸蛋粥，这样做好像比放虾放牛肉，还好吃！#营养粥 #咸蛋粥
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我是阿希1月前
这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的家人吃#喝出好气色#红豆粥#补气血#早餐吃什么#养生
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安轶妈妈1月前
学会这个奶香浓郁的红豆粥，做给你心爱的女朋友吃#喝出好气色 #红豆粥 #补气血
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教婆婆做辅食4月前
紫薯煮粥还是很好喝的，清淡，香甜，挑食的宝宝都会喜欢的，像这样也不会变色的如果煮完发现变色了，就滴两滴白醋，没有小炖锅可以用电饭锅煮粥模式或者砂锅小火慢熬40分钟左右#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食粥 #紫薯粥
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心瑜姐爱分享1月前
这个奶香浓郁的红豆粥好喝又营养，给你的家人做起来#喝出好气色#红豆粥#养生 #早餐 #健康饮食
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小飞哥直播返场1周前
永祥龙当季新米黑龙江黑米东北农家种植黑糙米五谷杂粮米煮粥#黑米 #黑糙米 #五谷杂粮
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大徐美食3周前
分享一道好喝的红豆粥～快让对象给你做吧#红豆粥 #食养 #健康美食自己做#做法简单又营养
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膳食厨房2周前
1. 先煮米粥：将50克粳米淘洗干净，放入锅中，加入足量的清水（大约500-600毫升），先用大火煮沸，然后转小火，慢慢熬煮。 2. 等待时机：一定要等到米粥已经完全熟透、烂熟，米汤变得浓稠的时候，再进行下一步。 3. 调和葛粉：取30克葛根粉放入碗中，用少量的凉开水或温开水（切记不能用开水！）将其调成均匀无颗粒的稀糊状。这一步是防止葛粉遇热开水瞬间凝结成块。 4. 冲入粥中：将调好的葛根粉糊，缓缓倒入沸腾的米粥中，同时用勺子迅速搅拌均匀。 5. 再沸即可：见粥再次煮沸，变得晶莹透亮、更加粘稠，就可以关火盛出了。#养生食谱 #知识科普 #健康 #健康生活 #食补
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娟娟子～2月前
幸福就是有人给你煮红豆牛奶粥，香浓丝滑超好喝！#红豆牛奶粥 #电饭煲美食 #自制甜品 #喝出好气色 #养生食谱
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檬先森的食养日记1周前
天冷了，给孩子做份热乎乎的早餐#山药瘦肉粥 软糯鲜香，更对娃胃口，大人小孩也都喜欢喝。#早餐吃什么 #营养粥 #儿童美食 #食养是良医
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小丁子的投喂日记1周前
下班做饭vlog｜天冷了，男朋友做了秋天的第一锅海鲜粥，暖暖的，简简单单下班生活#vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #海鲜粥 #砂锅粥 #日常做饭
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爱养生的大玉姐1周前
一口糯叽叽 秋冬小手冰冰凉 适合女生的养生的红色豆子糊糊 做法简单 解馋营养#抖音美食推荐官 #治愈系美食 #养生 #食补 #粥
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CCTV生活圈1周前
【#一碗养神粥帮你拥有好睡眠# 】 你还在为浅眠多梦、易醒困扰吗？专家给大家分享一款养神粥，可以帮你拥有好睡眠！将30克酸枣仁煮水取汁，加入柏子仁、莲子各30克，再加入大米熬粥来喝。有养肝宁心，安神定志的作用。改善失眠，从一碗养神粥开始！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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娇傲的娇4周前
香甜软糯，好喝又补气血的五红粥，姐妹们都去给我喝！#五红粥 #喝出好气色 #养生 #食养
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贝贝厨房美食5月前
这粥真的不敢煮多！怕孩子又吃撑…#美食教程 #宝宝辅食 #辅食粥 #宝宝爱吃 #营养餐
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刺猬背上小苹果1周前
南瓜小米粥#美食教程 #家常菜教程 #热门
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知盛源头农产品1周前
外卖吃到腻，快试试这个简单好吃的粗粮粥#粗粮 #五谷杂粮 #粗粮细作 #教你做美食 #美食
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王小嘴儿闲 ❥1周前
好好吃饭大赛 又是十几二十分钟的快手漂亮饭#海鲜粥 大米提前洗干净冷冻一下开花才会快喔😋#美食 #强烈推荐 #在家做美食 #早餐
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潮汕麻麻食光记3周前
五红黑糯米粥 五红黑糯米粥胶胶糯糯，比普通的黑糯米好吃太多了，对女性朋友也很友好#潮汕美食#五红黑糯米粥
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雎鸠1月前
五红粥1斤2斤5斤红豆红米红芸豆小红枣红皮花生组合豆浆女人粥 #五红粥食材组合 #红豆红米红枣组合 #1 5斤五红食材 #女人养生五红粥 #豆浆五红食材
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渔人阿烽4月前
这两天小管卖爆单，小管煮粥原来这么鲜美，阿哥阿姐吃后赞不绝口 #小管鱿鱼 #青蟹 #海鲜粥
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慈溪塘头人4周前
秋天喝这碗紫山药莲子粥，暖身又舒服！ #早餐吃什么 #软糯香甜 #教你做美食
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如姐姐学做菜1月前
老父亲年纪大了，每次回来都会煲粥给他喝，老人喝粥比较容易吸收营养#我的厨房日记 #真材实料才能做出好味道 #家常菜
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小冉好物分享2周前
5斤装能做很多美食教程！拍个小米粥、小米饭的做法视频，分享给朋友，简单又实用，大家一起吃健康杂粮，生活更美好！#好物分享 #美食教程 #分享健康#随时随地标记一下 #内蒙古敖汉黄小米@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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棉花糖的养生厨房1周前
明天霜降了，试一下这碗热乎乎的番茄牛肉粥 鲜香软糯，爱挑食的宝宝都超爱喝#喝出好气色 #食养#牛肉粥
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义炎 潮菜1周前
周末短假在家给小孩做个海鲜鱼粥。#在家做美食 #海鲜 #我的厨房日记
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